1一个中年男子在打羽毛球时候发生猝死刚好旁边场地打球的是几个协和医院的急诊科医生抢救很及时,CPR后醒了回来还有一位老兄在火车上发生昏迷恰巧同车厢里有一个三级医院的心内科团队刚参加完学术会议回程于是也被救回来了你不要期待这样的好运会天天发生这样的概率并不会比你买体育彩票中大奖更高一些更多的时候,发生晕厥或者猝死身边可能一个人都没有等救护车吗?从打电话呼救到最后出现在你身边要是半个小时能够出现,那都是神速而现代医学已经证实,约80%心源性猝死为室颤所致在猝死发生的最初3-5分钟进行CPR和电击除颤,成功率可高达94%但随着时间的推移,电击除颤的成功率以每分钟10%的概率持续下降10分钟后,电击除颤成功率几乎为零你身边可能没有协和医院医生没有三级医院心内科医生没有除颤仪,仅有的几台AED也是分布在大型体育场馆或者飞机场火车站而且你还不会用没有气管导管,有你也没这能力将它插入气管也没有肾上腺素,即便有你敢用吗有人会向你索要医师执业证叫你写下抢救过程周围的人唯一能做的就是等待等待继续等待很多案例就是这样,真的等到急救人员到达的时候已经回天无力。可以眼睁睁看着一个鲜活生命的消逝而无可奈何2普通老百姓都知道发生昏迷晕厥的时候可以去掐他的人中急救因为人中是督脉中一个很大的急救穴位除了人中还有百会涌泉内关少商都是急救大穴也许你听说过却不知其详但美国军方却知道这听起来真的有些匪夷所思美军拥有全球最顶尖的技术装备和国防预算他们却崇尚用针灸治疗战争中的急症而且他们还发扬光大了发明了耳钉射入技术与器械用于止痛、安眠和抗焦虑他们已经用了很多年——2010年美国国防部官方网站的报道指出,针灸已经成为美国军医最新最便捷的战地救护工具2014年美军官方网站的报道指出,针灸技术有效减少了军队的止痛药使用比例和数量2018年特朗普政府还通过了大力发展中医药治疗的法案中医在美国已经上升到了前所未有的地位而在拥有5000年灿烂华夏文明和中医发源地的中国却被视为可有可无的鸡肋方*子他们还在不遗余力地诋毁中医是伪科学是迷信治愈病人是瞎猫碰到死老鼠的运气美国人真的是如此愚蠢竟然将中国人视若敝帚的东西奉为珍宝?除了美国还有日本韩国澳洲以及西欧国家也越来越重视中医,那些国家里中医诊所随处可见就在中国人面红耳赤地争辩中医是否可以治病的时候日本已经悄悄地将《伤寒杂病论》里的经方全部申请了专利他们目前已经占领了全球95%的中药市场利润3有些事情不是你我能力可以改变有些事却可以,比如学习一些最基本的急救方法针灸作为传统中医重要技法想要治疗重病需要长时间学习但是治疗急症的方法却很容易就能学会即使只学会几种应对方法紧急关头也能解燃眉之急。至少在救护车到达之前可以不必徒劳地干等让最佳急救时机白白流失而束手无策以下是台湾倪海厦大师教导的针灸急救招数:当遇到中风、溺水、心脏病突发等昏迷症状的时候首先针人中【关键】人中的位置鼻子下方、嘴唇上方的水沟处分成3段,针从下三分之一处向斜上往脑部方向插入。如果没有针的时候,掐人中也可以。大拇指压在人中位置向脑部方向推压。其次十宣放血就是在十只手指头的指尖放血。放血针把指尖刺破,血挤出来。先放手指,还没醒,十个脚趾尖放血。【关键】快!急救中时间就是生命,要握紧手指或脚趾迅速扎完十宣还没有醒继续针双脚涌泉穴【关键】针不宜过长,一寸半的适合针涌泉还没醒再在百会放血从额头往上到顶,再由两耳尖直上,两线相交的一点,再往后半寸,会摸到一个凹洞,就是百会穴。【关键】放血时,让病人躺下头靠着床沿往下垂,在百会放血后,病人会感到一阵清凉,凉到嘴巴,就可以讲话,凉到手脚,手脚就可以活动了。
医院里的不少同事看到我用针灸给病人治病,都觉得很好奇,有的是他们自己身上闪腰岔气颈椎病或落枕什么的也叫我扎针,都起到针入痛除的效果,于是他们问我,为什么你扎的针灸和别人的不一样呢?感觉别人的针灸要很多针,而且效果是慢慢的,你的针灸只有那么几根,甚至只有一针,效果却立竿见影,到底是为什么呢? 有这样的疑问是很正常的,这也是由于现在很多人对针灸缺乏深入了解所致。而且我们常常用西医的思维看待中医,所以更加匪夷所思。那么针灸为什么能治病呢? 其实这和人体的潜能有关。我国古代老子就说过:人有天地间的功能;荀子也说过:人能胜天。现代科学也证实了人体的确有很多功能,但其中仅有10%是显性的,常常在应用,而90%是潜在的,还未被激活利用。研究结果表明,针灸是在经络上,根据“切经”的信息取穴,再根据针感信息行针,就能够激活人体的潜在功能,从而对人体发挥强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效,而且能治疗大量的难治杂病和绝症。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元,也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元,这就是经络诊治的奥秘。 各种气功疗法、推拿按摩疗法、心理疗法和行为疗法等,实际上也是激活人体各种治病的潜在功能。而针灸激活潜在功能的作用,较上述的疗法简便易行且效果确切。 当前世界各国对中医和针灸的研究方兴未艾,且不说日韩等邻国的高速发展了,不久之前美国政府都通过了一个特别法案来鼓励中医和针灸的发展就是一个明证。相比较之下,我们的中医针灸方面的发展反而显得滞后,这是很值得深思的现象。
民间一直流传有“常按足三里,胜吃老母鸡”的说法,可见足三里对于强壮身体有多重要。针灸或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃或十二指肠溃疡、急性胃炎、胃下垂等。它解除急性胃痛的效果尤其明显,并且对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。 中医认为,人体最多气多血的经络是胃经,而足三里穴是胃经的主要穴位之一,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。刺激足三里穴,可以激发气血的生化与运行。足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时的消化、分解、吸收,人体的其他脏器才可能得到充足的养份,才能身体健康、精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。 【 简便取穴法】用一只手的掌心按准膝盖的顶部,五指自然垂直向下,中指下伸的顶端,向外一横指有个骨头和肌肉形成的凹陷即是。揉按足三里,有酸麻的感觉。 【揉按方法】每天用大拇指或中指按压足三里穴一次,按而揉之,每次每穴按压5-10分钟,每分钟按压15-20次。注意每次按压要使足三里穴有针刺一样的酸胀、发热的感觉。
腰腿痛是困扰人们的常见疼痛之一,那么有什么方法可以预防腰腿痛的吗?答案是肯定的。在日常生活和工作中采取正确的姿势,有助于预防腰酸背痛。 (1)坐的姿势:腰要挺直,双腿平放于地面,不要一个姿势时间过长,半小时起来走动活动一下。如工作需要长时间坐着,最好加护腰给予支持。利用软靠垫保持腰背的生理弧度,避免经常扭动身体,可用转椅完成身体的扭转动作。 (2)站立姿势:要抬头,下巴收回,肩膀平直放松,胸部微向前倾,下腹内收挺直,不含背,保持腰部的正常弧度,使背部肌肉放松。 (3)睡眠姿势:最好睡木板床加垫5厘米左右的床垫,这样使背部得到完全的休息。侧卧时腰要直,膝关节微屈。仰卧时腰间可垫放毛巾卷,来保持腰部弧度。起床时先转身,后将双脚放在床旁,用手力把身体支撑起来。 (4)提取重物的姿势:先坐低臀部,一脚在前一脚在后,并弯曲膝关节,背部保持挺直,注意臂和肘贴近身体,物件也要尽可能贴近身体。手紧握物件,并用手承拖重物。提取重物时动作要连贯及缓慢,避免忽动忽停,用身体重量引动,然后用脚力撑起,把重物提升。
中华医学会疼痛学分会主任委员韩济生院士撰文指出,疼痛是人类主要生命指征之一,具有重要的生物学意义,全社会应该重视疼痛的重要性。 韩济生说,急性痛的意义在于其“警示”作用,50%以上病人都因疼痛而就诊,因此急性痛被称为是“好痛”。与此相反,持续3个月以上、难以治疗的慢性痛,对于身心健康和生活质量只能起到破坏作用,这种疼痛被认定为“坏痛”,是应该加以消除的。 人们通常认为,“疼痛是一种症状,而不是病,病好了自然就不痛”。实际上,多数慢性疼痛不仅仅是一种“症状”,有的慢性疼痛本身就是一种疾病。例如三叉神经痛、带状疱疹后痛等。“痛”就是“病”,治好了痛,也就治好了病。另外,科学的发展使疼痛治疗手段日益增多,疗效不断提高,目前可以认为95%的慢性疼痛可以得到满意的治疗。 据悉,国际疼痛学会为第一个“世界镇痛日”提出的口号是:“免除疼痛是患者的基本权利。”有人认为,“疼痛科只管治疗疼痛,反而会耽误病情”,韩济生说这是一种误解,因为疼痛医生是按照中华医学会疼痛学会编制的《临床疼痛诊疗指南》、《临床疼痛诊疗操作规范》的要求做好诊断,然后才能进行治疗。