唐静医生的科普号

在生活及学习工作中，您是否遇到过这些情况：某些会议，需要您做很重要的发言，过程中由于咽部发痒，而咳嗽持续不断，越想止住越不行，甚是尴尬。某些场合，需要安静，而您的咽部异物感越发明显，必须咳嗽才能缓解，可不想越咳嗽越难受，甚至干呕。临睡前，咽痒咳嗽，难以入睡，睡着了还会被咳醒。 说到这，请您回想，是否1周前、1个月前、或者半年前出现过感冒发烧、甚至肺炎？热退了以后就开始咳嗽，成为您挥之不去的“尾巴”，吃过很多药也无济于事，那这种情况在医学上称为“感染后咳嗽”。去医院医生会开一些西药如“阿斯美”、“孟鲁司特钠”，或者雾化及一些吸入性激素，效果一般，关键是副作用明显。中医是如何认识和治疗感染后咳嗽的呢？感染后咳嗽在中医学中属于“久咳、顽咳”范畴，我多从少阳三焦论，病机为外邪侵犯导致肺失宣降，余邪未尽，内郁于肺，日久则太阳传入少阳，少阳枢机不利而失调达，继而气机运行受阻，气血津液运行不畅聚而成痰，壅阻于肺，上逆为咳嗽、咳痰等。或外邪虽去，但仍久咳不愈，咳逆阵作，并引胸胁胀痛，口苦咽干咽痒等。实为邪入少阳，表里之间邪正交争僵持不下，以致枢机不利，气机失于条达，木叩金鸣，故而出现久咳不愈。治疗上要和解少阳，疏通三焦，则咳嗽可愈。好转后仍需继续调理，原因有四：1、 避风寒，忌冷饮。中医讲“形寒饮冷则伤肺”，这是告诉我们，不避风寒，过食冷饮，会伤到肺，肺主皮毛，寒邪由毛孔进入体内，伤及肺，就会出现咳嗽，肺脏和胃是“邻居”，如果胃里装的都是冷饮，凉气也会影响到肺脏，从而出现咳嗽。2、 助脾胃，治彻底。五行中土生金，土为脾，金为肺，土为金之母，脾虚就会影响肺的功能，我们身体好的时候，感冒发烧，不吃药扛一扛就能好，可为什么现在热退了，而咳嗽却迁延不愈呢？这是因为中焦脾虚，邪气才会入里，导致感染后咳嗽。所以治疗时要根据咳嗽的最根本病机进行处方，自然疗效好。3、 舒缓情绪。很多感染后咳嗽患者咽部有异物感，中医称之为“梅核气”，这与肝郁气滞血瘀有关，移情易性，换位思考，当然有中医的助力，您的心情会舒畅很多。4、 愈后不忘调理。合理运动，阳光充足时可外出散步，忌夜晚跑步，忌大汗。可练习打坐、站桩、八段锦，有助于我们升发元气，静心守神。