施仁潮医生的科普号

风湿重，风无忧和湿无忧可以同时吃吗？陈先生痛风十年有余，近年反复发作，自从吃上风无忧后，痛风就没有再发作。他说，自己曾经长跑后冲凉，头部、肩颈经常冷痛，雨湿天明显加重。要求在喝风无忧的同时，配合吃湿无忧，问可不可以？风无忧是茶饮剂，泡茶喝；湿无忧是固体饮料剂型，开水冲一次喝下，服法上并不冲突。风无忧和湿无忧的原料都是药食同源之品，安全无副作用，可以同时服用。风无忧用了百合、薏苡仁、栀子、木瓜、槐花等，着眼于降尿酸，稳定痛风病情；湿无忧用了茯苓、藿香、豆蔻、陈皮等，重在祛湿，行痹阻。高尿酸者往往与湿重同时存在，二者可以同时服用。老中医施建议，高尿酸、痛风，湿的症状不显著者，就选风无忧，代茶饮用；湿气重，表现为头昏头重，体胖神疲，肢体肌肉酸痛，便溏质黏，湿疹搔痒的，就选湿无忧，开水冲着喝。如果高尿酸、痛风兼有关节酸痛，肢体困重的，风无忧与湿无忧同时配合着吃。专家施仁潮坐诊时间安排：周一上午 杭州方回春堂城西馆（古墩路莲花路口） 周二下午 杭州桐君堂中医门诊部（体育场路474号）周三上午 浙江省立同德医院（古翠路234号）周五下午 省中医药学会中医门诊部（庆春东路54号）周六上午 北京同仁堂国医馆（平海路12号） 周六下午 杭州胡庆余堂名医馆第三门诊部（大井巷86号）周日上午 杭州胡庆余堂名医馆第一门诊部（安荣巷11号） 周日下午 杭州胡庆余堂名医馆第二门诊部（中山中路49号））

14岁1米5，11岁1米4，哪个更着急？二胎家庭越来越多，带孩子来看病的，也常见两个一起来的，要么一起咳嗽，要么一起肚子疼，要么一起想长高。我有好几个温州的病人，因为给几个小孩子治疗过长高，每年都有好几波家长会带来看，这次来的是姐弟俩。姐姐14岁，身高150cm，体重45kg，月经已经来潮半年，骨龄测试已经闭合。西医看骨龄，中医看病情。小姑娘月经先期，血色素偏低，面色萎黄，口干，易疲劳，易烦怒。平时不喜欢运动，大便要三四天才拉一次。还有磨牙、鼻炎等问题，确实需要进行治疗，我给她开了滋养心肾、养血调经的膏方，改善她现有的症状，以期帮助长高。她的弟弟比她小三岁，身高140cm，问诊下来，各方面身体状况都不错，但是她父母觉得，一来自己本身身高不够，二来姐姐都在调理了，弟弟也不能落下，要求我也给他开个膏方调补，被我拒绝了。

阴雨天，茯苓祛湿气，药食两用，口感还挺不错老中医施今天四月天，雨连绵，环境湿重，人们也会感到困重。来找老中医施看病的朋友，多半会诉说没精神，手脚不灵活，眼皮肿胀，大便发粘。看舌苔多是白腻厚浊。治疗中我们会用到茯苓。茯苓是常用的中药，主要功能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，多用于小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕吐、脾虚食少、泄泻、心悸不安、失眠健忘、遗精白浊。它味甘淡，药味并不重，所以常被用作烹制药膳的原料。茯苓酒、茯苓粥、茯苓包子都是医书载录的膳食配方，还有以茯苓为主要原料制成的各种风味独特的小吃、糕点，更是成为我国一些地方的特色膳食。比如最常见的茯苓饼，一度是旅游纪念品的首选。茯苓用于治疗水肿。《伤寒论》五苓散以茯苓配泽泻、猪苓、白术、桂枝等，治水湿内停所致之水肿、小便不利。另一个方子叫真武汤，茯苓配附子、生姜治脾肾阳虚水肿。还有猪苓汤，茯苓配滑石、阿胶、泽泻治水热互结，阴虚小便不利水肿。茯苓用于治疗痰饮。《金匮要略》苓桂术甘汤，配桂枝、白术、甘草治痰饮之目眩心悸；小半夏加茯苓汤，配半夏、生姜治饮停于胃而呕吐者。茯苓用于治疗脾虚泄泻。《和剂局方》四君子汤，茯苓配人参、白术、甘草如治脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏。参苓白术散，茯苓配山药、白术、薏苡仁治脾虚湿盛泄泻。茯苓用于治疗心悸，失眠。《济生方》归脾汤，茯苓配黄芪、当归、远志治心脾两虚，气血不足之心悸，失眠，健忘。《医学心悟》安神定志丸，茯苓配人参、龙齿、远志治心气虚，不能藏神，惊恐而不安卧。老中医施以茯苓为主要原料，组方用于祛湿，有丸剂、茯剂、固体饮料，很受欢迎。

膏方，可以有点甜老中医施今天小王听朋友介绍了我的健脑膏方、长高膏方，非常想吃，但又担心药味太苦太浓，吃不下。这是对膏方的误解。老中医施开膏方是个体化处理，有些治疗性的，如风湿病膏方，会用一些药性强药味重的中药，就会有一定的中药味。至于健脑、长高，主要是调节胃肠功能，调养肝肾，补益心脾，一般用到的是甘味中药，这类膏方会有较好的口感，小孩可以接受，有些还特别喜欢。古方玉灵膏用的是桂圆肉、西洋参，这味道就不错，而方中的桂圆肉，是果中佳品，补心气，定志安神，益脾阴，滋营充液，用到膏方里，不但调养补益，还有很好的口感。我曾经向嫌膏方苦的小女孩介绍过这款膏方，结果这小姑娘立马就笑着喊起来：要吃！

在益智健脑膏方中，可加入灵芝破壁孢子粉提效老中医施今天有微友问，吃灵芝孢子粉对孩子应考有没有帮助？当然有。《神农本草经》说灵芝“安神、安魂魄”，“增智慧、不忘”，“令人聪明”。现代临床多将灵芝用于治疗失眠、神经衰弱、健忘、恢复脑力疲劳等。研究发现，灵芝具有多种活性的多糖、灵芝酸和丰富的微量元素，对于治疗神经系统疾病有重要的作用。特别中灵芝破壁孢子粉是灵芝的精华，更易吸收。灵芝有良好的安神作用，有好的睡眠，疲劳能够消除，灵芝孢子粉安养心神，提高睡眠质量，对于学习与应考都会是大有好处的。灵芝能补益五脏，脏腑功能提高了，抵抗力就会加强，所以吃灵芝孢子粉就不容易疲劳，这对于提高学习效果是会有帮助的。灵芝有益精神的作用，所谓益精神就是不疲劳，所以，吃灵芝孢子粉精气神会健旺，记忆力会提高，学习效果会提高。我在开益智膏方时，经常会配用灵芝破壁孢子粉。

距离高考还剩两个月，选一料膏方为孩子助力冲刺老中医施今天淳安王女士是我的老病人，最近她为了治疗失眠让我开了一个膏方；没过几天，她又让我给她儿子也开一料，目的是应对即将到来的高考。她通过微信把儿子的舌苔照片发给我，同时接通电话，让儿子告诉我最近的身体情况。接着，她又不放心地补上一句：主要是健脑，让脑力更好一点，多得几分。中考、高考即将到来，家长往往比孩子更紧张、更着急，费尽心思地想让孩子补一补，在冲刺关头扶上一把。于是，美食，补品，苦苦搜寻。每年这个时候，总会有许多家长让我给小孩开膏方，目的也是帮助应考得高分。提高脑力，让考试得高分，中医有良药。历史上的孔圣枕中丹、益智丸、宁志膏、杞圆膏等，都是有效之方。孔圣枕中丹在唐代名医孙思邈的《备急千金要方》中即有记载，安神益智，养心健脑，祛痰开窍，“治读书善忘，久服令人聪明”。开好益智健脑膏方，我更多的考虑是调养脾胃使孩子能吃得下，安养心神让小孩睡得好，然后才是补精气，健脑力，综合考量，让膏方能缓解“考前综合征”，消除紧张、疲惫、焦虑、烦躁、失眠、纳差等症状，提高应对能力。膏方对于考生来说，最大的优势在于，根据不同的身体特点，辨证用药，一人一方；一次膏方可供一个月或一个半月的服用，小包装，服用时用开水冲化即可。目前距离考试月还剩下不到两个月的时间，做一料膏方或者丸药，刚好吃到考试，是为考生助力加油的不错选择。

吃韭菜到底能不能壮阳？原创施仁潮老中医施今天清明，春天进入了倒数第二个节气。正是春意正浓、夏暑未至，乍暖还寒、万物生长的好时节。适合出游，适合养生。春天，是阳气生发的季节。喜欢看动物世界的朋友们一定想起了赵忠祥的这句：春回大地，万物复苏，又到了某一类动物交配的时节。一年之际在于春，当然也包括生娃这件事。最近来咨询补肾壮阳的病人很多，有想要趁着青暖花开孕育一个健康宝宝的，也有希望改善夫妻生活的。除了把脉开方，很多人喜欢问，吃点什么好？春韭贵如油，韭菜是时令之选。今天我们不妨来讨论一下吃韭菜到底能不能壮阳这件事。韭菜，很多人叫它壮阳草，殊不知它还有个名字叫懒人菜，可能是最适合又懒惰又想壮阳的人吧？韭菜实在是个万用菜，感觉什么菜里都能放，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒虾仁，韭菜炒豆干，韭菜炒肉片，……使用起来就像葱姜蒜一样自如，每一个都是下饭菜。我个人甚爱韭菜饺子，香到骨头里，反正看病时候戴个口罩，也不会影响你问诊的心情。作为本草，韭菜性温、味辛，入肝肾，确实能起到温阳补气的作用。至少，国民经验告诉我们，韭菜在壮阳方面，多少是有点作用的。这才有了“男不可三日无韭”的生活小百科。这里有两个问题：1、是不是每个男人都适合吃韭菜？作为一种蔬菜，韭菜当然是人人都可以吃。但如果是本身内火重的人，吃了也会容易上火，比如有口臭、牙龈肿痛、大便干涩等症状的人，就要有所顾忌了。2、女人吃了韭菜是不是也补阳气？是的，尤其是那些宫寒的“小龙女” 完全可以多吃。其实真正用在药方子里的，叫做韭菜子。这是一味补肾温阳的中药，对于治疗肾阳虚损、阳痿不举、早泄遗精等症有帮助。但绝不是说所有遇到“问题”的男性朋友都要去吃这个药，还得医生当面诊断后定夺更为妥帖。

网传140种疾病是因为湿气引发。有一点可以肯定，湿生百病，许多疾病都与湿重有关，通过祛湿可以治愈多种难治疾病。祛湿方法很多，茯苓、苡仁、陈皮等配合着吃，药食两用，有安全保证。这也正是老中医施的祛湿固体饮料组成主要原料。祛掉湿气，一身轻松！

纪念“国医节”，用中医守护中华民族健康今天是“国医节”。国医即中医。中医是中华民族上下五千年优秀文化历史沉淀的结晶，为维护中华民族的健康作出了不可磨灭的贡献。然而，自从西学渐渐在中国落地生根，两种异质医学体系导致了中西医之争日益激化。西医自从在民国时期掌握了医疗行业的话语权和行政主导权，就开始了对中医展开打压和否定。1929年，国民党政府卫生机构主管余云岫，提出“废止旧医(中医)以扫除医药卫生之障碍案”，并规定了6项消灭中医的具体办法。消息传出，全国为之震动，人们热血沸腾，中医界空前大团结、大觉醒，在全国掀起了一场声势浩大的反废止风潮。上海市中医协会首先发起召开上海市医药团体联席会议，邀集神州医药总会、中华医药联合会、上海中国医学院、医界春秋社等40余个中医药团体的代表商讨对策。会上决定筹备召开全国医药团体代表大会，定会期为3月17日。1929年3月17日，全国17个省市、242个团体、281名代表云集上海，召开全国医药团体代表大会。大会成立了“全国医药团体总联合会”，组成赴京请愿团，要求政府立即取消议案。上海中医药界全力支持大会，罢工半天并提供全部交通工具。同时，全国总商会、中华国货维持会、医药新闻报馆，以及南洋华侨代表等电请保存国医。正是因为中医先贤努力奋争反对废除中医所取得的伟大胜利，才让中华文化的命脉没有被西医所打断，牢牢地守护住了中华民族的健康。“国医节”是中医奋争的节日。它是具有特殊意义的文化节日，它提醒我们永远不要忘记中医在历史上曾经遭遇被废止的耻辱，更不要忘记中华文化曾经遭遇西方文化的侵略与破坏。中医过去能够有效地防治疾病，现在和未来依然能够有效地防治疾病。中医永远是中华民族的健康保护神。

时不时有点胸口痛，她怀疑自己得了肺癌昨天，胡庆余堂。叶女士向我诉说，左上胸不适，似痛似闷，不能描述清楚，有时一闪而过，有时持续数秒，怀疑自己得肺癌了。我问，有没咳嗽、咯痰、固定地方痛、发热、消瘦。得到否定回答后我说，要考虑心血管疾病，可能是微血管出现的问题。微血管是循环系统最小的功能结构单位，包括微动脉、微静脉和毛细血管，具有运输血液、维持循环系统血压与血流平衡的作用，与营养代谢、物质交换、运输氧气以及多种内分泌调节因子密切相关。我们的心脏，日夜不休的泵血，左心室有两根管子把血引出来，然后这两根管子又分为很多密密麻麻的细小分枝，遍布心脏，为心脏供血输送营养成分。那些直径低于500um的血管就是心脏的微血管。供给心肌营养的细小分枝出现了病变，就是心脏微血管病变。心脏微血管发生痉挛。初发时人们往往没有不适症状，但随着微血管病变的发展，会有一小部分心肌缺血，就会出现胸部憋闷、心绞痛。如不加重视，长期反复的心肌缺血，则易导致冠心病、动脉粥样硬化、心力衰竭。根据《中国心血管病报告》，目前已有2.9亿心血管病患者，每10秒钟就有1人死于心血管病。心血管病死亡率高居不下，微血管病变是一切心血管疾病的病理基础，微血管病变还会引起高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病，严重危害着人类的健康和生命。中国工程院院士吴以岭团队围绕微血管病变进行科研攻关，提出了脉络学说，在中医学术理论上做出了重大创新， 其中“中医脉络学说构建及其指导微血管病变防治”获得了国家科技进步一等奖。其研究成果 “通心络胶囊防治急性心梗介入治疗后心肌无再流循证医学临床试验”证实了通心络胶囊可显著保护微血管内皮细胞完整性，明显缩小心肌无再流面积，疗效提高20%。研究还发现，通心络胶囊可多角度全方面保护人体整个血管系统。一是对血管具有保护作用，可以保护人体血管内皮，抑制微小血管痉挛的发生。二是可延长梗死区域微血管在缺血缺氧环境下存活的时间，保护微血管形态完整性，促进梗死区域血管新生、建立新的侧支循环，有效防治微血管病变。所以，冠心病心绞痛、心肌梗死，脑梗死、短暂性脑缺血发作，糖尿病血管并发症，动脉粥样硬化斑块患者，服用通心络，能有效缓解胸闷、胸痛、心慌、气短、头痛、头晕、偏瘫、四肢麻木、口眼歪斜、言语不利、感觉障碍等症状。叶女士了解了这些情况后，提问如何服用。这就关系到通心络的用法用量及注意事项。用法用量：4粒/次，3次/日。以1个月为单位，持续半年以上疗效稳定。病种不同疗程有异：心绞痛，4周为1疗程，长期服用最佳；心肌梗死，术前1小时顿服8粒，术后6个月为1疗程，长期服用最佳；脑梗死，急性发病即可服用，恢复期/后遗症期应长期服用；慢性脑供血不足、短暂性脑缺血发作、椎基底动脉供血不足，4周为1疗程，连用3个月疗效稳定；血管性痴呆、老年性痴呆，长期服用。糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病神经病变，长期服用。动脉粥样硬化斑块，至少服用6个月，长期服用最佳。还要注意：服药后胃部不适者宜改为饭后服用。禁忌症：出血性疾患、妇女经期以及孕妇禁用。