广元市中医医院临床药学科普号

袖带、听诊器、水银血压计可以说是医院诊室的“铁三角”组合，出镜率极高，一直以来被认为是测量血压的“黄金组合”。但考虑到环保和安全性的问题，美国指南声明就不再建议使用水银血压计了，而力推经过验证的电子血压计。为何美国新版指南力推电子血压计呢？而这些国际认证包括了英国高血压学会、美国医疗器械检测协会和欧洲高血压学会等，一旦经过认证合格的产品就可以放心用于测量血压。最主要的是，电子血压计经过验证，在临床上测量准确，且一些新型电子血压计，一次按钮可获得多次测量，算出平均估算血压。此外，声明强调，在家中量取血压，应使用已经过验证的上臂袖带血压计，这种血压计较为准确可靠。其实除了美国声明力推电子血压计外，在2018年《加拿大高血压指南》明确推荐：测量血压首选电子血压计，而非传统的听诊法。2018《中国高血压防治指南》中，对血压计的选择：诊室血压推荐使用经过验证的上臂式医用电子血压计，水银柱血压计将逐步被淘汰。其实水银血压计会被电子血压计代替并不让人意外，因为早在2013年1月19日，包括我国在内就有超过130个国家的代表团在瑞士日内瓦达成了全球首个《关于汞的水俣公约》。不管是水银血压计还是电子血压计都是为了给人提供测量血压的服务。但水银血压计会给环境造成污染是事实，因此为了环保和安全性，大家尽量少使用水银血压计吧！

春暖花开，外出旅行有时可能会遇到一些身体不适，如伤风感冒、水土不服致腹泻等，带一些常用药品是必不可少，临床药师的以下建议供不同人群参考。有慢性病的老人不可擅自停药老年人患慢性病较常见，可根据自己的实际情况准备必备药品，并按时服用，不得因外出而擅自停药；老年人胃肠蠕动慢，饭后容易消化不良，可备藿香正气液、吗丁啉、健胃消食片；外出旅行易发生旅行性腹泻，可备复方黄连素片、蒙脱石散；环境改变常致老人睡眠差，可备用佐匹克隆、安定片。冠心病患者外出硝酸甘油要必备心脑血管疾病患者按时服药，可携带便携式血压计以测量血压，如出现胸闷、心慌、心绞痛、全身冒汗、头晕、面部潮红等情况，应立刻休息，测量血压、脉搏。有冠心病、心绞痛的患者立即舌下含服硝酸甘油，并呼叫120。糖尿病患者带几粒糖果以备低血糖急用患有糖尿病的，外出旅游应带足治疗药物，包括胰岛素、注射针头、酒精、棉签、口服降糖药物等。根据外出时饮食、运动量的变化，用药的时间、剂量要作相应调整。外出活动量增加，服用的降糖药及胰岛素就应该适当减量，避免低血糖的发生。血糖检测仪、试纸等也应随身携带。同时，要备几粒糖果、巧克力和饼干以备发生低血糖时急用。有过敏史的旅行者抗过敏药切不可忘记旅游地很多景区常常鸟语花香，有过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏，眼睛痒，流泪，荨麻疹，甚至咳嗽呼吸困难，可备用抗过敏药物如氯雷他定或者西替利嗪以防不测。小朋友出游感冒发烧药要带着孩子会因为环境的变化引起一些不适，如发热、流涕、咳嗽等症状，因此感冒药不可缺少。如：小儿氨咖黄敏颗粒、退热贴、急支糖浆等。这些药物可适量备用解热镇痛药：外出旅行伤风感冒时常发生，芬必得、三九感冒灵等应必备。清凉油：头痛时将清凉油涂于两侧太阳穴有清凉解毒、提神之功效。防晕车药：可备茶海拉明或苯海拉明，上车前半小时口服。外用药：创可贴、伤湿止痛药膏、眼药水、消毒水及花露水等可选择性备用。此外，去高原的朋友们，高原缺氧，会使心脏负担加重，必备一些含红景天的制剂（如诺迪康胶囊），于出发前1周开始服用，有一定的益处。