文水县人民医院科普号

儿童便秘是一种常见的消化系统问题，可能是功能性便秘，也可能是器质性便秘。功能性便秘是由于排便规律改变所致，而器质性便秘则是由于一些潜在的疾病或药物治疗引起的。以下是一些可能引起儿童便秘的原因：1.饮食不当：吃大量加工食品、奶酪、白面包和肉类等容易引起便秘。喝水不足和纤维摄入不足也会导致便秘。2.药物治疗：使用抗抑郁药、止痛药和补铁药物等有时会引起便秘。3.婴儿喂养：当婴儿从母乳过渡到婴儿配方奶粉，或从泥状食物过渡到固体食物时，可能会出现便秘。4.入厕训练：幼儿在入厕训练阶段有时会出现便秘。5.压力：当孩子们对某件事感到焦虑时，比如转学或家庭出现问题，可能会引发便秘。6.肠易激综合征：患有此病症的儿童可能会有便秘或腹泻或两者交替出现的情况。为了缓解儿童便秘，可以采取以下措施：1.多喝水：根据孩子们的体重和年龄，他们每天需要适量的水，一般来说，大多数学龄儿童每天至少需要3-4杯水。2.增加纤维摄入：给孩子们提供高纤维食物，如水果、蔬菜和全麦面包等，可以帮助预防便秘。纤维不能被消化，但可以通过促进肠道蠕动来帮助清洁肠道。在给孩子增加高纤维食物时，需循序渐进，并让孩子多喝水。3.鼓励孩子多锻炼：身体活动有助于肠道蠕动，因此鼓励孩子多锻炼有助于预防便秘。4.建立规律的进食习惯：食物是肠道的天然兴奋剂，因此定时进食可以帮助孩子养成规律的排便习惯。如果采取上述措施后，孩子的便秘症状仍未改善，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。

当儿童发热时，家长可以采取以下措施来处理：1.物理降温：减少所穿的衣物，新生儿、小婴儿松开包被。也可以用冰袋或冷湿敷法，将冰袋放在前额或者用冰毛巾冷敷孩子的额头，可以降低孩子的体温，改善其不适症状。或者用温水毛巾擦拭全身，水的温度32-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上，擦拭的重点部位在有大动脉、大静脉走行的地方，如：颈部，腋下，肘窝，腹股沟等。或者温水浴，水温约比发热儿童体温低3-4℃，每次5-10分钟，温水浴适合所有发热的孩子。2.适当饮水：孩子在发热期间身体中的液体丢失过多，可能会出现口干舌燥的情况，建议家长给孩子适当饮水，及时为身体补充所需要的水分。3.使用药物：如果孩子发热的情况比较严重，不建议自己在家处理，需要及时就医，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚与布洛芬。当儿童体温大于等于38.5℃和(或)出现明显不适时，建议采用退热药物退热治疗。总的来说，孩子发热时，家长要保持冷静并密切观察孩子的状况。如果孩子的高热持续不退或者出现任何异常症状，应立即就医。

幼儿急疹健康宣教学习笔记幼儿急疹，又称婴儿玫瑰疹，是一种常见的婴幼儿急性发热性疾病。本文将详细介绍幼儿急疹的概念、病因、症状、治疗、饮食护理及预防保健相关知识，帮助家长更好地了解和应对幼儿急疹。一、概念及病因幼儿急疹是一种婴幼儿急性发热性疾病，通常由人类疱疹病毒6型（HHV-6）和人类疱疹病毒7型（HHV-7）引起。HHV-6主要引起6个月至2岁儿童的幼儿急疹，而HHV-7则主要影响4岁以下儿童。在婴幼儿期，HHV-6原发性感染后，多数婴幼儿表现为隐性感染状态，少数则出现幼儿急疹。二、症状及治疗幼儿急疹的典型症状包括高烧、皮疹和并发症。患儿通常会突然出现高热，体温可高达39℃至40℃，并持续3至5天。高热期间，患儿可能伴有轻度的流涕、咳嗽等症状。在热退后，身体会出现皮疹，通常在头面部和躯干，持续1至3天。皮疹通常为浅红色斑疹或斑丘疹，无瘙痒。治疗幼儿急疹主要是对症治疗。在高热期间，要密切关注患儿体温变化，可采用物理降温方法，如温水擦浴、冰敷等。若体温高于38.5℃，可考虑使用退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬。若患儿出现高热惊厥，应立即就医。皮疹出现后，无需特殊治疗，会自然消退。三、饮食及护理在幼儿急疹期间，患儿应保持充足的休息，避免剧烈运动。饮食上，应以清淡易消化的食物为主，如稀粥、面条、蔬菜等。避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。在发热期间，患儿应多饮水，以利于排毒。同时，要保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮疹导致皮肤感染。四、预防及保健预防幼儿急疹的关键是增强幼儿免疫力，降低感染风险。家长应注意以下几点：平时要培养孩子良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。鼓励孩子进行适量的户外活动，增强体质和免疫力。避免带孩子去人多拥挤的场所，特别是在疫情高发期，要尽量避免感染。若孩子有反复发热、出疹等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。总之，幼儿急疹是一种常见的婴幼儿急性发热性疾病，家长们应加强对该病的认识和了解。在日常生活中，要注意预防和保健措施，增强孩子的免疫力。如出现相关症状，及时就医诊治。祝愿所有的宝宝都能健康快乐地成长！