引用
肾病的预防措施有哪些?
肾脏是人体的重要器官,发挥着重要的生理功能。而肾脏发病又是常见病、疑难病。由于患病人数惊人,危害健康严重,防治形势严峻,医疗费用过高。因此对肾脏病的预防显得格外重要。不仅要加强医护人员的思想素质和业务水平,更重要的是提高全民对肾脏病认识:无病早防,有病早治防变。如何保护好肾脏,远离肾脏疾病,应做到“预防为主”,“不治已病治未病”,故提出以下几项注意: 一、针对健康人群,即未患有肾病。1、坚持低盐、清淡饮食; 2、戒烟,避免酗酒; 3、平衡膳食,不暴饮暴食增加肾脏负担; 4、适当饮水(成人每天需1500-2000ml)不憋尿; 5、坚持体育锻炼,控制体重,避免劳累; 6、预防感冒,喉部、扁桃腺等有炎症时,在医生指 导下采用抗生素彻底治疗,防止链球菌感染诱发 肾脏疾病,尤其是青少年更需要注意; 7、避免滥用肾毒性药物。 二、针对高危人群,即患有可能导致肾损害的疾病(如糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖、高血脂等)。1、应积极控制危险因素(高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂、肥胖等),在专科医师指导下坚持药物治疗; 2、合理饮食,坚持相对应的低盐、低糖、低嘌呤、低脂等饮食; 3、密切观察自身的血压、血糖、血脂、血尿酸等指标,严格控制在正常范围以内; 4、至少每半年一次监测尿常规、尿微量白蛋白及肾功能,以便发现早期肾损害。