人工授精和试管婴儿到底有什么区别? 2016-08-22 生殖医学空间 人工授精和试管婴儿是现代医学解决两性不孕问题的有效手段,这两种方法也让很多夫妻圆了生儿育女的梦想。但是仍有很多人不了解这两种方法有什么区别,下面来看一下小编的介绍。 人工授精和试管婴儿的区别 1.适用人群不同 人工授精主要用于由男性原因造成的不孕,如严重的尿道下裂、逆行射精、勃起障碍、无精症、少精症、弱精症、精子不液化;有些女性方面造成的不孕也能采用人工授精,如阴道痉挛、宫颈细小、宫颈黏液异常、性交后试验欠佳等。 另外,有一些特殊情况,如免疫学原因的不孕,夫妇双方均是同一种常染色体隐性遗传病的杂合体或男性患常染色体显性遗传病,适宜选用这种方法。 试管婴儿主要用于由女性方面造成的不孕,如严重的输卵管疾病、子宫内膜异位症、免疫性不孕症,男方精液或女方宫颈粘液内存在抗精子抗体者、如卵泡不破裂综合症等;也适合少数由少精症、弱精症、精子畸形等引起的男性不育患者。 2.受孕过程不同 人工授精就是把丈夫的精子,采用人工注射的方法,送进女性生殖道内,以达到受孕目的的一种技术。是为男性原因造成不育的夫妇,能生养孩子的一种补救方法。 对由于男性因素,女性子宫颈、免疫或不明原因的不孕症,可将精液洗涤后再行子宫腔内人工授精或腹腔内人工授精,或卵泡内直接授精。 试管婴儿是通俗名词,在专业文献中称为体外授精及胚胎移植。试管婴儿是指精子和卵子的结合是在试管内进行,并使受精卵在符合条件的环境内生长、分裂和发育3-6天,形成胚胎。然后将胚胎移植到子宫腔内,使之能在子宫腔内种植、发育,最后降生人世的一种生育方法,这是科学技术要求非常高的一种方法。 它的成功和发展,不仅给不育夫妇带来了希望,而且对研究人类的生殖生理和胚胎发生学以及优生学等方面课题,有不可估量的积极作用。 3.成功率不同 人工授精成功率低约17%:在医学技术高速发展的当今,权威文献上的记载是人工授精的成功率与夫妻同房后怀孕的概率差不多。 试管婴儿技术成功率较高,在50%左右:随着试管婴儿技术的提高,试管婴儿的成功率已从以前的20%提高到40%~50%这样。 如果不幸的发现不孕不育的问题降临在自己的身上,那么上述说到的这两种方法就是解救自己的最佳途径。但是对于这两种方法的差别大家还是需要知道的,最主要的还是应该遵医嘱。 来源:生殖内分泌 宁波一院生殖中心 版权归原作者, 如有侵权请联系我们 END
避孕那些事 之 事后避孕药,经常让你后悔的“后悔药” 2016-08-01 段涛 段涛大夫 世上本来没有什么后悔药,自从事后避孕药问世以来,好像就有了一个可以让你放心的“后悔药”,这也成了很多男人不肯戴“套套”的借口,到头来受伤害的还是女生。 事后避孕药是个啥神药? 事后避孕药也被称为紧急避孕药,可以在无防护性性生活或避孕失败72小时以内使用,药物分孕激素和抗孕激素两大类,总体的避孕成功率大约为85%左右,根本没有厂家们宣传98%,99%那么高,成功率取决于药物的不同种类和是否严格按照要求去服药。如果把事后避孕药一年的销量乘以失败率,就可以算出有多少因为事后避孕药失败而导致的意外怀孕了。 但是网络上到处都是对这种神药的宣传,甚至还有快递送药,真的是服务到家啊,你在网上搜索事后避孕药的时候,会同时弹出来很多的人流服务的广告,这种医院你真的可要小心了。 按照官方的统计数据,中国一年的人工流产数量是1300万,傻瓜都知道官方公布的数据不太靠谱,真实的数量可能远远不止这个数,估计肯定会超过中国一年生孩子的数量,根据官方的数据,中国一年的分娩量为1600-1700万。 除了爱爱时不采取任何避孕措施和采用所谓的安全期避孕以外,估计事后避孕药失败所导致的意外妊娠也会占相当大的比例。 我为什么不喜欢事后避孕药? 作为医生,我从来没有公开声称过不喜欢哪一种药,这是我的第一次,也是唯一一次公开声明不喜欢的药:我不喜欢事后避孕药!!! 不是说我自己不喜欢用啦,是说不喜欢女生去用,因为作为妇产科医生我们看了太多失败的案例。服用事后避孕药失败以后不打算要孩子的都去了计划生育科,后悔了想要孩子但是又担心药物对孩子有影响的,都来看产科医生了。 我的门诊经常会遇到女生来咨询,问服用事后避孕药失败以后孩子能不能要,药物是否会导致胎儿畸形或其他的异常。我的统一答复是:可以要这个孩子,不会有不良影响。 第一,事后避孕药都是短期使用,剂量不大,而且你服药的时候还没有怀孕,精子依旧是精子,卵子依旧是卵子,还没有形成受精卵,更没有发育成为胎儿,“本来无一物,何处惹尘埃?”。 第二,大量的临床数据显示,服用事后避孕药失败以后继续妊娠的人,孩子生出来以后并没有发现有畸形和其他异常发生率的升高。 BUT,不是每个医生和女生都知道这个道理的,不少医生会说:可能会有影响,你自己看着办吧。这样,不放心的女生就去做人流了,很多的孩子就白白的被当“智商税”收走了,可惜啊,心痛啊。 拜托各位一定要转发这篇文章给那些需要的人,不能让好好的孩子就这么被流掉了,普通人是普通人TA妈生的,科学家、总理和国家主席也是科学家、总理和国家主席TA妈生的,你随便一句话可能流掉的就是国家未来的栋梁啊。 另外,人流不仅仅是会伤感情,伤钱,还会伤身体。少数人还会因为人流的并发症导致终身的伤害,例如不孕,不育,宫外孕等。 吃了“后悔药”是有可能会出现让你一辈子后悔的后果的。 生命冇take two,请慎用事后避孕药! 微信公号:段涛大夫 新浪微博:@段涛医生 腾讯微博:@段涛医生 微官网:段涛大夫 如需转发,需得到作者同意后,并注明出处
协和医院郁琦教授:关于不孕不育,你真的了解吗? 2016-08-02 郁琦 生殖医学空间 bb3-bcdd5d05050c_副本.jpg 郁琦,医学博士,主任医师,妇产科(学系)副主任,生殖内分泌科主任,博士生导师。中华医学会妇产科学分会绝经学组组长、内分泌学组委员,多本妇产科杂志编委。 请大家记住三个基本原则 原则一 不育是试出来的,也就是大多数人都不是绝对怀不上或肯定能怀上,发现的原因都只是可能的原因,到底是不是原因,试了才知道,首先诊断不育就需要试一年; 原则二 不是所有夫妇都肯定能有孩子的,这虽然有些残酷,但却是事实,其实所有病都是这样,可能治好,也可能治不好,只不过不育最后治不好最终怎么也怀不上的可能性比别的病治不好的可能性要大一些; 原则三 不育只是怀不上孩子,大多数情况下不育并不影响人的健康,而某些治疗不育的措施,特别是手术,包括试管婴儿等,却可以个人带来伤害。 1不育的诊断 不育是指正常的性生活并未采取避孕措施12个月后未妊娠。一对夫妇,即使什么问题也没有,在自然状态下,每个月只有一次排卵,怀孕的机会大约是20%~25%,那么一年下来,12个月,大约是80%~90%。因此目前的定义是一年,正常性生活,未能怀孕,即为不育。这已经考虑到现在人要孩子逐渐高龄,以往的定义是两年。 2不孕与不育 从字面意思上看这种解释应该是不孕,而不育则可解释为怀孕但不能生育。目前将二者通称为不育。 3不孕的分类 原发不孕:正常性生活一年,未避孕,未妊娠。 继发不孕:原有妊娠史,以后有正常性生活一年未避孕未妊娠者。 4不育的发生率 受社会环境、经济发展、文化程度及医疗设备等条件影响发病率。全球各地区报告不育发病率为2%-32%,一般为10%。美国:1965至1985年已婚夫妇中占13%;我国,津京沪地区约5%,西北地区约20%,可见一个国家内亦可因地区不同而发病率不同。 5不育的病因 不育的原因有许多种,世界卫生组织1992年曾经调查发达国家8500对不育夫妇中,女方不育约占37%,男方不育约占8%,双方因素不育约占35%,不明原因不育约占5%。北京协和医院徐苓教授等统计1986年4月至1988年2月妇科不育门诊1024例不育患者的不育病因,其中器质性病因40.3%,内分泌原因38.3%,多因素原因14.7%,不明原因6.7%。 具体因素有以下几种: 1.排卵障碍 2.生殖道异常 3.精子异常 4.种植过程异常 1.排卵障碍 ● 下丘脑功能障碍(38%):神经性厌食、营养不良引起的过度消瘦、精神紧张、极度劳累或剧烈运动等均会引起闭经。 ● 垂体功能障碍(17%):高泌乳素血症、空蝶鞍综合征、席恩氏综合症。 ● 卵巢功能障碍(45%):卵巢早衰、多囊卵巢综合征。 2.生殖道异常 ● 宫颈因素:宫颈功能不全:宫颈管过短、宫颈内口松弛,宫颈炎症:严重糜烂、分泌物异常。 ● 子宫因素:各种畸形如:鞍形子宫、纵膈子宫、双角子宫、单角子宫、Asherman综合征等,子宫黏膜下肌瘤肌、子宫肌腺症、宫腔粘连等。 ● 子宫内膜异常:子宫内膜过薄、过厚、内膜息肉。 ● 卵管因素:不通、机能异常(伞端)。 ● 严重的盆腔粘连:盆腔炎造成的粘连,盆腔手术造成的粘连。 3.精液异常 男方不能产生足够的和活动能力正常的成熟精子,如: 无精症,先天性睾丸发育不全、睾丸炎。促性腺激素缺乏,高泌乳素血症,输精管堵塞性交困难,阳萎、逆行射精,自身免疫性疾病,药物、紧张或全身性疾病等。 4.种植过程异常 受精卵早期发育缺陷,胚胎与子宫内膜之间的相互作用异常。 5.其它 子宫内膜异位症、免疫性疾病、全身性疾病等。 总的来说,在不育中排卵障碍占27%,精液不正常占25%,输卵管问题占22%,子宫内膜异位症占5%,不明原因不育占17%。 6 不育的检查方法 任何一个或几个环节异常即可影响生育过程,不育可由单一因素造成的,也可由多因素造成,全面分析夫妇双方不育的原因,制定切实可行的治疗方案是有的放矢治疗不育的前提。 病史采集 现病史:不育的年限,是否采取避孕措施,性生活是否1-2次/周,如果是夫妻两地,要了解每月或每年同居的时间,还要了解前次妊娠的详细情况,如:有无流产史、刮宫史、产后有无出血或感染史。 月经史:初潮年龄,月经周期、经量、是否痛经、痛经服用何种药物,若有月经稀发或闭经,要询问出现月经改变的时间,有无功能性出血和贫血,服用何种药物治疗,效果如何。黄体酮实验有无撤退性出血,是否用人工周期,最后用药时间。 既往史:是否做过有关不育的检查,是否监测过排卵,有无排卵,是否做过输卵管通液,输卵管造影,宫腔镜、腹腔镜等,结果如何。 有无妇科疾病如:子宫肌瘤、子宫内膜异位症或盆腔炎。有无其它全身病史如结核或手术史。 体格检查 量身高、测体重是否存在性发育异常的可能。看第二性征发育,尤其是乳房发育情况,若发育差,考虑存在体内雌激素水平低的可能,乳晕或脐下有多毛则考虑有体内雄激素水平高或多囊卵巢综合征的存在。若有泌乳要考虑高泌乳素血症和空泡蝶鞍、垂体泌乳素瘤的可能。 妇科情况 外阴与阴道:先天畸形、阴道炎症; 宫颈:宫颈闭锁、糜烂、息肉及囊肿,宫颈粘液的性质和量; 子宫:大小、位置、形态、软硬度、活动度、压痛; 双侧附件:包块、压痛及炎症,宫骶韧带有无触疼结节。 男方精液检查 精液检查正常值:精子浓度为20 × 106/ml以上,活动率为75%以上,射精后60分钟内活力为快速向前运动(a级)25%以上,向前运动(a级+b级)50%以上,白细胞应少于1× 106/ml。诊断男方因素不育要重复测定精液常规。 测定方法:不排精3-5天,两次精液采集时间不应少于7天或多于3个月。 精液检查中的一些常见疑问 1首先要检查的是男方精液。因为这个检查无创伤,简单而且便宜。有很多女性患者甚至腹腔镜手术都做了,没任何问题,结果一查精液很差;还有的夫妇说以前怀过,精液肯定没问题。怀过只能说明当时没问题,女方当时不也怀过吗?怎么不认为女方没问题呢?双方都得查。 2精液检查也有标准的,我不是男科大夫,在此不便多说。但有一点是肯定的,所谓正常值是根据人群中的平均分布计算的,并不意味着比正常值稍低一些就完全无可能怀孕了。但到底多低就怀不上了其实也没有一个标准,比如大家常说的少弱精和严重少弱精就没有定义。 3畸形精子症就更是一个玄乎的事,理论上说,4%的正常精子就不算畸形精子症。其实就是精子长得与正常精子形态有一点不同,里面的遗传物质和精子的使卵母细胞的受精能力不一定就差,所以只能称之为非正常形态精子。这就又应了我前面的话,不育是试出来的。 4精子有一些轻微的异常,到底影不影响怀孕呢?要看在其他因素都正常的情况下有没有尝试过,如果尝试了一年没怀上,那就认为有问题了。所以在此再次呼吁育龄人士能要就尽早要孩子,不要到了高龄,经济条件准备好了,身体条件则过期了,再试来试去,就真的育不成了。 输卵管检查 输卵管通液 优点:简单、安全、有效,准确性可达70%。 缺点:不能区分一侧通或双侧通或哪一侧通;无助于病因的诊断;宫腔或输卵管腔增大可造成输卵管通畅的假象;输卵管痉挛亦可造成输卵管不通的假象。 子宫输卵管碘油造影 优点:可以全面显示子宫腔及输卵管腔内部情况;有助于诊断如:宫腔粘连、生殖道畸形、子宫粘膜下肌瘤、子宫肌腺病、生殖道结核等;可摄片长期保存。 缺点:不能准确反映盆腔病变,不能准确反映粘连程度,检查前应做过敏试验。 不育的排卵检查 基础体温(BBT)测定:双相为有排卵,10%为卵泡不破裂黄素化可能。单相为不排卵。 孕激素水平测定:黄体中期血清孕激素水平大于3ng/ml,提示有排卵。 B超:监测卵泡大小、子宫内膜厚度、后穹窿有无积液。监测卵泡生长和优势卵泡破裂可以作为排卵的证据。另外同时可以观察子宫大小、有无畸形、子宫肌瘤、卵巢大小、有无多囊卵巢和盆腔包块等。 排卵试纸测排卵:在排卵前后使用排卵试纸有助于确定有无排卵和排卵的时间,通过测定尿中LH峰了解排卵时间。 腹腔镜 全麻下在脐部和双侧下腹部分别行一个1.0cm和两个0.5cm的小切口,插入腹腔镜及操作器械,观察盆腔脏器的外观、形态与色泽、能否活动、盆腔内有无粘连、结核以及子宫内膜异位病灶等。准确率可达90%。 同时进行一些操作:分离盆腔粘连、输卵管造口、剔除囊肿、烧灼子宫内膜异位症病灶、卵巢打孔等。缺点为:手术并发症有出血、伤口感染、损伤脏器、手术失败的可能。 7输卵管检查方法的选择 原则上按简单到复杂的顺序:通液-子宫碘油造影-腹腔镜,某项输卵管检查半年后如仍不能妊娠,再进行下一项检查。如果怀疑有子宫畸形或结核,可优先考虑造影,如果怀疑有子宫内膜异位症或盆腔粘连,可以优先考虑腹腔镜,手术失败或术后经促排卵治疗后仍不孕可考虑体外受精-胚胎移植(IVF-ET)。 8与月经有关的不育检查项目 早卵泡期:月经2-4天,抽血查FSH、LH、PRL、E2、T0。 卵泡期:B超监测卵泡和子宫内膜及输卵管检查。 排卵期:B超监测卵泡和子宫内膜交媾实验。 黄体期:B超查子宫内膜厚度,抽血查E2、P。 9排卵障碍的治疗 单纯的排卵障碍:无排卵患者如果拥有一个完整的下丘脑—垂体—卵巢轴,体内有一定内源性雌激素水平,也就是说,可以单用孕激素撤退出血的,就可以应用枸橼酸氯米芬(氯米芬)。服用方法:一般起始剂量为每日50mg口服,月经第3-5天,连续服用5天,如无排卵,则下一周期加至100mg,如果用至150mg时,仍无排卵称为氯米芬抵抗。 氯米芬简便、价廉、有效、安全,排卵率可达70%,妊娠率可达30%,产生多胎妊娠和卵巢过度刺激的危险较低。 氯米芬副作用:血管舒缩症状,附件疼痛,恶心、头痛,罕见的还有视觉模糊或闪光点。多囊卵巢综合征多伴有胰岛素水平的增高,LH增高,雄激素增高。促排卵之前应先纠正严重内分泌代谢障碍,在促排卵过程中可同时应用二甲双胍,常用剂量每日50mg~150mg口服。 低促性腺激素性性腺功能减退:应用促性腺激素促排卵,在月经周期的第2~3天开始每日肌注FSH或FSH/LH75~150IU,同时必须有B超监测卵泡发育,如果卵泡发育不理想,可加大剂量,直至优势卵泡长到18mm,可肌注MCG5000-10000IU,36小时后性生活或人工授精。 这是一个高度个体化的促排卵方案,没有一定之规,在实施过程中,要特别注意因人因时调整方案,注意卵巢过度刺激的风险。 高泌乳素血症和垂体微腺瘤的促排卵治疗:应用溴隐亭治疗,在降低泌乳素的同时,即可恢复排卵。 10子宫异常及输卵管阻塞的手术治疗 对于通液或造影诊断的输卵管堵塞的患者,可以考虑行腹腔镜的手术治疗,术中分离粘连,整理卵管,使卵管通畅。如果存在输卵管积水,要根据患者的年龄、排卵情况,男方精液常规,患者的意愿,来选择输卵管伞断的造口或是输卵管根部的离段术。 因为离断术后只能依靠辅助生育,而造口还可自己试行怀孕。但严重的输卵管积水,输卵管功能已经基本丧失,特别是如果伞端已经破坏,输卵管已经基本失去拾卵能力,开口保留卵管实无必要,且手术后一方面妊娠机会极小,且很快又会发生新的粘连并再次积水。但患者心理上很难接受,需要详细沟通。 子宫内膜息肉、宫腔粘膜下肌瘤、宫腔粘连的行宫腔镜手术,子宫肌层肌瘤(>4cm)压迫内膜造成不育时,应用腹腔镜手术剔除,子宫畸形如子宫纵膈或弓状子宫可行宫腔镜手术治疗。 11不育手术治疗的细则 手术时尽量恢复输卵管的形态和走向,尽量减少对卵巢的烧灼,由于促排卵药物的发展,对卵巢的楔形切除和打孔的必要性目前存在争论,尽量分离粘连,手术时常规通液。 12男方精液异常 精液检查见上。男方精液异常,大部分可以通过IUI获得妊娠。 13不明原因不孕 不明原因不孕的诊断标准是:一对夫妇,女方卵巢功能正常,排卵正常,子宫正常,卵管通畅;男方精液常规正常,腹腔镜下未发现子宫内膜异位症等器质性疾病,经过12个月的努力仍未妊娠。 不明原因不育实际上是由多种因素引起的,如卵泡发育、排卵、卵母细胞功能、黄体期、和精子功能等方面有轻微改变或男方精液分析在正常范围的低限。单个因素对不育影响不大,但超过一个因素时,妊娠率就会降低。 14不育的检查治疗流程 首先要检查的是男方精液,这个检查无创伤,简单而且便宜;然后女方开始检查。单纯排卵障碍只需进行促排卵治疗,男方精液异常大部分可以通过人工授精(IUI)获得妊娠,腹腔镜可以解决大部分女性不育问题,并确诊不明原因不育。 不明原因不育需要首先进行监测排卵和IUI治疗,2-3次仍不育则行体外授精(IVF),IVF和ICSI要严格掌握适应症。传统IVF主要针对女性因素,ICSI主要针对男性因素。详见辅助生育一章。 15子宫内膜异位症的治疗 子宫内膜异位症的病例中有半数左右伴发不育,约有1/3不明原因患者在行腹腔镜检查时发现异位病灶。病情重者可用不育盆腔包块或粘连等病变解释不育原因,但轻度子宫内膜异位症发生不育的机制尚不甚清楚。目前,从病理生理的角度探索子宫内膜异位症患者造成不育的原因有前列腺学说,自身免疫反应学说及内分泌学说。 对于子宫内膜异位症的不育患者,首先要男女双方全面检查:女方的排卵情况、男方精液情况,评估子宫输卵管的情况。结合患者意愿、年龄、经济状况,决定手术、药物及助孕治疗,尽量缩短诊断和治疗的间隔,治疗方案个体化,腹腔镜手术是最好的治疗。 1明确诊断、临床分期、妊娠评估; 2分离粘连、恢复解剖、造口; 3反复手术是不可取; 4处理巧克力囊肿时,无病理证据的情况下不行穿刺,第一次手术应行腹腔镜,复发性巧囊可行经阴道超声引导下囊肿穿刺术,穿刺后可注入无水酒精等药物,3分钟抽出; 5助孕技术是最好的治疗,腹腔镜术后积极助孕提高受孕率,半年内妊娠率较高,IVF/ET的成功率明显低于单纯卵管不通患者; 6多种因素考虑 药物治疗:单纯药物治疗不改善生育状况;复发率高,只能缓解症状,手术+药物可减少复发,GnRHa是重度内异症治疗和助孕准备的重要选择。轻度子宫内膜异位症,病灶去除较为完全,术后短期(3个月左右)观察,如未怀孕,可COH/IUI3周期,仍未成功则行IVF。 子宫内膜异位症复发:经阴道异位囊肿穿刺术,穿刺后行GnRHa治疗2-3个周期,进行IVF。 7子宫腺肌症患者,妊娠率低,需向患者交代病情,如果为局限性病灶,行手术治疗后予GnRHa,使子宫缩小,避免复发,如为弥漫性,则直接行GnRHa药物治疗,用药时间根据子宫形态而定,一直到子宫形态恢复正常,立即进行IVF。 声明 本文由郁琦老师授权发布,未经允许,谢绝转载。 END 现在回复【孕酮】【性激素】【多囊】【检查】【月经】【试管婴儿】【视频】【卵巢储备】【AMH】【流产】【生化】【不育】【中医】等词语至生殖医学空间,可查看相关文章呦~ 微信搜索生殖医学空间 或 yixuebeiyun,关注更多精彩资讯 阅读 1096526 投诉 广告 这样打扮有品味 女人不一定要漂亮,但一定要有品味! 关注 写留言
协和医生:怀孕到底不能吃啥? 2016-05-16 医疗媒体领跑者 医学界 导读:关于孕期饮食,坊间各种说法和禁忌,究竟应该怎样吃,请听听协和医生是怎么说的。 文:张羽 来源:"协和张羽"微信号 (《医学界》转载本文已获授权) 民以食为天,中国孕妇怀孕后最在乎的首先是忌口问题,这个能不能吃?那个能不能吃?在协和,我看过上万例次的产前检查门诊,被提问最多的问题并不是关于病,而是关于吃。 民间传言大多无依据 提到这些问题,太多夹杂着让医生啼笑皆非,甚至辟谣都不知从何下手的民间传言,诸如吃兔肉会唇裂,吃羊肉孩子抽羊角风,吃鸭肉孩子长脚蹼,吃鱼孩子吐泡泡,吃螃蟹孩子横着走,吃驴肉更糟糕,要怀12个月,可以直追哪吒了,还有吃牛肉孩子长大不会说话等等。 按这些民间逻辑,要想生个健全的宝宝,看来只能大吃活人了,为了孩子聪明,还得尽量找个像爱因斯坦或者达·芬奇这样有才华高智商的吃,而且最好整个儿吞下,疗效才佳。 还有很多与吃无关的民间习俗,诸如孕妇不能使剪刀,否则孩子得兔唇,听得医生哑然失声,那都是过去科学不发达,不懂导致胎儿畸形的原因,才会如此臆测。要是按这说法,我们整天在手术台上拿刀动剪子的医生,还有职业裁缝,生出来的孩子还不得是片儿汤啊? 有些东西最好不吃,有些东西千万别吃 一贯以解决医学难题为主业的医生被问得不耐烦的时候,也可能无奈和抓狂地甩出一句“别问了,平时能吃的东西孕期也能吃,没毒的东西孕妇都能吃”! 事实的确如此吗?面对吃的问题,虽然大致可以总结为“没毒的东西都能吃”,但是由于环境污染、重金属残留、细菌病毒寄生虫等问题,有些东西还真的不能多吃,有些东西最好不吃,有些东西千万别吃。 吃是一件很重要的事,掌握了孕期吃什么,如何吃,有哪些必须遵守的厨房守则,有哪些绝对和相对禁忌,还能一直坚持做,那么不只在孕期,女性长长的一生还有她的家人都会受益。 像羊肉、土豆、木耳、螃蟹、辣椒、葱姜蒜这些常见食物和调味品都可以吃,不会发生坊间流传的各种诡异事件。孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。 日本是亚洲营养学发展最好的国家,在他们的膳食指南中,甚至希望每天进食的食物种类达到30种。如果认定一种所谓“好”的食物,就长期吃,大量吃,也会导致营养成分的摄入过于单一,其他重要营养素的缺乏。 孕期饮食规则 孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。日本是亚洲营养学发展最好的国家,在他们的膳食指南中,甚至要求每天进食的食物种类达到30种。 如果认定一种所谓“好”的食物,就长期吃,大量吃,也会导致营养成分的摄入过于单一,其他重要营养素的缺乏。 孕期真正不该吃的是生的鱼和贝壳类,如生鱼片、寿司、生蚝、蛤等,所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟后再吃。不要吃生的、没有熟透的蛋,或者蛋制品。 不吃生蛋容易做到,容易被忽视的是一些常见的西式点心,例如提拉米苏,它是一款不需要烤制的甜品,其制作食谱中就包括隐藏其中不易发现的生蛋液。 李斯特菌是一种可能在孕期导致严重食物中毒的细菌,避免食用可能被李斯特菌污染的食物很重要,孕期不要吃未经高温消毒的奶酪和奶制品,不要吃软奶酪,除非被加热到滚烫。而硬质干酪、加工干酪、奶油干酪和酸奶在怀孕期间都是安全的。 西方饮食对于奶酪的软硬干湿分类复杂,对习惯中式饮食的国人来说,如果你从来不吃也不懂更没有系统研究过奶酪制品,最好不要在孕期心血来潮地贸然食用,并且大吃特吃。 虽然很多孕期保健书籍指出,孕妇多吃奶制品有利于补充天然钙质,但是现代社会毕竟食物种类繁多,可供选择和替代的食物也多,例如牛奶、酸奶和豆制品都是日常生活中极易获得的、价格实惠口味好、补钙又安全的孕妇食物。 不要吃烟熏制品,超市买来的肉类熟食不要拿来就吃,一定加热到滚烫再吃,而且要在处理过肉类熟食之后认真洗手。 吃鱼对孩子的大脑发育至关重要,老百姓都知道孕期多吃鱼,宝宝才聪明。还是那句老话,世界上几乎不存在绝对“好”的食物,好东西也不能多吃,不能总吃,尤其是鱼类,越是体型庞大的深海鱼类,汞含量越超标,过度食用不仅不会让宝宝更聪明,还会伤害正在发育的大脑。 “万物皆有毒,只要剂量足。”这句毒理学名言放在孕期仍然有道理。美国儿科学会(AAP)明确指出:孕期应该避免吃鲨鱼、鲭鱼、方头鱼和剑鱼,每周吃鱼不超过340克,长鳍金枪鱼,也叫吞拿鱼,每周食用量不应超过170克。尤其要避免吃任何生鱼或者烧煳烤焦的鱼。 孕期饮食剂量规则 不论是备孕期、怀孕期还是之后的哺乳期,女性都应该避免摄入酒精。有些地方的风俗是给产妇喝大量的米酒,或者每天吃三顿醪糟鸡蛋,传说有下奶又大补的作用。 这些老辈人传下来的饮食进补习惯并没有科学道理,都是过去日子艰难食品有限遗留下来的旧习。孕期摄入的酒精会通过胎盘,对胎儿造成影响,哺乳期摄入的酒精会透过血乳屏障,影响婴儿的身体健康。记住,任何一点酒精、任何形式的含酒精饮料或者食物,对于孕妇和哺乳期妈妈都是有百害而无一利的,不要喝酒。 不要在怀孕期间食用糖精和甜蜜素。有些加工食品中可能有这些添加剂,要想不吃或者少吃,除了改变饮食习惯,少买便利店里又油又咸或者甜甜腻腻保质期超长的零食,尽量在家中制作食物,使用天然食材,还要学会辨识食品标签。 这是一门大学问,如果养成习惯,清楚自己吃进去的食物到底是什么成分,有什么营养价值,杜绝不健康饮食,女性将终生受益。 如果你不会看食品标签,不懂得区分好的和坏的食物,即使知道“孕妇不能吃糖精”这一条提醒,还是有可能在完全不知情的情况下吃进去很多。 至于可能导致严重食物中毒甚至丧命的河豚、野生蘑菇等食物,孕妇坚决不要吃,民间宣称能治病的生吞鱼胆、吃活泥鳅等偏方,任何时候都不要尝试,除了寄生虫病,还可能造成肝肾衰竭,民间常有中毒死亡的报道。 任何时候,都不能抛开剂量谈论毒性,这是最基本的科学素养。深海鱼可能汞超标,但偶尔吃一两口,也不会让孩子变傻,不要动辄哭哭啼啼,惶惶不可终日。 孕期厨房规则 很多孕妇吃海鲜后出现急性胃肠炎,发热衰弱,上吐下泻,大多是因为没有养成良好的厨房卫生习惯,或者是因为肠道对蛋白质过敏。 处理生肉、鱼类、贝壳类、家禽和蛋类之前和之后,要用热水和肥皂彻底洗手,在厨房处理过这些食物,特别是生鲜类食物之后,要使用厨房清洁剂或者漂白水清洁和消毒厨房用品,最后用清水冲洗干净。 要养成定期整理和清洗冰箱的习惯,注意食物保质期,避免和减少细菌在食物之间的污染和扩散。解冻食物要在冰箱的冷藏室或者冷水里进行,或者利用微波炉的解冻功能,不要长时间在室温下解冻食物,尤其是天气炎热的夏天。 可以吃生的蔬菜和水果,但一定要用流动水清洗干净。生熟食物要分开,避免交叉污染,处理和盛放生熟食的刀具、菜板以及锅碗瓢盆都要严格区分。所有易坏的食物、剩饭剩菜都要在2小时之内放进冰箱的冷藏或者冷冻室,剩菜在冰箱里保存不要超过4天,使用前要彻底热透,建议每餐都估计好食物分量,为孕妇准备现做的新鲜食物。 女性在平时就应该注意培养和提高自己的科学素养,养成良好的运动、饮食、卫生、起居等生活习惯。如果在没有怀孕的时候,整天都是大吃特吃垃圾食品、喝酒抽烟熬夜赖床,对科学搭配和营养饮食更是毫无概念和常识,一旦怀孕,也是很难一下子就做到健康生活的。 然而人是可以改变的,很多女孩子在成为母亲后,不再任性,懂得了健康生活的必要性,反而就此按时吃早餐、少吃或者不吃垃圾食品,学会看食物标签、懂得更多的营养学常识,让自己的生活真正健康起来。 孕期防辐射和预防妊娠纹规则 看电影,打电话,使用手机、电脑、复印机、电饭煲、微波炉、电吹风等常用办公用品和家用电器,在孕期都是安全的,不存在可能导致胎儿畸形的过量辐射。 那种又丑又贵,颜色非黑即灰,毫无线条感和设计感,围裙似的防辐射服,完全是中国特色。除了早孕期肚子还不是很大,孕妇特征还不明显的时候,在地铁公交车上提醒别人给自己让个座,真的想不出还有什么别的用途。 商品社会,做孕妇生意的商家实在太多,那些看似可有可无的东西,在你犹豫买还是不买的时候,一律不买,日后会有事实证明,当初的决定大都是对的。 爱美女性时常在产前检查的时候问起如何预防妊娠纹。市售宣称可以减少和预防妊娠纹的各种油可能有一些作用,但并不是最主要的,使用的时候,一定先在远离肚皮的部位小范围少量涂抹,皮肤没有异常反应,再在整个肚皮上使用。我曾亲眼看到过涂抹防妊娠纹的油膏发生严重过敏反应,腹部皮肤大面积溃烂的孕妇,实在是得不偿失。 妊娠纹的多和少、轻和重,最重要是看个人体质,有的人生过几个孩子,肚子上的妊娠纹一点不明显,有的人只生一个孩子,肚皮就花了。 控制妊娠纹,重要的不是抹油,而是控制饮食,适量运动,让孩子不要在短时间内长得太快太大,否则在孕期激素和机械撑开的双重作用下,妊娠纹只会愈演愈烈,抹再贵的油都于事无补。 怀孕不是对女性的各种限制,而是改善生活习惯的良机。例如控制体重合理增长、健康饮食,适量运动,良好作息,吃早饭,睡眠充足不熬夜,不抽烟喝酒不滥用药物,减少咖啡、茶、含糖饮料的摄入,注意皮肤和口腔卫生,多喝水,不憋尿,不久坐,养成定时排便习惯。 如何做一个健康孕妇,也就是日常生活中如何做一个健康人,你同意吗? 部分内容选自张羽新书《只有医生知道3》,即使你是一个知识女性,对自己身体的了解程度也可能不到5%,收入《只有医生知道》系列丛书,你阅读的将是前所未闻的惊涛骇浪 投稿或爆料,请发邮件至yxjtougao@126.com;投稿类型:行医感悟,医院管理,海外医疗,医学科普等。 ▼过往的君子给我赞~ 内容转载自公众号 协和张羽 协和张羽 了解更多
B超检查应该什么时候做? 孕期B超检查一般需要五次。 第一次:孕早期,停经37天后,确定妊娠、妊娠位置、胎数,了解是否有合并症。 第二次:孕11-14周,测量胎儿颈项透明层厚度(透明层厚度与胎儿染色体异常、多种畸形及遗传综合征有关)。 第三次:孕20-26周,筛查胎儿畸形。 第四次:孕32-34周,观察胎儿生长发育情况。 第五次:孕38周,观察胎盘及羊水情况。
原创 2016-07-08 北极星 妇产时间 母儿血型不合:孕期应该如何随访? 抗体滴度多少应该考虑治疗? 分娩后什么时间内肌注抗 D 丙种球蛋白才能预防下一胎溶血? 什么是母儿血型不合? 新生儿溶血病是指由于母子血型不合,母亲体内产生与胎儿血型抗原不配的血型抗体,这种抗体通过胎盘进入到胎儿体内引起同种免疫性溶血,导致溶血、贫血,严重者发生免疫性水肿甚至死胎。常见的血型不合有 ABO 血型不合以及 Rh 血型不合两种。 在我国 ABO 血型不合占新生儿溶血的 95% 以上。母亲多为 O 型血,胎儿为 A 型或 B 型血,孕妇产生抗 A、抗 B 的 IgG,通过胎盘导致胎儿溶血。 Rh 血型不合在汉族同胞中少见,仅发生于母亲为 Rh 阴性、胎儿为 Rh 阳性者。Rh 阴性的母亲第一次怀 Rh 阳性的胎儿后,刺激母亲产生抗体的机会为 16%。一般情况下,第一胎不发生溶血,随着妊娠次数的增加,溶血往往越来越严重,发病越来越早。 如何诊断母儿血型不合 1.病史 有流产、早产、死胎史或新生儿黄疸,则有血型不合可能,应作血型检查。 2.新生儿临床表现 虽然 ABO 血型不合的发生率很高,但其溶血程度大多较轻,症状也相对较轻,黄疸程度不明显,似生理性黄疸,也无明显的贫血现象。只有极少数的 ABO 溶血病会导致溶血性黄疸、核黄疸和水肿。 一般 RH 阴性母亲没有表现,以新生儿溶血表现为主。虽然 Rh 血型不合发生率不高,但其病情严重。Rh 血型不合的母亲产生大量抗胎儿红细胞的抗体,进入胎儿体内后,破坏胎儿红细胞,使胎儿贫血,严重的还会导致血红蛋白严重减少。 严重贫血会使心脏负荷增加,发生心衰;使肝脏缺氧损伤,导致胎儿水肿,表现为全身水肿、胸水、腹水等。新生儿期,由于产生的大量胆红素不能及时从肝脏中排除,导致新生儿黄疸加重,并且最早在出生后 12 小时内出现,多在 24 小时内出现。 3.实验室辅助诊断 (1) 血型检查:对疑有母儿血型不合者,可在妊娠早期对孕妇及其丈夫或婴儿进行血型检查。①Rh 血型不合者,母 D(-),父 D(+)。如 D 抗原无不合而临床高度怀疑者,应进一步检查 Rh 系统其他抗原;②ABO 血型不合者以母 O 型,父 AB 型多见,父 A 型、B 型也可发生本病。 (2) 血不全抗体检查:①Rh 不合的孕妇应夫妇双方查 Coomb 试验,阳性者应查抗 D 抗体及滴度。效价 ≥ 1∶32 时提示病情严重。②ABO 不合的孕妇也应夫妇同时抽血测定孕妇血中对其丈夫红细胞的免疫抗 A 或抗 B 抗体及其滴度,效价 ≥ 1∶64 时才有意义,≥ 1∶512 时提示病情较重,应住院治疗。 (3) 羊膜腔穿刺:利用分光光度计,对羊水胆红素吸光度进行分析,于 450mμ处吸光度差(△ O D450)>0.06 为危险值;0.03~0.06 警戒值;0.06 mg% 为正常值;>0.2 mg% 提示胎儿有溶血损害。 如何处理母儿血型不合 1.预防母亲致敏 预防致敏仅适用于 Rh 阴性未致敏的孕妇,其胎儿为 Rh 阳性或胎儿血型未能确定。母亲预防性注射 Rh 免疫球蛋白可以预防致敏,降低再次妊娠胎儿溶血的风险。 2.对症处理 针对孕期出现的症状给予对症处理。孕妇在孕 24、30、33 周左右各进行 10 天的综合治疗,可提高胎儿抵抗力。具体可用下列方案:包括 25% 葡萄糖溶液及维生素 C,每日静注一次;维生素 E,每日一次;氧吸入每日 2 次,每次 20 分钟。于预产期前两周开始服苯巴比妥,以加强胎儿肝细胞葡萄醛酸酶与胆红质结合的能力,减少新生儿核黄疸的发生。 3.孕期检测 (1)孕妇抗体滴度监测初诊时测 Rh 系统抗体滴度,如 ≤ 1:16 则在 20 周前每 4 周测 1 次,≥ 1:32 则每 2 周测 1 次;孕 20~27 周每两周一次;孕 28 周后每周测 1 次。也有文献报道应:第 1 次测定一般在妊娠第 16 周进行,可作为抗体的基础水平,然后于 28-30 周再次测定,以后隔 2~4 周重复 1 次。 当抗体效价达到或超过 1:16 者,应对是否存在胎儿贫血(溶血导致)行进一步评估。由于抗体浓度仅能提示胎儿有溶血风险,并无法判定胎儿就是 100% 会发生溶血,而且母体抗体水平与胎儿溶血的严重程度不成正比,因此还应该通过超声等其他检查来评估胎儿宫内情况。 (2)胎儿宫内监护 B 超监测胎儿、胎盘有无水肿、羊水量、胎儿肝脾大小、脐动脉血流;孕妇自计胎动;32 周后每周 2-3 次胎心监测,如胎儿水肿,则每日监测,特别要注意基线率、基线变异及有无正弦曲线。 4.宫内输血 宫内输血可以挽救一部分严重溶血且胎龄过小的胎儿,以延长胎龄,甚至胎肺成熟再进行终止妊娠。 5.血浆换置术 Rh 血型不合孕妇在孕中期(24~26 孕周)胎儿水肿未出现前,可进行血浆换置术。300 ml 血浆可降低一个比数的滴定度。此法比直接胎儿宫内输血或新生儿换血安全,但需血量较多。 分娩时机和方式的选择 终止妊娠的原则为既防止死胎,又防止因过早终止妊娠而致早产死亡。妊娠越近预产期,抗体产生越多,对胎婴儿的危害也越大。当抗体滴度上升快,胎儿或胎盘有水肿则需提早终止妊娠。 抗体效价滴定度、胎儿胎盘功能、羊水中胆红质含量及 L/S 比等加以综合考虑,以选择恰当的分娩时机和方式。除非有剖宫产指征,一般不需剖宫,可经阴道分娩。但如临产后产程进展不顺利,应放宽剖宫术指征。 妊娠 36 周以后,遇下列情况可考虑引产:Rh 血型不合抗体效价>1:32,ABO 血型不合抗体效价>1:512;有过死胎史,尤其因溶血病致死者;胎动、胎心率有改变,提示继续妊娠对胎儿已不安全;羊水呈深黄色或胆红素含量升高。 产时产后处理 分娩时产妇吸氧,避免用麻醉药及镇静药,以免增加胎儿窒息机会,做好新生儿抢救准备。分娩后立即断脐以减少抗体进入新生儿体内。保留脐带 7~10 cm 以 1:5000 呋喃西林纱布包裹,每天更换一次,以备插管换血用。另留胎盘侧脐血送检血型、胆红素、特殊抗体测定及红细胞、血红蛋白和有核红细胞检查等。 Rh 血型不合者,于产后 72 小时内为产妇肌注抗 D 丙种球蛋白 300 μg,以防下一胎发生婴儿溶血病。若在不得已的情况下流产,可在羊水穿刺、流产、早产后注射抗 D 免疫球蛋白,阻止抗体产生,保护下一次妊娠。 总之,为了防止母儿血型溶血病的发生,夫妻双方孕前一定要重视产前血型检查,高危妊娠孕妇一定要重视孕期检查。 编辑:高瑞秋 猜猜这个疾病名称是啥? 这病诊断起来有点难 易与妊娠急性脂肪肝相混淆 发病率不高却常致命 妊娠期间产后数日均可遇见 临床表现特征有三大 溶血肝酶升高血小板会减少 若问还有无其他特点 重度妊高症状常常伴随出现 关注妇产时间,微信对话框回复「325」即可获取答案。 阅读 10981 投诉 写留言