内蒙古兴安盟人民医院眼科科普号

首都医科大学附属北京同仁医院原院长、眼科中心主任王宁利教授、北京大学医学部眼视光学研究中心主任谢培英教授，首都医科大学附属北京同仁医院魏士飞博士对我国目前如何防控近视进行深度解读，并提出以下6点近视防控方法 1.预防近视，给眼睛“减负”， 2.每天户外两小时，强身健体防近视 3.近视了戴“好”眼镜 4.角膜塑形镜可延缓近视发展 5.低浓度（0.01%）阿托品可有效延缓近视发展 6.防控近视：低浓度（0.01%）阿托品+角膜塑形镜

通 知 各科室：根据国务院联防联控机制综发[2020]169号、内防指电[2020]36号及医院相关文件要求，明日（2020年5月12日）起对来我院就诊患者及家属做如下规定：一、非急诊患者采取预约住院，入院前患者须进行血常规、胸部CT平扫、新冠病毒抗体（IgM、IgG）检测、新冠病毒核酸检测，经排查后除外新冠肺炎的患者方可收住院治疗。二、急危重症患者如病情允许的情况下住院前行血常规、胸部CT平扫、新冠病毒抗体（IgM、IgG）、检测新冠病毒核酸检测，收治到临时过渡病房，检测结果排除新冠肺炎的，转入普通病房继续治疗。需要紧急抢救无法立即行相关检查的患者收治到临时过渡病房，视病情及时行上述四项检测，检测结果排除新冠肺炎的，转入普通病房继续治疗。三、每名患者原则限一名固定陪护人员，病情危重的可增加一人，所有陪护人员必须进行血常规、胸部CT平扫、新冠病毒抗体（IgM、IgG）、新冠病毒核酸检测，除外新冠肺炎后方可进入病区陪护，如遇特殊情况确需更换的陪护人员的，更换人员也需行上述检测。四、急危重症患者在住院证上加盖急诊绿色通道专用章，保卫科及住院处给予放行并办理住院。非急危重症患者住院的，保卫科及住院处须查看住院证及以上四项检测报告单无异常后方可放行并办理住院手续。五、所有住院患者及陪护人员均需签署新型冠状病毒肺炎防控期间承诺书。六、住院期间患者不得私自离院，发现私自离院，立即给予办理出院手续。七、患者持外院检查结果的，需提供7日内同级别或上级医疗机构的检查结果。八、需外请专家的，科室至少提前一日持外请专家申请表到医务部审批备案，专家来院签署新型冠状病毒肺炎防控期间承诺书后科室将承诺书送至医务部备案方可进行手术及会诊。九、所有有创操作（包括胃肠镜、喉镜、气管镜、宫腔镜、门诊手术、口腔科相关操作等）前患者均需进行血常规、胸部CT平扫、新冠病毒抗体（IgM、IgG）检测、新冠病毒核酸检测，无异常后方可进行相关检查治疗。 此通知 兴安盟人民医院 医务部 2020年5月11日

过去人们普遍认为，除了遗传因素，近视的发生主要是因为长时间近距离看东西，使眼睛负担过重造成的。但研究发现，晒太阳不足也会导致近视。 正所谓万物生长靠太阳，我们的眼睛也不例外。虽然阳光中哪些物质对眼睛发育因子有好处，目前还没有搞得十分清楚，但可以证实的是，晒太阳会让人产生维生素D，增加多巴胺分泌量等，这些都有益于抑制眼轴增长，进而预防近视的发生。有研究表明，每周的户外活动达到14小时，一年中的近视发生机会平均可减少55%；每周日照时间超过200分钟，正常孩子罹患近视的概率可减少49%。因此，要保证少年儿童拥有足够、有效的户外活动时间，建议每天平均两小时左右，每周累积14小时。这里所说的户外活动时间，一定要在有阳光的时候进行，如户外阅读、上体育课等，但同时也要注意避开阳光强烈照射时段，以及做好紫外线损伤防护。 此外，改善不良阅读习惯。无论是看书还是用手机、电脑，都要保持30厘米～40厘米的距离，每连续近距离用眼30分钟～40分钟，应休息或远眺10分钟。相信做到这“一增一减”，即增加户外活动时间，减少近距离用眼，对预防近视的发生、发展将大有帮助。