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直播预告：失眠的自我调整（四）放松练习与认知改变
张磊晶医生的微信视频号4月6日，今天晚上7点直播，内容：失眠的自我调整（四）结束篇—放松练习与认知改变。敬请大家参与讨论，欢迎转发微信朋友圈宣传！下载下面图片，微信中识别二维码，点击关注预约。
张磊晶主任医师哈医大四院精神心理科
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