广东省第二中医院皮肤科科普号

维生素C是临床常用的维生素补充剂,具有多方面的生物学效应，包括抗氧化、解毒、促进伤口愈合、抗过敏、抑制病毒复制、维护血管弹性等，因而其用药量也越来越大。 在一项白癜风诱发因素的调查中发现，904例白癜风患者中有明确诱发因素的479例，其中因过量应用维生素C而诱发的有11例，占2.27％。可见，过量应用维生素C也是白癜风的诱发因素之一。有专家指出，每天应用维生素C1~3克，连续1~6个月，部分白癜风易感者即可发病。 维生素C从多途径影响黑素合成 （1）促使黑素前提物质多巴醌还原成多巴，从而阻断了黑素的生物合成过程。 （2）抑制肠粘膜对铜离子的吸收，并且降低血清铜氧化酶的活性，从而影响了酪氨酸酶的活性，使黑素合成减少。 （3）促进神经介质合成，使酪氨酸消耗增多，黑素合成减少。 （4）保持巯基酶活性，促进巯基化合物谷光甘肽合成，与酪氨酸酶竞争铜离子，使酪氨酸酶活性降低，黑素合成减少。 鉴于维生素C广泛的生物学作用和诱发或加重白癜风的机制，白癜风患者或易感者应避免长期大剂量应用维生素C，以及使用超强维C美白护肤品等。同时也要少食富含维生素C的食品，尤其在白癜风病情进展期，应禁用大剂量维生素C。但值得注意的是，我们日常正常的蔬果食入含量不足以对病情造成威胁，是没有多大影响的，大家日常饮食不必过于紧张。

秋季的气温有下降、秋季的太阳紫外线也会弱些......夏季让人容易烦躁，受气温、紫外线等影响，皮肤出现些问题，白斑易受暴晒而扩散。但从夏季进入秋季，气温等发生的变化，也会引起些不适，也需要白癜风患者做好些调整与准备。那么白癜风患者可为进入秋季做好哪些准备呢？1.秋季防晒也可防白斑扩散？白癜风患者可为进入秋季做好防晒秋季的阳光紫外线弱些，若皮肤白斑有衣物的遮挡，如白癜风白斑在腹部、背部等皮肤部位，那么白斑可以少受阳光紫外线的暴晒与刺激性，那么可以减少与避免白斑因暴晒而扩散。现处于夏秋季节，在逐步进入秋季，而且处于秋季，也不能暴晒，因而白癜风患者在日常还是要多注意防晒。2.白癜风患者可为进入秋季，做好饮食调节准备白癜风患者在夏季易有解暑、消暑等饮食习惯，这些饮食在秋季不太适合，在秋季易有秋燥，可适当滋补饮食。那么白癜风患者可为进入秋季，做好饮食的调节，如合理膳食，日常多喝水，少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒；也可适当食用粗粮以及富含矿物质、微量元素的食物等。3.白癜风患者可为进入秋季，做好作息调节准备夏秋季节，从夏季进入到秋季，日常作息等或受到些影响，那么白癜风患者可为进入秋季，做好作息方面的调节，如养成良好的生活习惯，适当早睡早起，保证充足的睡眠等。