生活中宝妈们经常会问:我的母乳特别好,不用着急添加辅食。在这里,我要大声对宝妈们说:这样是不对的。辅食添加又称食物转换,这个时期是宝宝迈向独立的一个重要转折点。6个月时母乳提供的营养素渐渐跟不上宝宝生长所需要的营养了,所以要添加辅食来弥补母乳营养素的不足部分。其次,添加辅食锻炼宝宝的咀嚼、吞咽、消化、吸收等各种能力。食物转换期是宝宝精神断奶的开始,为宝宝的顺利成长奠定良好的基础。