用湿润的小棉棒或胶带纸将洒落在地面上的水银轻轻粘起来,放进可以封口的小瓶中。如饮料瓶等塑料瓶,并在瓶中加入少量水加以封闭,瓶上注明“废弃水银”等标识性记号,交给本单位或社区居委会废液管理人员处理或送到环保部门专门处理。(注意环境通风要良好) 千万不要把收集起来的水银倒入下水道,以免污染地下水源。如果水银渗入地下水,人们饮用了含有重金属的水,就会危害人体健康。 对掉在地上不能完全收集起来的水银,可撒硫磺粉,以降低水银毒性。因为硫磺粉与水银结合可形成难以挥发的硫化汞化合物,防止水银挥发到空气中危害人体健康。轻度吸收可饮用绿豆汤。 如不慎吞食水银,应即时用冷水漱口,后服用生蛋清或牛奶,借助蛋白质减缓身体对水银的吸收,然后再去就医处理。
日常多吃水果,对人体健康有益。但是服药前后请不要吃水果。水果中含有一些化合物与生物碱,这些物质可和药物发生化学反应,使药物作用发生改变。人们常用的降血脂药、抗生素、安眠药、咖啡因、抗过敏药等,均可能与某些水果中的物质发生相互作用,从而使药物失效,甚至使药物产生强烈的毒副作用;柑橘类等含维生素C多的水果,可以造成十几种药物效果改变,一些抗过敏药能和柑橘类水果如柚子发生反应,引发心律失常,甚至引起致命的心室颤动;某些水果与抗生素相互反应,可使抗生素的疗效大大降低。 专家提醒,服药前后30分钟内,请不要吃水果,如果吃了水果,则30分钟后再吃药,或服药后40分钟再吃水果,这时吃下去的水果对药物代谢便没什么影响了。服药后可喝些白开水,以促进药物的排空与吸收。
小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”,主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍,而且还不能活动,常在游泳时发生。如不及时抢救,常常会溺水而死。 急救措施 1.在游泳时发生小腿抽筋时,一定不要慌张,先深吸一口气,把头潜入水中,然后像海蜇一样,使背部浮在水面,两手抓住脚尖,用力向自身方向拉。一次不行的话,可反复几次,肌肉就会慢慢松驰而恢复原状。如果逞强硬想上岸,往往会适得其反而溺毙。所以,在游泳时即使不发生抽筋,也要反复练习这种急救方法。 2.在日常生活中,小腿抽筋的病症也时常发生,此时,可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20~30秒钟之后,疼痛即会缓解,肌肉会松驰,其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉,用手按摩,效果会更好。 注重事项 1.小腿抽筋是在突然进行剧烈运动或脚部受冷时,由于肌肉供血不足引起的。游泳前睡眠不足或未进早餐,可能成为诱因,因此要注意充分休息和营养。 2.在游泳前一定要作预备体操,预防在游泳时突然发生小腿抽筋。
高血压患者血压显著或急骤升高,脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状,称为高血压急症。 高血压急症的发病率占高血压人群的5%,常见有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血压等。 医学专家建议,家庭成员若突发高血压,应根据以下几种症状,相应进行急救: 1、病人突然心悸气短,呈端坐呼吸状态,口唇发绀,肢体活动失灵,伴咯粉红泡沫样痰时,要考虑有急性左心衰竭,应吩咐病人双腿下垂,采取坐位,如备有氧气袋,及时吸入氧气,并迅速通知急救中心。 2、血压突然升高,伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊,即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张,卧床休息,并及时服用降压药,还可另服利尿剂、镇静剂等。 3、病人在劳累或兴奋后,发生心绞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,心前区疼痛、胸闷,并延伸至颈部、左肩背或上肢,面色苍白、出冷汗,此时应叫病人安静休息,服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯,并吸入氧气。 4、高血压病人发病时,会伴有脑血管意外,除头痛、呕吐外,甚至意识障碍或肢体瘫痪,此时要让病人平卧,头偏向一侧,以免意识障碍,或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道,然后通知急救中心。
草酸钙结石:最为常见,占肾结石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,发病多为青壮年,以男性多见。宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等),还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。食物中纤维素可减少尿钙的形成,如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用,对复发性高钙尿结石有效,维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多,应增加富含此类维生素的食物,如谷物、干果、硬果等。 磷酸钙结石:占结石的6-9%,在碱性尿中形成,也以男性青壮年多发。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中,宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 尿酸结石:占结石的6%,在酸性尿中形成,当尿PH值大于6.7时结石溶解,以男性多见。四磷酸镁胺结石:占结石的10%,在碱性尿中形成,尿PH值小于7.2时结石溶解,以女性多见。应限制蛋白质的摄入量,每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗。 多喝水 不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝更多的水。
中医作为我国的传统医学,具有独特的理论体系,为中华民族的繁衍作出了巨大贡献,也越来越为国际社会认同和推崇。也由于这种独特的理论,与现代文化有着相当大的距离,这正是不为很多人接受的原因。因此,在平日工作中我们难免碰到一些可笑的事情发生。 有些病人在某些个体医那里看过病,跑来医院要求检查,就说验下肾功能,看是否有肾虚,这种责任有部分在于个体医,没有适当用现代医学观点解释清楚,应该说明白,中医所讲的肾,并不完全等同于现代解剖学上的肾,当然有些大型医院的西医,平时也很可能犯这类型的错误,在一定程度上误传了中医。 还有一种现象,应该归罪于有江湖习气的中医师,现实生活中有这种“中医师”为了炫耀自己“医术高超”往往猜测病人的情况,不用病人开口,有时患者讲述自己的情况,“医生”立即拦住,以示依靠把脉完全可以掌握。至于疗效我猜不是他们考虑的。结果造成有些病人来到医院看病,不述病情。医生问起,患者朋友会讲:小医院的医生还可以靠脉诊病,大医院的医生都不会。这样不仅误了病人,也害了中医。中医里是有“舍证从脉”之说,这并不等于不要问病情。这与望、闻、问、切四诊合参严重背离,是对中医的歪曲。 另外,有些个体诊所既开中药也开西药。简单的中西医结合往往也会给患者带来迷茫。比如有些患者讲述咽喉肿痛时就会说,这情况看过医生的,医生讲时“火”不是炎症。这里真心希望有的医生一旦用中西医两套说话时,要注意对应关系,别让患者云里雾里的。长期这样下去,结果会给医生自己制造麻烦的。
气管异物是导致小孩意外死亡的常见原因,多发生在l一5岁的儿童,由于其发病骤然,病变迅速,危险性大,家长了解这些知识很有必要.常见的气管异物有西瓜子、花生米、糖块、硬币、黄豆以及一些光滑的小玩具等.由于异物完全堵塞气管后可引起窒息,超过四分钟便会危及生命,即使抢救成功,也常会留下严重的后遗症.所以现场急救非常重要. 下面介绍几种易于掌握的救治方法: 1.立即塞一个牙垫或类似牙垫的代用品,把口张开,以便从口腔中排出异物. 2.向病者口腔内伸进食指或一个大棉扦,或牙刷柄,直达咽部,刺激其作防御性深呼吸. 3.设法使病者增加上腹部的腹压以排除气管异物. (l)抢救者站在病人背后,搂住病人腰部,用右手拇指的根背部顶在病人上腹部,左手叠于右手之上,间断向被救人的胸腹部上、后方用力挤压,借助膈肌压缩肺脏,产生气冲将气管内异物排出. (2)当病人昏倒时,可将其仰卧,抢救者可双膝跪于地,面对病人,张开双腿于其两测,上身前倾,握紧右拳,置右拳于剑突直下方,左掌紧压右拳,突然迅速地向下朝前内方向垂按其中上腹。此时患者可能于受重压之后呕出胃内容物,同时,也可见喷咳出梗于气管的异物.为了避免再度吸人胃内容物,当咳出异物时应令其侧卧。 4.如果病人为小儿时,还可施行下列三种现场急救法: (1)急救时救护者:取坐位,让小儿面向前坐于救护者的腿上,然后救护者用两手的中指和食指,用力向后上方挤压小儿的上腹部,压后随即放松,重复进行。 (2)对年龄稍大一点的小儿,可让其趴在救护者的膝盖上,头朝下,捶其背部. (3)两名救者时,可1人将小儿倒提离地,1人用手拍背,掏咽部,可使异物迅速排出. 以上诸法,都是现场急救中行之有效的,只要掌握要领,不需特别训练,大都可以获得成功.当然,如不成功应速送医院抢救. 此外,如果到医院非常方便,一旦怀疑气管异物时可立即送医院救护.如为少年儿童时,可马上将病人面向抱他的人侧身抱起,使头部枕在抱他的人的左臂上.这样抱时可以让异物较为顺利地进入较为粗短的右侧支气管内,避免异物在气管内上下或长住,而让右侧支气管堵塞,使左侧可移动而进行呼吸,为去医院抢救赢得时间. 总之,气管异物是危急症之一,要抓紧时机,尽快急救方可成功.否则,便会危急生命或留下严重后遗症.
现在很多人爱吃火锅,许多火锅店生意日益火爆,人们已不满足冬天吃,春寒时节那里也是人们向往的地方。爱吃火锅的人大多认为,火锅菜料品种多,而且方便,不用担心众口难调。而且营养丰富,能补充多种微量元素及矿物质。特别是有些人偏爱吃鲜嫩的肉类,仅仅在火锅里烫一下就吃。这种吃法味道可能是鲜美。殊不知,这种习惯容易招来一些传染病。例如吃了没有煮熟的水产品如贝壳类、鱼片、螺等就有可能感染甲肝。有资料表明,60℃的环境中,甲肝病毒可存活12个月,100℃加热5分钟才能杀死病毒。然而旋毛虫、绦虫和囊虫这三种寄生虫,同样可能通过火锅传播。所以,提醒那些爱吃鲜嫩的朋友注意,在吃火锅时,务必注意饮食卫生。为安全起见,但凡涮肉片,最好在火锅里煮得久一点,同时,还要看肉片上有无白色、米粒状物质,如有则可能是囊虫卵。 涮肉所用肉片越薄越好,一旦有异味千万不能吃。
一旦扭伤了脚,许多人会先用冷敷,以减少伤处的肿胀,很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。其实这种做法是错误的。现代医学认为,除非有特殊情况,否则,受伤以后,至少开头的48小时应当用冷敷而不是用加温的办法治疗。冰的作用是减少通往伤处的血流,使受伤部位的内出血和肿胀情况得到控制,恢复的过程也会加快。为什么受伤后起初两天不能用热敷呢?因为如果受伤处温度高了,会使流到伤处的血液增加,使伤处肿痛加剧。如伤处有小血管破裂,会增加出血量,使血肿吸收困难,延缓恢复过程。那么,怎样进行冷敷呢?一般在受伤后头两天,每一至两小时使用冰袋冷敷10至20分钟,冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。除了冷敷,受伤初期还要做到三点:首先要让伤处休息,不要活动。第二要将伤处适当地包扎起来,这也可以缓解肿胀。第三要把受伤的部位适当抬高,应比心脏部位稍高些,以减少局部血流。当伤处的肿胀得到控制并开始消退时,再进行加温热敷,可以扩张局部血管,促进血肿吸收。
煤气中毒也叫一氧化碳中毒。一氧化碳是一种对人体极其有害的含有很强毒性的气体。当居室内一氧化碳的含量达到0.02%,2-3小时可出现症状;含量达0.06%时人就会感到头晕、头痛、恶心、呕吐等;超过0.1%只要30分钟,人就会陷入昏睡;达到4%时,就会置人于死地。所以煤气中毒发生在夜间最为危险。 中毒初期感觉头昏沉,随后有剧烈头痛、恶心呕吐,四肢无力、感觉迟钝,接着出现意识模糊、抽搐或昏迷。 一些轻并中毒的病人,可以设法自救。当你感到自己是煤气中毒时,应尽快打开门窗,吸入新鲜空气,并尽快脱离中毒环境。 发现有人煤气中毒后,一定要争分夺秒地抢救。要立即把病人搬到室外空气流通的地方,吸入新鲜空气。 有条件者立即吸氧。 如病人神志不清或昏迷,应急送医院抢救。将病人的头偏向一侧,以免呕吐物阻塞呼吸道而窒息。 如病人呼吸微弱或呼吸停止,可行口对口人工呼吸。心跳停止时,应立即做心脏按摩进行抢救。 让中毒者安静地休息,并注意保持身体温暖。 经常检查煤气橡皮管,如有老化或裂隙必须及时更换。每晚睡觉前应检查煤气开关。烧煤炉取暖的一定要安装通向室外的烟囱,并注意房间通气。