咨询者:我在XXX医院心身医学科(或精神科或心理科)诊断XXX,医生建议我吃抗抑郁症,但是,我一直在犹豫,担心药物上瘾,一直停不掉,需要一直服用这类药物,所以,想问问抗抑郁药会成瘾么? 医师答复:针对
生活充满不容易,我们要净化自己心灵,适应社会,寻找自信,自信锻炼方法:不要太完美的要求自己,要允许自己有不足和缺点的存在;要允许差异的存在,不去与别人比较;走自己的路并坦然面对现实。要有自己的生活,作自己的事,并有自己的朋友圈子,培养自己的爱好。这样您慢慢会自信起来的!祝您健康、幸福、快乐!
患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 我由于脑筋反应慢,性格内向,口吃,怕人.和胸部发育不良,很自卑在心理自己承担了很多年.直到去年23岁还不敢谈男朋友,父母催得很紧,压力太大,就迫出一个胆去做了假体隆胸.效果不好,太假了,钱到是花了我一整年打工下来的钱.我天天痛苦,天天失眠,又不敢跟谁诉苦.现在假体在身体里总感觉是假的,更加不敢找男朋友了,想取出来,又要花钱,而且恢复不到原形了.自己忧郁了这么久,身体出现了很多疾病.心理上更是严重创伤.我该怎么办走出这个阴影?请求帮助!焦作市第四人民医院精神科王伟:首先更正一下,1998年出生的话今年是13岁,23岁的话就是1988年生。2、能主动求助说明你有很强的上进心,你的自卑不是很严重,相信你一定能走出困境。3、在医学上有一种叫“体象障碍”的症状,需要了解一下,有些人身体本身没有问题,而是感觉出现了问题,认为自己的身体某部位不美,要求做整形手术,严重焦虑的人会伴有体象障碍。4、引起抑郁的原因,身体上的问题不是主要的,自我要求高,追求完美往往更能导致抑郁和焦虑。5、除了改变认知,积极地体验生活,培养成就感来提高自信外,必要的时候是可以吃点抗抑郁药治疗。