【身体温度低寒湿重的15个表现】 面色发白、发青、发黄、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。 舌苔发白,代表体内有寒湿。 反复的口腔溃疡,代表体内有寒。 口臭时舌苔发白,代表体内有寒。 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒 流清鼻涕,代表体内有寒。 流出的汗是凉汗,代表体内有寒。 爱打喷嚏,特别是早上起来,遇风喷嚏不断,代表体内有寒 感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。 经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。 脸上长痘和斑,代表体内有寒。 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。 手、脚长年冰冷,代表体内有寒。 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重️提升温度,调湿寒方法:泡脚(百年泡脚方法)喝姜枣茶(自制霸道姜枣茶)各种煲汤中医艾灸让你做个有温度的人
指导语:请仔细阅读以下题目,并选出最能反映你最近7天的情况的答案:1. 我开心,也能看到事物有趣的一面0=像以前一样,1=不如以前多2=明显比以前少,3=完全不能2. 我对未来保持乐观的态度0=像以前一样,1=不如以前多2=明显比以前少,3=完全不能3. 当事情出错时,我毫无必要地责备自己0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样4. 我无缘无故地焦虑或担心0=从来没有,1=偶尔这样2=有时候这样,3=经常这样5. 我无缘无故地恐惧或惊慌0=从来没有,1=偶尔这样2=有时候这样,3=经常这样6. 事情发展到我无法应付的地步0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样7. 我因心情不好而影响睡眠0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样8. 我感到悲伤或悲惨0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样9. 我因心情不好而哭泣0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样10. 我有伤害自己的想法0=从不这样大多,1=很少这样2=有时候这样,3=多数时候这样注:所有项目的分值总和≥13分者很可能患了产后抑郁症,请及时就医。
穴位埋线,方便生活节奏快的现代人,是将新型可吸收合成线体对穴位进行植入,通过针具和药线在穴位内产生持久、柔和的刺激经络、平衡阴阳、调和气血、调整脏腑,达到治疗疾病的目的。临床治疗疾病比较广泛,而且对许多慢性病、疑难病症疗效也很好,而且埋一次线对穴位产生的生理及生物化学刺激可长达7-14天,5次一个疗程,操作简单,尤其是对于工作比较繁忙的上班族和不方便出门的患者,非常便捷,避免较长时间、每日针灸之麻烦和痛苦,减少就诊次数。埋线疗法对消化系统、呼吸系统等慢性疾病疗效显著,如哮喘、慢性咳嗽、脾胃病、慢性胃肠炎等均有疗效,临床的患者中,有的是多年的慢性胃炎,身体非常消瘦。埋线治疗几次后,整体情况得到明显改善,胃口好了,反酸嗳气也消失了。线体在穴位之中是起到双向调节作用,对于便秘以及腹泻,都可以起到很好的良性调节作用,整体胃肠道感觉很舒服。埋线疗法还是一种健康绿色的减肥方法,人体腹部有几大核心穴,埋了线后,能抑制胃酸分泌,降低食欲,促进脂肪燃烧,调节神经和内分泌紊乱,同时发挥祛湿化痰、健脾和胃等作用。
冬病是指某些好发于冬季,或在冬季容易加重,以及在其他季节,受凉容易发作或反复发作的疾病,如慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎、荨麻疹、体虚反复感冒、虚寒胃痛、慢性胃肠炎、寒性胃溃疡、风湿寒性关节炎、颈肩综合症、腰椎病、肢体畏寒怕冷、冻疮、痛经等都属于冬病的范畴,这些疾病多为寒邪致病,与人体的阳气不足有关。盛夏季节,自然界的阳气强盛,乘“伏天”阳气旺盛之势,驱除体内的寒邪宿疾,有助于亏损的阳气补充,调整阴阳、预防冬病的复发,或减轻复发时的症状,即为冬病夏治。冬病夏治是根据中医学关于“春夏养阳”、“缓则治本”的养生和治疗原则而采取的特色疗法。人体的阳气具有抵御外邪的重要作用,若人体阳气充足,外邪就无法侵入,若阳气不足,抵御外邪侵袭的能力就会下降,邪气就可乘虚而入。从春到夏自然界阴气渐衰,阳气渐盛,三伏天阳气达到极盛,人体的阳气也随着上升,体内积聚的寒凝之气处于易解的状态。此时,借助于人体和自然界阳气旺盛的机会养阳,邪气易解的时候驱邪,可以收到事半功倍、四两拨千斤的效果。这就是冬病夏治的魅力所在。
1 穴位处方:主穴:三阴交 双手施针 补法(向心为补,离心为泻)行针约一分钟 ;人中 向鼻尖方向平刺 捻转泻法,至眼球湿润为度;内关 直刺 提插捻转相配合行泻法 行针一分钟 ;副穴:“极泉” 极泉下一寸进针(以免损伤血管神经); 尺泽 曲肘成90度进针 ;委中 仰卧位, 直腿抬高位进针 (此三穴采用提插手法,使肢体抽动3次为度)。 兼穴:兼见失语+上廉泉(刺向舌根),金津玉液放血1~2毫升 血管性痴呆+四白(刺入眶下孔,8分),太冲,百会,四神聪 继发性癫痫+大陵,鸠尾(双手上举过头,深吸气时刺入,以防 伤及内脏); 手握固+合谷透三间 ;真性或假性球麻痹+风府,风池,哑门(刺向结喉方向); 便秘+丰隆,外水道,外归来(水道,归来旁开2寸); 尿失禁+中极,曲骨,关元(或加灸,或热熨);共济失调+风池,天柱,翳风,颈部夹脊穴;视力障碍+睛明,球后,天柱 。2 剂量及用法:每日2次,10次为一疗程,坚持3~5个疗程.3 适应证:缺血性脑血管病急性期及恢复期,急性脑出血慎用。4 注意:脑梗死急性期不推荐使用足三里。