妇女绝经前后包括更年期和绝经后期。更年期又称围绝经期。女性绝经期是每个妇女生命进程中必经的生理过程。女性大约到了50岁左右,都会卵巢功能逐渐衰退,激素分泌减少,不足以刺激子宫内膜,月经由稀少到停止来潮,为绝经。何为围绝经期?即绝经前和绝经1年内的一段年龄时期,一般是指40岁以后出现内分沁、生物学变化与月经紊乱等临床表现,至停经12个月内。绝经年龄个体差异很大,与本人健康状况、体质、禀赋、遗传等关系大,而与种族、地理、气候环境等关系不大,一般在45-55岁之间绝经。对于女性绝经期的到来另有一种阐述,中医认为,女性绝经是由于年龄增长,肾虚日渐明显,致使体内主管月经与生育的任脉与冲脉的经脉之气虚衰,导致产生月经的物质天暌缺乏所致。这在古老的中医经典著作《黄帝内经》里有着十分清晰的描述与记载“七七,任脉虚,太冲脉衰少,天暌竭,地道不通,故形坏而无子也。”意思是42-49岁的女性肾气渐衰,出现月经紊乱,生殖能力下降,面容憔悴,皱纹增多,头发始白易脱落等等一系列问题, 中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。 据统计,在占我国总人口约11%的40-59岁的妇女中,50%以上存在不同程度的绝经相关症状或疾病,这是一个庞大的群体。现代女性更关注的是生活质量和身心健康。由于女性的特殊社会角色,加之情感较为丰富、细腻、敏感,生活中情绪很容易受到外界事物和环境的影响,变化较多,起伏不定,容易产生焦虑、烦躁、悲观、抑郁、失落等不良心理反应。中医学历来认为人的情致变化与肝有密切关系。肝气盛的人多性情急躁,肝气郁结的人多愁善感,抑郁胸闷。而更年期的女性由于肾虚影响了肝的正常功能,故在情绪的调节上也就容易失控,出现情绪不稳。临床上中医对更年期综合征的治疗,以补肾调肝为主。肾虚包括肾气不足,肾阳虚衰,肾阴亏虚,肾精亏乏,甚至肾阴阳两虚等不同。显然用药自然各不相同,讲究多多。当然,临床也并非仅是单纯补肾、调肝,而是将病人的病情和症状通盘考虑分析,根据症状不同,遣方用药各异。一般在绝经过渡期月经紊乱时,更年期症状就已经开始出现,可持续至绝经后2~3年,仅少数人到绝经5~10年后症状才能减轻或消失。常见月经紊乱、烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠、头晕健忘、精神抑郁、情志异常、胸闷善叹息、咽喉异物感、浮肿、大便溏薄、皮肤瘙痒,或有蚁行感等异常感觉,中医称为绝经前后诸症或经断前后诸症。本质是内分泌的变化。更年期症状使患者饱受精神上的痛苦,并且发生高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松引起骨折的危险性增大。人们尝试用雌激素预防更年期综合征,近五十年来,研究使用雌激素的治疗问题受到重视,也予以肯定。但由于许多药物可使肝病的负荷加重,盲目应用也有增加乳腺癌或子宫内膜癌的潜在危险。故与雌激素相关的肿瘤(乳腺癌、子宫内膜癌、黑色素癌)、严重肝肾疾患、近期有血栓栓塞的患者须禁用,有糖尿病、妇科疾患或乳腺癌家族史的病人必须在医生的指导下慎用,影响了雌激素的广泛应用。那么更年期综合征该如何防治?近年来,中医发挥整体恒动、辨证施治的优势,取得了可喜的进展。从目前中医治疗更年期综合征的研究资料来看,中医不仅在疗效上能与雌激素媲美,而且在安全性上有过之而无不及。更重要的是中药对更年期综合征的性腺轴有调节作用,尤其通过卵巢内调节使“垂死”的卵泡复苏,延缓卵巢老化,这也是单纯替代疗法的雌激素作用不能比拟的。而且中药能提高更年期综合征的免疫功能,并能防治骨质疏松。中医认为更年期综合征的发生,以肾精亏虚,天癸衰竭,精血不足,冲任不通为根本原因;而水不涵木(即肝肾不足),肝郁火旺则是发病的常见诱因 ;痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。故本病之本虽在肾,而其标在心、在肝、在脾。尤以心肝更为突出。以肾精亏损为本,以心肝火旺为标,痰瘀内生为标。治疗可从肾论治,或从肝脾肾论治,或从心肝肾论治,或从痰瘀论治。临床根据不同证型,辨证论治,中医药治疗可发挥多环节、多层次、多角度、多靶点作用的特点。滋阴补肾、壮骨填髓是治本之法,疏肝解郁、健脾和胃为对症之策,益气化痰、活血化瘀则是防止病情进一步发展的必要措施。通过治疗,减轻症状,缩短病程,调整患者激素-内分泌系统功能,改善机体内外环境,从而缓解或减轻更年期综合征的各种症状,使其达到新的动态平衡。
一:流产多发生于胎儿染色体异常、母体激素分泌失调、子宫先天发育异常或后天缺陷、免疫系统问题、生殖道感染、孕妇患有慢性疾病(如心脏病、肾脏病及血液疾病)、过度操劳、压力过大、性生活太剧烈,外力撞击、环境污染、用药不当、吸烟、喝酒、摄取过量咖啡因或者会其他促进子宫收缩的食物等。在胎盘完全形成之前,胚胎着床并不稳定,因此很多因素都可造成流产。当流产发生时,胚胎与子宫壁会发生不同程度的分离,分离面的血管一旦破裂,就会造成阴道出血症状。二:子宫颈病变多发生于性生活复杂、卫生习惯不好、生活作息不正常、身体抵抗力较差等。对于早孕期出血,很多人往往会忽略子宫颈的问题。子宫颈严重发炎导致糜烂,或原本已有子宫颈息肉,很容易因为怀孕后激素的改变而造成表面毛细血管破裂出血。近年来子宫颈癌最常发生的年龄段已经悄悄下降至30~40岁,已经怀孕并不代表子宫颈一定没问题,在怀孕前后都应该定期做子宫颈抹片检查;如果孕初期有阴道出血现象,也应该检查子宫颈是否有问题。三:宫外孕多发生于曾经有过盆腔发炎、盆腔黏连病史或做过输卵管手术或前次怀孕曾发生宫外孕等。受精卵着床在子宫以外的地方便称为宫外孕,以输卵管居多。由于输卵管的管壁非常薄,无法供给胚胎足够的营养,而且逐渐发育的受精卵使输卵管壁膨胀,会导致管壁破裂,在怀孕7~8周时便会产生不正常阴道出血,甚至有严重腹痛或因腹内大量出血而导致休克。四:葡萄胎病因不明尚不清楚,多发生于母亲年龄小于20岁或高于40岁、食物中缺乏胡萝卜素和动物性脂肪、曾有流产的病史、曾有葡萄胎病史、吸烟等。葡萄胎是一种良性绒毛膜疾病。因为胎盘绒毛滋养细胞异常增生,末端绒毛转变成水泡,水泡间相连成串,状似葡萄,因而称为“葡萄胎”。在怀孕初期会有不正常阴道出血、严重孕吐甚至心悸等症状。
一、早孕期 早孕期胚胎处于分化、发育的最初阶段,所需能量并未比平时有显著增加,加之早孕期一般有恶心、厌食油腻等症状,饮食宜清淡富有营养、易于消化为宜,进食应重在质量,而非数量、如每天能保证一只鸡蛋,一条鱼或虾(约100g),一瓶牛奶,适当的蔬菜、水果及主食就可以了。推荐蔬菜:青菜、菠菜、萝卜、胡萝卜、大白菜、包心菜、小白菜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、丝瓜、冬瓜 推荐水果:苹果、香蕉、梨、猕猴桃、西瓜 多饮豆、奶类:豆腐、豆浆、牛奶、酸奶 不宜食品:黄鳝、甲鱼、湖蟹、桃、李、山楂、米仁、绿豆 慎用食品:桂圆、荔枝、白木耳、红枣、赤小豆、人参、阿胶、蜂皇浆二、妊娠中晚期 妊娠四个月以后,胎儿生长发育较快,饮食中应保证充足的营养素,重点是富含蛋白质及各种微量元素,适当限制脂肪和糖、盐的摄入。每日饮食需要: 鸡蛋 1~2个 瘦肉(包括鱼虾) 100~150g 豆制品 100~150g 牛奶、酸奶 250~300g 蔬菜 500~750g 谷类 400~500g 水果 200~250g 每周要适当食用些海带、紫菜、虾皮、海米等,补充碘和钙,还应补充铁、锌、硒。三、食物所含微量元素 人体很需要微量元素,孕产妇更不可缺,微量元素是从食物中得到,主要来源于以下食物: 锌:动物肝脏、牛羊肉、海产品、牡蛎、奶制品、黄豆、葵花籽、花生、芝麻、蘑菇铁:动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、黑木耳、黄花菜、蘑菇、芝麻、小麦、面包 铜:豆类、硬壳类、肉类、海产品、淡水螺、虾、菠菜、糙米、柿子 铬:贝壳类、啤酒、牛肉、蘑菇、麦片、豆类、鸡肉、鸡蛋、猪肉、黄油 钙:牛奶、蜜糖、杏、葡萄、萝卜、核桃、花生、虾皮、蟹、鱼、海带 锰:麦片、芥菜、蛋黄、乳酪、大豆、糙米、豆腐、萝卜、芝麻、文蛤 碘:海产品类 硒:红米、大葱、白菜、洋葱、大豆、沙丁鱼、文蛤、猪肉、鸡肉、牛奶、橘子 钾:无花果、桃、番薯、青萝卜、花生、马铃薯钠:牛奶、鱼类、乳酸、食盐 镁:菠菜、麦片、蜜糖、绿叶蔬菜、黄花菜、海带、紫菜、芝麻、黑枣、大豆、糙米、玉米、香蕉、菠萝
月经病的定义: 月经失调是指月经周期、经期、经量、经色、经质等的异常;月经的非生理性停闭,或多次伴随月经周期、或于绝经前后所出现的有关症状为特征的一类病症。 以月经周期异常为主的病症有:月经先期、月经后期、月经先后无定期、经间期出血。以经期异常的有经期延长。 以经量异常为主的病症如:月经过多、月经过少。 月经周期和经量都发生严重异常的病症如:崩漏、子宫功能障碍性出血。 月经的非生理性停闭即闭经。 以伴随月经周期出现有关症状为特征的病症如:痛经、经前乳胀、经行发热、经行头痛、经行泄泻、经行浮肿、经行眩晕等等。 月经先期、月经后期的时间均需超过七天。 以上异常表现以连续出现2-3个月经周期或以上为临床特征。 月经病的病因: 人体各脏腑组织之间,与外界环境之间,既对立又统一,维持着相对的动态平衡。一旦这种平衡遭到破坏而又不能立即恢复时,机体就会发生疾病。月经病的产生也是如此。其致病因素有多种多样: 1. 寒、热、湿邪 寒为阴邪,易伤阳气,寒性凝滞,可使血脉运行不畅。例如妇女在月经期、产褥期血室正开,若气候寒冷,衣着不足,冒雨涉水,肌表受寒,影响子宫,因而发病。除了导致月经不调,还有闭经、痛经、白带增多、胎动不安、产后发热、癥瘕、不孕等病。热为阳邪,其性亢奋,损伤血络,迫血妄行而出现月经先期、淋漓不断、烦躁不寐、发热口干,或者阴道出血、带下如脓等等病症。湿为阴邪,阻遏气机,滞碍阳气,如久居湿地,或在水中浸泡过久,尤其是在月经前后,容易导致月经失调和闭经、不孕、肥胖等病。 2. 生活所伤 如饮食不节,过饥过饱,饮食不洁,偏嗜过寒过热等,均可引起机体气血紊乱,营养不充,子宫发育不良,而导致月经病、妊娠病等。另外过劳或过逸:过度疲劳则身体消耗过度,过度安逸则血脉运行不畅;房劳多产,不节性欲,耗损肾气;以及在月经期、妊娠期、产褥期等跌扑创伤,登高涉险,负重用力,可致气血失调,引起月经过多、崩中漏下、恶露不绝等病。 3. 情绪压力 若突然的、强烈的或长期持久的情志刺激,或精神压力过大则能扰乱脏腑气血功能,若进一步就会发生妇科月经失调、痛经、闭经等等疾病。故情绪引起的月经失调,用精神心理调治,比之药物治疗更为重要。 4. 体质因素 由于先天和后天的因素,可以形成不同的体质。有偏于阴虚者;有偏于阳虚者;有偏于气虚者;有偏于血虚者;有偏于肾虚者;有偏于脾虚者;有偏于热;有偏于寒;或由于情志抑郁;或形体肥胖;或身体消瘦;这些体质因素,可导致对某种病因的易感性。妇科经、带、胎、产诸疾的发生及证型,往往与体质因素有关。如素体肝郁气滞者,常致月经先后无定期、经行乳胀、痛经、产后缺乳等;素体脾气虚弱者,常致月经先期、月经过多、崩漏、经绝前后诸证、胎漏、胎动不安、不孕等。病患者应会审察自己的体质禀赋、生活环境、个性嗜好及形、体、气、色等表现,分析了解疾病发生的原因,帮助医师有针对性地调治月经失调病。 预防与保健 在月经期我们都应该做到以下卫生,以预防妇科月经失调的发生: (一) 保持清洁 月经期血室正开,邪易入侵而客于胞中,必须保持外阴、内裤、月经带、垫纸的清洁,以防外邪乘虚而入。同时要禁止房事、盆浴、游泳,否则可致盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等。 (二) 劳逸结合 正常的月经期是可以从事一般工作和学习的,但要避免工作过度紧张、疲劳及剧烈运动、重体力劳动,因劳倦过度,则耗气动血,可致月经过多或经期延长,甚或导致崩漏。 (三) 调节寒温 月经期身体的卫外能力较差,宜注意感寒受暑。经行之际,应尽量避免受寒、涉水、雨淋、暴晒及冷水浴,因此时血脉易为寒湿凝滞,可致月经不调、痛经、产后腹痛等。 (四) 饮食有节 月经期宜清淡而有营养之品,不宜过食辛热或寒凉冰冷。过热则助阳耗阴,可致血内蕴热,迫血妄行,致令月经过多;过食寒凉冰冷,则经脉凝涩,血行受阻,可致经行不畅或紊乱或产后腹痛等。也不宜过量饮酒,以免刺激胞宫,气血受扰,影响月经的正常蓄溢。 (五)和调情志 月经期经血下泄,阴气偏虚而肝气偏旺,往往情志不稳定,宜心境安和,避免七情过度。否则容易加重经期的不适感,甚或导致月经失调,故保持心情舒畅,消除紧张、烦闷或忧郁、恐惧心理。
一、煎药容器以砂锅、陶瓷器皿、不锈钢为宜,禁用铁器。二、中药入煎前应先用冷水浸泡20-30分钟。煎药用水量一般以浸过药面2-3厘米为宜。大剂量和泡松易吸水的药物,可适当增加水量。三、煎药时间应根据药性而定,一般的药在煮沸后再用文火煎煮20分钟。煎药时要搅拌药料2-3次。每剂中药煎两次,第二煎最好加用热水适量,煎药时间可以略短。解表药物、芳香药物不易久煎,沸后再煮15分钟即可,滋补药先用武火煮沸后,改用文火慢煎30-40分钟。四、服用剂量:将上述两次煎煮的药混合,儿童每剂100-200毫升,成人每剂300-400毫升,分两次服用。五、特殊药物的煎煮方法:1、 先煎药:将该药煎煮10-15分钟后,再加入其它药同煎。2、 后下药:在一般药煎出预定量时,再投入同煎3-5分钟即可。3、 冲服药:将药物加入煎的药汁中不断搅拌溶解即可。4、 另吞药物:用药汁和温开水吞服。5、 烊冲药:将需要烊冲的药物敲碎再与煎好的药汁一起煎煮3-5分钟至溶解即可。6、 丸、散、膏、丹、糖浆与药物的服用,请遵医嘱。
定义:不孕症是指婚后同居,有正常性生活,配偶生殖功能正常,未避孕达1年以上而未能怀孕者。分类:1、原发性不孕指从未妊娠过。2、继发性不孕指曾有过妊娠,以后1年以上未避孕而未再妊娠。3、相对不孕是指夫妇一方因某种原因阻碍受孕或使生育力降低,导致暂时性不孕,如该因素得到纠正,仍有可能怀孕。4、绝对不孕是指该患者的生育能力完全丧失,已难以通过目前的治疗方法治愈。女性不孕的主要因素1、排卵功能障碍包括卵巢局部因素、全身性疾患、中枢性的影响。2、生殖器官的病变包括阴道、宫颈、子宫、输卵管、盆腔的病变。 3、免疫学因素:系指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体、自身卵子透明带抗体样物等,可阻碍精子穿透卵子受精,引起不孕。 4、性生活失调,性知识缺乏,全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。 5、习惯性流产造成不孕,指连续两次以上在同一妊娠期内发生胎停育或死胎的现象,属不育症范畴,发病率为总妊娠的1%,但近年来有上升趋势。不孕症检查首先通过对男方的检查排除男方因素,其检查步骤为:1、妇科检查2、排卵监测包括排卵的检测和预测。基础体温测定、子宫内膜活检、内分泌激素测定或B超。3、输卵管通畅度检查包括输卵管通液和子宫输卵管造影,腹腔镜直视下输卵管通水、宫腔镜下经输卵管口插管通水试验和腹腔镜、宫腔镜联合检查、输卵管镜检查等方法。4、免疫学检查包括抗精子抗体的检测、抗透明带抗体的检测、宫颈粘液穿透试验玻片法、性交后精子穿透力试验等。预防与调护1、调情志 情志调和,气血流畅,冲任盈溢有度,胎孕易成。若情志不遂,或恙怒伤肝,肝郁气滞,疏泄失常,可影响受孕。尤其求子心切之人,常致气机不畅,造成不孕,而不孕又使其焦急不宁,形成恶性循环。因此,调节情志、疏导心理、减压是治疗不孕症的首务。2、忌恣食生冷 恣食生冷,寒邪内客,血遇寒则凝滞,致月经失调,影响受孕。3、实行计划生育 对生育力正常的妇女,婚后短时期内不欲生育者,应采取有效的措施。人工流产术只能是避孕失败的补救措施,反复进行人工流产术,易损伤子宫内膜,又易继发感染,引起盆腔感染,导致继发不孕。4、注意经期卫生 保持经期用品及外阴清洁,同时禁房事,避免游泳,盆浴及坐药,以防盆腔炎的发生,影响妊娠。5、戒烟酒 吸烟可以干扰和破坏卵巢的正常功能,使受孕机会减少。
多囊卵巢综合征是以慢性无排卵、闭经或月经稀发、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大为临床特征的综合症候群。 得病后,患者两侧卵巢增大,有许多大小不等的囊性卵泡。临床表现为肥胖、多毛和月经不调。肥胖和多毛的症状,与体内雄激素过多有关。毛发分布呈男性化倾向,例如上唇、乳头旁、腹中线、肛门周围和四肢等部位毛发增多,阴毛粗、浓而黑。月经不调主要表现为月经稀少,月经过少甚至闭经,只有少数人才月经过多,婚后常常不孕。 在多囊卵巢综合征的治疗中,饮食控制和管理很重要,治疗重点是降低碳水化合物和脂肪摄入比率,以遏制胰岛素拒抗;减轻体重以平抑异常促性腺激素和雄激素分泌。很多患者并不需要药物和手术治疗,仅仅通过控制饮食、加强运动和锻炼就能够获益。因此,面对众多的多囊卵巢综合征患者,以及大量具有月经紊乱,脸上长满痤疮,身上多毛的胖女孩,即所谓的疑似患者,医生的观点总是多运动、控制饮食。 中医药在治疗多囊卵巢综合征上有独特的优势,利用望闻问切对患者进行辨证分析,为每位患者制定适合自己的治疗方案,中药具有副作用小,远期效果佳,针对性强等特点,能有效改善患者内分泌水平,促进排卵,提高患者受孕率,中药治疗多囊卵巢综合征是颇有前景的治疗方案。
在临床上,我们将妊娠 28 周以内胚胎不能继续发育而流产的称为自然流产。12 周以内流产者称早期流产;12—28 周之间的称晚期流产;连续 2次或 2次以上的自然流产叫复发性流产,又称习惯性流产。 引起自然流产的原因主要有以下五类:一、染色体异常:是复发性流产的主要原因,包括染色体数目和结构异常两大类。这是人体优胜劣汰的自然选择及自我保护的策略。二、内分泌异常:主要是由于怀孕期间卵巢黄体功能不足造成的。三、子宫解剖异常:例如子宫发育过小、双子宫、子宫纵膈、宫腔粘连或合并肌瘤等。四、免疫因素:胎儿来自父母双方的基因,是一个半同种异体的移植物,按此推论,胎儿有一半被排斥的机会,但绝大多数妊娠都是成功的,现代医学认为与母胎间的免疫调节机制密切相关的。五、原因不明确者。 患习惯性流产的妇女在前次流产后,下次妊娠前,应与丈夫一起到医院进行详细的检查,找出病因,然后针对病因进行治疗。因黄体功能不全、甲状腺功能减退等疾患引起的可给予药物治疗;因子宫畸形、子宫肌瘤、官腔粘连引起的可行手术治疗。夫妇双方一方有染色体异常者,胎儿发生染色体异常的可能性极大,即使妊娠后不发生流产而足月分娩,胎儿畸形发生率也比较高。目前对染色体异常尚无特殊的治疗办法,所以这些夫妇最好采取避孕措施,避免妊娠。如一定要生育,就必须在妊娠 4-5 个月时到医院抽羊水检查胎儿脱落细胞有无染色体异常,或用 B 超检查,一经发现胎儿异常应立即中止妊娠。避免娩出畸形胎儿给社会及家庭造成不幸。因子宫颈内口松弛引起的习惯性晚期流产可在妊娠 12-20 周,在发生流产的妊娠月份前到医院进行子宫颈内口缝扎手术以紧缩子宫颈内口。手术后在医院卧床休息至以往发生流产的妊娠月份之后,妊娠足月时再拆除子宫颈的缝扎线。对病因不明的习惯性流产妇女,在月经稍有过期、有妊娠可能时即应卧床休息,禁止性生活,补充维生素E 、叶酸,口服镇静剂及中药,消除精神紧张。其卧床、用药时间必须超过以往发生流产的妊娠月份。
人类卵巢是女性生殖系统的主要器官,也称女性性腺。位于盆腔上方的两侧,借助韧带与子宫和盆壁相连。自出生至10岁左右,生长缓慢,10岁以后逐渐发育,至青春期(约13-16岁),迅速发育成熟,开始产生卵巢激素和排卵。其主要功能为:1、产生类固激素和各种蛋白质,局部调节卵子发育和排出。2、这些激素释放至血循环并对诸多靶器官如子宫、输卵管、阴道、外阴、乳腺、下丘脑、垂体、脂肪、骨骼、肾脏和肝脏等发挥作用。这两种功能与连接、周期性卵泡成熟、排卵、黄体生成和退化过程密切相关。卵泡是女性生殖的基本单位,由生殖细胞即卵子及其周围的内分泌细胞构成。女性一生中,卵泡只减不增。青春期开始时,卵子总数已减少至30-50万个,在以后35-40年的生育期内,将有400-500个卵泡发育成熟并排卵。到绝经期绝大多数卵泡被耗竭,仅残留几百个。绝经前10-15年间,卵泡丢失开始加速,随着年龄的增长,每个周期卵泡生长数目逐渐减少,当卵泡完全耗尽则出现绝经。月经是卵巢中的卵泡从成熟、排卵、黄体形成至萎缩过程的结果,是子宫内膜从增生至分泌终至退行变而剥脱的过程。如果卵巢中卵泡耗尽,女性也就没有了月经,亦丧失了生育能力。除了年龄因素外,遗传因素、环境毒物、病毒感染、自身免疫抗体、药物、盆腔放射及精神因素、手术治疗等均可能导致卵巢内卵子的加速消耗或破坏吸收引起卵巢的下降。当前、卵巢功能提前衰退现象趋严重,使女性生活质量下降,寿命减短,未老先衰,困扰夫妻生活,导致不孕不育,提前发生心血管疾病和骨质疏松。所以,对于女性,如何早期发现卵巢衰退倾向,提高其储备能力,恢复内分泌紊乱状况,是目前国内外生殖医学和生殖健康研究的一个热点和难点。中医古代文献没有“卵巢”一词,相对应的理论描述有“肾气”、“天癸”、“任脉”、“冲脉”、“地道”和“月事”等等,老祖宗们认为月经的产生必须在肾气盛、天癸至任通冲盛之下而至。卵巢功能的下降所表现的如周期缩短,经前后淋漓不绝,烘热出汗,心烦失眠等临床症状均符合中医肾阴亏虚、冲任衰少之症。所以治病求本,采用滋肾填精的治则,选用柔剂阴药及血肉有情之品,保护女性阴血及肾之精气。“肾藏精、精化血”滋肾填精,精充血旺,卵巢得以滋养,逆转其早衰倾向。中药虽然不是激素,但具有明显的调动能力,特别是提高卵巢对促性激素的反应,恢复和改善卵巢功能。其副作用小,长效性明显。
1. 更年期妇女应定期进行体格检查,尤其要进行妇科检查包括防癌检查,必要时做乳房检查及内分泌检查。2. 绝经后进行激素代替疗法,必须在医生的指导下,因人而异合理应用。3. 出现异常情况:如不规则阴道流血,月经紊乱症状,应到医院就诊,排除肿瘤。4. 维持适度的性生活,有利于心理与生理健康,以防早衰。5. 端正认识,解除顾虑;更年期是正常的生理过程,自身出现的一些症状乃性激素减少所致,经过一段时期后多数妇女将逐渐适应而自愈。6. 积极参加适当的文娱体育及社交活动,以陶冶心情,增强体质和抵抗力,防止早衰。7. 合理营养、劳逸结合;限制脂类和糖类物质的摄入,补充钙剂,多吃富含钙,蛋白质的食物,多吃新鲜水果及蔬菜。注意劳逸结合,睡眠充足,生活规律,防止过度疲劳和紧张。8.养成规律排便的习惯。