血压测量当中,最为重要的一个时间为早晨起床。晨起的时间段为6-10点,这段时间为心血管事件的高发时间,所以控制这段时间的血压尤为重要。但这段时间绝大部分患者需要自己测量血压,现在将晨起家庭自测血压的注意事项讲一下。家庭自测晨起血压注意一下几点: 1、起床洗漱后 2、服用降压药物前 3、排尿后 4、坐姿与医院就诊时相同 5、血压测量前休息5-10分钟
冠心病患病率在全世界范围内不断上升,中国心血管病患病率正处于上升阶段,目前,估计全国有心血管病患者2.9亿,其中心肌梗死250万。冠心病介入治疗(PCI)和冠脉搭桥(CABG)等血运重建术是冠心病治疗学上的重大进展,尤其是大大降低了急性心肌梗死患者的死亡率和远期预后,但是,冠脉介入治疗和冠脉搭桥术等新技术的进步并不能逆转冠状动脉粥样硬化的病理过程,也不能解除心血管事件的危险因素。冠心病血运重建术虽然开通了心外膜的冠状动脉,但不等于完全恢复心肌水平的灌注和血管内皮功能,因此患者的左心功能恢复、活动耐量和心理康复仍然是亟待解决的问题。冠心病血运重建术后患者,出院后如何进一步康复治疗目前尚属无人监督及管理的状态,以致于有的患者自我感觉良好而自行减药或停药、有的仍不注重改善不良生活方式,致症状反复,有的则忧心忡忡,以致无法重回工作岗位等诸多身、心疾病,导致医疗开支增加及生活质量的明显下降。因此改善心脏病患者的预后,提高生活质量,预防疾病复发,即对冠心病血运重建术后患者进行出院后心脏康复是很有必要。什么是心脏康复,心脏康复是通过综合的康复医疗(药物、营养、戒烟、锻炼、心理),包括采用主动积极的身体、心理、行为和社会活动的训练与再训练,改善心血管功能,在生理、心理、社会、职业和娱乐等方面达到较佳的功能状态,使患者在身体、精神、职业和社会活动等方面恢复正常和接近正常.国外早在上世纪三、四十年代就提出心脏康复的概念,目前许多欧美国家已把心梗后心脏康复作为必须的治疗。心脏康复的益处已有大量循证医学证据支持。我国的心脏康复虽处于起步阶段,但已成星星之火燎原之势,国内各大顶级专家都在大力倡导心脏康复,将为广大患者带来福音。