鼾症起因鼾症是由于夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康。 鼾症易患人群1.有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的人; 2.有心脑血管疾病的人(冠心病、高血压、高血脂、脑血栓……); 3.有呼吸系统疾病的人(哮喘、气管炎、老慢支、肺心病、慢阻肺……); 4.中老年人; 5.每天工作超过12小时的人; 6.极限运动及高山缺氧环境下的血氧监测; 7.长期酗酒人群 鼾症危害1.容易引起交通意外——及易发生瞬间小睡 2.内分泌紊乱——糖尿病、代谢紊乱等 3.心脑血管疾病——高血压、中风、冠心病等 4.生活质量降低——经常打瞌睡、易疲劳、性欲减退 5.干扰他人休息——巨大的鼾声影响伴侣睡眠 6.工作能力下降——注意力不集中、记忆力减退 鼾症检测鼾症监测:也是鼾症监测的金标准,即到医院进行PSG监测,该项监测需要提前预约,并且要在医院睡一整晚, 鼾症治疗轻度鼾症的治疗方法主要是戴口腔矫治器,或者改善生活习惯,例如减肥、戒烟、戒酒等;针对中重度鼾症治疗的主要方法有两种,一种是做手术(有手术指征),另一种治疗方法是戴呼吸机。
在与哮喘病魔长期抗争的过程中,很多人都会有这样的经验或体会:哮喘常常在夜间发作,一到夜间或凌晨就会开始出现喘息、咳嗽等哮喘发作症状,搞得一晚上都不能好好睡觉,而白天却一点事都没有,这到底是怎么回事呢?气道反应性增强因素健康生理学研究表明,当人处于快相睡眠期时,气道平滑肌张力增加,气道内纤毛波动使气道反应性增强而引发哮喘。 激素分泌减少因素:因为人在睡眠时,体内肾上腺皮质激素分泌减少,血液中激素浓度自然降低,其抑制过敏递质释放的功能减弱,一旦体内过敏递质释放突然增多,就容易诱发气道过敏而致哮喘发作。因此,哮喘病人对激素较为敏感,这也是为什么激素可以很快控制哮喘的原因之一。 环境因素因素:夜间气温相对较低,呼吸道吸入低温空气,导致支气管平滑肌舒缩失调引起哮喘。 痰液作用于气道因素:人在夜间睡眠时,胸部机械感受器功能减弱,气道分泌物排泄不畅,堵塞或刺激气道可引起哮喘发作,而且睡眠后气道处于自然或疲劳性松弛状态,痰液坠积,也可诱发哮喘。 过敏因素因素:哮喘患者的枕头、被子等的填充物如有动物皮毛等碎屑,其携带的微细颗粒常常是引起支气管哮喘的过敏原,一旦患者对其敏感并吸入呼吸道,也容易发生哮喘。