吉林省中医药科学院第一临床医...科普号

疾病分类 胃食管反流病根据内镜检查结果食管是否有明显破坏可分两种类型: 食管黏膜无明显病变者称非糜烂性胃食管反流病(NERD)，即所谓的“病症性反流”; 有明显糜烂溃疡等炎症病变者，则称反流性食管炎(RE)，即所谓的“病理性反流”临床上通称的“胃食管反流病”多指NERD。过去认为病症性反流(NERD)是病理性反流(RE)的轻型，胃食管反流病的发展过程是从NERD到RE，然后演变到Barrett食管(BE)与食管腺癌。最近的研究倾向于将NERD、RE和BE视为三种独立的疾病，每种疾病均有自己单独的发病机制和并发症，相互之间几乎无关所以，许多患者诊断为该病时心理负担较重，怕病程进展加重变为其他更严重的疾病，其实并不需要有这种担心。RE病变虽然较NERD重，但治疗效果反应反而优于NERD。目前尚没有证据支持NERD会逐渐发展为RE，也不能证明BE是由RE或NERD演变而来。 也可根据反流物的类型区分为酸反流或碱反流。前者是胃酸反流所致，治疗上抑酸效果较好，后者主要为十二指肠胆汁液反流，抑酸治疗疗效不佳。发病原因 胃食管反流病是食管贲门抗反流防御机制下降和反流物对食管黏膜攻击增强的结果人体在成长过程中，开始进食时都有反流，如婴儿喝完奶后都会反呕，有经验的妈妈会将宝宝抱直拍拍后背让奶水顺利流入胃腔中。婴儿胃酸很少，虽然喝奶后胃内容物随奶水反流入食管甚或口腔，但反流物是奶水不会造成对食管粘膜的损害。成长过程中，胃肠道的蠕动也是一种驯化过程，慢慢形成了一种单行道，进食后食物只能往往胃腔、小肠方向走，不会逆蠕动走，如果长大后还是出现乱走的现象，就是胃肠功能紊乱，在食管就会引起反流病。 一般人理解在食管下端和胃腔相连处有道“门”称之为贲门，这扇门只容许食物从食管进入胃，而阻止胃内容物由胃进入食管，这样就有效地防止了胃酸对食管粘膜的破坏，如果没有了这道门(如胃手术后)或这扇门损坏了，就失去了把门功能容易造成胃食管反流。Barrett食管、食管裂孔疝就容易造成这扇门损坏，从而易导致胃食管反流病的发生。临床表现 其它食管反流的症状为胸痛、上腹部疼痛和恶心；由于酸反流进入食管，甚至可达咽喉部，尚可引起包括口腔、咽喉部、肺及其他部位(如脑心) 的症状，如咳嗽、咽喉部不适、哮喘等现在越来越多的患者是以咽喉炎、咳嗽、哮喘而作为首发症状就诊。也有反复诊断为心绞痛者胃食管反流与心绞痛者的区别在于：前者多呈慢性病程，反复发作，病程常与体位有关，在卧位时为甚，坐位或活动、或使用制酸剂可以获得缓解心绞痛则常放射至左肩、左臂内侧，疼痛多有诱因，常在激动活动时诱发，持续时间较短，舌下含服硝酸甘油可迅速缓解，且发作时常有心电图的ST段的异常 由于胃食管反流病的症状可有烧心、胸痛、咽部异物感、咳嗽、哮喘等，涉及不同部位和不同系统，因此就诊时医生常建议患者去做胸片、心电图或内镜等检查，如果有条件的话，最好去医院做24h食管腔内酸反流监测或食管动力检查。试验性的抑酸治疗对一些患者也有效，但如果年龄偏大或从没做过体检，最好还是检查下，因为早期食管癌，心肌梗塞等也可出现类似的症状。疾病治疗胃食管反流说到底就是食管胃相连处的贲门口太松了，而目前并没有使贲门口变紧的药物，能做的是使反流的酸减少(抑酸药)或使反流的酸变成没有腐蚀作用的水(中和胃酸的药)；另一种办法是促进食管胃的排空，使胃腔内没东西反流(促胃动力药物)；还有一种可行的办法是加强食管粘膜的保护，便之能抵御胃酸等反流物的腐蚀(粘膜保护剂)。生活治疗 因为胃食管反流病主要是因为贲门口太松了阻挡不了胃酸反流，因此是一种功能不好的表现，谈不上根治不根治的问题，没有症状就是治好了，有症状就服些药使之没有症状。服药的目的主要是减轻症状促进黏膜炎症恢复、治疗并发症、预防复发由于酸反流是主要病因，抑酸剂是目前最主要的治疗用药。改变生活方式是防止胃酸反流的重要方法，包括少量多餐，避免过饱，“吃饭了撑着”自然会诱发反流餐后适当站立走动，睡前不要进食。避免饮用含气或酸性饮料和刺激性食品，如桔汁柠檬汁烟酒浓茶咖啡辣椒等，少食甜品和低脂饮食能减轻腹胀肥胖患者可适当减肥以减轻腹压睡眠时抬高床头部15~20cm或垫高肩部上述办法均可一定程度上防止胃酸的反流。药物治疗 正确认识本病的发病也很重要，以免增加心理负担和追求不适当的治疗措施若患者对抑酸剂常规治疗无效，应分析诊断是否正确、患者是否存在碱性反流或有狭窄等并发症，同时要注意影响药物的因素，如患者是不是按医嘱服药或复诊选用其他药物。大部分患者经4~8周的初期治疗效果很好，症状缓解，但有很多人在半年内复发，疾病复发率约57%~90%，因此，维持治疗防止复发尤为重要。 维持方案有持续治疗和非连续治疗2种，前者是在反流症状控制后使用常规剂量的抑酸剂每日1片口服连续服用半年以上。非连续治疗可以是间歇给药或按需给药间歇给药是指间隔一定的时间短期给药，一般是1~2周按需治疗是由患者决定用药，没有固定的疗程，出现症状时用药，症状控制后停药非连续治疗可节省治疗费用，并减少长期连续治疗后酸分泌反弹按需治疗失败者改用维持服药，仍可获得较好疗效手术治疗 大部分GERD患者经过规范的抑酸和抗反流治疗，可达到较好的治疗效果，少部分药物治疗效果差，维持治疗不满意的患者需要内镜或外科介入措施。内镜治疗由于创作性小，容易操作在难治性DERD的治疗中有较好的应用前景，胃镜下微量射频治疗、胃镜下缝合技术、胃镜下注射术等，均有较好的近期疗效，射频治疗对于无期效果欠佳的患者还有反复实施的优势。值得注意的是，手术治疗就是想办法使贲门口变紧的办法，但这并不是一劳永逸的方法，即使治疗后部分也需要药物继续维持治疗，且部分患者症状仍有复发。

功能性腹痛综合征（FAPS）又称慢性特发性腹疼或者慢性功能性腹疼，是指持续的或经常复发的腹部疼痛，病程超过半年，该病症与肠道功能无关，而与内源性疼痛调节系统的改变密切相关，采用当前的诊断方法，不能发现可以解释该病症的结构或代谢异常的一类的综合征引。临床表现 FAPS患者习惯用手保护腹部，表现出腹痛很严重或不愿意让医生检查腹部，甚至因恐惧而闭眼。患者在陈述病史时，往往对腹痛描述得非常形象，但体格检查时，却不能明确指出腹痛最剧烈的部位。 FAPS患者可有肌卫，但当其注意力分散后，肌卫可减轻或消失。当患者仰卧位存在腹壁触痛时，若抬头、抬躯干或下肢使腹肌变紧，也可引起类似的腹壁触痛或使触痛加重，即卡尔内（Carnett）征，这种征象常见于功能性疾病，但也可以见于半月线疝、腹直肌鞘血肿等器质性疾病。 当检查腹部压痛时，FAPS患者常诉有多部位压痛或广泛压痛，但对压痛的躯体反应与表情反应往往不一致。医师在反复触诊后可发现压痛部位不固定，在分散患者注意力后，压痛并不明显。检查反跳痛也存在同样的情形。 此外，罗马Ⅲ专家委员会还列举了闭孔肌征、腰大肌征等体征来鉴别FAPS与腹部炎症。 FAPS患者强调腹部包块的存在，事实上，患者所指腹部包块常为生理性的，如剑突、乙状结肠袢等。需要强调的是，对于拟诊断为FAPS的患者，一方面要通过体格检查寻找支持诊断的体征，同时也要注意排除或发现器质性疾病，如腹部动脉瘤，有1/3是在仔细腹部触诊时被发现的。

每种食物都要自己的营养和成分，这些成分可能单独食用对人体没有什么影响，可是一旦组合在一起，就会对人体健康造成危害，比如：在服用维生素 C 期间，应当忌食虾类。 虾+维C=中毒 感冒药+可乐=中毒，下面这些“死亡组合”的菜谱搭配。你知道么？吃走健康的死亡搭配： 1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋。海带忌猪血┄┄同食便秘 2、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。牛肉忌红糖┄┄同食胀死人。狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 3、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀。芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发。番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 4、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻。鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏。洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛 5、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛。甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒。皮蛋忌红糖┄┄同食作呕 6、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气。白酒忌柿子┄┄同食心闷。红薯和柿子——会得结石。 7、萝卜和木耳——皮肤发炎。芋头和香蕉——腹胀。花生和黄瓜——伤害肾脏 8、牛肉和栗子——引起呕吐。鲤鱼和甘草——会中毒 以下食物在两小时内一定不要同吃： 1、羊肉忌西瓜———同食伤元气。鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气 2、洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛。黄瓜忌花生———同食伤身 3、香蕉忌芋头———同食腹胀。猪肉忌菱角———同食肚子痛 4、豆腐忌蜂蜜———同食耳聋。萝卜忌木耳———同食得皮炎 5、狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒。马肉忌木耳———同食得霍乱 6、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡。羊肉忌梅干菜——同食生心闷 7、鸡肉忌芥菜———同食伤元气。驴肉忌黄花———同食心痛致命 8、兔肉忌小白菜——同食易呕吐。黑鱼忌茄子———同食易得霍乱 9、海蟹忌大枣———同食易得疟疾。芥菜忌鸭梨———同食发呕 一些蔬菜不能搭配吃 : 1、猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵； 2、狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺； 3、鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒； 4、甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲； 5、柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋； 6、洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎； 7、豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜； 8、胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食； 9、香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。不宜吃的食物 : 1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。 2、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。 3、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。 4、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。 5、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌。 6、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。 7、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。 8、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。 编后语：吃东西可是一门大学问，食物是我们的生命来源，让我们正确科学的认识食物，吃出健康。