南怀瑾传授防癌妙法,极简单的修法,效果特别快! 1918-2012年,中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。 导读 宝瓶气是真正能治百病的妙法,我之所以大声疾呼地提倡,原因是我不忍见到世上众多的病患在痛苦中挣扎。它的练法是多么简单,疗效又是何其确实,每天只要抽出那么一点时间,单练一招宝瓶气又何尝不可? 宝瓶气的强身治病原理和练法,以前我都有大略的说明。为劝服大众勤练宝瓶气,本文预备作更详细的解说。 宝瓶气之所以有迅速切实的疗效,原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺功能提升的结果是,吾人全身之红血球可以吸收到更多的氧气,以供应全身细胞的需要。 全身细胞获得充分的氧气之后,各门门的组织、器官、五脏六腑、四肢百骸,就可以正常的运作,不容易有缺氧的情况产生。四肢若缺氧,四肢便会感觉无力,大脑若缺氧,脑力便会变得迟钝不灵光,心脏若缺氧,胸口便会觉得闷,变得心胸不开朗。 因此也快乐不起来,勉强要笑也会笑得不自然,变成皮笑肉不笑。所以要维护健康,强化肺功能是第一步工作。 1 宝瓶气的几种练法 强化肺功能的方法固然很多,如练深呼吸、慢跑、爬山、游泳都未尝不可,但以我的经验而论,但在程度上,深呼吸还是不如宝瓶气;慢跑、爬山、游泳虽也可以加强肺功能。 但它们都是以四肢的运动来带动肺部运动,效果比较间接,耗力多而心效少,何况慢跑、爬山、游泳都牵涉到空间、场地的问题,间非人人可行,天天可行,不像练习宝瓶气,只要打开窗户使空气流通便可以做。 最简单的宝瓶气练法是:吸一次气,然后收腹收下巴,头部保持正直,使空气闭于肺部,时间越久越好,真的受不了了就由鼻孔慢慢呼出来。功夫最差的人吸一口气大约只能闭十五秒,功夫较好的人闭六十秒不成问题,平时健康发问如何,可以藉闭气时间长短来测定,骗不了人。闭几秒就闭不住,这个人的身体一定不好,抵抗力、耐力一定差,这是可百分之百断言的。 微讲究的宝瓶气练法是:吸一次气闭住,等到受不了之后不马上呼出,接着吸第二次,使肺部更加饱满,此时可继续闭气十秒或二十秒,受不了之后又可接着吸第三次,继续闭气,总共吸几次本无限制,原则是吸到不能再吸,闭到无法再闭,最后才由鼻孔慢慢呼出来。 如此分段吸气、闭气、只可吸不可呼。一般正常人要这样闭到六十秒并非困难之事。此法可使肺部之空气极尽饱满,无一肺泡不充满空气。这时我们也不必担心吸气吸得太饱会使肺部爆炸,如果这样肺部会爆炸,我已经练了二十年,应该老早就炸掉了,现在怎么活得好好的? 最讲究的宝瓶气练法是:先吸饱一口气,然后用手指压住一个鼻孔,用力将肺中空气从另一个鼻子射出,射尽后立刻再吸满一口气,接着再压住一个鼻孔,再将肺中空气射尽,如此反复,共三吸三射之后,肺中空气尽出,即开始停止呼吸,大约经十秒到二、三十秒之后,全身会觉得非常难过,此时可以轻轻吸一口气。 然后再闭气,闭气一段时间之后,全身又难过起来,这时不可呼气而要接着吸第二口,然后再闭气。如此只吸不呼,大约分段吸气三至五次之后,就无法再吸气再闭,这时只好将空气呼出,如此算练一下宝瓶气。 最后这一种宝瓶气练法,也就是我所说最讲究的宝瓶气练法,其闭气时间比较可以轻易地达到一分钟以上,而且其优点是,闭气之先可以将肺中积存之二氧化碳尽量清除干净,因此能有明显的退火作用,对于平常火气太大的人颇有助益。 2 宝瓶气是真正能治百病的妙法 西藏密宗修行人练宝瓶气每次是练一百零八息,也就是我所说的一百零八下。每天可练到六次,一天共计练六百四十八下。也许正因为他们投入了大量的时间、精力去练宝瓶气,因此他们容易获得不可思议的成就。 为了适应忙碌的工商业社会,我要求一般慢性病的患者每天只要至少练一次,比较有时间的患者,我也鼓励他们练两次。 对于成人,我要求每次练十下;对于小孩,我只要求每次练三下。若每下壮志凌云气以一分钟计,加上中间换气时间,练十下也只花十几分钟时间,练三下最多为五分钟,一个人再怎么忙,这点时间应该都可以抽得出来。 世界上练功的方法多得不胜枚举,不可胜数,肯认真练的话,莫不用神奇之功效。然其中功效之快慢是有差别的。宝瓶气的效果来得特别快,原因在于它能迅速提升肺功能,肺功能一提升,它就能带动五脏,带动全身,使全身各部门充满氧气,充满活力。 佛教四十二章经说:“人命在呼吸间。”可见呼吸的功能是多么的重要。一个人不能呼吸了,再多的营养也是活不成。反之,只要能呼吸,几天不吃饭,仍不致于死亡。一个人虽然能呼吸,但呼吸短促而不顺畅,他就会活得不自在,许多事情他就不能胜任愉快,原因是他全身缺了氧,道理就这么简单。 宝瓶气是真正能治百病的妙法,我之所以大声疾呼地提倡,原因是我不忍见到世上众多的病患在痛苦中挣扎。它的练法是多么简单,疗效又是何其确实,每天只要抽出那么一点时间,单练一招宝瓶气又何尝不可? 我常告诉患者,练宝瓶气最基本的效果是提升身体的免疫力,免疫力获得提升,对于外来病毒、病菌的入侵,自然减少许多恐惧,非常明显的现象是,练宝瓶气的人,感冒的机会大大减少,若一旦感冒,症状也会比一般人减轻许多而变得较容易医治。 可是对于一位年轻学生来说,我觉得单练宝瓶气每天三下至十下,其功效已相当恢宏,大可经年不感冒。除了避免感冒之外,我认为练宝瓶气的重要功效之一是防止得癌。 癌症的原因有多端,其中非常重要的一个原因是缺氧,癌细胞是一种不需氧气即能繁殖的细胞,若吾人之血液缺氧,即提供了癌细胞繁殖的诱因。因此,为了防癌,吾人不可不勤练宝瓶气。癌症之所以可怕,在于它会产生剧烈的疼痛,若无疼痛,癌症就不会显得那么可怕。 3 勤练宝瓶气提升免疫力,避免承受疾病带来的折磨 疼痛才真正是人生最大的折磨,而且其折磨不是三两天,而是几个月,或半年、一年。我亲眼看到许多为癌症所苦的病例,所以避免得癌,成为我此生重要的愿望,当然我也常不忘向患者强调宝瓶气可以防癌。 因为勤练宝瓶气而使各种慢性病以及癌症迅速起色,转危为安的实例已不胜指数,因此奉劝那些读过我的文章,看过我的录影带的人,都能立即下定决心每天至少抽出十分左右的时间来练宝瓶气,且不说它能提升免疫力,防止感冒,改善一切慢性病,单单防癌一项就已经非常值得了。 如果你已下定决心每天练宝瓶气,我建议您买一个电子计时器,那么您每下能闭气几秒就非常清楚了。如果你尚未买电子计时器,暂时使用手表计算每次闭气的秒数也未尝不可。最好是不要用心中默数的方法来计算闭气的时间,因为这样是很难十分准确的。■
癌细胞能彻底被杀死吗?可以肯定的说不能。为什么这么说,有下面几点可以说明:1,癌细胞是正常存在的,每个人都有这种细胞;只要人活着就有(就如同社会永远存在“坏人”一样)。正常的细胞“变坏了”才叫癌细胞。2,如果癌细胞能彻底杀死,那么就不会有“复发”、“转移”等名称的出现。3,既然癌细胞不能彻底杀死,所以就不能过度治疗。带瘤生存,是最佳生存状态。4,既然癌细胞是有正常细胞“变坏”而来的,适度的治疗就有可能逆转。5,至于怎样处理“癌细胞”?使体内达到一个“平衡、协调状态”,“癌细胞”就不会出现。即使出现了也会消退(就同我们现在建“和谐社会”的道理是一样的)。
以前,我曾提到放化疗“相当于重武器”,对异常细胞和正常细胞的杀伤力很大的。怎样去放化疗?放化疗多少次合适?其实,很简单:只要身体素质和心理素质能够承受,就勇敢的去放化疗。如果有其中的一项较差,就要斟酌放化疗的方法了。就如同“战斗消灭敌人”一样,两个素质很关键。
看完下面的文章,你对癌症就会有了新的认识;并减少了恐惧感;增强了生活的信心。本文为转载文章,仅供参考。從一本書:「癌症不是病」談起(转)最近看了一本書,叫做「癌症不是病」,這本書是國外的醫師的,顛覆了許多原來一般人的觀念,而且這些觀念是老早醫學界就已經知道的事實,可是卻沒有人願意告訴我們…癌症不是真正的疾病來源,因為每個成年人,每天都會有300億個細胞死亡,而其中有1%到10%,是癌細胞。問題1,我們都有癌症嗎?答案:是的。它也是身體的運作之一。問題2,癌細胞是我們自己自動產生的嗎?答案:是的,每個成年人,每天都會產生幾百萬個癌細胞。因此,有癌細胞,您並不需要恐慌,恐慌是一件很不明智的事情,只會讓您增加心情的壓力,讓毒素更多更多,身體便要產生更多的癌細胞來處理毒素。癌細胞的生長和滅亡,就像是您一般的細胞的生長和滅亡一樣,都是身體的自然運作的情形。上空的雲朵飄來又飄走,那麼的自然,您需要恐慌什麼?問題3,如果是這樣,癌細胞如何產生?答案:身體總是難免有某些地方阻塞,氧氣輸送就會有問題,也會產生有害身體的物質。細胞便基因突變改造,不再需要氧氣,變成癌細胞,要將這些毒素吃掉分解。它改吃毒素,身體就是這樣運作。問題4,那為什麼它會愈來愈大?答案:當身體的阻塞一直無法克服,許多地方的毒素會一直累積增加,超過負荷,這樣正常的細胞就會一直轉換來變成癌細胞,以因應這樣的情況。*心情不好,就會造成毒素的累積! 請放輕鬆~笑一個吧~問題5,那癌細胞甚麼時候會死亡?答案:癌細胞和正常細胞一樣會死亡。癌細胞會被T殺手細胞處理掉。它完成任務後,最後會分解而死亡。*但如果身體的毒素過多,癌細胞的數量便會變多。*所以不要弄錯了,請不要期待癌細胞死亡,如果您身體的毒素很多的話,您需要癌細胞來協助您!問題6,如果身體是酸性,那會怎樣?答:中文常說:「酸臭」,當酸產生的時候,開始腐敗,產生味,惡性物質和毒素會不斷地滋長,這個我們平常都可以看得見。即使是一般的水分,不動,就會酸臭。因此毒素會影響到身體,危及身體的康。問題7,那身體是很「酸」,又沒有癌細胞來清理,最後會怎樣?答:毒素大量流入血液,短短一天內,就可能會死亡。所以請建立一個觀念,癌細胞是您的細胞,不是什麼「壞小孩」,等毒素處理完,它就會自然代謝死亡。問題8,所以我們應該感謝癌細胞?答案:只要不錯認,以為癌細胞是壞的細胞就好。這是身體自然的運作,跟您感謝不感謝,沒有什麼關係。就好像您每天大小便排泄,對於健康很有幫助,但您不會刻意去感謝「大小便排泄」,是一樣的道理。問題9,癌細胞如果形成腫瘤,那會怎樣?答:腫瘤本身不是壞事,這是因為這地方可能是最酸性的地區,惡性物質和毒素不斷蔓延的區域,癌細胞把毒素包圍,形成腫瘤。腫瘤是代表您的身體有在處理這區域。問題10:如果癌症不去治療,會怎樣?答:跟據屍體的解剖顯示,33%的男性都有攝護腺癌,卻只有1%的人因此而死亡。而其中甲狀腺癌、胰臟癌的發現,也是醫院已檢查出來的個案的30至40倍。問題11:難道現代的醫療不好嗎?像是化療?答:一個由澳洲北雪梨癌症中心放射腫瘤科所做的調查,在二十二個主要的成人惡性腫瘤中,化療後五年存活率,在澳洲估計是百分之2.3,在美國則是百分之2.1。所以不要治療,都不一定會比較差。您需要為了這樣的中獎機率,去作化學治療嗎?問題12:癌症真的不用治療嗎?答:這本書告訴您:「甚至,完全不治療癌症,還比接受治療擁有更高的成功率。」現代化西醫的醫療行為,包括開刀、化學治療、放射性治療等,產生的傷害非常之大,甚至是病人致死的主因!*癌症當然要治療,但不是開刀等治療,是要先改變心情,紓解壓力。潔淨飲食!問題13:「開刀」治療,將毒素也一起拿掉,為何不好?答:癌細胞就像是一群水肥工人,他們每天蒐集水肥,最後將水肥車放在某個地方,他們也在那裡休息,雖然他們的身體又髒又臭,但這不是他們的錯!是這個都市變得又髒又亂,所以才需要他們來清理!癌症也是如此。問題並不在於癌細胞本身,如果沒有都市的髒亂﹝身體的毒素﹞,就不會有水肥工人,他們來吸取這些毒素,放進水肥車,形成腫瘤裡面的垃圾,最後他們用盡方法慢慢地消化這些毒素。所以他們是整個都市能夠繼續運作的大功臣。現代西醫的醫療過於暴力,許多人無法從開刀中恢復。正常人都不會喜歡有人讓我們開腸破肚,這樣的風險太大!而且隨後的放射性、化學醫療更是恐怖,通殺各細胞,這已經是無知的醫療!完全不知道真正會致命的是毒素,不是癌細胞!如果今天將腫瘤拿掉,而身體酸性的問題還是持續的話,癌症還是會復發的。毒素本來會集中到這腫瘤區域,但現在水肥工人和水肥車都被清理掉了,以後的毒素如何處理呢?所以根本的問題不是在於開不開刀,而是在於,這個人的生活出了什麼問題?這些問題,病患有沒有察覺?如果沒有察覺,但病患變得快樂生活,情緒也穩定,癌細胞還是會繼續運作,處理毒素。如果一定要開刀,那就要問,這個人的種種問題會不會因為這樣而紓解,大部分的人開刀以後,更辛苦。後果更難以承受。問題14:開刀等等的治療總有治癒的成功率吧?那是多少?答:一個統計的數據,以五年存活率來說,是7%,您覺得高還是低?不去治療,都不一定會死,生活品質也不會降低。除非腫瘤過大,產生身體的阻即使治療後,病患也該趕快改變生活起居的種種習慣:晚上早點休息,潔淨飲食,平常靜坐,放輕鬆,不要對人嗔怒,多點接觸大自然,想些快樂的事情,這樣才是養生之道。問題15:有不去治療而會好轉的例子嗎?答:英國曾經有人被西醫宣告回家吃自己,數日子等死,剛好他的另一半也有頑固的慢性病,兩人決意把若干家產處理以後,便快樂地環遊世界去了。結果過了一年還不死,當事者只好再去檢查。竟發現腫瘤已經消失了。因為他旅遊的心情太好了!所以不要被恐嚇,被您的主治醫師恐嚇,那就沒救了。如您任他擺佈,您活著的機率只有7%,而且,接下來的生活品質會非常低劣,整個家庭也會進入愁雲慘霧之中。全世界沒有一位西醫願意保證您的健康,永遠跟您說機率。對您自己的生死,您希望訴諸一個不確定的機率?還是您想有智慧地去面對?化療的效果只有2% 到 4%,你仍願意接受這種藥物毒素的治療嗎?問題16:只是作切片檢查,應該還好吧?答:當切片的結果是惡性,醫師的看法是要割。如果是良性,很多還是認為要割。這樣的結果,您還認為要去作切片檢查嗎?什麼結果還是要動刀!這切片檢查真的是虛晃一招。問題17:如果我還是覺得腫瘤應割除呢?答:這醫療行為還是需要您自己的決定,因此這裏只是告訴您一些真相。腫瘤本身所含藏的癌細胞並不是很多,那不是讓人致死的主因。這是一個客觀的事實。過當的醫療行為,反而會變成致死的主因。像是子宮肌瘤,割除了以後,還是會復發,而且它對於身體沒有立即的危險,只會有些不便。可是很多醫生不肯告訴您這個實情,反而一直鼓吹您趕快割除,他的醫德到底何在?許多的癌症,醫師幾乎都是兩手一攤,因為他們不知道怎麼作,像是許多的骨癌,他們拿不掉您身體那麼多的骨頭,因此只好乾脆放棄。進行那樣大規模的開刀,他們還可保證病人在手術台上存活嗎?有的淋巴癌,他們也不可能開刀,因此就要仰仗放射性治療,或是化學性的藥物治療, 這些有毒的治療,也破壞了免疫系統,這樣的傷害實在是很驚人!一些研究發現,有些身體的代謝變好,癌症也會好了。因此,身體的代謝功能,免疫功能,排毒功能,才是應該要加強的,這能夠讓您避免身體的阻塞,毒素的累積。然而有些例子,有的人根本不知道自己有癌症,一直活到死,過著幸福快樂的日子。從來不去檢驗,不去作全身檢查,因此沒有辦法受到醫師的恐嚇。有的則是因為沒有錢,沒有辦法去作檢查,所以都逃過一劫。您說幸與不幸?而且也有醫案顯示,即使是全身移轉,西醫都放棄了,但還是有治癒的機會。如果真正的醫師,是我們自己的免疫功能呢?所以,如果要將水肥工人統統清除,那是非常短視的作法。癌細胞不是錯誤的所在,只有身體累積的大量毒素和酸性的體質,才是問題。壓力,沮喪等影響情緒發生的問題,才是應該要急迫解決的事情。所以,將癌細胞當作是「壞分子」的想法是非常不智的。不論是要用「切、燒、割、放射、下毒」的方式來對待這些份子,都是不明白真實情況的想法!癌細胞是站在您這一邊的!它是來幫助您的!真正的問題是您發生了什麼事情,使您的身體有了毒素和酸性?您的飲食都是肉類、魚、牛奶、蛋類嗎?這些偏於酸性的食品,讓您無法脫離身體敗壞的困局。維他命小丸子? 含有砂糖的食品?漢堡、雞排?含有牛奶、咖啡的食品?喝酒?含有反式脂肪酸的麵包、餅乾?豬肉?牛肉?鴨肉?雞肉?魚蝦?螃蟹?氫化植物油?沙拉油? 還是您每次感冒都在吃抗生素?還是您每天都愁眉不展?您每天都有許多的壓力嗎? 您想要放輕鬆嗎?以前日本有對雙胞胎姊妹,他們叫做金花銀花婆婆,他們愉快地活到人瑞的歲數,他們沒有去作身體全身檢查,因為他們直接拒絕。所以孝順的子女就不會因為醫療人員的勸說,讓這兩位婆婆進入開刀房,您覺得呢?中醫的治療方式,是非常立竿見影的,因為中醫講究整體的治療,而癌症的病患,通常身體是偏於寒冷,因此會讓身體阻塞更加地嚴重。中醫便會用熱藥來處理。 而最重要的是病人本身的知見,如果以為癌症的癌細胞是壞的細胞,就會墮入這醫療方式的錯誤,我們應該改正過來!健康的飲食潔淨的心情每天都愉快、帶著笑臉原諒那些因為無知而恐嚇您的西醫偶爾的時候,靜靜地坐著思維偶爾去動一動想想癌細胞現在一直在幫您這是多麼好的事情!您的身體持續在運作,您的功能一直堅持運作,他們根本就沒有放棄!所以,您是不是要改變對這世界的想法?您是不是太苛刻自己? 您是不是太苛刻他人?不要一直唉聲嘆氣,要歡喜癌細胞幫助您!給自己一個改過的機會吧!今天不要罵人,但可以快樂地唱歌~稱讚別人 放輕鬆吧,您開始注意您的身體,也注意您的心情,這已經是調養了,這已經是世間的智慧了!帶著慈悲心去佈施吧,帶著歡喜心和人結個善緣吧!聽些輕鬆的音樂!練習對鏡子笑,您已經不清楚自己的笑容了吧?憂愁的日子,是不是太黑白了?去看些喜劇,每天笑一笑!到處跟人笑一笑,打個招呼!去附近公園走走,聆聽觀察一下大自然的智慧!改變自己執著的價值觀,心平氣和,過完這輩子。來生還有許多學習的課程等著您!雖然,那又是另外的一個故事了!*記著:什麼也是其次一定要努力讓自己開開心心過一輩子!這是你的權利也是你的責任!
人为什么患肿瘤? 唐山市中医院肿瘤科 贺福田发病是机理:天生固有的肿瘤“内毒素”(每个人都有)---机体失调日久---“内毒素”淤积---肿瘤出现。中医认为肿瘤发病的基本原理:(1)正气不足是疾病发生的内部因素,邪气是发病的重要条件,邪正相搏,邪胜正负则发病。即所谓“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。而所谓的“邪”包括外感--六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)、疠气;内伤--七情内伤(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)、饮食失宜、劳逸失度;继发致病--痰饮、瘀血、结实;其他原因-外伤、寄生虫、药邪、先天及体质因素。(2)由于机体阴阳失衡,脏腑功能失调,经络气血运行障碍,最终导致机体局部气滞血瘀、痰凝湿聚、热毒内蕴等“毒素”相互交结形成积、瘤(留)、癌(岩)。“癌症是一种慢性病”,是由多种内外因共同作用的结果。导致肿瘤的“内毒素”是存在于每个人身体之中的,但就看是否有“合适”的诱导因素去诱发发病。其中情志因素、不合理的饮食与穿衣习惯、劳累(包括体累、心累)过度和恶劣的生活环境,是肿瘤发生的罪魁祸首。一、情志因素。(1)七情致病以情志过度为主因.如遇事大悲大喜;直接伤及内脏,如“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾”;首先影响的是脏腑的气机,如“怒则气上,喜则气缓,思则气结,……忧则气聚……恐则气下”;情志变化也会影响病情。现在的人,由于多种原因导致情志过激、欲望过度,如容易激动、攀比心大等。你上学是市重点,我要省重点;你住房100平,我要住跃层;你开车宝马5,我要宝马7;等等等等。心烦气躁,气滞化火。(2)精神压抑,长期情绪低落或过度紧张。每天保证不了8小时睡眠,易得病。像林黛玉那样,整天闷闷不乐,郁闷而病。气滞情志不舒,可导致气机阻滞,气血运行障碍,则易患肿瘤。不论是情志过激,还是精神压抑,等会导致气滞。影响气血运行、经络运行、脏腑功能等广泛失调。“内毒素”淤积而成瘤。与情志关系较大的肿瘤有:食管、乳腺、肝、胃、子宫、附件等部位肿瘤。二、不合理的饮食与穿衣习惯。饮食失节,饥饱失常,或暴饮暴食,或饮酒无度,或饮食不洁,或饮食偏嗜等不合理的饮食习惯,均会使人治病。最新研究表明:约50%的肿瘤症与饮食因素有关,三分之一的肿瘤症都是人们"吃"出来的。尤其过食肥甘厚味可内生痰热,阻滞气血;过量饮酒,易内生湿热,损伤脾胃,或致酒毒攻心,昏迷死亡。如主食吃得精细了,粗粮、杂粮等食入过少,缺乏纤维素,导致大肠肿瘤发病率升高;高脂肪、高蛋白的摄入过多已成为乳腺肿瘤、结直肠肿瘤发病率上升的重要原因;约有75%的头颈部肿瘤是由饮酒和吸烟造成的;另外喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、胡椒、醋、辣椒)食物及酸菜,可诱发食管肿瘤;有暴饮暴食习惯、喜好甜食和油腻者是胰腺肿瘤的高发人群。还有穿衣时尚现在已经深入人心,尤其是肚脐装的时兴,也默默的给妙龄女性们带来巨大的不良影响。为什么不合理的饮食会导致肿瘤。我们的饮食基因,我称之为“贫穷饮食基因”。这种基因的特点有三:耐饥饿、怕贫穷、爱储存。因为我们遗传了祖先“多谷蔬、少油肉”的基因。长期的贫困,是的这种基因具有“耐饥饿”的特性;为了防止饥饿,天生具有“怕贫穷、爱储存”的特点。因此,随着生活水平的提高,高蛋白、高脂肪、高糖的饮食占据主流。各项活动的减少,多余的能量储存,导致“三高”出现。“三高”为“内毒素”集聚提供了空间,同时也是“内毒素”生长的温床。三、劳累过度。劳力过度、劳神过度及过度安逸也会致病。现在的生活和工作,竞争越发激烈。为了更好的生存(满足过激情志的目的),不仅劳体,而且劳心。过度的劳伤,损伤了人的正气(包括先后天之气)。正气亏虚,则气血、阴阳、脏腑失调;同时对“内毒素”的调控乏力,“内毒素”快速集聚即成肿瘤。由此得知,劳体、劳心要适度。华佗的一句箴言:“人体欲得劳动,但不当使其极耳。动则谷气易消,血脉流利,病不能生。”过度的安逸,虽无劳体、劳心之弊;但会使气散、“三高”出现。同样会使“内毒素”失去控制,而集聚成瘤。四、恶劣的生活环境。由于经济高速发展带来的恶劣生活环境,尤其是工业生产带来的“三废”。人类衣食住行所应用的东西产生的负面结果,如电磁辐射、汽车尾气、太阳眼镜、防晒霜等。都会造成体内“内毒素”失控,加剧集聚成瘤。附注:遗传。否定遗传性(以后专题谈)。
肿瘤患者什么情况下要吃中药?现在中医认为肿瘤(良、恶)是慢性病,而且是很顽固的慢性病,需要长期的服药治疗。怎样用药(包括手术、放化疗等)?要根据个体的具体情况采用不同的药物和治疗方法,不能采用标准化的方案(如放化疗多少次等)。治病就如同用兵打仗,要根据不同的身体情况,配备合适的武器装备,才能发挥最大的效能。如果强壮之人操刀,其杀伤力就小,不能有效的消灭敌人;如果体弱之人强拿重武器,其结果是“出师未捷身先死”,消弱了自己,强大了敌人。那么怎样才能“发挥武器装备”的最大效能呢?一要看患者的体质状态;二要适度治疗;三要靠中药调和。请记住:手术、放疗、化疗、有毒的中药,都是重武器。重武器会大大伤元气的。抛开何时应用手术、放疗、化疗不讲,只谈中医中药。那么,肿瘤患者在什么情况下要吃中药呢?需要吃多久的中药呢?一、手术前后。手术前服用中药,可以稳定患者的紧张情绪,增强体质,利于手术的成功;手术后服用中药,可以尽快恢复手术所伤的元气,为下一步治疗奠定基础。二、放疗、化疗的全过程。放、化疗前服用中药,能达到与“手术前服用中药”相同的作用;放、化疗中及后服用中药,能最大程度的缓解放化疗的副作用,增强放化疗的疗效,起到很好的协同作用。三、手术、放疗、化疗后的修复期。为了防止肿瘤的复发,需要服用中药扶正抗癌、调节平衡。提高生活质量,延长寿命,共享天年。四、对于拒绝或不能手术、放化疗的患者,服用中药就显得尤为重要。通过中医药的治疗,使身体趋于平衡,共达健康状态。究竟服用中药多长时间为好呢?一般要分三个阶段。(1)第1年。手术、放化疗等重创了人的元气,元气的虚弱会很容易的导致肿瘤的复发。发现肿瘤后的精神紧张,会导致经络不通,不通会加剧肿瘤毒素的集聚。因此,要坚持每天服药。(2)第2-3年。随着治疗的延续,身体的调理,精神状态的好转,人体元气得到了补充、经络逐渐畅通,正邪斗争从趋于平衡走向正盛邪衰。可以适当停药。(3)第4年及以后。正盛邪衰,机体如常人,偶尔服药,调理不适症状即可。总之,肿瘤患者应用中医药,要贯穿治疗的始终。这样才能有效的扶助正气、遏止邪气、清除毒素、平衡共存。
来自网络,为倪海厦中医师经验。开卷有益 第一个:一觉到天亮。 这是心气平衡的表现。心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人,都是神病了。或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎神。因此,安神的方法很多,不仅仅是吃安神片。一般不管什么病,到了重症阶段都有失眠,这其实是说明心神伤了。不管什么病,如果越治越睡得香,不用说,这个治病方法是对症的。如果越治越睡不着觉了,那就不妨停止这种治疗。 健康人:您应该一夜睡到天亮,中间不会醒来,除非是生活中发生了特别的事让您暂时很难入睡。如果晚上喝水太多,夜里去小便,那么小便完应该能够立刻继续睡觉。您夜里可能会做梦,但是醒来后都不会继续梦魂牵绕、难以忘怀。您醒来后应该感到精神振奋,浑身充满精力,对新的一天充满向往。 否则呢?现代人有睡眠问题的人太多了。说几种典型的。有的人每天夜里固定时间醒来,比如一点半,然后怎么折腾就睡不着了,一直到3点继续睡;有的人4点醒来折腾到5点。中医生据此立刻就断定出此人有肝实或肺阴实(阴实久之成癌症)。此时,到医院检查,不一定能检查出什么名堂。但是中医生非常地严阵以待,因为他们知道这种情况不治愈,病人的后果不堪设想。但是西医生是怎么也不会把后来发生的事与此刻的睡眠联系在一起的。 你会问,这到底什么原因?我们说过,人体是非常睿智的。为了保证各机构运转正常,人体有一个体检官一天24小时地在人体巡逻。一有问题马上报警。它的巡逻路线是随时间固定的。一点到三点之间,巡逻肝脏部门,3点到5点之间巡逻肺脏部门。每个部门在它那里都有一个标准状态。到了肝脏部门,发现这里有堵塞,可能只是肝的湿热,当然癌症也是堵塞的一种。巡逻官就报警了,你醒来后就睡不着,一直到体检官到肺脏部门。就是这么简单的道理。你说,我们人体的体检官是不是比西医的仪器要高明得多?如果你一点到三点之间每天固定时间醒来,就立刻找好中医治疗,哪可能发展成肝癌呢!西医总是说肝癌是无形的杀手,那是他们不了解生命的运行规律。 注意一点,由于国内不分时区,这里的时间不一定是您手表上的时间,而是根据太阳运行的时间(真太阳时)。比如,白天太阳影子最短的时候就是12点,尽管您手表的时间已经是下午3点。 还有的人一夜睡眠都有问题,不容易睡,倒是很容易醒,一夜都这样;或者夜里经常醒来,但没有什么固定时间。中医生就知道此人的心脏功能有一些问题。因为让人体能够有个好睡眠,心脏、肝脏、肺脏必须要协同作战、相亲相爱。你看我们身体的团队精神多好!心脏功能有问题时,这种协作就不平衡了,所以它们就决定请求大脑帮助,你就被唤醒了。导致这样的睡眠问题的原因有很多,比如大病初愈时会看见,心包缺血时也会有。中医生会根据其它症状进行分析判断。西医也从来不会从睡眠的问题联想到心脏的功能的。 有的人夜里醒来是因为身上其它部位不舒服,比如咳嗽、胃疼等。这样的睡眠问题不是治疗睡眠而是治疗那个导致睡眠问题的原因。 人的睡眠与太阳的运转有密切的时间关系,所以我们希望大家不要熬夜。年轻时熬夜,那叫身体棒啊,可以两天两夜不睡觉的,不过年轻人恢复快,但是我们还是强烈不建议。四、五十岁以后继续熬夜,就是真的拿命不当回事了。 还有一种人,一天到晚总要睡觉,醒来后也还是很累。这就不单是睡眠的问题了,他已经在损耗他的身体的根基了。当然有这样的情况,一般人都会去找医生了。 睡眠一觉到天亮涵盖了子时的胆,丑时的肝,寅时的肺,横跨三个脏,代表身体没有问题。你如果在担忧,比如考试、离婚,晚上三点钟醒来到五点钟方能睡,没有关系,因为你在忧。如果你什么事都很好,没有任何事担忧,每天晚上,不是偶尔,三点到五点醒来,这要注意了。如果每晚睡通宵,这是正常人。 早上五点钟以后进入大肠经的时间。阳气要生发。以阴阳来说,晚上12点钟,阳是百分百的在阴里面,体能在身体的组织里面休眠,这样可以睡着。假如晚上12点钟,阳没有办法完全进入到身体里去,你没有办法睡。到了早上五点钟以后,阳出来,大肠起来了。所以5点至7点赶着上厕所的人是最好的。全家人都抢着上大号,这一家人都正常;反之不抢着上厕所,现在你就要来看我们了,不能等到以后再说。 我讲过如果你吃了中药以后脚冷掉了,那你就不要吃了;如果脚越吃越热,你继续吃到好了为止。本来是不可以睡觉的,吃完以后可以睡觉。临床上百分之百的癌症都是失眠的。如果不懂,失眠要吃安眠药,因为心脏管睡眠,你吃安眠药,取代了某部分的功能,而安眠药的作用只是西药厂研究脑部里缺了某种东西,他就把实验室合成出来的某种东西让你吃下去就睡,其实是形睡了,神没有睡。你以为你睡了,半夜跑出来开车,眼睛闭着开车,这是安眠药的副作用。有的是祖母半夜起来煮一碗面放在那。安眠药造梦游,中药不会,中药会把梦游的人治好、不梦游。 我们在临床上治癌症病人,第一就是想办法让他睡觉,因为睡觉是恢复体力最重要的因素,比你吃东西还要重要。我们有很多治失眠的处方,如果让病人睡眠好,病人就好了一半。 第二个:您的胃口 健康人:您应该饭是吃得津津有味,到点了就感到肚子很饿,饭量适中。 正常的胃口是吃饭以前会饿,想吃东西,胃口分两种:一种是肚子饿,一种是味觉。肚子饿,是脾脏在管,一吃东西如同嚼蜡,酸甜苦辣都没有味道,胰脏受伤了,这两个不一样。我们遇到案例,男的想女朋友想病了,想到吃任何东西都没有味道。诸位,你们教女儿哪天问候在国外的男朋友时说:“我好想你。”“那你胃口好不好?”“很好。”“吃饭有没有味道?”“很好。”马上就知道了,他想你是假的,这骗不了中医。 胰脏癌、胰脏炎的人没有味觉,光是一个口渴的动作,很多人就不了解病态的口渴。比如说你没有讲什么话,口渴老是想去喝水。如果你是刚刚从一个餐厅吃饱饭出来,口渴,那肯定是放了味精,下次你再去这个餐厅时,你告诉餐厅领班说你对味精过敏,我一沾到味精就会心脏病发作,严重到死亡。那领班听了,会被吓怕了,跑到厨房郑重交待不要放味精。因为有美国老太太就是因为这样昏倒的,所以暴力不如巧力,不要吵。 所谓正常的胃口不是暴饮暴食,是很正常的量吃下去很满,不是吃了很多,自觉不饱,还要再吃。这表现为脾胃的中焦后天之本的功能正常。也与肝胆大小肠相关。俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。为什么有些病人不想吃饭呢?因为脾胃伤了。脾胃是什么?是后天之本,是我们赖以活在这个世界上的求生根本。不能吃饭了,生命的过程也就出现麻烦了。不管任何治疗措施,都应该让病人胃口越来越好才对。否则,就是逆生命而行,是错误的。 否则呢?胃口好对人体实在是太重要了。人体的免疫能力的好坏全指望这个脾胃功能了。很多年轻女孩子要减肥,本身已经非常苗条了,还是吃得那个少啊!这是以身体为代价的愚蠢行为。如果你真的很胖,自然可以借助中医的方法帮助你回复到正常体型,但是一味地控制摄入,你的身体一定会报复你的。 有的人真的就是吃不下、没有食欲。当年乔布斯就是这样。大家都说是他太挑剔,是他性格的问题,殊不知他的脾胃功能已经受到严重伤害而医竟不知也!唉,痛心啊!您的胃负责您的饭量、就是能吃多少,您的脾决定您吃饭的欲望,见到饭菜是否觉得香。没有食欲,就是脾已经受伤了。想吃吃不下,就是您的胃有问题。这里受伤不是器质性的病变,所以设备是无论如何也检查不出来的。吃不下通常有两个原因:胃里有停食,或者已经吃得很饱了;或者是胃寒冷,没有蠕动。(人体衰老,脾胃最先衰老,而且脾胃经走在脸上,脸就是脾胃) 中医治疗始终要保护的就是您的脾胃功能,这是底线。看到病人想吃饭了,医生就知道希望来了。所以做一个中医生一定要有公德心。你看西医,神经科的不管脑科,脑科的不管泌尿系统的。只要治好他这一科,其他科的问题就不管了。中医不一样。中医治疗贯穿始终的法则就是要保护脾胃。在伤寒金匮,这个原则几乎体现在每一个方剂的设计里。所以学习中医的人,不仅为中医的伟大而感叹,更为中医设计师的拳拳爱心所感动。 有的人吃得非常多,一会儿又饿了,一饿就要马上吃东西。这也是糖尿病的一种体现方式,中医称消渴之中消。这种人的胃都是太热,蠕动太快,食物一下就消化了。这样的人比较容易得糖尿病,因为这么热的胃,不断蒸腾旁边的胰脏。胰脏是一块甜肉,长期热蒸就容易失去功能。关于糖尿病,这样的人,控制他的饭量是一件很痛苦的事,因为他真的是饥饿。一个总要忍受饥饿的人是痛苦的。中医的办法就很简单,设法让胃的蠕动减慢,温度降一点下来。这也是中医的减肥方法之一。 当然还有人饭后胃很难过,或者下咽不了等。这些都要临证分析。不过有这些问题的话,你已经知道要去看医生了。 第三个:每天早上起床第一件事是上厕所 睡了一觉,人休息了,但身体可没有休息。干什么呢?排毒。毒从小便、从大便、从毛孔排出。因此,早晨起床后上厕所可以把一夜储积的毒气排空,自然身体健康。注意,这里说的时间是早晨起床,不是半夜。有些人每天半夜要起床上厕所小便,而且还不止一次。这是什么?是肾气不足,不能气化水液了,也就是俗称的肾虚,是先天之本亏虚了。而先天之本管着我们的寿命,是父母精气所化。不管任何病,如果你原来半夜不用起床小便,但在治疗过程中出现了夜里要起床小便,那就表示你的肾气伤了。你敢继续接受这种伤肾气折寿命的治疗吗?反之亦然,如果越治夜里起床小便的次数越少,那就要恭喜你了,因为你找到了正确的医生,使用了正确的治疗方法。大便要成形、色黄,没有不消化的食物。 健康人:正常的情况下,您早上起来的第一件事就是要上厕所解大号。每天最起码一次。您的大便应该成形,大便之后会感觉很舒服、身体很轻松,没有大不完的感觉。大便的过程应该很容易。大便的颜色带点黄。过了更年期的妇女,每天两次大便为佳。 否则呢?最常见的是不每天大便,大便不在早上。为什么非要在早上?还记得我们人体的体检官吗?它5点钟巡视肺脏部门之后就来到大肠部门了。在体检官的督促下,大肠工作特别努力,一努力就容易出成果,效率就非常高。所以中医认为早上5点到7点是最佳的大便时间。很多人都做不到,因为各种原因。但是如果您有可能,要尝试自己在这个时间段去大便,一段时间之后就完全适应了。 不是每天大便的人要分严重的情形。一般来说两天一次大便的通过生活习惯的改变可以变成每天大便。但是如果三、四天一次甚至更长时间,就要借助外援了。便秘中医分两种情形:几天不大便也不感到疼的,和不大便兼有肚子疼的。中医的判断很简单,不疼的人是因为肠胃蠕动太慢、不给力;而疼的人是因为肠子太干燥,移动路线不顺畅,每一次摩擦都会疼。简单吧?另外中医生还有一些触诊的方法,按你肚子的不同穴位,问你这儿疼不疼啊。疼!哎,大便就堵在和这个穴位相关的地方。根据这些情况,中医生就可以对症下药了,效果真是非常的棒!不原吃药的人用针灸也可以帮助解决便秘的问题。 便秘的问题不解决也会导致很多其它问题。据倪师说,神经病院的绝大多数病人都有便秘的问题。解决了他们便秘的问题,他们的病就好了一半了。我非常相信这个观点,因为伤寒论多次提到便秘的肠臭气会冲到脑部造成人的神经失常。神经病院的管理者不妨观察一下病人的便秘情况。那个没有便秘的,很可能是潜伏在里面的也说不定呢... 有人,特别是小女孩见得比较多,大便很难吧,大便的形状像羊矢一样一粒一粒的。中医叫脾约。什么意思?就是你肠子的蠕动还有一个官在管,脾。脾有点不高兴了,给小肠使了点绊子,小肠的津液不够,大便在弯弯绕绕的小肠里太久就形成一粒一粒的形状。所以说,我们人体器官协同作战的同时,是没有个人自由的,好像谁都可以管你一下。 很多人有痔疮。家慧中医的疾病查询论述得非常好,大家可以去参照,这里不再赘述。有人总是下痢。中医也要看你下痢的时候有没有疼痛和烧灼感来判断下痢的性质。这里的变症相对多一些,中医生需要临阵分析。有人的大便是黑色的,说明体内有淤血,比如胃出血;也可能是药物导致的排淤。后者是好现象。 第四个:一天三到七次小便 第四个:是一天三到七次小便,小便的量大,颜色要淡黄。这里我是说的前提是正常饮水,每天要保证至少1升的饮水量。而且,每天睡前睡后都要饮一大杯水。小便排出了,表示肾的功能正常。如果你不停地小便,那就是肾病人。最常见的是肾阳不足,气化不利,水液不能得到气化,当然就只好排出了。导致的结果是喝水不少,但全排出去,没有得到应有的利用。所以,表现上看病人是阴虚(水液不足),其实是阳的气化不足,要扶阳才行。女人没月经可能是切除了或者更年期到了。我经常跟病人讲,你们女人啊,我宁可你们下痢也不可便秘,更年期在没有月经以后,你一天至少要有2次的大便,因为你身体还是会在制造奶水,奶水下面的管道封闭起来了,这个奶水还是会出来,没有地方走,就要走大肠。所以要保持大便的通畅,我听到女孩子便秘时,我头就大了。如果没有便秘,大便好,睡得好,代表你心脏没有问题,绝对不会乳癌。 健康人:正常的情况下,您一天大概5、6次小便,夏天少一些,因为流汗。小便的颜色是淡黄,早上起床后的第一次小便颜色深一些是正常的。小便的时候应该没有任何疼痛或者烧灼感。 否则呢?小便也是中医辩证的重要依据。最常见的是尿频,尤其是老年人,特别夜里老要起床上厕所,你说这个睡眠质量怎么保证?很多人认为这是正常现象。非也!即使是老年人也不应该老起夜。尿频的最主要的原因是膀胱不够热。膀胱的热来自后面的小肠。小肠在中医里有着举足轻重的地位,它和心脏一样是非常热的。它的热来自心脏---通过一根大的动脉血管,心脏将热注入小肠。膀胱在小肠热的蒸腾下,里面的水就会有水气,使膀胱像热气球一样升腾起来,所以平常人在尿量积累的时候感觉不到尿意,而一旦小便时,小便的喷射力量很强,这就是来自膀胱的热气产生的力量。但是如果小肠的温度低了,膀胱就不能像热气球升腾了。一点尿量就压下来,病人就觉得要小便,可是小便时又滴滴答答的,因为膀胱里没有热的压强形成喷射力。这种情况下,中医就知道要加强小肠的温度和蠕动力。你看,中医的思维和治疗是不是很简单?但是效果却是非常的好! 有的人小便非常清淡,也有的人小便很黄。这是寒热的两个极端。 有的人小便浑浊,属于中医的淋病范畴。淋病不见得是电影上说的那样啊,在中医生眼里,它就是一个病症而已。 有的人一天小便两三次而已,中医生就会想,哎,水哪里去了?如果找不到合理的去处,那么水就会停留在体内,病人或许会见浮肿。利小便是中医的难度之一。中医有很多方剂解决利尿问题。到病人肝腹水时,当关键内脏功能全面崩溃时,如何利尿就是中医生的大谋略了。 第五个:手心、脚心的温度 健康人:您手心、脚心的温度应该常年保持温暖。将手放到额头上,您应该感到脑袋是凉的。您的手背和脚背应该是凉的。 否则呢?很多人脚心总是凉的,尤其女孩子冬天一觉睡到天亮脚还是凉的,十个人里面九个半不认为是病,但是中医不这么看。您知道人的心脏不断跳动。运动产生热量,这是真理。所以心脏在向外围喷出血液的时候,它也将热量随血液传导出去了。所以我们有“热血沸腾”的说法。心脏的能力应该可以将热量送达人体各个环节。人的脚趾离心脏最远。如果您的脚凉了,这就说明从心脏到脚这里有问题了,可能是心脏的力量不够了,可能是运送渠道出现了不通畅。总之脚不会无缘无故地冷。 所以您观察一下,患有前列腺问题的男人、有子宫问题的妇女、月经疼痛的女孩等,他们的脚都是冷的。此时您的西医生可能什么仪器都查不出任何问题,但是好的中医生已经开始动手防患于未然了。中医里有一个至高无上的治疗准则:“上工治未病”,就是说在病还在早早期的时候,中医就将疾病掐在了摇篮里、或阻止它进一步恶化。这个准则应用在中医治疗的各个阶段。 脚心凉的人常常脑袋比手心热。为什么?因为脚心凉就不断给心脏发出信号,说我需要能量---我们的人体比我们想象的要智慧得多得多。心脏就更努力地工作产生更多的热量,但是这个热它下行到脚的路不通畅啊,就只好往上走。所以你看有一些高血压的人脚就是凉的。西医的降血压方法是不是治标不治本?强制心脏不正常工作是不是损害心脏的功能记?阿里巴人建议高血压病人用闭目的金鸡独立的方法,就是引导心脏的血向下走。 有些人手心脚心特别灼热,是不是心脏力量太强?非也!心脏是非常聪明的,当然不会干这种过分的事。这种情况通常是因为血液里水分不够造成血液过热。当然,还有一些其它的原因,您要对中医有一定了解后会逐渐理解。 我们换个角度看,如果您的脚心一直都是温热的,您是不是永远都不要担心心脏病的问题?中医就是这样富有逻辑的思维。 以脚是热的人来衡量的话,小便一天是6-7次,水喝多当然就多一点。如果你晚上睡觉前喝了很多的水,那你即使是十几岁,晚上也会起来小便。如果你说每天晚上起来3、4次很麻烦,那我问你:“脚是热的冷的?”“热的”“先生那你睡觉前喝多少水?”“每次睡觉前喝6大杯水,我才好睡”。你说这个怎么办? 睡前两个小时不要喝水,如果你嘴巴很干,喝点水润润唇。睡觉前把小便排完,看看你半夜会不会起来,以这个标准来衡量一觉睡到天亮。 前列腺有问题的人,他的脚是冷的。男人脚冷,前列腺肥大,如果说有阴实在里面,就是前列腺癌。前列腺癌和前列腺肥大怎么区分?如果前列腺有了5、6公分大的肿瘤,心脏是热的,阳要往下走,遇到有阻力挡道了,这是实症,就是二十四小时都在那里。虚症是没有东西在里面。阳往下焦去,下不去,不单脚冷,而是冰冷。下不去就会回逆到手上来,造成手的皮肤非常干燥。晚上必须在手上涂上润肤膏才能睡,不然皮肤会干到让他没办法睡。 有一次有个病人来找我看病,她先生陪着她来。我礼貌上和先生握个手。我一握说:“你才是要找我看病,你太太不用”。他问:“为什么?为什么我要找你?”“前列腺癌”,我一摸他的手就知道了。中医行、走、坐、卧通通是资料,我们可以从病人身上得到非常丰富的资源,不需要去做什么切片。 比如我们两人同时喜欢一个女人,你我就是情敌。假如他前列腺大了,赶快让他做西医的检验、切片,然后他性功能就没了。好不容易挖出一个癌细胞,你再买点多种维他命给他吃,吃过维他命两个小时以后,小便是黄色的,代表这个营养累积在身体里后被身体排掉,身体是不受用的。所以你买维生素吃,第一让你的小便变得比较贵一点。第二喂食癌细胞。当你身体里面有伤口,你又吃了多种维生素下去,癌细胞好爽啊,又有水,又有食物,在身体里面一直长。为了和我争女朋友,情敌被我害死掉。这不是我害的,是西医害死的。所以知识足够时,杀人于无形。 第六个:男人女人都有,早上的阳反应。 女人早上起来的时候,乳房很敏感,男人阴茎会勃起,也叫晨勃反应。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应,到了五六十岁就没有了。因为它表示着你体内的阳气充足。如果你在吃降血压、降血醣的药,或是降胆固醇、降甘油三脂的药,反正举凡任何属于降什么什么的西药,你只要开始吃,那就一定会导致早晨的阳事不举。再如,不管什么病找医生治疗、吃药,如果越来越阳萎了,晨勃反应也没有了,这样的药,就千万不要再继续服用了。 第七个:健康的甲印 第七个:健康的甲印,要求双手十指指甲根处要有八个月牙,俗称小太阳。从拇指到无名指,月牙从大到小排列,小指可以没有。甲印大小从甲根向甲缘量起应在2mm左右(大拇指可到2—3mm,其余依次减少到2mm左右)。甲印边缘整齐、清晰,中部凸出显得饱满。此种甲印多见于身体健康者,说明气血冲和、脏腑阴阳相对平衡。与正常甲印相比增大或缩小,或甲印的指数增多或减少,十指全有或全无等,都称为异常甲印。 如果月牙很少,甚至只有大拇指有,其它四指都没有,或者比较小,属于寒型甲印。这表示身体处于阳虚状态,阳气虚衰而阴寒内盛,是阳气不能通达到四肢末端的表现。此种病人脏腑功能低下,导致寒邪入侵或自生。寒能使气血运行缓慢,多生肿瘤、肿块或者囊肿、肌瘤等病。有人通过对得过肿瘤病人,主要是恶性肿瘤病人临床调查发现,寒型甲印占了80%,说明恶性肿瘤病人中体质虚寒的是大多数。当然体质虚寒的人不一定都得病,体质强盛的人也不一定永远不得病。—要看邪气的性质,二要看正气(即体内产生对抗这种邪气)力量的大小。 但需要清楚的是,虚寒体质的人得肿瘤的机会远大于其它类型体质的人。明白了这一点,虚寒体质者通过用药或自身锻炼,改善体质,就可以减少恶性肿痛的发病机会,即使发病,也可减轻症状,这对于未病先防,有病早治都是很有意义的。我在大量的临床中发现,现在的人寒性甲印占了大多数,几乎有七八成多。这也是我注重阳气在治疗中的重要作用,强调“扶阳”的依据之一。 如果月牙变大或有甲印的指数增多,均属热型甲印。热型甲印是体内阳气旺盛,脏腑功能强壮的表现。正常人甲印越大。说明身体素质越好(还当与身体其它情况相参)。在疾病情况下,则表示阳气偏盛,阴液相对不足,此为实证,或病久阳盛而致阴虚,证属虚实夹杂。与寒型甲印相比治疗容易见效。(延伸阅读:德国科技生物膜,抹一抹,7天重获亮甲,20年顽固灰指甲也能救!) 第八个:是看牙龈部位 第八个:是看牙龈部位,观察牙根是不是被牙龈包好了,牙龈的颜色是不是红润。越是大病,越是阳虚,牙根部分越是暴露地比较多,牙龈的颜色越是灰暗。你看健康的小孩子,牙龈红润,且紧紧地包住牙根。病人可以自己观察,当疾病减轻或者痊愈时,牙龈部位就好转一些。如果牙龈处牙根过多地暴露,不用说,肾气一定不足。 第九个:您的口渴 这帮助我们证明他体内是寒还是热,喝温水里面是寒的,喝冰水里面是热的。我们曾经碰到一个太太,从中国东北移民到美国西岸,我在东岸,她开车来看我,她是乳癌,她姐姐陪她来的。大陆哈尔滨的西医要给她切片,她姐姐说不要做切片了,我们回佛罗里达州看倪大夫,你不是乳癌。妹妹很听姐姐的话,姐姐说什么就是什么。我问她“你的乳头是突起还是陷下去?”“凹陷下去,一个突起来,一个陷下去。”阳不足的时候,乳头是陷下去,突出来没问题,陷下去有问题。我问她“热不热?”“非常的热。”我心里就知道是乳癌了,但我绝对不会对她说“恭喜你得了乳癌。” 我们中医对病人说话时,是让病人有安全感,我说“你放心,不是乳癌,但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛,我问“你胃口好不好?”“非常好,什么都吃。”开完刀放完疗,什么都不想吃了。本来胃口很好的,都变成得不好了。“口渴不渴?”她告诉我“非常地口渴,而且还想喝冰的,加冰块越多越好。甚至想把冰块放到嘴里去嚼。”光是这一句话,我开出的处方,石膏。中国大陆的石膏不能用过一两,因为石膏太凉了。我一开六两,因为她很壮,一剂白虎汤,石膏是最便宜的药,这付药我们卖15、20块左右,吃一礼拜,星期五来的,到下一个星期五来时,她就对我讲“吃到时礼拜三时,就感到胸部里面原来是铁块,20分钟内瞬间变成棉花般,软软的。”我治好她,就是她告诉我口渴的现象。 我们并没有一剂乳癌的共同的方剂,没我们是看你身体的症状来决定下什么处方。有人说我们退烧一定要用犀角,最后一只犀牛也给你干掉了。犀牛好可怜啊!我们从来不会用犀角,我们用石膏退热很厉害,犀牛是天生的救火队员,野外森林着火,犀牛去会救火,犀牛皮很厚,不怕火烧,它跑去把火踩熄,还喷气出来,它很气:谁放的火?这么好的动物你还把它干掉?我们北派的药,又便宜又好,又保护动物。 健康人:您应该稍微觉得有些渴,每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。 否则呢?是否想喝水是由我们身体决定的。有人说,我知道多喝水好,我每天都强迫自己喝三杯水。对不对呢?当然不对啦! 很多人一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。人体在活动时,胃和肺的津液会有所损耗,需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。当你强迫自己喝水的时候,你实际上加重了体内水液循环的负担,使湿加大,没有好处。 有人喝水时就要喝烫的水,凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这对中医生来说是一个极其重要的线索,说明此人的胃部太寒了。胃部应该是非常热的器官,所以可以分解消化吃进去的食物。凉下来的时候,胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走,或者沉淀在胃的底部。所以中医生马上采取措施将你的胃热起来,将里面的不必要的湿清除掉,你很快就觉得不用喝那么烫的水了。你看中医生厉不厉害? 另一个极端的人是一天到晚喝水喝不够啊,然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了。西医将这个现象叫糖尿病,中医叫消渴之上消。此人一般流汗很多,要喝的水一般都是很凉、很冰。这就和刚才的情况相反。他的胃和肺太热了,胃蠕动太快。中医认为这是经络太热,一方面将经络的热降下来,一方面补充津液。有一个著名的方剂叫“白虎汤”,效果非常快。所以一个口渴,中医就可以看出许多端倪。今天你口渴了吗? 第十个:您的流汗 健康人:您在运动时、吃辣的东西时、喝热茶时应该会有一些汗。这是正常的。就是说该流汗的时候您流汗,不该流汗的时候您没有汗。 否则呢?有流汗问题的不在少数。有人常年不流汗,夏天那么热,他就是不流汗。如果您是北方出生的,又一直在北方生活,您的皮肤可能已经习惯了封闭。到南方夏天时,您即使不流汗,但是小便多。这也是正常的。但是那一种人不是,小便也不多,反正就是不流汗。这样的人我们认为他的心脏都不给力,因为中医认为汗水是由心脏控制的。 另一种人是坐那儿不动,他也流汗,不是因为热吆。他流这个汗是很不舒服的。中医叫虚汗。这样的汗流多了,病人会心慌甚至昏厥。这是什么原因呢?你看我们的皮肤干干的有一些润泽,但是下面肌肉里的湿都覆盖得很好。为什么?因为我们人体有一个表皮守卫队,它们保证液体在皮肤下流动,只有运动时才让汗水流出皮肤。所以流虚汗的人是不是这个表皮守卫队有问题了?对!它们疲惫了,想努力工作,但是不够力了。所以中医生会立刻想办法加强这个守卫队的力量。 还有一些人夜里睡觉也流汗啊,也不是因为热啊!早上醒来发现身上都是汗,自己感到很不舒服。中医将它形象地称为“盗汗”,好像小偷趁你睡觉时盗取了你的汗液。之所以被盗,也是主人没有将东西收藏好,所以中医的办法就是要将它们潜伏下来。 人在即将离开人世时,也会流汗,但是那个汗都是粘嗒嗒的,而且有味道。看到这种情形,我们就要为他的生命祈祷了。 我们正常人一运动就一定有汗,汗是均匀的出来的。“老师,我运动出汗,吃饭出汗,走路也出汗,可是都在头顶上,身上没有。”这是中间胸膈有湿痰,堵住了,所以比较湿,比较热。就好像很多粘液、很多痰在里面。汗水没有办法完全停留在肌肉里面,一遇到热就会往上冒,所以头上的汗会很多。这倒无所谓,很快就可以好。我讲的正常人流汗是你平常运动,你发现旁边人流汗,你没有流汗,你就已经有问题了。流完汗你补齐水分,精神很好。有些人流完汗躺着不能动。 癌症病人的盗汗不是一阵,白天晚上都在盗汗。正常人运动才有汗,不运动没汗。不运动没汗是表实,运动有汗是表虚,虚虚实实,实实虚虚这是正常。如果只实不虚,只虚不实,不运动也流汗,坐在那也流汗,只虚不实这种是病态。从有没有汗的状态,我们可以明了我们身体的状态是如何。当你知道身体正确的信息以后,你可以当自己的主人,可以省很多钱。我要去看的这个中医师好不好,他是谁无所谓,即使是山寨版的也无所谓。如果原来盗汗没了,原来脚是冷的热了,原来不能睡,现在可以睡了,代表药吃对了。如果换个医生,换个处方,药吃的不对,你就可以说对不起,我要去外面抓药,我要吃回原来的处方,你就会保护你自己。我们不是说钱花得起花不起,我说的是治病不要花冤枉钱。
正确的饮食行为是怎样的?(续二) 接上次,不同的物种、不同的人种,其饮食的行为是有很大差异的。最基本的原则是:主食为主,即必须要吃的是主食(另,必须喝的是水;必须孝顺父母是父母。这是铁律)。 那么,另一个关键的问题——吃多少合适? 1,正常人正常饭量的六到七成(正常饭量,就是接近饱腹感的量。有人说吃一点点就饱,那不属于正常人),重体力劳动者除外。 2,80岁后半饱。 3,疾病治疗期间或病后调养,也要半饱。 开卷有益,仅供参考。送给有缘人。笑纳就好,请不要问为什么。 己亥立冬
当今社会的饮食习惯,发生了“翻天覆地”的变化,好也?坏也?个人认为还是不恰当的,虽然不能全盘否定,但是有一点是可以肯定的,那就是“违背了自然规律”就要受到“惩罚”。也许,这也是目前易患疾病的原因之一。 目前,饮食的误区主要体现在“要补足各种营养成分”的理念,以及“想吃”的观念。比如,每顿要“500g蔬菜”、每天要“几个苹果”、要多少克蛋白质等等(包括每天要走几万步等,虽然不在本讨论的范畴,只是提醒罢了)。理论上,似乎有些道理。其实,忽略了两个关键的问题。一是饮食基因,二是吸收问题。这样看来,应该是不妥了,甚至是错了。 中国饮食文化,受不同的地域和人种不同而不同。改变了“文化”,就等同于“基因变异”。这不是为人耸听的。比如说,饮食南北的差异。南方水稻多一些,北方面食多一些。等等。也许,有人会问:现在交通和物流发达了,上午在东北、下午就到了西南,似乎没有了南北差异。其实,不要忘了人种物种的不同。牛马就得以“吃草”为主;汉人就得以“米面”为主;游牧民族就得以“肉食”为主等等。国人如此,更不要说东西方差异了。拿来主义,有时会是错的。 祖国的文化源远流长,饮食文化也是如此。祖先留下的经验和教诲,是要铭记的。在饮食方面,去体会“主食”和“副食”的内涵吧。
患了肿瘤,病人及家人处于紧张状态,方方面面不知所措;特别是饮食方面,更为突出,或医生说、或病人传、或网络言“要多吃什么要不吃什么”等等,很难选择。其实,对于肿瘤病人的饮食,不要搞得很复杂。做到以下2点就足够了。 一,饮食习惯(包括起居习惯),是肿瘤发生的原因之一,因此一定要调整的。 二,适当调整。如果你的年龄40岁以上了,已经形成了一定的饮食规律,也就是说体内形成了“饮食的某种平衡”。当这个“饮食平衡”失调时,就容易患上疾病(肿瘤只不过是其中的疾病之一)。因此要调整那个“不平衡”。简单来讲,就是“饮食习惯不变,过分的要修正”。修正“饮食过分”,就是爱吃多吃的要减少,不喜欢吃的要适当添加。 另外,不同的民族、不同的种群,对饮食的要求是不同的。就汉族来讲,绝大部分是农耕民族的后羿,饮食的基因,决定了我们的饮食原则:粮食为主,蔬菜(包括水果类)为辅,少肉。