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认证: 赵东奇 副主任医师 松原市中医院 治未病科

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  • 医学科普 老百姓看病有十大误区

    一、认为疾病可以包治。 世界上没有包治的病,凡事讲包治的都是江湖骗子。 为什么世界上没有包治的病? 疾病是千变万化的,疾病是靠医患共同努力战胜的。最好的医生是自己,疾病好转和身体恢复是正邪相悖的过程。医生只能协助患者提高免疫力,找到病因,指导战胜疾病的方法。所以疾病的痊愈主要是靠自己的努力。 有些疾病治愈只能是在一定的时期内相对有所缓解,随着年龄的增长,身体不断衰老,疾病还会卷土重来,会越来越重的。所以人不会长生不老,这是自然规律。不能违背,也不能以人的意志为转移。疾病的治愈只是在一定的时期病邪保持相对的平衡。 疾病的发生有内因外因,也有即不是内因也不是外因。比如吸烟酗酒,生气劳累,寒凉外伤等各种因素。都会影响疾病的康复,或刚刚好转又突然严重又犯了病。能说没有治疗好吗?医生能治好病,怎能保证患者不受不良嗜好及各种致病因素的影响? 有的患者长期忍受病痛的折磨,长期多方寻医无效,一种求治愈的心情可以理解,或者治疗不断反反复复,好了又犯,无可奈何,一片迷茫!这时江湖骗子就会抓住患者的心里,有了骗钱可乘之机。信誓旦旦讲包治,有的还和患者签协议,这样就可以多收钱了,当然患者屡屡上当受骗。 其实真正的好医生就是能治好你的病,也从来不讲包治。凡是讲包治的都是不符合逻辑的,不符合客观规律的,都是不科学的,都是江湖骗子。 所以说世界没有包治的病。 二、认为治病只靠吃药。 有些疾病并不是单纯靠吃药才能彻底治愈的,例如脊柱相关疾病及风湿骨病,如颈椎病肩周炎,腰椎病滑膜炎等,大部分都是风寒劳损年迈外伤。肌肉僵硬筋结形成。单纯靠吃药只能是治其标不能治其本。只有结合推拿按摩,针灸拔罐等物理疗法,才能打通气血疏通经络,放松肌肉打开筋结。只有综合治疗,了解病因消除病因才能彻底治愈。 人到了中老年就好像汽车到了大修期,由于肝肾亏虚筋骨劳损,身体会有很多筋结和肌肉僵硬。这些筋结和肌肉最好推拿按摩才能打开。传统观念认为有病就得靠吃药,好像只有吃药才能治病,这是大错特错了。结果在这种错误的认识下,所以不管什么大病小病,就是常年吃药,吃药对身体伤害极大。中药西药都有毒副作用,据统计:由吃药引起的疾病占30%,叫作药源性疾病。 长期吃药不管是中药还是西药,都会损伤患者五脏六腑,肝胆脾胃。尤其是胃肠粘膜,肾脏肾小球受到慢性伤害,难怪长期吃药的人病没有好,还都会患上了慢性胃炎;大部分止痛药都含有激素,长期吃止痛药就会使人内分泌失调引起发胖;还会引起骨质疏松,发生髋关节炎,最后发展股骨头坏死。最严重的是,长期吃药损坏了肾脏功能,体内不能及时排出毒素如尿素等,这样的人脸色灰暗,就是平时所说久病必肾虚。越肾虚越吃药,身体就会越来越坏,一片迷茫。 三、认为缓解就是治愈。 症状缓解只是治标,不是治本。 彻底治愈必须治本,必须消除病因 建立良性循环。 什么叫良性循环? 人的身体就是一个运功的小宇宙,每天都会发生变化,不是向好的方面发展;就是向坏的方面发展;不是走上坡路,就是走下坡路;不是良性循环那就么就是恶性循环。如果向好的方面发展走上坡路就是良性循环。 每一个人都希望自己的身体健康,战胜疾病。那么就必须建立良性循环。 尤其是中老年和体弱多病的人。 那么怎样建立良性循环? 人要到来了五十多岁,就像汽车到了大修期。身上筋骨由于内因外因风寒劳损等,尤其就会发生肝肾阴虚,中医讲:肝主筋、肾主骨,肝肾阴虚筋骨得不到很好滋养,筋骨就会僵硬,所以人也需要大修,不大修就会得肩周炎,颈椎病,腰椎病等风湿骨病。肩周炎为什么也叫五〇肩,就是这个道理。说明健康已经在向不好的方面发展了已经,发生了恶性循环,已经再走下坡路。 如果每天争取向好的方面发展,建立良性循环,身体就会越来越好。健康在于养生,养生在于知识,知识在于学习,所以学习是最重要的。有了知识,尤其是医学知识,就可以建立向好的方面发展条件。还要及时结合中医按摩揉筋、拨筋、理筋全身调理,就像汽车及时大修小修。 电视上讲足疗的老师叫杨亦,70多岁了,每天背着笔记本电脑,坐飞机满天飞到处讲课。她提倡:老年人体弱尤其是要学习中医知识,才能更好地坚持锻炼身体,才能提高养生水平,那么身体就会一天一天好起来,这样就建立了良性循环。 生活中有一部分人,尤其是一部分上了年纪的人,不明白这样的道理,觉得年纪大了,眼睛花了,身体不太好了,就不爱看书学习,不爱动脑,那就是大错特错了。越是这样想,就越不想学习,身体就会越来越坏,那就会一天不如一天,病情越来越重,这就叫恶性循环。所以健康往往与一个人的认识和对生活的态度有关。 其实老年人要向年轻人学习打短信有微信,跟上时代的发展,还有利于身心健康。 还有的人身体本来就有糖尿病等内分泌疾病,还吸烟酗酒,熬夜赌博,饮食无度,破罐破摔,身体越来越坏,这也叫恶性循环。 良性循环这么重要,那么只有建立了良性循环,身体才能一天一天的好起来,才能有一个健康的体魄,才能提高生活质量和情趣。只有身体康健,才能实现理想和事业发展。明白了这个道理,就应该尽快地必须的建立良性循环,尤其是中老年和体弱多病亚健康的人。 症状缓解和彻底治愈是不一样,彻底治愈必须是消除病因。如头痛是颈椎病引起的,只有治疗颈椎病,建立良性循环才能达到彻底治愈。 四、认为保健品能治病。 保健品只能保健不能治病。 江湖骗子把眼睛钉在退休后老年人兜里那点退休金,开始兜售各种保健品,各种保健理疗仪器,五花八门。打着直销的幌子搞传销,什么加盟费,奖金制度,夸大治疗效果,谋取暴利。一瓶饮料加中药就一百多元,一台几百元的理疗仪和一瓶保健药可以买到几千元,上万元。先甜言蜜语大妈大爹叫个不停,在关心陪唠、赠送礼品、免费会餐、免费旅游、死缠烂嚰、电话骚扰、软硬兼施等各种卑劣手段。利用老年人身体不好,不懂医学急于治疗的心里,千方百计开始忽悠,不达目的誓不罢休。 其实保健品,理疗仪只是辅助治疗,试想:难道药品都治疗不好得病,保健品能治疗好吗?北京卫视今日说法讲:很多减肥药里面有毒药-西布曲明等,因为保健品(减肥药属于保健品)不是药品,国家规定保健品监管不像药品严格。再者有关部门 执法力度不够”不法分子就有了可乘之机,为了增加“保健”效果,为了获利,在保健品中乱添加有毒成分。尤其是经济条件好吃保健品就更深受其害,这些人还浑然不知。难怪有些女孩为了减肥,吃减肥药当初好使,后来反弹越吃越肥,有的吃的身体都变了形,以后减肥都不好减了,后悔莫及! 保健品过多也会打乱阴阳平衡,打乱代谢平衡,尤其影响肝的代谢功能,脸色灰暗,还是处在亚健康状态。有的人就是吃保健品成千上万,越吃越重。有些人认为我有钱,我就是吃。你好心相劝就是不听,执迷不悟还在吃!有些人还在天天吃各种保健品,买了一屋子理疗仪器,花了好几十万,现在一个也不用了,因为只是治标,不治本。 人体是一个精密仪器,是一个小宇宙,乱吃保健品,破坏人体阴阳平衡,花钱买副作用。有多少老年人被骗得苦不堪言。北京养生堂说的好,生活中合理膳食等就可以达到保健作用。 五、认为病情严重在治。 治病如救火,千万不要拖。 天地在运转,疾病在发展。 若是不抓紧,治疗困难多。 如果总是拖,付出代价多! 防微杜渐是成语,解释为在坏思想坏事或错误刚冒头时,就加以防止杜绝,不让其发展下去。 在医学上,对待疾病要防微杜渐,体现了预防为主的原则。中医十分重视早期诊治疾病。 历史上扁鹊见蔡桓公就是例子。 扁鹊进见蔡桓公,扁鹊说:“君王,您的皮肤间有点小病,不医治的话,恐怕要更厉害了。”桓侯说:“我没有病。”过了十天,扁鹊又去拜见桓侯说:“君王,您的病已经到了肌肉里,不医治的话,会更加严重。”桓侯却不理睬。 过了十天,扁鹊再去拜见桓侯说:“君王,您的病已经到了肠胃中,不医治的话,会更加严重。”桓侯又不理睬,扁鹊走后,桓侯又不高兴了。 过了十天,扁鹊看到桓侯后转身就跑。桓侯特地派人去问他。扁鹊说:现在他的病已经到了骨髓,所以我不再说话了。” 过了五天,桓侯浑身疼痛,派人寻找扁鹊,(扁鹊)已经逃到秦国去了。于是桓侯就死去了。 。 扁鹊与蔡桓公的四次见面,又传神地再现两人见面时不同的神态、语言和性格,突出扁鹊慧眼识病,尽职尽责,敢于直言,机智避祸,和桓公的骄横自信、讳疾忌医。结尾,扁鹊不得不逃亡,暗示了专制君主统治下的残暴。文中深刻揭示了及时医过,防微杜渐的道理,颇能引人深思。 现代人忙于工作忙于事业,往往对健康不够重视,吸烟酗酒熬夜加之精神压力又大,长期以来身体处在亚健康状态,引起内分泌失调,经常感到不适,会有很多症状,如果对健康不重视,不及时调理治疗,就会越发展越严重。到严重时在治疗就会付出沉痛的代价! 人到了四五十岁,就像汽车到了大修期。身上筋骨由于内因外因风寒劳损等就会发生肝肾阴虚,中医讲:肝主筋、肾主骨,肝肾阴虚筋骨就会僵硬,所以人也需要大修,不大修就会得肩周炎,颈椎病,腰椎病等风湿骨病。肩周炎为什么也叫五〇肩,就是这个道理。及时按摩揉筋、拨筋、理筋,就可以预防。随着人们生活水平的提高,中老年人按摩保健是非常必要和必须的。 动物学研究证实: 哺乳动物寿命是生长成熟期的六倍,人的生长成熟期大约20岁,那么就应该活到是120岁,那么一般人为什么只活到七八十岁?那就是脊柱相关疾病造成的!治好脊柱相关疾病才有健康,才能提高生活质量,才能延长人的寿命! 例如:脑血栓、脑梗塞、脑出血与颈椎病有关,颈椎有三个交感神经节,调解人体呼吸、心跳等生理活动。在第六节旁开2寸有两个感受器,调解血压,颈椎有病就会引起血压异常(70%高血压、30%低血压),就会发生脑部供血不足,改变脑部血压、流量、流速。所以现代医学最新研究成果:70%脑部病变引起的半身不遂是由颈椎病引起的! 再如:很多人患有慢性胃肠炎,多年不愈,就要检查胸椎,很多胃肠病都是胸椎病引起的。实践证明:治疗好了胸椎病,胃肠病也自愈。 有些人颈椎、胸椎、腰椎其实已经很严重,自己感觉不痛,就认为没事,不想治疗,这是极大的错误。 任何疾病都有一个由浅入深的发展过程,高明的医生应该趁疾病轻浅的时候治疗,若疾病已到深重,会变得比较棘手。《内经》说:“夫病已成而后药之,乱已成而后治之。“上工治末病”。上工,即高明的医生。启示我们:隐患要及时清除,以免酿生更大祸端;疾病应及早治疗,水不来先叠坝,救火于未燃。如果不这样,火上房时在去救火,就要付出多大代价! 对待必须要防微杜渐,千万要及时治疗,不要一拖再拖,以免给身体带来更大的危害。 对待疾病要防微杜渐,难道等火上房在去救火吗?等江河决堤再去抗洪吗? 六、认为治病不按疗程。 什么是疗程? 针对病情按一段时间治疗,根据病情好转情况,再决定新的治疗方案。这就是疗程。 慢性病为什么按疗程治疗? 因为慢性病治疗一两天看不到明显效果,必须按疗程医治,才能见效明显。一般7天或10天为一疗程,休息一天或两天,疗程长短是根据病情来定,治疗其间最好不要停,只有这样才能彻底治愈。 治病如救火,只有连续浇水才能把火扑灭,千万不要留有火苗。如果只浇一桶水,只是治疗一两次,推拿怕痛,就停下不治,症状虽然有所好转,但是病情还在不断发展,等火燃上来再治,病情就会越来越复杂越严重,推拿就更疼痛,等到火上房时再救,损失就会更大。 有的患者在一疗程内,三天打鱼两天晒网,治治停停,也影响治疗效果。趁热打铁才能成功。病轻一个疗程治愈,病重必须连续治疗两三个疗程以上,才能彻底治愈。有的患者病情本来很严重,就治疗几次或一个疗程,见好就停,将来严重时在治疗就会更痛更痛苦更难治愈。当然付出代价就更高。 趁热打铁才能成功,才能彻底治愈,三天打鱼两天晒网,越来越严重越难治。 七、认为糖尿病不能治愈。 胸椎病可以引起糖尿病,治疗胸椎可以彻底治愈糖尿病。 胸椎病引起的糖尿病也比较常见,在临床上往往不被重视。 糖尿病是一组病因和发病机制尚未完全阐明的内分泌代谢病。分原发性和继发性,前者占绝大多数,有遗传倾向,基本病理是胰岛素分泌绝对或相当不足,靶细胞对胰岛素的敏感性降低,引起的糖、蛋白、脂肪代谢紊乱,以高血糖为主,常继发水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。 胰腺分泌胰岛素是神经和体液调节,交感神经和副交感神经对胰岛素分泌的调节,是通过神经末梢或肾上腺皮质激素的分泌而进行的,中枢神经系统可以通过交感神经调节胰岛素等分泌,也可以通过副交感神经影响胰岛素分泌。 胸椎7、8、9以胸椎8为主,发生骨关节、椎间盘及软组织损伤或退行性病变,韧带钙化、骨质增生等,直接或间接对神经根,脊神经、交感神经产生刺激和压迫,交感神经和副交感神经经腹腔肠系膜上神经丛,影响胰岛素的分泌,可以直接导致糖尿病, 交感神经受到刺激可以显示过敏现象,抗体的反应能力改变,可以反射牵涉性抑制作用或受到器质性损害,而发生下丘脑网状结构功能障碍,这样下丘脑的生长激素、肾上腺皮质激素等会释放抑制胰岛素分泌的激素SS,也可引起糖尿病。 鉴别诊断: 1肾性尿糖: 多因肾小管吸收功能低下,肾糖阀降低所致,可见于多种肾脏疾病。 2其他高血糖糖尿 ( 1)食后尿糖:因大量进食含糖食物,或吸收太快,均可以出现暂时性高血糖或尿糖。但空腹血糖及糖耐量实验正常。 2应激性糖尿:颅脑外伤、脑血管意外、急性心肌梗死等患者,可以出现暂时性高血糖和尿糖。 3)继发性糖尿病:可见于胰腺炎、胰腺癌、肢端肥大症、嗜珞细胞瘤可以从病史和临床表现上进行鉴别。 所以糖尿病患者一定要检查胸椎,重点是胸椎7、8、9。首先治疗胸椎病,当胸椎病治疗好了,糖尿病也就彻底治愈了。 现代医学研究按摩后背可以彻底治愈很多疑难杂症。治疗糖尿病主要按摩胸椎第八节。有科学研究和临床实践已经证实可以彻底治愈。 八、对脊柱病不了解。 人类的是由类人猿进化的,由爬行动物进化到直立行走,这样地球的引力会对脊柱每节向下的压力,再加上到了中老年由于姿势不良,就会弯腰驼背,大部分人都会有脊柱相关疾病。 现代医学研究证实:脊柱是人体最重要部分,脊柱由颈椎胸椎腰椎骶椎尾椎组成。人体五脏六腑的神经系统由脊柱发出,所有的临床症状都与脊柱相关疾病有关。 人体好比一颗大树,脊柱好比树干,颈椎、胸椎、腰椎组成树干的重要部分,五脏六腑及四肢好比枝叶。当树干有病,枝叶当然不会长好。所以脊柱有病,大树就好枯黄,就不会有健康。 脊柱是万病之源,华佗夹脊就是在脊柱两侧0、5寸有两排穴位,相当人体开关,所以华佗夹脊治百病。 颈椎病会引起:眩晕、头痛、视力障碍、耳鸣耳聋、血压异常、睡眠障碍、过敏性鼻炎、咽部异物感、呃逆、牙痛、肩臂痛等。 胸椎病会引起:心率失常、咳喘、胃脘痛、慢性胆囊炎、糖尿病、胸背痛等。 腰椎病会引起:腹痛、排便异常、排尿异常、月经不调、痛经、性功能障碍(阳痿)、产后腰腿痛综合症等。 九、认为不学习能健康 有很多人对学习的重要性认识不足,所以不爱学习,认为学习是很没用很劳累很痛苦的一件事,这就大错特错了。 最好的医生是自己,每个人的健康都掌握在自己的手心里。健康在于知识,知识在于学习,尤其是医学知识,所以学习是第一的。 不爱学习就不知道病因,不知道怎么样锻炼身体,不知道怎样看病等,就容易上当受骗。 凡是都要问一个为什么?善于学习动脑思考,才能有一个健康的体魄。 十、认为不必了解病因。 治病必须要了解病因,消除病因才能彻底治愈。 病因有内因和外因,内因主要是七情六欲等,外因有风寒暑湿躁火等 。要知道男人大部分病于不良嗜好(烟酒),女人大部分病于劳累,所以要了解重要的治病因素,如:姿势与疾病、嗜好与疾病、情志与疾病、劳累与疾病、环境与疾病、饮食与疾病、睡眠与疾病、遗传与疾病、外伤与疾病、知识与疾病、遗传与疾病等等。 一切疾病的痊愈都是靠自身的免疫功能的提高。其他都是次要的,都是辅助治疗。 疾病是怎彻底痊愈的? 疾病彻底治愈的过程是一个非常复杂的过程。 疾病有很多种类,有传染病和非传染性疾病各种风湿骨病及疑难杂症等,还有人类至今很多种不能战胜的疾病,如癌症。 中医理论认为一切疾病都有它的发生发展的自然规律,研究这些规律,找出各种致病因素,消除病因才能彻底治愈各种疑难杂症。 一切疾病的痊愈主要都是靠自己免疫系统的提高,最好的医生是自己。打针吃药只是辅助治疗,人的免疫系统免疫功能非常强大,有很大的自愈能力,有些疾病通过免疫功能的提高。不用打针吃药也会自愈的,如感冒。 中医理论讲阴阳平衡,认为人的身体就是一个小宇宙,每天都在发生变化,不是向好的方向发展就是向坏的方向发展。 脊柱是万病之源,脊柱由三椎组成,颈椎,胸椎,腰椎。脊柱可以直接引起几十种疾病。但是现在医学上往往对脊柱是万病之源认识不足,治疗已经存在误区,有些不管是大医院还是小诊所都是在治疗脊柱引起各种症状。比如颈椎病引起头痛眩晕,就必须治疗颈椎,如果单纯治疗头痛眩晕就是吃一辈子的药也不能彻底治愈。 治病就像浇花,把水浇在花叶上,一会儿水就蒸发了。花根没有水,没有解决根本问题。只是改善了症状。所以必须治疗脊柱才能彻底治愈一切疑难杂症。治疗三椎才能彻底治愈各种疑难杂症。 人体像汽车,年迈故障多。 若是不大修,随时会趴窝。 人体随着年龄增长,就像汽车一样也要大修,到了中老年就会患各种风湿骨病,肩周炎问什么叫50肩?就是人到了中老年,生活奔波劳碌,风寒劳损,肝肾功能不好。肝主筋,肾主骨,筋骨得不到滋养,就像汽车到了大修期,身上就会形成很多筋结,就会患肩周炎。彻底治愈这些风湿骨病,颈椎病肩周炎腰椎病,必须揉开筋结,如果单纯靠针灸拔罐,吃药膏药等等不能揉开筋结,只能缓解症状,只治其标不治其本。疾病不能彻底治愈,多年生活在亚健康状态,苦不堪言。 疾病彻底治愈要医患共同配合,治疗脊柱。风湿骨病等要揉开筋结,主要靠中医推拿按摩配合针灸拔罐等,患者在生活中要不断抻筋,才能打开筋结。筋长寿命长,筋短寿命短。 还要认真找出病因,消除患病的各种因素。如姿势不良,过度劳累,不良嗜好等。 所以治愈疾病是靠医患共同努力,只有改变站坐行不良姿势,避免过度劳累,戒除不良嗜好,避免生气,科学饮食,科学运动等。只有这样才能彻底治愈疾病。 有些人只有六七十岁,就认为年纪大了到寿命了,自己的病也治疗不好,也没有治疗的价值了,不积极治疗。当一天和尚撞一天钟。这就大错特错了,人的寿命应该是一百多岁,寿命短都是死于各种疾病。只有积极治疗各种疾病,消除各种致病因素,人人都会有健康。 综上所述:老百姓看病有很多误区,要了解知道了这些误区,才能更好治疗疾病,消除病因科学锻炼身体,才能有一个健康的体魄。

  • 推拿治疗学 天宗穴在推拿中的应用

    特异性:手太阳小肠经经穴。 标准定位:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。 该穴是推拿按摩常用穴位,治疗心肺病患,头疼眩晕等效果最佳。 取法: 坐位或俯卧位, 1、在肩胛岗下面,岗下窝凹陷处。 2、肩胛岗到肩胛冈下缘连线,上三分之一和下三分之二结合处。 3、肩胛冈下三寸和肩胛冈内缘外两寸交点。 治疗病症: 1、肩周炎、颈椎病、胸椎病、头痛眩晕等。气喘,乳痈。 2、胃肠病、胆囊炎、胆结石、心肺疾病、代谢失调、减肥。 3、脑中风、偏瘫。 4、感冒、脑供血不足、脊柱相关疾病、强直性脊柱炎和风湿骨病,治疗上半身疾病最佳。可以提高免疫系统功能,治疗一切疑难杂症。 5、治疗弯腰驼背,点穴时患者要收腹挺胸收颌虚顶,经常点天宗穴,可以达到防治驼背的目的。 使用方法: 患者坐姿两手叉腰,收腹挺胸收颌虚顶。医者站在患者后面,用两手大拇指找寻,两个穴一起点。大拇指关节要绷直用力,这样可以保护指关节。其余四指抓在两肩膀上,点穴时两手同时加用握力,这样可以省力还能增加力度,力度要因人而异。要轻柔舒缓,渗透有力,慎防暴力。 可以用点,按,揉,拨,滚,敲等手法,重手法以弹拨按法为主,轻手法以揉法摩法为主。 可以先用轻手法按揉,患者感觉舒服后,在用重手法按揉弹拨,达到有疼痛感觉,但是可以忍受,还有些舒服感为好,最后用轻手法刺激3-5分钟。 这时患者再配合用力收腹挺胸收颌虚顶,主要用力在挺胸虚顶上,这样就可以改变血压和心跳,可见面色红润,头清目明。 中医认为:“不通则痛”,当病情复杂重病时,经脉往往不通,用力不大也会感到很疼或剧痛,千万不要畏痛忌医耽误病情,接着治疗几次疼痛就会缓解或者消除。

  • 松原市中医院治未病科学习资料 如何治疗肾结石

    肾结石是日常的生活中比较常见的疾病,男性发病多于女性。肾结石形成原因有很多种,因此我们要时刻警惕。对于如何预防肾结石,相信这是很多人都想了解的,那么预防肾结石的方法有哪些呢?肾结石吃什么好呢?一起来看看吧。 肾结石为泌尿系统的常见病,我们只有了解肾结石形成原因,这样才可以针对性的做好预防措施,下面就分享一些常见的肾结石预防方法。 肾结石预防措施的 1.饮食调整 少吃食盐和含有草酸盐的蔬菜,因为草酸盐会与体内的钙结合,形成草酸钙而沉积为结石。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品均含草酸有些高的食物。肉食类也应当少吃,尤其是动物内脏。 2.注意多饮水 水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。 特别在炎热的季节运动、出汗后更要多喝水,以避免尿液过分的浓缩,防止尿中有晶体沉积。虽然果汁、牛奶等可以作为辅助的饮料,但是纯净的清水仍然是补充身体水分的最好选择。 3.适当运动 运动能促进血液循环,防止血液中的钙淤积,要多运动,特别是跳跃运动,跳跃运动可以让肾里的结石分化进入膀胱,进而随尿液排出体外。 4.合理用药 建议服用些中药,比如一些利尿,排石的药物,金钱草,滑石等。根据体内代谢异常的情况,适当口服一些药物,如噻嗪类药物,别嘌醇,正磷酸盐等(谨遵医嘱)对复发性草酸钙结石患者应避免摄入过量的维生素C。 5.定期复查 尿石患者在结石排出后必须定期进行复查,这主要是因为对绝大多数结石患者来说,排出结石后,造成结石形成的因素并未解决,结石还可能复发。 除了要在手术时确定结石已取除干净之外,无论采用什么样的方法碎石,体内都可能留有一些大小不等的碎片,这些结石的碎片就会成为以后复发的因素。 肾结石的治疗方法 微创手术 所谓微创就是让患者在通过手术治疗的工程中将创伤降到最低,这种手术对患者来说手术时间短而且出血量少,给患者在一定程度上减轻了疼痛;但是取不干净,残留在人体内的结石会继续生长,从而形成新的结石。 体外碎石 这种手术方式比较适合身体内有单颗结石的患者,而且结石的大小在0.5cm往上,这也是大多数患者都喜欢采用的治疗方式,但是这种手术方式对肾脏有一定的损伤,很多特殊患者都不能用,同时碎石后会有出血、疼痛等症状出现。 切除肾脏 如果患者的病情没有到达一定的严重程度,是不建议患者们选取这种手术的,这种手术方式给肾结石患者的身体和心理都带来了巨大的伤痛。 药物治疗 对于早期检查出疾病的患者,在医学上都会采用药物治疗,医生会根据患者的病情对症下药;虽然在治疗的过程中不像手术那么立竿见影,但是能够很好的调节结石体质。 肾结石形成原因 1、草酸积存过多 体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物。 医生通过研究发现:200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 2、嘌呤代谢失常 动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后,要进行新陈代谢,它代谢的最终产物是尿酸。 尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 3、脂肪摄取太多 各种动物的肉类,尤其是肥猪肉,都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高,脂肪会减少肠道中可结合的钙,因而引起对草酸盐的吸收增多。 如果一旦出现排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就在这种情况下形成。所以为了预防得结石病,热天要多喝点水,吃了油水多的食物时,也要多喝点水,以促进排尿畅通,稀释尿液成分,就减少了得结石的危险。 4、糖分增高 糖是人体的重要养分,要经常适量增补,但一下子增加太多,尤其是乳糖,也会使结石形成创造条件。 专家们发现:不论正常人或结石病人,在食用100克蔗糖后,过2小时去检查他们的尿,发现尿中的钙和草酸浓度均上升,若是服用乳糖,它更能促进钙的吸收,更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 5、蛋白质过量 对肾结石成分进行化验分析,发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外,蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。 如果经常过量食用高蛋白质的食物,便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外,这样,得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。 肾结石不能吃什么 1.肉类 肾结石患者在治疗的过程中应该注意尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物性蛋白质,很容易产生结石,导致治疗过程缓慢。 因此肾结石患者一定要控制这类食物的摄入量,同时一切鱼类、虾、蟹等海产品的动物绝对不能吃。为了您和家人的幸福,请您一定忌吃这类食物。 2.蔬菜 甜菜、青椒、香菜、菠菜等绿色蔬菜含有大量的草酸,不能过多食用。同时竹笋、南瓜、茄子、大蒜、洋葱等蔬菜也不能过多食用,韭菜、菇类(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是肾结石的发物,千万不能食用。 豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。 3.水果 不能吃富含草酸盐的水果和干货,包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲和木菠萝、葡萄、无花果干、核果等。苹果等酸性水果可适量食用,但不宜太多。 知道了肾结石不能吃什么,各位患者就要在平时的饮食上多加注意,避免病情加重。生病以后,单纯靠饮食来治疗是从根本上解决不了问题的,达不到治愈的效果,一定要及时采用正确的治疗方案进行治疗,只要方法正确,配合饮食和生活习惯,治愈就指日可待。 肾结石吃什么好 一、核桃粥 配方:核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。 制作:将大米淘洗干净,核桃去壳留仁,放入米锅内,加水500毫升,冰糖打碎,放入锅内。把锅置武火上烧沸,用文火煮30分钟成粥即成。 食法:每日3次,当主食。 功效:补肺肾,排结石。 二、竹笋炒鸭肫 配方:鸡内金30克、鸭肥100克、竹笋200克、黑木耳30克、绍酒20克、葱20克、姜10克、素油50克。 制作:将竹笋洗净切片,鸡内金研成细粉,鸡肫切片,黑木耳发透去泥砂及蒂,葱切段,姜切片。将素油放入炒勺内,烧六成熟时,加入葱、姜炒香,放入鸭肫、竹笋、木耳及绍酒,盐少许,炒熟后加入鸡内金粉炒匀即成。 食法:每日1次,佐餐食用。 功效:消食积,通石淋。 三、苡仁粥 配方:苡仁50克、大米150克、白糖30克。 制作:将苡仁、大米淘洗干净,放入锅内,加水1000毫升。将锅置武火上烧沸,再用中火煮50分钟即成,食用时加入白糖拌匀。 食法:每日2次,当早晚餐食用。 功效:除湿健脾,利水消肿。 四、红枣苡仁鱼翅汤 配方:红枣10枚、苡仁30克、莲子30克、鱼翅50克。 制作:将鱼翅发透、洗净,撕成丝状;苡仁洗净,莲子去心,红枣去核。将莲子、苡仁、红枣先炖,加水500毫升,炖约30分钟,加入鱼翅,再炖20分钟即成。 食法:每日次,单食。 功效:补益气血,通淋利尿。 结语:通过对上面文章的阅读,相信大家对如何预防肾结石已经有了更多的认识,希望今天的介绍能够帮助到大家。大家在日常生活中一旦发现有肾结石病症的表现就要及时的治疗,以免病情恶化,而影响身体健康。

  • 松原市中医院治未病科学习资料 十二经说明

    中医将一天分成十二个时辰,并用十二地支代表,子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分,是研究人体气血运行的时刻表。中医认为,自然界与人是统一的整体,自然界的年、季、日、时周期变化,影响着人们的生理、病理相应的周期变化,如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石;人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重,这些情况和人体气血运行有关,也就是在不同的时辰,气血运行到不同的经络,对人体的生理,病理起到了直接的影响,恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为,人体气血的运行是按照一定的时间循环无端,连成一个大的循环通道,即十二经络的连接顺序为: 其歌诀: 寅时气血注于肺, 卯时大肠辰时胃, 巳脾午心未小肠, 申属膀胱酉肾位, 戌时心包亥三焦, 子胆丑肝各定位。 了解人体经络-日之中循行运转规律,把握生命中的每一刻,从呼吸做起,以经络为据,洞悉太极之理,尊阴阳之纲纪,诸十二经脉者,皆系于生气之原,气者生之本也,时者生之用也! 献上十二时辰和人体经络时表,希望大家都能打开健康之门: 【手太阴肺经】 寅时(3点至5点)—肺经旺。寅时睡得熟,色红精气足; “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。所以,人在清晨面色红润,精力充沛。寅时,有肺病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 养生之道:此刻人体需要大量呼吸氧气,进行深呼吸,所以要求较深的睡眠。在这个时候,如果您咳醒的话,最好是喝杯温开水,能够缓解一下,还可以去肺燥。建议饮食多选择:白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。 虚症:皮肤免疫力下降,天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证:呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等。 【手阳明大肠经】 卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出;“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。- 养生之道:赶紧起床,起床后喝杯温开水,然后奔进厕所把一天积攒下来的废物,都排出体外吧!不过上厕所不要太赶,很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10-20分钟清醒清醒头脑再去。建议饮食多选择:茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。 虚症:腹痛,腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 【足阳明胃经】 辰时(7点到9点)—胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安; 人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。 养生之道:此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱,它就一直分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。 虚症:消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。- 实症:容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘。 【足太阴脾经】 巳时(9点至11点)—脾经旺。已时脾经旺,造血身体状;“脾主运化,脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。“脾开窍于口,其华在唇。”脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标志寒入脾经。 养生之道:脾胃不和,消化吸收不好,脾虚会导致记忆力下降等。这段时间是我脾经开穴运行的时间,也是护脾最好的时间段,已经要吃中午饭了,有条件的建议在家做饭多选择扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。 虚症:内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。 实症:脾胃不和,消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。 【手少阴心经】 午时(11点至13点)—心经旺。午时一小憩,安神养精气;“心主神明,开窍于舌,其华在面。”心气推动血液运行,养神、养气、养筋。人在午时能睡片段,对于养心大有好处,中使下午至晚上精力充沛。 【手太阳小肠经】 未时(13点到15点)—小肠经旺。未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。 【足太阳膀胱经】 申时(15点至17点)—膀胱经旺。申时津液足,养阴身体舒;膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。申时人体温较热,阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环,喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。 【足少阴肾经】 酉时(17点至19点)—肾经旺。酉时肾藏精,纳华元气清; “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒,肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量,也不适宜大量喝水。 【手厥阴心包经】 戌时(19点至21点)—心包经旺。戌时护心脏,减压心舒畅;“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅:看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情,释放压力。 【手少阳三焦经】 亥时(21点到23点)--三焦经旺。亥时百脉通,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉,可听音乐、看书、看电视、练瑜伽,但最好不要超过亥时睡觉。 【足少阳胆经】 子时(23点至1点)—胆经旺。子时睡得足,黑眼圈不露;中医理论认为;“肝之余气,泄于明胆,聚而成精。”人在子时前入眠,胆方能完成代谢。“胆汁有多清,脑就有多清。”子时前入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润,没有黑眼圈。反之,常于子时内不能入睡者,则气色青白,眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。 【足厥阴肝经】 丑时(1点至3点)—肝经旺。丑时不睡晚,脸上不长斑;中医理论认为:“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡,肝脏还在输出能量支持人的思维和行动,就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者,面色青灰,情志怠慢而躁,易生肝病,脸色晦暗长斑。

  • 松原市中医院治未病科学习资料 什么是阳气?为什么要补阳气?怎样补阳气?

    常常听人提到要补阳,壮阳,扶阳,那么究竟什么是阳气呢,和肾气是一样的吗?对我们有什么作用呢?我们为什么要补充阳气呢? 首先我们应先知道何为气?气是构成世界物质的本源,人体的气充斥于全身无处不在,按分布及特点不同,可分为元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气。 阳气释义—— 在几千年的中医文化中,阴是指人的身体,阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。 古人云:有形之躯壳,皆是一团死机,全赖这一团真气运用于中,而死机遂成生机;人身立命就是一个火字,真气命根也,火种也,人活一口气,即此真气也。 阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。黄帝内经中讲“阳化气,阴成形。”阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一幅空的躯壳,就会死亡。 《黄帝内经?·素问》里说:“阳者卫外而为固也”,就是指人体有抵御外邪的能力,这种能力就是阳气。 古人把阳气比作天空与太阳的关系,如果天空没有太阳,那么大地都是黑暗不明的,万物也不能生长。所以天地的运行,必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能,不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”所以,养护阳气是养生治病之本。 人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。“阳强则寿,阳衰则夭”,所以,阳气决定生长。 阳气,就功能与形态来说,阳气指功能;就脏腑机能来说,指六腑之气;就营卫之气来说,指卫气;就运动的方向和性质来说,则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。“阳气者,精则养神,柔则养筋。” 阳气来源—— 阳气来源有二:一为先天性的,来自于父亲和母亲,二为后天性,主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。而人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,所谓“得阳者生,失阳者亡”。“阳气”越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。阳气完全耗尽,人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退,导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称:“人到四十,阳气不足。损与日至。”意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗。 保阳气,益阴精。保养阳气和补益阴精,这是中医养生康复学的一条重要原则。万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化:所以,“阳强则寿,阳衰则夭”,养生必须养阳。但善养生者,又必须宝其精。因为精盈则气盛,气盛则神全,神全则身健。 首先,阳气是生命的根本。 对于阳气亏损比较严重的,应该经常艾灸关元、归来、命门及肾俞。在我国与世界卫生组织合作的中医治未病项目中,艾灸扶阳对亚健康人群的预防与治疗,取得了明显效果,特别是对于阳气不足,引起的一系列亚健康状态,实验证明,艾灸对于阳气的亏损是有疗效的,扶阳”的“扶”字,清.阮元解释为:《助也》、“护也”、“治也”,意指“扶”有帮助、保护、调节治理之义。而“扶阳”一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气,从而使人体阳气宣通、强盛之含义。 现代人由于工作及生活的严重压力,或其自身所有的不良嗜好,常常会出现浑身无力,精神疲乏,失眠健忘,脾气暴躁等亚健康症状,甚至有的女性不到四十便提前进入更年期,这些疾病都是由于阳气消耗过度所致。那么阳气是怎么被消耗掉的呢,由于运动,思考,劳累,精神损耗等因素,都在不知不觉中一点点的消耗我们的阳气,当阳气透支的时候,生命也就画上了句号。 疾病原因—— 阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量,致使人体阳气总量低于维持正常运转所需。 临床症状—— 阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温,常态下表现为基础体温下降,致使气血运行速度变慢,机体物质代谢和生理功能下降,一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足,人体功能基本能维持,但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。 如果阳气不足程度加剧,人体基础体温就会进一步下降,在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重,致使这些部位生理功能明显失常,因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞,只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为“寒凝重症。” 治疗原则—— 阳气不足导致的寒凝诸症的治疗之本则在于“补充阳气,驱除阴邪”,提升五脏六腑的运化功能,增强机体的自愈能力,待到阳气充足,六脉平和,自然诸病已愈,身体素质全面恢复。 扶阳固本—— 艾灸调理阳气的特点:宣通是针对阳气被郁,运行不畅而言,温补是针对阳气虚损,失于温壮而言,二者是有区别的,但临床病变错综复杂,运行不畅,和失于温壮往往是阳气病变的两个方面。故治疗中,当重视两方面共同互济的联系,宣通阳气使阳气运行宣畅,可以促进和发挥阳气的功能,如辛温解表祛邪,宣畅阳气,使卫阳营阴得以和调;温壮阳气也可以促进阳气的活动力,如温阳化气,气化水行,使阳气畅旺。 阳气对人体起到温薰脏腑,濡养筋骨的作用,就如阳光普照万物,植物才能进行光合作用,茁壮成长。阳气是维持人体生命正常代谢所具备的能量,人一生的阳气是由弱变强再逐渐衰减枯竭的一个过程。阳气足则体健,阳气弱则体衰,阳气竭则身亡。因此,阳气决定着人的健康与生命。 补阳,壮阳就是为顺应自然规律,补充日常消耗的阳气,使身体达到一个阴阳平衡的状态,人的生命力才能更加旺盛。艾灸所用的艾草是一种纯阳性植物,经过燃烧后,作用力更强,是补充阳气,延年益寿的最佳捷径。 艾灸是补充人体阳气最有效的方法。 宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生,他的医书《扁鹊心书》中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法:第一为灼艾,第二为丹药,第三为附子。灼艾就是艾灸。 艾灸用的原料是艾草制成的。艾草,又名冰台,产于山的阳面,充分的吸取太阳的精华,是一种纯阳植物。艾草含有多种矿物质、维生素、蛋白质、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的药理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、镇静之功效。艾叶中含有苦艾醇、苦艾酮,具有解热、止血、镇痛、兴奋中枢神经的作用。 艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,祛除病邪的方法。艾灸是中医五大主流疗法中唯一具有物理和药理综合疗效的学科。艾灸过程中释放的近红外线比远红外线的调节作用更强,能将艾烟中的有效成份输送到脏腑和病灶之处。所以艾灸是古今公认的补充阳气最有效的方法。 除了通过艾灸来补充阳气,在饮食和生活上也有很多地方值得注意! 生活保健—— 黄河教授经验:散步、慢跑都属于“慢运动”,可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,促进新陈代谢。但是,运动要注意适量,不要超过自己身体的承受能力,青壮年运动量可大一些,老年人适合散步、慢跑、太极拳、自我按摩等慢运动。 要保持精力旺盛,首要条件就是生活要有规律。最好在晚上12点之前入睡,晚上23点到午夜1点,也就是子时,是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。《黄帝内经》说:“阳气尽则卧,阴气尽则寐”。所以,这个时候是睡眠的最好时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化,如果继续熬夜,或过了午夜1点入睡,就会耗损人体的阳气,第二天阳气不足,就打不起精神了。即使你睡到第二天10时都补不过来。 80%的现代人都阳气不足——万病皆损于一元阳气,如何扶阳固本呢?在生活中,我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯,在夏天经常喝冰镇饮料,吹空调,露宿雨淋,很容易患伤阳之病,比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理,如果在冬天衣着太厚,久居温室,大汗淋漓或过用辛热,多患伤阴之病,如咽喉肿痛、食欲不振、腹胀等,应该要多吃一些温补的食物,比如,牛肉、羊肉、虾、泥鳅、黄鳝。 收集整理最全最好的古今中外各种中医偏方,民间治病偏方,民间秘方,祖传秘方,免费秘方,各种疑难杂症对症秘方偏方等等,关注我吧,说不定哪天就用上了呢!加微信号:qq421642382 关注! 人体健康的“三阳开泰”—— "三阳开泰"出自《易经》六十四卦之中的泰卦。古人发现冬至那天白昼最短,往后白昼渐长,故认为冬至是"一阳生",十二月是"二阳生",正月则是"三阳开泰"。"三阳"表示阴气渐去阳气始生,冬去春来,万物复苏。"开泰"则表示吉祥亨通,有好运即将降临之意。人体的阳气升发也有类似的渐变过程,将其称为人体健康的"三阳开泰",即动则升阳、善能升阳、喜能升阳。 动则升阳 三国时期的名医华佗创编的《五禽戏》里面有一句至理名言:"动摇则谷气消,血脉流通,病不得生",人只要动一动,摇一摇,那么就气血流通,百病不生了。学五禽戏的人都知道这句话,却不知道这句话的真正含义。动摇正是对动则升阳最好的诠释。现代社会是以脑力劳动为主体的,人们大多动摇的是精神,不动的是身体。上班时坐在办公室里,出门就坐车,回家又坐在沙发上看半宿电视,一天绝大多数时间都是坐着的,不动则阳气不得升发,气血都瘀滞了,长此以往身体怎能不病呢?动摇精神损耗的是我们的阳气,动摇身体则能升发阳气,所以要想身体健康,就一定得先让身体动起来。 中医有一句话:"阳光普照,阴霾自散。"如果你体内阳气严重的不足,阴气过盛,可以选择一些柔和舒缓的传统功法,如养生桩、五禽戏、八段锦、太极拳等。运动有一个标准,就是以心脏不剧烈跳动,身体微微出汗发热为宜,运动过度反而会伤害身体。 善能升阳 道家名著《太上感应篇》中对"善"作了三个定义:第一是语善;第二是视善,第三是行善。 "语善"就是要求我们说一些鼓励人、激励人、柔和的话,比如说这个孩子今年考试成绩不理想,没考好孩子也不高兴,如果是会教育孩子的家长,他一定不会去埋怨孩子,而是用激励、鼓励的方式,让孩子的信心建立起来,聪明的小孩都是夸大的,这样孩子才会越来越聪明。 事实上,现实中很多有成就的人,大都是在父母和亲朋好友的夸奖中长大的,在这种肯定的阳性语言激励下,人的阳气就会持续得到升发,身心都会得到平衡的发展。古人讲,"良言一句三冬暖",讲的就是语善升阳的道理。 视善,就是要让眼睛经常去看美好的事物。风景秀丽的名山大川,是天地间的大美,所以久居尘世的人要经常出去看看,以此养目调心。亲近大自然的过程,也是与天地交换能量,升发阳气的过程。 说到视善,德国有一位科学家做了一个实验,结果证明男人看漂亮女人,如果每天看上5分钟,可以延长10年的寿命,女人看帅哥也可以延长寿命。所以,逛街时看看过往的美女、帅哥,养养眼,我想,这也是一种视善吧。眼睛是心灵的窗口,眼睛所见之物反过来也会影响心灵,生活中不要总看到社会、人生的阴暗面,凡事要多看阳光的、积极的一面。如此,不用刻意追求,也能做到随处视善了。 那什么是行善呢?在日常生活当中,也能看到很多这方面的例子。比如一个人用车拉着一车煤或者其他货物,爬高坡时上不去了,这时你帮他推一把,过了这个坡以后,拉车的人会回头道一声谢谢。这个时候你心里是什么感觉呢?一定会感觉到暖暖的,这种暖就是阳气升发的表现。日常生活中帮助他人的行为其实都是行善。 《礼记?礼运篇》曰:"大道之行也,天下为公",不管是语善、视善还是行善,都是在讲做人做事要去掉私欲,内心光明磊落,多为他人着想,那种累在身暖在心的感受,也是能延年祛病的。 喜则升阳 古人说,喜则阳气生。生活当中应该是很好做到的,多想一些高兴的事情,看一些欢快的娱乐节目,听自己喜欢的歌曲,读自己喜欢的书,业余时间多做自己喜欢的事,都可以使人的阳气升发。 喜能升阳,最典型的应用就是"冲喜"。按照道家医学的观点,冲喜是很高明的升阳方法,冲喜冲掉的是身体的邪气,换回的是正气,过去的人用办喜事的方法来治病或者转运。久病或长年身体不好的人,有意地操办些喜事,对病情是很有帮助的。实际上冲喜是借助外在的环境改变病人的身心状态。 只生欢喜不生愁的人,在古代就被称为神仙。喜是人生的一种大境界,能够保持一颗欢喜心,对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用的。 命运是每个人穷其一生都想去把握和改变的事。从医学的角度来看,命运赋予了每个人更加切实可把握的意义。阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害,还能使人的精神平和愉悦,心想事成。所以,升发阳气还是改变命运的最好方法。

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    1、百会生“头阳”; 2、中府穴生“肺阳”; 3、神门穴生“心阳”; 4、中脘穴生“胃阳”; 5、足三里穴生“脾阳” 6、涌泉穴生“肾阳”; 7、至阳穴生“背阳”;

  • 松原市中医院治未病科学习资料 常言道“肝火一烧,百病难熬”,身体出现这4异常,暗示肝火旺

    “肝火一烧,百病难熬”,肝火是指肝气亢盛之热象,多因七情过极,肝阳化火,或肝经蕴热所致。 肝火旺盛会加重肝脏的负担,导致病情加重,也容易诱发其他的肝脏疾病,而且肝脏是一个沉默的器官,当肝脏出现问题的时候是不易被我们察觉的,那么我们如何知道自己是否出现了肝火旺盛的现象呢? 眼睛出现异常 从中医上来讲肝主目,肝脏和眼睛是相通的,如果出现了肝火旺盛的现象,眼睛也会出现一些不适感,比如视力模糊,眼睛干涩,分泌物增多,或者眼睛当中带血丝,如果观察一下自己的眼睛出现了这种情况,还有可能是因为肝火旺盛所引起的。 口干舌燥 冬天天气比较干燥,如果我们喝水比较少的话,就很容易出现口干舌燥的现象,有一些人认为出现口干舌燥喝点水就可以了,其实有一些人是因为肝火旺盛所导致的,尤其是早上起床之后还伴随着口苦的现象,这一般都是肝火比较严重才出现的。 如果总是感觉口臭比较严重,或者观察一下舌苔比较厚或是肝脏出现了问题,要及早做检查。 脸上出现痘痘 生活中,有些人每隔一段时间脸上就会出现小痘痘。对于女性来说,她们希望自己的脸很光滑,特别讨厌痘痘。如果痘痘长时间不消散,可能会留下痘印,对面值影响很大。 假如自己最近脸上经常冒痘,大家要引起高度警惕或肝火旺盛所致,要及时调理肝脏。 口腔溃疡 口腔溃疡也很常见。很多人每隔一段时间就会出现口腔溃疡。大多数人认为这是缺乏维生素的表现。其实肝火旺盛也容易引起口腔溃疡,一般是牙龈发炎引起的。 此时大家首先要调理肝脏,避免肝火旺盛,以免因上火而引起牙龈肿胀或口腔溃疡。

  • 松原市中医院治未病科学习资料 冬日养阳,等于养命!学会4招,让你阳气足、体不虚、从头暖到脚

    冬日气候寒冷,草木凋零,万物潜藏。这时,阳气衰弱、阴气盛行。无论是动植物还是人,都需要养精蓄锐,把阳气藏好养足了,为来年的生机勃发做准备。 下面我们就来说说冬天应该怎么养阳气—— 一、晒晒太阳,接收阳气 养护阳气,最简单的办法便是晒太阳。 中医认为,头为诸阳之首,是所有阳气汇聚的地方,常晒头顶,可畅通百脉、调补阳气。人体很多经脉和穴位都在后背,常晒后背,也有助温补阳气、调理脏腑气血。 建议在早上10点前晒,此时阳光温和,能避免晒伤。每次晒15~20分钟,具体以感觉身体温暖舒适、微微出汗为度。晒完后喝点温开水,及时补充身体流失的水分。 二、多运动,也可养阳 中医认为:“动则生阳”。运动是散寒温阳的一个重要手段,阳虚体质者尤其要多运动。 阳光充足的上午是最好的运动时机。秋冬多风、寒冷季节,则建议在室内进行。运动时注意避免大量出汗,因汗出太过伤阳。 因此,运动项目建议选较柔和的中低强度项目,如慢跑、快步走、骑车,或太极、八段锦、五禽戏等,以手脚温热、面色红润、微微出汗为度。 三、多吃两种食物,温补阳气 除了晒太阳,饮食也是养护阳气的一个好方法。 冬日寒冷和干燥交织,补阳应该抓住两个重点:补肾、宣肺。 中医以五色分属五脏,黑入肾经,常食黑色食物,能增强肾气,可帮助人体温补阳气,抵御寒冷,增强体质;白归于肺,有生津润肺的作用,对缓解干燥引起的嗓子不适、皮肤瘙痒很有良效。 黑色补肾食物:黑芝麻、黑米、黑豆、板栗、核桃、乌鸡等。 白色宣肺食物:银耳、玉竹、白百合、山药、白萝卜、白扁豆、莲子等。 四、睡个午觉,养护阳气 很多人不知道,睡个午觉也可以帮我们养好阳气。午时即11~13点的时候,是心经值班。因为按照太极阴阳变化,这个时候阳气最旺。 阳虚的人这个时候就要静静地睡,休息半小时到1小时,才能养阳气。 睡午觉要平躺,这样可以让大脑和肝脏得到血液,有利于大脑养护。 《黄帝内经》有一句话叫作:“卧,则血归于肝。”午睡躺下,颈椎可以得到休息,腰也可以歇一会儿,所以,有条件最好躺下午睡。

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  • 中医传承 中医看病必须四诊合参?看看经方家如解读?

    在工作中,经常有病人在网上给中医发邮件,甚至把医院的检查片子也发过来,想请中医生开方用药。但是只看看片子就开药方,对中医而言是很草率的行为。 因为,中医自古以来就主张察色按脉,要看病人的精气神,所以必须见人,才可以出方。《黄帝内经》称为“能合色脉,可以万全”。特摘选国医大师熊继柏的《中医看病必须四诊合参》(选自《中医创造奇迹——熊继柏诊治疑难危急病症经验集》)以及南京中医药大学教授黄煌《中医看病的思考》(选自《经方的魅力——黄煌谈中医》)两篇文章,或可对你有所启发。 中医看病必须四诊合参 熊继柏 我们都知道中医讲究望、闻、问、切四诊。《难经》曰:“望而知之谓之神,闻而知之谓之圣,问而知之谓之工,切而知之谓之巧。”《内经》亦讲到:“见其色,知其病,命曰明;按其脉,知其病,命曰神;问其病,知其处,命曰工。”由《难经》到《内经》,老祖宗已经为我们定下四诊,但是我们在临床中能不能用、会不会用,这是个大问题。有些人是学而不用,有些人是学了不会用。望、闻、问、切四诊无论哪个方面,都是非常重要的。《素问·五藏生成篇》指出:“夫脉之大小滑涩浮沉,可以指别;五藏之象,可以类推……五色微诊,可以目察;能合脉色,可以万全。”作为中医,既要善于望,又要善于闻,更要善于问,而且还要善于切,四诊合参, 缺一不可。 望诊,包括望神色形态、望面色、望眼神、望动作举止、望舌荅、望舌色,这都属于望诊。一些关键病、疑难病,尤其是危重病,望诊特别重要。其中,尤以望神和望舌最为重要。我们学过很多的望诊知识,比如望舌,白苔、灰苔、黑苔、黄苔分别主什么病?红舌、绛舌、黑舌分别主什么病?舌体有胖有嫩,舌质有紫有红有淡。这些基本的知识我们都学过,但最大的问题是在临床上会不会用。我讲几个活生生的例子吧。 第一个例子是我当年在农村当医生,一个19岁的女孩子,姓文,因为感冒发热,当地医生没治好,被送到当地人民医院。下午送到医院,晚上就昏迷了,连续3天3晚不醒。医院组织几次大会诊,没能得出结论,院长就去请我。院长描述说病人进医院的时候还能讲话,自昏迷后一直未醒。病人无半身不遂,无肢体抽搐,无口吐白沫,体温不到38℃。当时病人牙关紧闭,双拳紧握,我嘱护士用镊子将其口撬开,立即有涎液从口角流出,整个舌体被白厚腻苔覆盖,诊脉是细脉。这就是湿痰蒙蔽心包证,我开了个标准的菖蒲郁金汤。西医用注射器从鼻饲管将药灌进去,24小时灌服了2付药,到第二天傍晚时病人苏醒。这是一个活生生的例子,这个病人就是通过望舌苔来解决问题的。我讲这个例子的目的在于说明中医诊病要注意望舌。 30多年前,我们学校一名教师的孩子在医院的急诊室治疗,发热4天4夜,手足发抖,患儿呈昏睡状态。学校领导请我去看病。当时小孩一身肌肤热得烫手,体温有40.5℃,两侧扁桃体肿大,伴有脓点,西医诊断是急性化脓性扁桃体炎。患儿未昏迷,呼之能应,停止呼唤就很快入睡,伴手足颤抖,舌绛红无苔。患儿舌绛红无苔,提示热入营分,方用清营汤。1剂药于4小时内分8次喂完后患儿就退热了,再进1剂即愈。当时我就是根据患儿的舌绛红无苔开的这个处方。这两个例子说明望诊的重要性,临床望诊切莫小视。 闻诊,《中医诊断学》上讲是两种闻,一种是闻声音,一种是闻气味,而重点在于闻声音。听声音很重要,有些临床知识是书本上没有的,需要我们在临床上不断地摸索、认识。我经常讲学理论不等于会临床,书读得好也不一定会临床,理论和临床是有很长一段距离的。因为疾病是千变万化的,不是完全按照书上所说的那样。比如太阳病一定是头项强痛而恶寒?少阳病一定是口苦、咽干、往来寒热、胸胁苦满、脉弦?这只是一个提纲,张仲景云:“但见一证便是,不必悉具。”下面我讲两个闻诊的例子。 我年轻的时候在农村当医生,有一次坐在理发店躺椅上理发,门口围了十几个病人等我看病。突然门外抱进来一个小孩,我一听就说:“来了个白喉的危重病人。”众人皆吃惊,问我如何知道是个“白喉”?关于“白喉”,书上描述其呼吸喘促声是犬吠声,所谓“犬吠声”,是指狗在晚上害怕时的一种嘶叫声,那种空而嘶的声音。即使我这样描述,大家也还是不清楚,只有在白喉病人前亲耳听到过,才会知道什么是“白喉”。这个危重病人被我给治好了,现在估计有五十多岁了。这个例子讲的就是“白喉”的犬吠声。 “文化大革命”后期,我还在农村医院当医生,当时的农村基层医生人人都必须参加防疫工作,防治疟疾、麻疹,参加爱国卫生运动等。当时正值春季,石门县组织卫生防疫大检查,有一个公社的防疫专干汇报说没有传染病,我们查了一天也确实没有发现什么,于是天黑的时候我们就准备回去。当路过一个小村落的围墙外面,我突然听到里面有特殊的咳嗽声,我就说这里有“百日咳”,大家都不相信,我们走进去查,一下子发现8个“百日咳”的患儿。后来他们都说,以后你们检査不要再派熊医生来了,他太厉害了。“百日咳”是什么样的声音呢?书上叫顿咳,俗名叫鸬鹚咳。这种咳嗽很凶,连续咳嗽,咳到最后伴有一声拉长的如鸬鹚的叫声,这就是“百日咳”,是种很特殊的声音。 上面说的就是闻诊。别看中医看病看似很简单,作为一个中医,鼻子、耳朵、眼睛都要很灵敏,一个耳聋的人是当不好中医的。病人的咳嗽声、喘息声,声音的悠扬、短促、重浊、清长都是不一样的。鼻炎的患者,一听就知道是鼻炎,他鼻涕堵塞了鼻道,说话时鼻音很重。这就是闻诊所得,关于闻诊在这里就不作一一详述。 问诊,《中医诊断学》载有十问歌:一问寒热二问汗,三问头身四问便等,假如每个病人我们都是这样问诊,从头问到脚,病人会觉得你很仔细,但是你的问诊并不一定能起到应有的作用。 我在香港看病的时候,香港的医生就是这样做的。我在那里看了几个半天的门诊,几位教授和博士坐在旁边一起看。他们的问诊很详细很具体。其实问诊是有针对性的,有目的的,必须是单刀直入的。 我在临床上的问诊是很简单的,第一要抓住主症,第二是善于抓特点,第三是有目的地问。有些人说不清楚自己的病情。比如有个病人自述头痛,问他疼痛多久了,他又说脖子痛,问他脖子哪里痛,他又说到自己腰痛,问他腰痛多久了的时候,他又说自己腿麻,等等。这种病人可以讲很多症状,但往往是不靠谱的。 还有一种病人,专门讲西医的诊断,比如有个病人说自己有慢性胆囊炎、慢性浅表性胃炎、腰椎间盘突出、颈椎骨质增生、前列腺炎等一系列的西医疾病诊断,追问他到底哪里不舒服,他说咳嗽、咽喉痛,这种病人讲了一堆与自身不适无关的东西。 所以我们当医生一定要自己清楚,第一要抓住主症,不管病人讲多少个症状,要抓住病人需要解决的主要问题,抓住这个主症有针对性地问。比如对一个头痛的病人就要针对性地问:“头痛在哪个部位?”答:“全头痛。” “哪个地方最厉害?”答:“不清楚。” 病人不清楚哪里最痛,你就用手指一个一个部位指着问,总有个地方是疼痛最厉害的,一定要把疼痛的部位搞清楚。再问:“痛了多久了?”答:“疼了蛮久。” “蛮久是多久了?”答:“很久了。”有些病人就是有这么糊涂,但是我们医生要搞明白, 一个是疼痛的部位,一个是疼痛的时间。辨清时间以明确是外感头痛还是内伤头痛,辨清部位以明确头痛的六经归属,这是很重要的。 比如一个咳嗽患者,咳了3个月,要考虑是慢性咳嗽;咳了半个月,要考虑是外感咳嗽。问有没有伴咽痒,证实是否是外感咳嗽;问有没有痰,辨別是燥咳、阴虚咳,或痰饮咳嗽、风寒咳嗽;问痰是黄色的还是白色的,辨別是风寒还是风热咳嗽。这样三言两语就很淸楚了,这就是问诊的奥妙所在。 再举个例子,一个小便频多的病人,就要问其小便是黄的还是清的?小便解出来热不热?每次小便有没有解干净,等等。如果小便色黄、小便频数、小便有不尽感、尿道口有灼热感,这就很清楚是热证了。所以问诊是有针对性的,有目的性的,要单刀直入,不要东扯葫芦西扯瓢,不着边际,空费气力。 切诊主要指切脉,切脉特别重要,切莫把切脉当作儿戏,切脉不是做样子的,一般的病没有很大关系,关键的病、特殊的病,甚至危及生命的疾病,这个脉象就特别重要。我给大家举几个例子。 有次我到我们中医药大学附属医院的ICU看一个高热40℃的病人,上午发热,下午突然进入昏迷。我看到病人后首先就切脉,发现是虾游脉。什么是虾游脉?“虾游静中跳一跃”,这是明代李梴和清代陈修园都讲过的话。虾子潜水的时候首先缓慢蜷缩身体,然后突然弹开,在水中快速跳出一段距离,如此反复。这个脉象就是这样的,是死脉,我说这个病人没救了。问护士体温是多少,护士说1小时前是36.8℃,我让她再次测量体温,这次是35.4℃ (到了体温表的最低测试度),病人的家属求我救他,我开了个参附汤,用上好的高丽参30g、附子30g煎煮喂服,病人生命多维持了24小时,直到第二天晚上才死亡。这就是看脉的功夫。如果一个中医不会看脉,对病人的情况不全面了解,就不知道如何开方,甚至对这种阳衰气脱的病证,还会错误地开出清热的寒凉方药,那就是不会诊脉的体现。 有次在医院坐门诊的时候,门外推进来一个坐着轮椅的老先生,60多岁,咳嗽、气喘几个月,舌苔薄白,并没有热象,我切脉时却发现他的脉数大而滑。这个病人的脉象与他的体质和症状是完全相反的,我怀疑他是肺癌,因为数大而滑的脉象十有八九是肿瘤,于是我让病人去做CT检查以证实我的判断。几个小时后CT检查结果出来证实患者是肺癌。这就是诊脉的判断。 20年前在中医大学门诊部看病的时候,有个广州军区的女子,恶寒8年,汗出不止,大热天看病的时候戴着棉帽,穿着毛衣、军大衣、棉裤、棉袜、棉鞋,她的老公背着一袋子的毛巾帮她擦汗。病人主诉描述只有3句话:“我的骨头是冷的, 我的心脏是冷的,我的毛孔是张开的(一直汗出不止)。”病人脉象沉取有力,一息有五至,这个症状和脉象是相反的。我一看她的舌苔白厚腻,恍然大悟,原来这个病人是湿浊郁遏阳气,外湿内热,方用三石汤治疗数月,使之痊愈。这个病人治好的关键在于会看脉。诊脉是一个实践的过程,古人曾说“只可意会,不可言传”,这是需要长期实践慢慢摸索的。 中医看病的思考 黄煌 我门诊上,不单纯看病,重视看人。 我的门诊上不分科,内外妇儿皮肤五官科的病都有,只要是想吃中药的,都可以来。我不是不重视专科,而是不单纯看病,重视看人。如果说,西医是治人的病,那么,中医就是治病的人。 我坚持认为,没有一种疾病能脱离具体的人体而存在,病与人是密切关联的。疾病是平面的,是在教授的书上的,没有具体的人体,就没有所谓的疾病。 但是,许多医生看病只找所谓的病因,就是不看人。为何有严重的副作用?为何没有疗效?为何顾此失彼、捉襟见肘?为什么出现超级细菌、霉菌感染?大多都是这种思维方式惹的祸。 我们看病为何要看人? 我们看病为何要看人?因为人是一个具有社会属性以及心理行为特征的高级的有机体。 (1)我们不能忽略人内在的抗病能力。有的时候,疾病的痊愈不是药物的作用,而是自愈的,顺应了这种天赋的能力,就是因势利导,就能事半功倍。 (2)我们不能忽略每个人的体质特性。人不同,就是同一种病,治疗的方法也是不一样的,例如,同样的感冒,林黛玉的处方与李逵的用药能一样吗? (3)我们不能忽略每个人常常有多种疾病共存的事实。据说,住院老人的诊断常常达5种或以上,死亡老人的解剖结果显示,平均每人有7处病理改变。对于这样的情况,仅仅瞄准一种病能行吗? 我们不能忽略人是有心理行为特征的,而心理行为往往参与治病的过程,进而影响病情的发展。中医更重视这个问题,不信,可见明代医家李中梓的《不失人情论》。 重视疾病而忽略个体,如果是西医如此思考,可以理解,因为基于生物医疗模式的思维就是如此,让人不可理解的是当代许多中医竟然大谈专病,活脱脱的西医思维,如此这般,中医的疗效如何能显现? 其实,人体里的细菌等微生物也非必定是致病的,只是因其所生存生长的环境不同或时间不同,于是就成了病原物,将其斩尽杀绝既没必要,也不可能,让他们安居乐业,让他们各行其职,才是正途。因为他们也是人生命现象的一部分。 人与实验动物是有区别的。生活的环境那么复杂,能与单纯的隔绝的实验室一样吗?现在教科书谈的疾病,是实验室的结果,单因素的研究环境,与复杂的临床岂能相提并论? 所以,实验室的东西只能参考,不能全信,临床观察不可少,对现实的人的观察不可少。观察人的能力是医生最重要的能力。

  • 中医临床家医案研读 失眠(神经衰弱)医案

    男,35岁,患者失眠半年余。头昏脑胀,白昼昏昏沉沉,夜寐难睡,记忆减退,迫使停止工作,延医诊治。在本市某医院诊为神经衰弱。应用水合氯醛、巴比妥、导眠能、安眠酮等轮流交替使用,及服用安神糖浆和维磷补汁等治疗未效,又迭进中药重镇安神之剂,稍有验。病家忧安神太过滋生弊病惧服,继延愚诊,见其夜寐不安,时有恶梦,纳减,舌苔黄稍腻,脉滑数有力。 辨为胃有痰热宿食所致。 治宜当以化痰导滞,拟温胆汤加减。 处方:法半夏、大黄、神曲、竹茹各10g,橘红8g,炙甘草3g,茯苓、枳实、山楂各12g,5剂,水煎服。 服药1剂,当晚睡眠大有好转,服毕5剂,夜寐安好,头脑清醒,纳增,照常工作,继服3剂,以资巩固。 【杏林迷悟】体会:本证失眠,舌苔黄微腻,脉滑数有力,均为实热。正如《张氏医通》中云:“脉滑数有力,不眠者,中有宿滞痰火。”先哲又谓“胃不和则卧不安”故用温胆汤加减化裁以清热化痰,消导和胃。方中半夏燥湿化痰;橘红、枳实理气化痰,且又能消积导滞;竹茹清热化痰;茯苓健脾利湿,使湿去痰消;山楂、神曲、麦芽消导和胃;大黄泻热破积以消胃中之宿滞痰火;甘草和中补土调和诸药。全方合力,俾热痰得化,宿滞得消,胃和则卧安,失眠自瘳矣。

  • 中医临床家医案研读 李可:青年期精神分裂症医案

    公安局杨向龙之女,20 岁,经前突然发狂,打闹怒骂,不避亲疏。目神昆浊、呆滞、目赤、舌尖赤、苔黄厚,舌左瘀斑成条,脉沉滑。县医院内科诊为“青年期精神分裂症,狂躁型”用强力安眠镇静剂无效。 从心火亢盛,夹瘀血、痰热上攻,予拙拟“涤痰清脑汤”加去瘀之品。 处方:生石膏200 克,丹皮、紫草各15 克,大黄、芒硝(冲)、黄芩、黄柏、煅礞石、生铁落、夜交藤各30 克,菖蒲、郁金、生桃仁、红花各15 克,生地45 克,黄连10 克,天竺黄10 克,胆南星10 克,甘草10 克,竹沥1 瓶(对入),人工牛黄2 克(冲),青黛15 克(包)。 上方服2 剂,经通,下黑血块甚多,神清,打闹止,夜可安睡,又连服7 剂,每次泻下胶粘状大便3~4 次,恢复学业,迫访至参加工作,未犯。 按:涤痰清脑汤为余60 年代末所创,原方有犀角,因价昂,遂以石膏、丹皮、紫草代之,亦效。治约40 余例,多数在1 周内康复,无复发。本型病人,多由五志过极化火,夹痰上攻神明所致,用药寒凉攻泻无所不用其极,愈后当调理脾胃以杜生痰之源,愉悦情怀,以免复发。

  • 中医传承 寒热错杂——上边口苦口臭、胸口满闷,下边却在腹泻,10个办法

    提起寒热错杂,许多人心里恐怕都有些茫然,究竟什么是寒热错杂,又该如何去改善寒热错杂? 寒热错杂,包括“上寒下热”、“上热下寒”、“外寒内热”、“外热内寒”、“此热彼寒”、整体热局部寒、整体寒局部热等等情况。 1、半夏泻心汤 条文:《伤寒论》149条:但满而不痛者,此为痞,柴胡不中与之也,宜半夏泻心汤。 《金匮要略》:呕而肠鸣,心下痞者,半夏泻心汤主之。 应用:心下(即胃脘)痞塞为第一目标,其次为恶心、呕吐、食欲不振。常伴有胃内停水、肠鸣、下利。白苔多见。 2、黄连汤 条文:伤寒,胸中有热,胃中有邪气,腹中痛,欲呕吐者,黄连汤主之。 应用:改善心烦、心下痞满、腹痛或干呕下利者。胃部有停滞沉重感,恶心、呕吐、腹痛、食欲不振、口臭、舌苔白厚等急性胃炎引起的综合征。 桂枝有降冲逆的作用,故长于治心烦悸,故此治半夏泻心汤证心烦悸、腹中痛而气上冲者。 3、附子泻心汤 条文:《伤寒论》154条:心下痞,按之濡,其脉关上浮者,大黄黄连泻心汤主之。155条:心下痞,而复恶寒汗出者,附子泻心汤主之。 应用:三黄泻心汤证有恶寒者。三黄泻心汤用于心烦吐衄、头晕眼花、颜面潮红、情绪高涨,处于兴奋状态者,多有充血、炎症表现。 附子泻心汤为上证有恶寒者,也可用于上证而嗜睡、边吃边打瞌睡、手足微冷者。一般讲本方针对上热下寒者,但能否用于“上寒下热者”(如心阳虚兼实热秘)? 4、乌梅丸 条文:《伤寒论》338条:“蛔厥者,乌梅丸主之。又主久利。” 应用:厥逆,烦躁,或腹痛、呕吐时缓时作,或虚寒久利者。本方证常见于胆囊炎、胆道蛔虫症、慢性肠炎等病。一般讲本方治“寒热错杂,上热下寒”之证。 观本方组成,虽寒热并用,但温药偏多,又得乌梅酸收敛固,因而可改善寒热滑脱之久利。 5、麻黄升麻汤 条文:《伤寒论》357条:伤寒六七日,大下后,寸脉沉而迟,手足厥逆,下部脉不至,咽喉不利,唾脓血,泄利不止者,为难治,麻黄升麻汤主之。 应用:刘渡舟老认为本方“寒热兼治,外宣阳郁之邪,内滋肺胃之阴,既清上而又温下,务使阴阳自和则病愈。”如症见咽喉不利、腹泻,可具体审查选用本方。 此方药味较多、剂量较轻,在《伤寒论》中有“格格不入”之感,对本方是否属于仲景方有争论。 6、干姜黄芩黄连人参汤 条文:《伤寒论》359条:伤寒,本自寒下,医复吐下之,寒格,更逆吐下,若食入口即吐者,干姜黄芩黄连人参汤主之。 应用:本方为半夏泻心汤的减味方,去半夏、大枣、甘草。刘渡舟老言本方治“上热下寒的寒热格拒而发生的食入口即吐,以下利为甚的吐利交作之证。”依据冯世纶老经验,以本方治胸中烦热、吐逆不受食而下利者,确有验。 7、柴胡桂枝干姜汤 条文:《伤寒论》147条:伤寒五六日,已发汗而复下之,胸胁满微结,小便不利,渴而不呕,但头汗出,往来寒热,心烦者,此为未解也,柴胡桂枝干姜汤主之。 《金匮》中附方:治疟寒多,微有热。 应用:辨证要点为往来寒热,胸胁苦满,汗出,口渴,便溏,心烦者。传统认为治疗“胆热脾寒证”。本方由小柴胡汤去生姜、人参,加入了干姜、桂枝,使方剂整体重于驱寒逐饮,温下寒而清上热。 黄煌教授总结其有“恢复身心疲劳的功效,适用于以疾病迁延不愈、胸腹动悸、口渴而食欲不振、腹泻等为特征的疾病。” 以下为《金匮要略》中比较“冷僻”的经方,暂时不作详论,但值得挖掘。 8、六物黄芩汤(附方,治干呕下利。) 组成:黄芩,人参,干姜,大枣,桂枝,半夏。 9、鳖甲煎丸 药物组成最复杂的一首仲景方。方歌背得出么? 鳖甲煎丸疟母方,蛰虫鼠妇及蜣螂,蜂窠石韦人参射,桂朴紫葳丹芍姜。瞿麦柴芩胶半夏,桃仁葶苈和硝黄。疟缠日久胁下硬,癥消积化保安康。 10、侯氏黑散 组成:菊花,白术,细辛,茯苓,牡蛎,桔梗,防风,人参,矾石,黄芩,当归,干姜,川芎,桂枝。 中风历节篇:治大风四肢烦重,心中恶寒不足者。《外台》治风癫。 对于寒热错杂,你除了上面这10个办法,还能想出哪些办法?

  • 中医临床家医案研读 胃脘痛(慢性胃炎)医案

    女,50岁,6月20日初诊。胃脘部疼痛反复发作半年,伴胸闷,呕恶,嗳气。在市某医院经纤维镜检查诊为:慢性浅表性胃炎。近2天胃脘部胀痛加重,食后尤甚,嗳气,呕吐涎沫,纳差。症见神疲乏力,面色少华,舌淡、苔白,脉弦滑。 中医诊断为胃脘痛。 证胃胃气虚弱,痰浊内阻。 治宜益气和胃,降逆化痰。拟旋复代赭汤加味。 处方:旋覆花(布包)、制半夏、大枣、生姜、白术各10g,代赭石(布包)、党参、白芍各20g,炙甘草6g。每日1剂,水煎服,连服5剂后胃脘胀痛减,呕吐止。纳转佳。继续调理月余,诸症基本消失。 【杏林迷悟】体会:旋复代赭汤出自《伤寒论》,原方用于“伤寒发汗,若吐若下,解后,心下痞硬,噫气不除者。”由旋覆花、人参、(近以党参代)、生姜、赭石、炙甘草、半夏、大枣组成。全方有降逆化痰、益气和胃之效。本例为慢性胃炎,中医辨证为胃气虚弱,痰浊内阻。治宜益气和胃,降逆化痰。用旋复代赭汤加味。方中旋覆花下气消痰,半夏、生姜降逆化痰,白芍安脾止痛,赭石重镇降逆,党参、白术、炙甘草、大枣扶脾益胃,助已伤之中气,合用以奏扶正降逆之效。

  • 中医传承 浅析王孟英临症用药特色

    调畅气机,疏通经络 通观王氏医案,其选方用药,无论用清用补,皆不离“运枢机、调气化、通经络”这个中心而选用轻灵之品,每以轻药愈重病而获奇效。 他一再指出,只有通过调整气化枢机,疏通经络隧道,使脏腑、气血、阴阳的功能活动趋于相对平衡,在机体内外建立新的协调秩序,恢复“阴平阳秘”的正常状态,才能真正达到治疗的最终目的。 因此,他治外感温热多用清气之法,药如:葱、豉、栀、桑、菊、杏、芦根、竹叶、石膏、知母、桔梗、橘红之属; 治内伤杂病则不离调气之品,诸如枳实、橘子皮、厚朴、大腹皮、郁金、旋覆花、石菖蒲等。 即使虚证用补之时,亦不忘加入疏运气机之品,以达补而不滞,通灵剔透之效; 在运用活血化瘀之时,亦常伍以疏通肺气之药,以达气为血帅,气动则血活之意。 可见调畅气机法被王氏广泛应用于临床。 诚如秦伯末先生所说:“气机畅达,其它方面的障碍均可减轻或消失。所以多数病证的处方,不论补剂、消剂、下剂,包括化痰、利湿、活血等方面,均有疏气药配合,这是一个特点。”(秦伯末:《谦斋医学讲稿》) 王氏临床十分注意疏通经络,认为久病入络,络脉瘀阻,治时不加通络之品,犹河道不浚,舟船焉行? 常用旋覆花、新绛、当归尾、泽兰、桃仁、薤白、竹沥、通草等药。 另外在运用滋补阴津的濡润甘凉药时,亦往往参入疏通经络之品,既能防阴药之滞腻,又能载药直达病所。 药如丝瓜络、葱须、桑枝、紫菀、竹茹、芦根、冬瓜仁等。 填阴均不忘通络,尽显王氏用药之高妙。 善用食疗,取法平淡 善用食疗,是王氏临症用药又一特色,他认为“药极简易,性最平和,味不恶劣,易办易服。” 只要辨明食物寒热温燥之性,以纠正疾病寒热虚实之偏,即可作为药用。 如他时常习用的北梨、甘蔗、西瓜汁、绿豆、鲜猪肉、橄榄、生莱菔、漂淡海蜇、鲜荸荠、莲子肉、藕、柿饼、葡萄干、桑葚子、燕窝、小麦、红枣、糯米、芝麻等等,这些食物大多清凉平淡,味美可口,居家所有,垂手可得。 王氏在运用这些食物时,大致有以下几种方法: 一是单味独用,以食代药。 如王氏称梨汁为“天生甘露饮”,具“甘凉润肺”之性,有救津养液之效。 曾治某先后啖梨150KG而愈。 又称甘蔗“甘凉、清热、充液,榨其浆,名天生复脉汤,”乃风温证中救液之良药。 西瓜汁名“天生白虎汤”,甘寒,清肺胃之热,用于霍乱转筋,目陷形消有特效。 绿豆“甘凉,煮食可清胆养胃,解暑止渴……生研绞汁服,解一切草木金石诸药、牛马肉毒。 或急火煎清汤,冷饮亦可,”解乌头毒效佳。 但是以食代药,要详辨食物性味,务求恰合病情。 二是择食组方,提高疗效。 王氏常用2种以上食物配伍成方 涤痰蠲饮,独善其长 “怪病多痰”、“百病兼痰”,几乎医界定论。 《王氏医案绎注》收录的450余案,配合祛痰药论治者竟达300余案。 可见擅用涤痰蠲饮治疗温病和内科疑难杂症,是王氏疗法的又一大特色。 王氏治痰,重在清涤,他说:“欲清气道之邪,必先去其邪所依附之痰。” 对温病夹痰诸证,强调斡旋枢机而伸治节,认为“舒展气机,则痰行热降,诸恙自瘳。” 对内伤夹痰诸证,则重用轻清流动之品疏动气机、调整升降,而顽疴渐愈。 他常据症选用蠲饮六神汤、栝楼薤白汤、二陈汤、橘皮竹茹汤、旋覆代赭汤、千金苇茎汤,尤对温胆汤、小陷胸汤、当归芦荟丸、礞石滚痰丸等治痰方剂的运用,体验极丰。 用药多选轻清流动之品,如竹茹、半夏、贝母、石菖蒲、栝楼皮、橘皮、橘络、丝瓜络、杏仁、冬瓜仁、桔梗、枇杷叶、花粉、竹沥、胆南星、莱菔子等。 王氏运用涤痰蠲饮法的经验主要体现在以下三大方面: 一是不管外感内伤、新病久病、寒热虚实等等,只要兼有痰饮之邪;或者禀赋异常,素蕴湿浊,易于蓄饮酿痰者,皆可酌加涤痰化饮之药,以清理沟渠,扫清道路。 二是针对温病发展的某些阶段(如热入营血或邪陷心包),虽然没有出现“痰”的症状,但从病机分析,有产生痰饮的必然性,加用治痰药可促使邪热透解,缩短病程,提高疗效。 三是凡经庸医误治而成之坏症或屡治不效的怪病,从“百病皆由痰作祟”考虑、“无一病不关乎痰”考虑,配合其它治则加用涤痰蠲饮药,可疏通经络,搜剔积邪,斡旋枢机之气化,调整脏腑之功能,提高机体驱邪能力,从而使气顺痰清,诸症自解。 综上可知,王氏对痰证论治确有独到之处,涤痰蠲饮一法被他发挥得淋漓尽致,令人击节称叹。

  • 中医方剂学 浅析真武汤

    真武汤主治肾阳虚衰,水气泛滥之证。 方中附子温壮肾阳为君,使水有所主。 臣以茯苓渗湿利水、白术健脾燥湿,使水有所制。 佐以生姜温阳散寒,宣散水气。 白芍用意有四: ①利小便而行水气; ②益阴缓急而止腹痛; ③敛阴舒筋以解筋肉瞤动; ④防止温燥辛散渗利伤阴,以利久服缓治。 诸药合用共成温阳利水之剂。

  • 哮喘病资料汇编 哮病

    寒哮用射干麻黄汤。 热哮用定喘汤。 痰浊哮用二陈汤合三子养亲汤。 风哮用华盖散。 外寒内热的寒包火哮用厚朴麻黄汤。

  • 中医经典每天学一点 各类痰饮的诊断要点

    1、 ①痰饮:心下满闷,呕吐清水痰涎,胃肠沥沥有声,形体昔肥今瘦,属饮停胃肠。 ②悬饮:胸胁饱满,咳唾引痛,喘促不能平卧,或有肺痨病史。属饮流胁下。 ③溢饮:身体疼痛而沉重,甚则肢体浮肿,当汗出而不汗出或伴咳喘,属饮溢肢体。 ④支饮:咳逆倚息,短气不得平卧,其形如肿,属饮邪支撑胸肺。 2、痰、饮、水、湿的鉴别 痰多厚浊,无处不到,病变多端,属阳邪,多因热煎熬而成; 饮呈稀涎,多停于体内局部,属阴邪,多由寒积聚而生; 水为清液,每泛溢体表、全身,为阴类,但有阴阳之分; 湿黏而滞,发病缓慢,缠绵难解,属阴邪,每与他邪相兼为患。

  • 中医临床家医案研读 癫狂医案

    女,16岁,素性争强好胜,读书刻苦,名列前茅。一月前,与同学发生矛盾,郁怒于心胸,病头闷失眠,记忆明显减退,精力难以集中,或怒或泣,日趋益甚,遂废学。近一周不饥不食,时欲张口叹息,彻夜不寐,二目呆滞,喃喃独语,呼问不应。一医让服牛黄清心丸,无起色。视其表情淡漠,状似木鸡,舌尖红,有芒刺。 诊其脉,沉滑右弦。 观其脉症,此癫病也。《景岳全书》云:“癫病多由痰起,凡气有所逆,痰有所滞,皆能壅闭经络,格塞心窍。”是以神乱成癫也。今舌尖红赤,有芒刺,大有阳变成狂之势。 宜速解郁开窍,清热化痰。拟柴胡加龙骨牡蛎汤加味治之。 处方:柴胡12g,黄芩10g,半夏15g,甘草6g,远志10g,石菖蒲15g,竹叶3g,石膏60g,龙、牡各30g,枣仁15g,三剂。并嘱家长好言劝慰,心药医心。 二诊:神志明显改善,已可答问,思食欲寐。舌仍燥。边尖红,脉弦滑。志定神宁,痰火已轻,原法不变,并加滋阴养心之品。拟原方加生地15g ,麦冬15g ,五剂。 三诊:神情几近正常,遂未书方。嘱其豁达大度,宽厚容人云云。 原文复习 《伤寒论》第107条:伤寒八九日,下之,胸满烦惊,小便不利,谵语,一身尽重,不可转侧者,柴胡加龙骨牡蛎汤主之。 各家论述 黄元御:下伤中气,胃逆而为胸满。胆木拔根,而为烦惊。心神扰乱,而为谵语。乙木郁遏,疏泄不行,则小便不利。己土湿动,机关壅滞,则一身尽重,不可转侧。 柴胡加龙骨牡蛎汤,大枣、参、芩,补土而泻湿,大黄、柴胡、桂枝,泻火而疏木,生姜、半夏,下冲而降浊,龙骨、牡蛎、铅丹,敛魂而镇逆也。 曹颖甫:伤寒八九日,正二候,阳明受之之期,本自可下,惟下之太早,虽不必遽成结胸,而浮阳冲激而上,水湿凝沍而下,势所必至。浮阳上薄于脑,则谵语而烦惊,水湿内困于脾,则胸满而身重,所以小便不利者,下既无气以泄之,上冒之浮阳,又从而吸之也。以太阳寒水下并太阴而为湿也。 因有胸满身重小便不利之变,故用柴胡汤以发之。以阳明浮热,上蒙脑气,而为谵语,上犯心脏而致烦惊,于是用龙、牡、铅丹以镇之。以胃热之由于内实也,更加大黄以利之。

  • 中医临床家医案研读 小儿腹痛医案

    女,3岁,4月10日初诊。主诉:患者腹痛一周,由家长带来就诊。体征:患儿瘦小个子,比一般小儿发育迟缓,她奶奶说她是早产儿。面白,体弱,四肢纤细,爱出汗,不发热,不恶寒。腹痛一周,西医检查无器质性病变,输液打针吃药无效果,反而纳差。腹痛阵发,有时痛,有时不通,大便长期不好解。舌质白,舌苔白嫩,多津,不腹胀,按压不痛,不抗拒,口不干,口不苦,喝水一般。脉迟缓弱。 分析:不发热,不恶寒排除太阳腹痛;口不干,口不苦,脉不弦排除少阳腹痛;按压腹不通,不抗抗拒,排除阳明腹痛,大便长期不好解,这里是太阳虚寒津亏引起的;没有精神差,脉沉细,排除少阴腹痛;没有寒热错杂,虚实夹杂,排除厥阴腹痛。 辨证:太阴腹痛。 处方:小建中汤。 方药:桂枝6克,白芍12克,炙甘草3克,生姜5克,大枣6克,蜂蜜少许。3剂。 4月14号二诊,腹痛消失,纳差,在一诊基础上加白术与鸡内金,3剂善后,并告诫患儿不可吃生冷。

  • 中医临床家医案研读 脚湿气(水渍疮)医案

    女,35岁,9月初诊。20天前在污水中作业致脚趾缝间出现大头针样水泡,奇痒难忍,搔抓后皮肤糜烂,水肿至踝,流水,不能行走。曾服中西药治疗不效而转诊于余。症见:双足肿至踝,趾缝糜烂,粘水似脂,无臭,疼痛难以步履,纳可,二便调,舌红、苔黄腻,脉滑数。 诊为脚湿气。 属湿热下注型。 治宜清热利湿,化浊解毒。方用甘露消毒丹加味。 处方:茵陈、滑石、木通、黄芩、黄柏各15g,石菖蒲、连翘、萆薢、川贝母、苍术、牛膝、射干各12g,明矾10g,白豆蔻、藿香、薄荷、甘草各8g。每日1剂,水煎服,配合外搽。连服3剂,肿消水干。守方去明矾再进3剂而愈。 【杏林迷悟】体会:甘露消毒丹出自《温热经纬》,由白豆蔻、藿香、茵陈、滑石、石菖蒲、木通、黄芩、连翘、川贝母、射干、薄荷组成。具有清化湿热、解毒、宣通气机功效。为治湿温,邪在气分,湿热并重,湿温时疫的常用方。脚湿气因反复发作趾间湿烂,故又称为水渍疮。多由脾胃湿热下注而成。本例因污水浸渍,感受湿热浊气而发病。以甘露消毒丹清热利湿化浊,合苍术、黄柏、明矾燥湿,牛膝引药下行,药切病机,数剂而愈。

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赵东奇副主任医师

松原市中医院治未病科

专业擅长: 中医体质辨识、偏颇体质调理、亚健康状态调理、慢性病健康管理。主要开展对颈肩腰腿痛、睡眠障碍、单纯性肥胖病、脂肪肝、胃肠病、水肿病、虚劳病、月经病、带下病、痛经、性功能低下、便秘、口腔溃疡、痤疮、小儿多动症及厌食症、情志病、肾结石、荨麻疹、湿疹、银屑病、带状疱疹、前列腺炎、头痛、高血压、高脂血症、高黏血症、高血糖、高尿酸血症、痛风病、更年期综合症、慢性疲劳综合症等病症的中医传统疗法治疗与干预及基本公共卫生指导工作。
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