生命在于运动。每人必须选择适合自己的运动方式。健康重要。良好的生活方式能使你更健康。提高生活质量,减少或减轻病痛是我们医生的职责!锻炼能增加肌肉组织血管的数量,减少动脉血液循环受到的阻力,使毛细血管保持通畅,使血压和血糖保持正常水平。锻炼可以使关节更灵活,并使关节空隙产生间歇性真空状态,使水分进入。