“痴呆”是形容脑功能全面减退的医学术语,引起痴呆的原因有很多,其中最常见的是老年性痴呆即阿尔茨海默病(AD)和血管性痴呆(VD)。“认知功能障碍”是痴呆临床表现的核心症状,而“记忆障碍”则是认知功能障碍的核心。1、记忆力减退;2、难以完成熟悉的工作;3、语言障碍;4、计算力减退;5、时间和地点定向障碍;6、空间定向力障碍;7、判断力受损,抽象思维困难;8、情绪或行为改变;9、人格改变;10、兴趣丧失。
一、疑病症状:对身体过度注意,对便秘、胃肠不适等身体不适则怀疑得了绝症,四处求医。二、焦虑激越:终日担心自己和家庭将遭遇不幸、搓手顿足、坐卧不安,来回踱步,不想与人交谈,也无法平静下来。三、躯体不适:可表现为头痛、嘴痛、胸痛、背痛、腹疼及全身疼痛,胸闷、心悸、厌食,腹部不适、腹胀、便秘,面红、手颤、出汗、周身乏力等。四、类似痴呆症状:动作缓慢,并伴发面部表情减少、言语阻滞,日常生活中特别容易疲劳,有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状,患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等,并且反应显得迟钝。
3-6%的妇女在整个怀孕期间至产后4周会出现情绪低落、兴趣下降等抑郁发作,在医学上我们称为孕产期抑郁症。临床中,有时候会把时间限定为产后的4周、3个月、6个月或者1年以内。那么,为什么一个很正常的人,在怀了孕之后容易得抑郁症呢?孕产妇由于怀孕中生理上的变化,存在神经内分泌改变,如雌激素过高,在早期会有怀孕的早孕反应,孕晚期还会有睡眠障碍、乏力、水肿等问题出现;还有适应孕产过程的心理和社会变化,担心胎儿是否健康、担心分娩是否顺利,对孩子性别的担心,等等这些内在的外在的因素,都是促使抑郁发生的原因。产后抑郁症的表现都有哪些呢?主要表现为:睡眠困难,容易担心,对婴儿健康和进食的过分关注,情绪低落、哭泣,悲观,容易发脾气,不稳定,不能照顾宝宝,自责自罪等等,严重的还会伤害自己和宝宝。不过,孕产期的妇女对抑郁症也不要过分的担心,如果发现自己情绪上有变化,可以先选择运动、心理支持、多倾听交谈等非药物治疗的方式,只有当不服药会带来自杀或自伤的风险时才能在医生的指导下选择用药物治疗。
吴东辉讲解视频吴东辉医生关注认知改变,除了痴呆,还有哪些病可以损伤大脑呢?欢迎看视频,听吴东辉医师讲解。期待更多的转发和点赞。http://mp.weixin.qq.com/s/WraReNSoPVimpr0oprUq4A
记者从清华大学获悉:世界著名的结构生物学家施一公教授,所带领的研究组在世界科学界,首次揭示了与阿尔茨海默症(俗称老年痴呆症)发病直接相关的人源分泌酶复合物精细的三维结构。 该项成果为理解分泌酶复合物的工作机制以及阿尔茨海默症的发病机理提供了重要的线索,填补了相关领域的空白。6月29日,该成果在英国《自然》杂志在线发表。 成果:得到分辨率最高的致病蛋白三维结构 阿尔茨海默症是一类神经退行性疾病。临床上表现为脑组织切片中出现淀粉样斑块,神经元逐渐死亡,认知和记忆能力受损,大脑功能逐渐丧失,病人丧失独立的生活能力,最后脑功能严重受损直至死亡。 “我国目前大约有500万阿尔茨海默症患者,占世界发病总数的1/4。阿尔茨海默症的主要发病人群为老年人,越是老龄化的国家,发病率就越高。”施一公教授说。 此前研究表明,阿尔茨海默症的发生和大脑里淀粉样斑块的形成密切相关。出现的原因就在于蛋白酶复合物分泌酶复合物异常切割“淀粉样前体蛋白”APP而产生的过量Aβ42肽段所致。 “打个比方,分泌酶复合物可以理解成垃圾粉碎机,而其中的"早老素",已经鉴定出150多个与阿尔茨海默症相关的氨基酸突变。”施一公教授解释道,“因此,解析分泌酶复合物的三维结构,并在此基础上理解其正常工作以及致病原理,将对药物的研发起到重要的指导作用。” 获得分泌酶复合物的三维结构,这是目前世界生命科学领域最热门的研究课题之一,世界上多达几十个实验室都在进行科研攻关,但十几年来都未有大的突破。2008年之后,施一公教授在清华大学建立实验室,立即针对这一难题启动攻坚。 “以前分泌酶复合物电镜结构的最高分辨率仅为12埃,就好比是通过100米的距离来看一个馒头,当然是模糊的;现在我们把分辨率提高了,如同5米的距离看同一个馒头,毫无疑问,就能看得更加清楚。”施一公教授风趣地说。 最终,他所带领的研究团队,通过分析最终获得了分辨率高达4.5埃的分泌酶复合物的三维结构。 展望:离临床应用路还长 根据分泌酶复合物三维结构,世界科学及对阿尔茨海默症的研究将向前跨出一大步,对于世界范围内该领域的科学家也具有借鉴作用。施一公教授研究组也将继续在该领域进行深入研究,进一步提高分泌酶复合物的分辨率,捕捉其完整的工作过程。 施一公教授担忧地表示,在基础研究领域经常会看到,有的研究者有了突破之后,就急于将成果开发应用,其实这样的做法并不严谨。 他指出:“基础研究非常重要,如果研究还没有成熟的时候,就将该种技术描绘成马上会对社会、经济产生巨大影响,这是不切实际的,更是对基础研究领域的拔苗助长。这样的现象是科学研究领域中的通病,也不符合科学研究的规律。” “将来我们拿到了更高分辨率分泌酶复合物的结构,就可以非常精细地解释,任何一个引起老年痴呆症突变的氨基酸突变是如何导致分泌酶复合物异常切割产生Aβ42肽段,这样,我们就可以根据结构来设计药物分子,这是一种愿景,但目前离临床应用还有很大的距离”。施一公教授谨慎地预计。 施一公教授透露,该研究团队正在开展下一阶段研究,研究的目标就是将分泌酶复合物的分辨率提高到3埃,甚至更高。 “相当于在10厘米的距离,看一个馒头,就会得到高清的画面,那时就能把酶的工作机理了解清楚,也许就可以设计出药物了。”他举例解释道。 《 人民日报 》( 2014年07月04日 23 版) (来源:人民网-人民日报)
2014-04-27 20:30 来源:人民日报 字体大小: 很多人认为,人老了犯糊涂是正常现象,实际上这是一种病,学名老年性痴呆,也称阿尔茨海默病。在我国发病率约为5%,多发于65岁以上人群,患病人数约为600万人,并以每年三四十万人的数量增长。目前,该病识别率低,缺乏有效的治疗和早期诊断标准,给家庭和社会带来沉重负担,在发达国家已被称为“第四大杀手”。从今天开始,我们推出“走近老年痴呆患者”系列报道,以期引起社会各界更大的关注。近期记忆力有障碍忘事、不识人、不会计算,持续4—6个月以上,应怀疑是老年性痴呆疾病70多岁的北京居民郑阿姨,退休前是某单位的领导。在他人眼中,年轻时的郑阿姨在工作上积极进取,精明能干;在家里,上有老人,下有3个孩子,她都打理得井井有条。周围的人一提起她,无不赞赏佩服。去年,郑阿姨开始忘事儿。先是做饭忘了关煤气,直到二女儿小郑下班回家后才发现。“想想我妈一个人在煤气屋里呆了3个多小时,就惊出一身冷汗。”小郑告诉我们,后来她在灶台前贴了一张醒目的提示牌——“记得关煤气”。接着,郑阿姨常常出门忘带钥匙,好几次都得在楼下等女儿回来救急。这样的情况次数多了,小郑索性把钥匙寄放在对门。一开始,这些行为并没有引起子女们的重视。小郑说:“当时我们就觉得人老了总会犯点糊涂,记性不太好很正常的。因此说了我妈几句,叫她不能再这么不小心了。”谁知半年前的一天,郑阿姨走丢了。那是一个周六的下午,小孙子说想吃糕点,郑阿姨就下楼去买,结果两个小时都不见回来。因为是临时起意,郑阿姨只揣了二三十块钱便下楼了,手机、钥匙都留在家里。眼见天快黑了,这可急坏了小郑一家。她让儿子看家,以防姥姥回家没人开门。自己和丈夫则把小区周边的商店、花园、健身休闲区都找了一遍。正当两人已绝望准备报警求助时,儿子打来电话说姥姥被人送回家了。原来是邻居在大街发现坐在路牙子上的郑阿姨。当时,郑阿姨人很恍惚,记不清自己的家在哪儿,也不知道自己在什么地方。邻居觉得不对劲,便把郑阿姨送回了家。这一次,小郑彻底意识到,自己的母亲生病了。经医生诊断,郑阿姨有中度的记忆力障碍,患有阿尔茨海默病的可能性很大。首都医科大学附属北京世纪坛医院神经内科主任医师付睿介绍,老年性痴呆患者主要是近期记忆力有障碍,不会计算。年龄每增长5—10岁,患病率增长一倍。目前全世界老年性痴呆患病人数以每20年翻一倍的速度在增长。“多数家属认为,老了有点傻很正常,不认为是一种疾病。对阿尔茨海默病稍有了解的家庭,认为该病类似精神病,采取避讳的态度,羞于启齿,不愿声张。因此就诊率很低,重症患者中仅有3%—4%的人来就诊。”治疗护理费用高昂前期需要24小时有人盯着,重度时卧床,生活不能自理,护理人员太贵,保姆请不起“每月单看病买药1000元,请个保姆每月4500元,再加上其他开销,一年支出七八万以上。”在北京市宣武医院的神经内科诊室门前,小郑给我们算了一笔账。医保能报多少?据付睿介绍,目前不是所有的治疗药物都能报销,有些便宜的国产药并不在医保中,比如石杉碱甲。常开的医保药物都是进口药,价格高昂,光这种药的花费就基本花掉了患者至少一半以上的年度医保额度。许多退休职工尤其是农村居民难以负担,有的农民干脆就不治了。我们查看了北京市发改委公布的西药最高零售价格。石杉碱甲规格为50微克/粒,每粒1元多。而当前的常用药物安理申(学名多奈哌齐)是一种进口药,规格5毫克/7片,最高价格518.68元,患者需要一天服用一片,一个月花费2080元。阿尔茨海默病患者常伴有其他血管、精神症状,因此患者通常需要几类药物一起服用,费用更高。老年性痴呆患者的前期需要24小时有人盯着,重度时卧床,生活不能自理,护理人员费用也很高昂。请保姆一年花费五六万元,有的家庭请不起,只能一个家庭成员辞职回家照顾患者,全家少掉一大部分收入。由于我国对该疾病的护理没有设立相关社会保险险种,这部分费用需要患者家庭完全承担。我们咨询了北京部分家政人员以及护理机构或养老院的收费情况。目前,照护老人的保姆一个月至少需要支付3000元,如果老人生活不能自理,需要更多照护,则费用更高。此外,因为患病老人照顾难度较大,更需要有多年照护经验、口碑较好、脾气耐性都好的保姆,这无形中将费用水平抬高。而在护理机构或养老院,单住宿费用,每月2000—7000元不等。如果加上治疗康复费用,这笔花销可想而知,并不是一个城市普通家庭所能承受的。国际阿尔茨海默协会2010年公布的数据,当年全球2400万的该类患者群体造成的经济损失超过6000亿美元,约为全球GDP的1%。我国阿尔茨海默病患者就诊率不到27%。一些患者因伴发精神症状被错当成精神病治疗,导致病情加重。公众对该病的不知晓、不了解,使许多患者丧失了早期发现、干预的时机,病情已达到中重度,终生无法治愈。缺乏专业照护和训练家庭大多采取居家护理方式,康复机构只提供肢体性残障的训练,没有针对大脑认知的训练,在农村几乎是空白4月中旬的一天,河北的程阿姨陪着82岁的公公来北京看病。近几年来,公公的脾气越来越差,常常摔东西,大声斥责。不停地提出各种要求,一会儿要喝水,一会儿要下楼,一会儿又要看电视。公公常常怀疑家中请来照护的保姆偷东西,或者做饭时偷工减料。就这样,他前前后后气走了四五个保姆。没办法,程阿姨以更年期不适的名义向单位申请提前退休,回家全天照护公公。当问起这3年的照顾感受时,程阿姨沉默了许久没有回答。后来,她看了看一旁的公公,很小声地说了句:“没有自己的时间,得天天陪着他。自家的老人嘛,我们不照顾,谁来照顾?”与程阿姨经历同样遭遇的人还有很多。国际老年痴呆协会中国委员会以及北京老年痴呆防治协会调研发现,老年性痴呆病程长,诊疗护理花费大,医院床位周转不过来,患者家庭大多采取居家护理方式,不少家属提前退休或者辞职来照料这些患者。许多患者在生活上难以自理,并且常伴随精神行为症状,给家庭照护者造成很大的负担。大多数照护人员有不同程度的情绪障碍,有的人甚至患上了抑郁和焦虑症。国际老年痴呆协会中国委员会秘书长王虹峥指出,照料者最容易出现的十大心理压力表现为:睡眠规律状态改变;变得越来越容易受刺激;比较容易发火;注意力不能集中;短期记忆力下降;常有重复的动作或行动;开始忽视自己的外貌;忽略其他的家人;怀疑自己得了某些疾病;免疫功能下降;患心理障碍的风险性增高。国际老年痴呆协会中国委员会副主席、北京市老年痴呆防治协会理事长王军说:“无论是家庭还是养老院照护,都只能停留在日常生活方面的护理。而对于认知功能障碍的护理、认知康复训练以及如何预防应对伴随性的精神行为症状等方面,都缺乏专业性的培训指导。”即便在社会支持系统较完善的北上广地区,大多数康复机构也只提供肢体性残障的训练,没有针对大脑认知的训练。在患病率更高的农村地区,这种针对性康复训练几乎是空白。信源地址:http://edu.china.com.cn/2014-04/25/content_32202916.htm
http://sztqb.sznews.com/html/2014-03/08/content_2799818.htm健忘,可能也是病轻度认知障碍是老年痴呆的过渡状态,患者需定期复查记忆并自我训练刘一平 邵春晓漫画:张亮◎ 深圳特区报记者 刘一平 通讯员 邵春晓每个人每天都会忘记一些事情,虽然有些人的脑子比电脑反应还要快,但我们依然会遗忘。人们通常会忘记一些琐事或者无需牢记的事,但是随着年龄渐长,开始比平常遗忘得更多。我们的记忆开始衰退了,我们会怀疑“是得了老年痴呆还是健忘”?日前记者就此采访了深圳市康宁医院老年精神科主任吴东辉,她表示,“健忘”可能是老年痴呆的早期表现。1轻度认知障碍是正常的衰老吗?——不,它是痴呆的早期表现张老伯退休后与儿女同住,平时做些健身、运动,读读报纸,生活过得蛮阳光的。最近一年,老伴发现他有点“健忘”了,已经买过菜回家了,过一会又说要去买菜,要经过她提醒,他才想起来已经买过了。诸如此类的“健忘”几乎每天都会发生,有时尽管别人反复提醒,他也还是想不起来。这让张老伯非常担心,他年轻时的一大骄傲就是记性特别好,现在怎么了?在老伴陪同下,他去医院做了一个记忆筛查,得知事情并不是“健忘”那么简单,他是患了“轻度认知障碍”。“轻度认知障碍是老年痴呆的早期表现或‘前奏’,不可小视。”吴东辉介绍,老年痴呆有个发展过程,即正常状态—轻度认知障碍—老年痴呆早期—老年痴呆中期—老年痴呆晚期,“也就是说,轻度认知障碍是老年痴呆的一个必经阶段,是正常衰老与老年痴呆之间的一种过渡状态。”在轻度认知障碍患者中,每年有10%-15%的人会发展为痴呆;6年后,有80%的人进展为痴呆。“只要给以足够长的时间,所有的轻度认知障碍患者就一定会发展为老年痴呆。”吴东辉告诉记者,近些年来,国际医学界对轻度认知障碍开始重新认识。以前它被认为是人的正常的衰老,因此并未加以特别的重视,只是在近年,医学界才开始认识到,它其实就是老年痴呆的早期表现。2011年,美国开始将轻度认知障碍纳入老年痴呆的早期阶段加以治疗。2与老年痴呆有何异同?——虽可独立生活,但脑损害已经开始且不可逆转像张老伯这样,患有轻度认知障碍的人可以完成一些简单的事情,日常生活可以独立完成,但很健忘,完成复杂的事效率低下、出错多(如付款、做饭或买东西时)。吴东辉告诉记者,轻度认知障碍与老年痴呆有所不同。如,两者都有智力的损害,但轻度认知障碍的智力损害较轻,因此影响较小,患者还可以独立生活;老年痴呆的智力损害程度深,影响大,会影响到患者的生活能力。她指出,通常情况下,人们会以为记不起来事情对年纪大的人来说是正常的,所以一般不太留意,因此,认识到轻度认知障碍是老年痴呆的早期表现,在临床上具有重要意义。“因为痴呆一旦发生,就是不可逆转的,人们所能做的,只是延缓痴呆的进展程度。”她进一步解释,在老年痴呆的最早期阶段,虽然痴呆的症状还不是很突出,但患者的大脑已发生了变化,如脑神经细胞的死亡已经开始,但数量比较少,所以痴呆的表现要轻一点。慢慢地脑细胞死亡加剧,大脑开始萎缩,智力损害也趋向严重。所以早期老年痴呆的治疗是根据神经递质的变化来进行的,“对于轻度认知障碍,保守的观点认为,要严密观察;激进的观点则认为,既然大脑已经出现了化学物质的减少,何不开始补充呢,因此在这个阶段就要用点药。”3如何识别轻度认知障碍?——可能有以下表现如何识别轻度认知障碍?吴东辉说,可从以下几点加以观察。做事丢三落四,记忆力下降;做以前熟悉的事情有困难,需要更多的时间去做以前能轻松熟练完成的事情,甚至忘了怎么做;语言表达有困难,经常忘词或者找不到合适的词;理解困难,看起来、听起来很熟悉的东西,却反应不过来是什么,比如看到电视遥控器,却不能把“遥控器”这个词跟实物联系起来。“这些表现因人而异,有的人主要表现为丢三落四,有的人主要表现为词语表达。一旦出现这些情况,就要警惕。”4轻度认知障碍需要治疗吗?——视记忆筛查+大脑检查结果而定“一旦察觉到自己或家中的老人变得特别‘健忘’、再三提醒都想不起事,就要到相关医院的记忆门诊,做一下记忆筛查及大脑相关的检查。”吴东辉提醒。这些检查结果是是否治疗的关键因素。如果确诊为轻度认知障碍,可以暂时不用药,但需每3-6月复查记忆;如果已经进展为痴呆,则按痴呆进入治疗。“即使未诊断为轻度认知障碍,也应每年复查记忆功能。”吴东辉强调,定期监测记忆功能的变化,有助于及时发现可疑的苗头,必要时及早干预,可极大地延缓痴呆的进展程度。5如何自我帮助?——强化训练减缓记忆下降虽然轻度认知障碍可暂不用药,但并不意味着患者只能被动等待痴呆的必然降临。吴东辉建议,此时患者要积极应对,做一些自我训练,以加强记忆,减缓记忆下降的过程。她解释,自我训练依据的是人的记忆—遗忘规律。其中一个规律是:与以前学到的东西相比,刚学会的东西遗忘得快,以前所学的内容反而后忘记。另一个规律是:对刚学的东西,遗忘的速度特别快。“因此,经过不断的、反复的学习,使记忆得到强化,固定在大脑里的时间会比较久,也就相对难以忘记。”以下是一些非常有用的自我训练方法——加强注意力训练:如重复几遍你要做的事,或者大声说出要做的事。随时记笔记、常用备忘录:把要做的事记在笔记本上,随时提醒自己。多动脑:如阅读、猜谜、智力游戏、朗诵、玩纸牌、打麻将。善用辅助工具:经常看挂历、时钟、报纸,对已经做过的事情做记号。积极锻炼身体:步行或者太极等都可促进大脑血运、增强脑代谢。
65 岁以上老年人1/6 患有抑郁症,每年的自杀者中有1/3是55岁以上的老人。一、老年抑郁症的表现?1、抑郁:夜晚失眠,或反复追念着以往不愉快的事,责备自己做错了事导致家人和其他人的不幸,对不起亲人,对环境中的一切事物均无兴趣。轻者喋喋不休诉其体验及“悲惨境遇”,重者企图自杀。1.疑病:表现为对自己身体情况的过分关注,如便秘、腹部不适、胸闷、头晕等感觉。2.焦虑激动。表现为焦虑恐惧、终日担心自己和家庭将遭遇不幸、大祸临头、搓手顿足、坐卧不安、惶惶不可终日。3.躯体不适:许多否认抑郁的老年病人表现为各种躯体症状,头痛、嘴痛、胸痛、背痛、腹疼及全身疼痛、胸闷、心悸、消化系统症状、厌食、腹部不适、腹胀、便秘、自主神经系统症状、面红、手颤、出汗、周身乏力等;此外,周身乏力、睡眠障碍也是常见症状。4.活动减少及动作缓慢:肢体活动减少,面部表情减少、言语减少、声音低微简短、语速慢,双目凝视,闷闷不乐,愁眉不展。5.妄想症状:无故怀疑子女对自己不好,周围有人偷自己的东西,甚至可能出现觉得自己罪孽深重,生活无法继续等妄想心理。二、哪些老年人易患抑郁症?1. 性格内向者性格内向的老年人大多数孤僻喜静,心胸狭窄,性格固执,不善言语,胆小怕事,想法不愿意外露,不敢向他人倾诉苦闷,不知不觉中加重了自己的内心冲突,因而易患抑郁症。2. 患病者患有躯体疾病的老年人,特别是日常生活不能自理,需要亲属照顾的老年人,自卑感增加;如再加上子女对其态度不好,便忍气吞声,不敢发泄痛苦,因而易患抑郁症。3. 丧偶者老年人一旦失去了与自己风雨同舟几十年的老伴,便会精神不振、情绪消沉,从而易患抑郁症。4. 经济拮据者不少老年人没有经济收入,依靠子女的赡养。自己没有经济上的支配权,生活不能独立,而且患病后造成经济负担加重,往往使老年人产生无用、失望和抑郁心理。5. 独居者独居的老年人深居简出,没有安全感和依赖感,有话无处说。6. 文化程度低者文化程度低的老年人,兴趣窄,爱好少,缺乏精神寄托,不利于保持心理平衡。7. 离退休者高级别干部离退休后,面对权力的失去,社会地位及人际关系的变化,一时难以适应,产生失落感、自卑感,导致情绪消极,从而易患抑郁症。另外,家庭纠纷、与邻居吵架、子女就业、亲属意外死亡、性生活不满意等生活事件,均会对老年人造成不良刺激,使心理防卫及适应能力下降。多种因素掺杂在一起,更易增加老年人患抑郁症的可能。三、如何预防老年人患抑郁症?1. 家人关怀抑郁症本身是情绪方面的问题,家人在关怀老年人身体健康的同时,要多关注一下老年人的情绪状态,多陪老人聊聊天,散散步,及时了解家人的心理动态,给予必要的支持。2. 自我控制老年人经过几十年的认识阅历应当对自己的性格特点有所认识,及时了解自己的情绪变化,合理宣泄,适当控制,管理好自己的情绪波动。尽力做到“不以物喜、不以己悲”。3. 改变环境当因家庭环境或生活的小环境不顺意而无法改变时,老年人应及时改变一下自己的生活环境,也可到外面去度个假,旅游一下。让自己离开不愉快的环境,等到心情比较稳定了,再回过头来面对一些问题。4. 体育锻炼适当运动是有效改善低落情绪的行之有效的方法,每天保持一定的活动量,在运动中可以有效将低落情绪纾解。有许多的研究证实,规律的运动习惯不但可以强身健体,还可以有效改善人的心情。5. 求助专业人员当自己的情绪无法及时发泄或找不到合适的人调解时,应寻找专业人员的帮助。心理咨询机构或精神专科卫生机构有您忠实的倾诉者。
家,曾经是温馨的港湾,是我奋斗前进的动力,多少年来,无需抬眼家的方向就在心中,而今,环顾星棋罗布的街道我却茫然,那条通往家的路,在哪儿呢?戏曲,曾经是我的最爱,一段段戏文,一次次舞袖,那是我的个人舞台,曾是我快乐的时光,而今,努力搜寻,我的大脑空空,熟悉的词儿,藏在哪儿呢?一、您是否曾经有以下困惑?1、我究竟把钥匙放在哪里了?你有没有拿过?2、我为什么要来这个房间?我一定是有原因的,但是什么呢?3、我打算去……哪儿呢?4、我不想再看小说了,因为我需要时常翻看才能记起故事的内容。5、今晚实在很美好,但是我将车子停在哪里了呢?6、看着您很面熟,不好意思,我实在想不起您的名字了。如果您有以上“健忘”,您要注意了,是否是痴呆的早期?二、什么是轻度认知障碍?轻度认知障碍是痴呆的早期,他们可以完成简单的事情,日常生活可以独立完成,主要表现为健忘,完成复杂的事效率低下、出错多,如付款、做饭或买东西。三、轻度认知障碍的常见原因1、阿尔茨海默病,即通常所说的“老年性痴呆”,2、脑梗塞或脑梗死,即俗称的脑中风,3、帕金森病、梅毒、酒依赖等,4、脑外伤或脑部手术后,5、甲状腺功能减退、糖尿病等各种影响脑部功能的疾病。四、轻度认知障碍的识别1、丢三落四,记忆力下降,2、做以前熟悉的事情有困难,需要更多的时间去做以前能轻松熟练完成的事情,甚至忘了怎么做,3、语言表达有困难,经常想不起某个词语应该如何说,4、理解困难,看起来听起来很熟悉的东西,反应不过来是什么。五、如何自我帮助?1、加强注意力训练:重复几遍你要做的事或者大声说出来要做的事,2、随时记笔记、常用备忘录:把要做的事记在笔记本上提醒自己,3、多动脑:阅读、猜谜、智力游戏、朗诵、玩纸牌、麻将,4、善用辅助工具:经常看挂历、时钟、报纸,对已经做过的事情做记号,5、积极锻炼身体:步行或者太极等都可促进大脑血运、增强脑代谢, 6、健康饮食:维生素E、姜黄以及低盐低糖低脂饮食,减少患痴呆的机率。 六、轻度认知障碍的治疗轻度认知障碍每年有10-15%发展为痴呆,6年后80%的人进展为痴呆。1、一旦察觉“健忘”,即到记忆相关的门诊做记忆筛查及大脑相关的检查;2、及时未诊断轻度认知障碍,应每年复查记忆;3、如果确诊轻度认知障碍,可以暂时不用药,需每3-6月复查记忆;4、如果进展为痴呆,则按痴呆进入治疗。专家提示:一旦察觉“健忘”,请及早专业评估。专家出诊时间出诊地点吴东辉主任医师周二下午厚德楼3楼记忆门诊诊室方亚明主任医师周三下午厚德楼3楼记忆门诊诊室记忆门诊专家出诊情况表深圳市康宁医院医院地址:深圳市罗湖区翠竹路1080号咨询电话:25629459记忆门诊地址:康宁医院厚德楼3楼记忆门诊诊室联系电话:0755-25603439就医预约电话:1258006; 网上预约:www.91160.com
http://gd.qq.com/a/20140219/003245.htm?pgv_ref=aio2012&ptlang=2052&ADUIN=453091969&ADSESSION=1392772053&ADTAG=CLIENT.QQ.5281_.0&ADPUBNO=26292南都讯 退休将近七年的深圳市人大常委会原副主任袁汝稳,于今年2月1日(大年初二),从位于深圳笔架山的住所内坠楼身亡,享年71岁。家属告诉南都记者,袁汝稳生前长期失眠,患上抑郁症。据悉,袁汝稳同志的遗体告别仪式已于2月7日在深圳市殡仪馆举行。因为年龄到限,袁汝稳在2007年3月正式辞去深圳市人大常委会副主任一职。在此之前,他已经在该职位上工作七年。事发小区在深圳官场被俗称为“常委楼”,不少退休老干部在此居住。据悉,袁汝稳夫妇与一名保姆居住在该小区,其妻此前因脑中风身体较差。2月1日上午9点30分左右,袁汝稳被发现从楼上坠下,120赶到现场后,证实其已经死亡。袁汝稳的儿子告诉南都记者,其父并没有什么个人爱好,退休之后就闲了下来,平时主要是读报看书看电视,生活较为单调,没有什么社会生活。他曾提议写回忆录,不过袁汝稳并无兴趣。据称,袁汝稳生前曾长期失眠,总是睡不着觉,患上了抑郁症,曾因此而求医,但没有效果,只能依靠安眠药入睡。袁汝稳的儿子还表示,事发前他曾经常返家与父亲交流聊天,但是未料还是发生意外。事发后,组织上在2月7日安排了遗体告别仪式。讣闻曾自称苦孩子出身 不能把钱看太重袁汝稳的籍贯虽是东莞,但是他1970年大学毕业之后就在“老宝安”工作,仕途起步于公社,1983年开始出任原宝安县常委,1993年撤县建宝安区后,他又担任区负责人、区长一职两年多,在宝安工作了25年。1995年开始,他长期担任副市长和市人大常委会副主任,仕途之中,仅有一年被短暂交流到厦门任职,是一名老宝安、老深圳。退休之后,他接受媒体访问时曾谈及一直坚持的两条原则,“一是不能把钱看得太重,我是穷苦孩子出生,辛苦熬到现在,不能为一点小利益犯错误;二是远离女色,不腐败堕落。”袁汝稳在宝安区、深圳市担任主要领导期间,正是深圳市和宝安区高速发展的时期,他可谓是摸着石头,经历了深圳从一个农业县变成一个现代化大都市的过程。对于他在宝安的工作,他曾自我评价,他所在的领导班子主要做了五方面的工作,一是抓社会规划定位,确定了“工业化、现代化和城市化”的早期目标。二是抓道路建设,花大力气搞基础设施建设,包括107国道拓宽改造、建设松白路和石岩到观澜的路。三是填海,现在的宝安中心区在20年前还是鱼塘和滩涂,区政府安排了1个亿的资金进行填海,面积达12平方公里。以现在的眼光来看,这几方面的工作为宝安今天的繁荣奠定基础。107国道和宝安大道已经成为宝安的交通主动脉。填海新区是全市的高端商务住宅区,为宝安这座老城创造了新活力。逝者生平袁汝稳,1944年9月出生,广东东莞人,华南农学院农学专业毕业。1970年8月,分配到宝安县农业局坪山技术站;1976年5月至1979年11月,任宝安县坪山公社革委会委员、副主任、公社党委副书记、公社管委会委员,1980年11月之后任公社管委会主任、公社党委书记;1983年11月之后,担任宝安县委常委兼县委政研室主任、县农委主任;1987年8月至1992年12月,任宝安县委常委、副县长;1992年12月至1993年8月,任宝安区委副书记、区政府主要负责人;1993年8月至1995年5月,任宝安区委副书记、区长;1995年5月后任深圳市副市长、福建省厦门市副市长和深圳市人大常委会副主任;2007年9月退休。链接深圳康宁医院老年精神科主任:退休老干部更易患抑郁症深圳康宁医院老年精神科主任吴东辉告诉南都记者,实际上退休老干部,更容易患上抑郁症。一方面老干部在任的时候,工作上是被人需要的,有价值感的,回到家里也不会过问家务。退休之后,老干部如果适应不了角色转换,没有工作可忙,家务事又毫无经验插不上手,就会有不被需要的感觉,进而产生绝望的情绪。另一方面,普通人可能有很多爱好,书法、种花以及健身打球等,有很多“接地气”的活动。一些老干部则因为忙于工作,没有形成自己的兴趣爱好,交友圈子也比较单一,退休之后,社会生活不丰富,较为单调,容易形成抑郁症。吴东辉表示,一些老年人患抑郁症的表现是,不太爱活动,对什么事都没有兴趣,喜欢一个人待着。同时,老年人患上抑郁症之后,往往不会说自己心情不好,而是喜欢说身体不舒服。对于老年人流露出来想自杀的念头,更是要警觉。吴东辉介绍说,她在接诊过程中发现,有老年人因为一些小的事情表露出自杀念头后,家属不以为意,认为老年人只是说说而已,不予以重视。而她在诊疗过程中,发现引发老年人自杀念头的事情虽然小,但是老年人实际上已经多次流露这样的念头,这就不仅仅是“说说而已”。吴东辉告诉南都记者,作为老年人的家属,要密切关注老年人的动态,一旦发现苗头要及时寻求专业的诊疗。