南方医科大学南方医院中医内科科普号

硼砂是对健康有极大危害的物质，硼砂和硼酸在2008年就被列为了非食用物质，除了猪肉上可能会被涂抹硼砂外，一些常见的食物，也可能存在违法添加硼砂的问题，如何去分辨呢？1、粽子。添加了硼砂的粽子，吃起来更

1.酒精通过口腔、食道进入胃部，其实在这个过程中，它就已经对食道造成了不良刺激。之后，约有20%的酒精会在腹部吸收积存，其余的酒精则经过胃肠道到达小肠，最后被吸收。整个过程需要1~3个小时，酒精代谢产

1.高血压可以分为两类，一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压，这两类患者当中，只有少部分的继发性高血压患者在血压稳定到一定的范围之后可以停药，而绝大部分的高血压患者，都是需要终身吃药的。2.继发性

脑梗死发生前的征兆主要包括感觉障碍、运动障碍、语言障碍、视觉障碍、头晕等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、感觉障碍。脑梗死发作前患者可能会出现感觉异常的情况，通常会伴随肢体麻木、无力等症状，还有可

​1、规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。​2、坚持适量运动，健康成年人每周​3、合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖高盐高脂。​4、戒烟限酒，避免二手烟。​5、保持心态平衡，学会释放压力，积极与家人

1.经常熬夜。经常倒夜班的人群和习惯性熬夜的人群，患脑梗的风险会增加，可能与睡眠不足大脑中的代谢废物无法及时排出等原因有关。2.爱吃宵夜。有的人喜欢在晚上暴饮暴食，爱吃宵夜，食用高糖高盐高脂肪的食物，

冬季来临，脑梗塞发病率明显升高了。脑梗以其高致残率、高致死率让很多人谈之色变，如果睡觉时出现下面一些异常症状，一定要提高警惕，尽快就诊排查，以免耽误病情。1.头晕、头痛。如果睡觉时出现不断进行性发展的

要去除老人味，首先要判断味道产生的原因，若是慢性疾病所致，要积极治疗原发疾病，若是年龄所致，要最好皮肤的保湿、护肤等。另外，老年人还要加强个人卫生，注重衣物、床单等的清洁。1.注意个人卫生。平常要注意个人卫生，多注重脖子、腋下、后背部、胯下部位等地方的清洁，多洗澡避免油脂堆积。另外还要勤换衣物、毛巾，多注意口腔卫生等。2.合理的饮食调节。饮食上要尽量清淡为宜，多吃坚果、大豆、鸡蛋、新鲜蔬果等食物，少吃高盐食物。3.保持运动。适当保持运动能减少慢性病风险，还能减少器官功能损伤出现的体味。4.定期开窗通风。老人由于新陈代谢慢，排泄的气味也比较重，会导致家里气味比较重，因此要定期开窗通风。

1.烂苹果味。人体如果血糖超标后，体内的蛋白质、脂肪等会分解产生酮体，人呼气时就会有一种烂苹果味道。因此，如果胖的人突然消瘦，且口腔里有烂苹果味，要警惕糖尿病。2.腐臭味。咽喉炎、鼻窦炎及扁桃体炎患者等，说话时可能会有腐臭味。这是因为发炎后身体分泌大量黏液，有部分黏液会被咽下去，附着在舌根、口咽部，从而腐败产生臭味。3.酸臭味。患有幽门狭窄梗阻的人，以及胃病患者、反流性食道炎患者等，可能会有病理性口臭，最好积极治疗。4.氨臭味。要注意排查肾病，尿毒症。另外，70%-80%的口臭味其实都是蛀牙、牙周病等口腔疾病引发的，这也是产生难闻气味最常见的病因。

P波尖而高耸：右心房肥大P波增宽：左心房肥大QRS波增高：左心室肥厚异常Q波：心肌坏死，急性心梗死ST段压低：心肌损伤，稳定心绞痛ST段抬高：急性心梗T波倒置、T波直立：心肌缺血T波高尖：高钾血症T波