黄晓珍医生的科普号

妇科门诊有这么两类女性：不想怀孕的年轻女性和已完成生育目标或暂时没有生育计划的青中年女性。她们都有一个共同的需求，那就是避孕。但是，很多女性都不知道如何科学、有效地避孕。黄医生在门诊遇到要来人流的小姑娘，经常问有没有避孕，回答有些让我哭笑不得：“没避孕”、“忘记避孕，后面就没管了”、“要避孕吗”。那已生育过的女性可能还有点经验。“我就是一次没避就中招了”、“我们有戴套，后面关键时刻戴上”。一讲人流或者药流的风险，个人女性被吓到或者直接觉得没什么。黄医生在门诊也见过一年先后来做人流的年轻女性，真是看着很无奈、也很心痛。她们可能都不明白未来可能经历什么，拉着好说歹说，就怕说少了再避孕失败又来找我。今天黄医生要给大家好好讲讲如何科学避孕，希望我的一点小科普能让大家知道这件“小”事的重要性。其实受孕啊，有几个很重要的决定性环节。种子：卵巢产生好卵子；睾丸产生好精子；桥梁：双方健康的性生活提供精子与卵子相遇的机会；通畅的输卵管提供精子与卵子相遇和受精的场所；土壤：子宫或良好的内膜提供受精卵种植的场所。这三项缺一不可，否则不能正常受孕。因此避孕的核心在于干扰或破坏正常受孕过程中的关键环节。这一过程主要包括抑制精子或卵子产生、阻止精卵结合、改变子宫内膜环境以阻止受精卵着床等。•抑制精子或卵子产生：使用药物抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而减少或停止卵泡的发育和排出，如口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂等。外用避孕药中的化学成分也能杀灭精子，达到避孕效果。•阻止精卵结合：使用物理屏障如避孕套，阻止精子进入阴道或子宫腔，使其无法与卵子相遇。使用药物使宫颈粘液变稠，不利于精子穿透进入宫腔。•改变子宫内环境：放置宫内节育器（IUD）等，可引起子宫内膜的局部炎症反应，产生对胚胎有毒性的物质，干扰受精卵着床。同时，曼月乐环还能缓慢释放高效孕激素，进一步增强避孕效果。接下来，让我们逐一了解几种常见避孕方式的优缺点。1.宫内节育器（IUD）优点：长效、简便、可逆、经济、安全。IUD可使用5-10年，对性生活无影响，取器后很快恢复生育能力，且价廉，不影响内分泌和哺乳，有效率高达95%左右。缺点：放置和取出需专业医生操作，存在一定操作风险。未育女性，建议充分了解其优缺点后再决定是否使用。2.避孕套优点：安全、有效，长期使用不会产生并发症，停止使用后马上就能怀孕，且可防止性病传染。只要正确使用，有效率达99.5%。缺点：极少数人对乳胶过敏，且使用不当可能导致避孕失败。因此，选择适合自己型号的避孕套，从头戴，避免滑落或破损。3.复方短效口服避孕药优点：安全、有效，避孕率高达99.96%，且能调节月经周期，减轻痛经等症状。缺点：可能出现类早孕反应、月经影响、色素沉着等副作用。不适用于患有急慢性肝炎、肾炎、心脏病等严重疾病。4.长效避孕针优点：简便、有效，注射一次可避孕1-3月。缺点：可能引起月经不规律、体重增加等副作用。一旦注射，避孕效果不能立即逆转，一般5-10月恢复生育能力。因此需充分考虑自己的生育计划。5.皮下埋植剂优点：长效、可逆，一次放置，埋于皮下，有效期为3-5年，取出后即可怀孕。缺点：刚埋置时可能有短期的月经紊乱现象，如出血、头痛、恶心等。且不适用于患有急慢性肝脏病、贫血、血液病等严重疾病的女性。如果想永久避孕的话那就是绝育——输卵管结扎或输精管结扎，有一定手术风险。并且一旦结扎，再想恢复就困难咯，因此结扎前一定要考虑清楚。这里避孕有几个误区，黄医生需特别提醒：1.安全期避孕，听起来很自然、很环保，但风险可不小，避孕率只有80%。毕竟，不是每个女性月经都那么准时来，也不是月经准时来就一定准时排卵。2.体外射精不能可靠避孕，这简直就是“掩耳盗铃”！在性生活时会有少量的前列腺液会进入阴道内，前列腺液内含有少量精子，这些精子也能够导致女性怀孕。3.一般来说，在同房后72小时之内及时正确服用紧急避孕药，有效率可达85%以上。但是如果没有按照说明书或者服药后又再次同房无避孕，都可能怀孕。另外，紧急避孕药影响内分泌、导致月经失调的机率更高。4.避孕不是女性的专利，避孕可是两个人的事，得一起努力才行。那么如何选择最适合自己的避孕方式？选择避孕方式时，应考虑个人的健康状况、生育计划、生活习惯等多方面因素。对于已生育且无生育计划的女性，IUD是一个长效、可逆且经济的选择。输卵管或输精管结扎，就是彻底断了怀孕的后路。对于新婚或短期使用者，避孕套和复方短效口服避孕药可能更为适合。而对于不能服用避孕药或放置IUD的女性，皮下埋植剂也是不错的选择。值得注意的是，无论选择哪种避孕方式，都应保持健康的生活方式，定期进行妇科检查，确保自己的生殖健康。同时，我们也应尊重每个人的生育选择，为创造一个和谐、健康的生育环境而努力。

当代繁忙生活中，每一位女性都在为了家庭、事业奔波忙碌，往往容易忽视自己身体发出的细微信号。今天，黄医生想了给大家讲一个关于女性健康的“小秘密”——子宫肌瘤，这个听起来或许让人心生畏惧，但实际上却是一种十分常见的良性肿瘤。张女士，40岁不到，是一位名副其实的女强人，两个孩子的妈，同是又是一位典型的职场女性，每天忙碌于家庭和工作之中。自己觉得没什么不舒服，公司安排的年头体检拖了又拖。直到有一次来月经，她觉得月经量比以往多了很多，本来白天都不需要用到夜用卫生巾，现在白天得穿安睡裤了，整个人做点事情有时都提不起劲。起初她觉得是休息不够。但一个月休息下来也还是老样子，而且不知道为什么白带也变多了。张女士这才意识到问题的严重性，开了我门诊看病，做了b超，抽了血。经过一系列检查，张女士被确诊为子宫肌瘤轻度贫血。面对这个突如其来的诊断，她既惊讶又害怕。我耐心地为她解释了子宫肌瘤的成因、症状以及治疗方法，让她逐渐放下心来，配合我做了后续的治疗，月经也恢复正常，贫血也纠正了，精气神也恢复如常。所以，大家，一定一定一定要注意日常的体检，才能早点发现，早点治疗。子宫肌瘤：了解它，才能更好地应对子宫肌瘤，顾名思义，就是生长在子宫平滑肌上的良性肿瘤。它虽然听起来吓人，但实际上在女性生殖系统中十分常见，尤其是育龄女性。据统计，每5名育龄女性中，就有1名可能患有子宫肌瘤。子宫肌瘤有很多种类型，如下图。那么，子宫肌瘤有哪些症状呢？除了像张女士那样月经量多，白带多，继而贫血带来的体力不支等等，还可能导致月经其他类型的改变，如经期延长，月经淋漓不尽；还可能引起下腹坠胀和腹痛等，也可能引起肌瘤导致子宫增大压迫到周围器官或组织引起尿频尿急，便秘，下肢肿胀等等。这些症状虽然看似平常，但往往是身体向我们发出的警告信号。面对子宫肌瘤，我们该如何应对呢？首先，我们要明白，子宫肌瘤是一种良性疾病，不是所有的肌瘤都需要吃药和手术。具体治疗的方法有多种，包括药物治疗、高能聚焦超声、子宫动脉栓塞术、肌瘤切除术和子宫切除术等。具体选择哪种治疗方式，需要根据患者的年龄、生育需求、肌瘤大小和生长部位、以后有没有引起严重后果等因素综合考虑。例如，对于年轻且希望保留生育功能的患者，可能会优先考虑观察、药物治疗或肌瘤切除术；而对于年龄较大、无生育需求且肌瘤较大的患者，则可能会考虑子宫切除术。这个就需要开到妇科门诊咨询了。有担心，有疑虑，都是人之常情，专科就诊，详细咨询，仔细解答，才能安心又安稳。如何预防：从生活习惯做起虽然子宫肌瘤无法做到完全避免，但我们可以通过调整生活习惯来降低患病风险。保持规律的作息、良好的心态是预防疾病的基础。此外，多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激和雌激素量高的食物也有助于降低患病风险。同时，注意个人卫生、积极锻炼身体也是保持身体健康的重要一环。关爱自己，从了解开始张女士在经过治疗后，身体逐渐恢复了健康。她深刻体会到了关爱自己身体的重要性，也明白了定期体检、及时发现并治疗疾病的重要性。子宫肌瘤虽然是一种常见的良性肿瘤，但只要我们了解它、关注它，就能更好地应对它。让我们从现在做起，关爱自己的身体，让健康成为我们人生旅途中最坚实的后盾。

在妇科门诊中，我们经常遇到一些女性患者，她们对激素类药物充满了恐惧和误解。每当医生建议她们使用激素治疗时，她们总是犹豫不决，担心激素会带来各种严重的副作用。然而，事实并非如此。激素作为人体必需的生物活性物质，在合适的情况下使用，不仅不会对人体造成伤害，反而能帮助我们解决许多健康问题。接下来，我将通过通俗易懂的语言和生动的例子，为大家揭开激素的神秘面纱，让大家明白激素并不可怕，合适的人可以放心使用。一、激素的定义与作用激素是由内分泌细胞合成和分泌到血液或体液的高效能生物活性物质，在人体的生长、发育、代谢、生殖、衰老等过程中发挥重要作用。它们就像身体里的“信使”，通过血液运输到身体的各个部位，调节各种生理活动。例如，生长激素分泌不足或缺乏就可以导致矮小症，小孩长不高；甲状腺素合成减少就可以导致甲状腺功能减退，从而出现代谢减慢的表现，如食欲不佳、腹胀、便秘、乏力、嗜睡、高脂血症等等；胰岛素分泌不足就可以导致血糖增高等。大家眼中的“激素”实际上是糖皮质激素，它是由人体肾上腺皮质分泌的激素，因能显著升高血糖而得名。它参与人体的糖、脂肪和蛋白质代谢，具有抗血液肿瘤、免疫抑制、抗炎、抗过敏、抗休克等功能，长期广泛应用于血液科、肾病科、风湿免疫科，其次是呼吸科、消化科、皮肤科、内分泌科、神经内科等。血液科常用的糖皮质激素包括地塞米松、倍他米松、泼尼松、甲泼尼龙，常被用来治疗自身免疫性溶血性贫血、免疫性血小板减少症、非霍奇金淋巴瘤、多发性骨髓瘤、急性淋巴细胞白血病、移植后预防排异反应等等。二、激素的误解与真相误解一：激素会导致发胖真相：激素确实有可能导致体重增加，但这并不是绝对的。导致体重增加的主要原因是激素引起的食欲增加和脂肪重新分布。然而，这种副作用并不是所有人都会出现，而且通过控制饮食和增加运动量，可以有效地减轻体重增加的风险。误解二：激素会导致骨质疏松真相：长期使用激素确实有可能导致骨质疏松，但这并不意味着所有人使用激素后都会出现骨质疏松。骨质疏松的发生与多种因素有关，包括年龄、性别、遗传因素、生活方式等。在使用激素的过程中，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，并采取相应的预防措施，如补充钙剂和维生素D等，以降低骨质疏松的风险。误解三：激素会导致免疫力下降真相：激素具有免疫抑制作用，这意味着它可以降低人体的免疫反应。然而，这并不意味着使用激素后人体的免疫力就会完全丧失。在合适的情况下使用激素，可以有效地控制免疫反应，减轻炎症和疼痛等症状。同时，医生会根据患者的具体情况，调整激素的剂量和使用时间，以避免过度抑制免疫反应。三、激素在妇科疾病中的应用1.治疗月经失调月经失调是妇科常见的症状之一，其原因多种多样，包括内分泌失调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。在某些情况下，医生可能会建议使用激素类药物来调整月经周期和减少月经量。例如，口服孕激素如黄体酮、地屈孕酮来催经；口服避孕药如优思悦、达英35等可以调节卵巢的分泌功能，减少雌激素和孕激素，从而调经的目的。2.治疗子宫内膜异位症子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，其特征是子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。这种疾病会导致严重的痛经、不孕等症状口服避孕药如优思悦、达英35，高效孕激素如地诺孕素、地屈孕酮等和GnRH-a等抑制雌激素水平，抑制异位子宫内膜的种植和生长，从而减轻疼痛和不孕等症状。3.治疗更年期综合症更年期综合症是由于卵巢功能衰退导致雌激素水平下降而引起的一系列症状，包括潮热、出汗、情绪波动、失眠等。激素替代疗法是治疗更年期综合症的有效方法之一。通过补充雌激素和孕激素等激素类药物，可以有效地缓解更年期综合症的症状，保护子宫内膜，提高患者的生活质量。4.治疗先兆流产先兆流产是指妊娠早期出现的阴道流血和腹痛等症状，如果不及时治疗，可能会导致流产。孕激素类药物如黄体酮等可以补充孕激素，治疗黄体功能不全，降低子宫敏感性，调节免疫环境，减少出血并抑制子宫收缩，减少先兆流产的发生。四、激素使用的注意事项1.严格掌握适应症激素类药物具有强大的生物活性，必须在医生的指导下使用。医生会根据患者的具体情况，严格掌握适应症和禁忌症，确保激素类药物的安全性和有效性。2.个性化治疗方案每个患者的具体情况都不同，因此在使用激素类药物时，医生会根据患者的年龄、性别、病情严重程度等因素，制定个性化的治疗方案。这包括选择合适的激素类药物、确定剂量和使用时间等。3.监测副作用激素类药物在使用过程中可能会出现各种副作用，比如恶心呕吐、腹泻、体重增加、骨质疏松、免疫力下降、异常阴道流血等。因此，在使用激素类药物的过程中，医生会密切监测患者的身体状况，及时发现并处理副作用。4.遵循医嘱在使用激素类药物时，患者必须遵循医生的医嘱，按时服药、定期复查。同时，患者也应该注意自己的生活方式和饮食习惯，如保持充足的睡眠、均衡的饮食等，以提高身体的免疫力。五、结语激素并不可怕，合适的人可以放心使用。作为妇科医生，我希望通过这篇科普文章，能够帮助大家更好地了解激素的作用和安全性。在使用激素类药物时，我们应该保持理性和科学的态度，不要盲目恐惧或拒绝使用。同时，我们也应该加强自我保健意识，注意自己的身体状况和生活方式，以预防妇科疾病的发生。让我们共同关注女性健康，享受美好的生活！

在妇科门诊中，我们常常会遇到一些突如其来的下腹痛患者，她们中有一部分人经历的是一种被称为“卵巢黄体破裂”的疾病。卵巢黄体破裂，听起来似乎有些陌生，但它却是一种在育龄期女性中较为常见的妇科急腹症。今天，我们就来详细了解一下这个疾病，希望通过这篇科普文章，能让大家对其有更深入的认识。一、卵巢黄体的“前世今生”要讲卵巢黄体破裂，首先得从卵巢黄体说起。简单来说，黄体就是排卵后由卵泡转变成的富有血管的腺体样结构，一般呈黄色，因此得名。卵巢周期可以分为卵泡期、排卵期和黄体期三个阶段。卵泡期是从月经的第一天开始，下丘脑作为最高总指挥，垂体作为中坚力量，不断催促卵巢分泌产生雌激素和孕激素，刺激卵子的生长。排卵期则是被选中的卵子从卵泡中破壳而出，被输卵管捕获并送到子宫腔等待精子的临幸。而黄体期，则是排卵后卵泡腔内压下降，卵泡壁塌陷，卵泡颗粒细胞和卵泡内膜细胞向内侵入，共同形成黄体。黄体形成后，它的主要功能是分泌孕激素和一些雌激素，这些激素对于维持早期妊娠至关重要。如果卵子没有受精，黄体则会随着月经来潮而萎缩成白体。二、黄体破裂的“幕后黑手”黄体破裂，顾名思义，就是黄体这个结构发生了破裂。它主要分为两种类型：外伤性破裂和自发性破裂。外伤性破裂：这种破裂往往是由于外力作用引起的。比如，在黄体期进行剧烈运动、性生活时动作过于粗鲁、腹部受到撞击，甚至在上厕所时用力过猛，都可能引起黄体破裂。想象一下，一个充满血液的黄体，在外力的作用下突然破裂，血液流入腹腔，引起剧烈的腹痛和腹腔内出血。自发性破裂：自发性破裂则与黄体内的血管增生活跃有关。在黄体血管化时期，如果黄体内出血过多，会增加黄体内的压力，从而引发自发性破裂出血。这就像是一个装满水的气球，如果水压过高，气球就有可能破裂。三、黄体破裂的“疼痛警报”黄体破裂时，最典型的症状就是突发一侧下腹痛。这种疼痛通常掐指一算，是月经周期中的黄体期。当腹腔出血逐渐增多，刺激腹膜时，疼痛会逐渐蔓延至整个腹腔，整个肚子硬邦邦，碰一下都痛得撕心裂肺。个别患者还会伴有恶心、呕吐等症状。此外，腹腔出血积聚于子宫直肠窝时，还会引起肛门下坠感，会有一直想去厕所的冲动，然而并没有排出什么东西，疼痛也没法缓解。在极少数情况下，如果出血量非常大，还可能导致休克，危及生命。四、黄体破裂的“应对之策”不是所有的卵巢黄体破裂都需要手术的，但是。。。。。。。。。。黄体破裂的治疗方法主要取决于出血量的多少和症状的严重程度。期待治疗：对于轻度的黄体破裂，出血量不多且容易自行止住的患者，可以采取期待治疗。这包括卧床休息，避免进行可能引起腹压增大的活动，等待黄体破裂口自行愈合。药物保守治疗：对于出血量稍多但相对稳定的患者，可以使用止痛药、抗感染及止血药物来缓解症状。这些药物可以帮助减轻疼痛，预防感染，并促进出血的吸收。手术治疗：对于严重出血的黄体破裂患者，腹腔内发现大量积血，生命体征不平稳时，需要立即进行手术治疗，可选择腹式或腹腔镜下止血，优先选择腹腔镜手术。破裂的黄体常须剔除后再行缝合，必要时还需要输血治疗。五、黄体破裂的“预防秘籍”黄体破裂虽然是一种突发的疾病，但我们还是可以通过一些措施来降低其发生的可能性。1.避免剧烈运动：在排卵后的黄体期，尤其是在月经周期的第20至23天，应避免剧烈运动和激烈的性生活，以免增加腹压，导致黄体破裂。2.注意保护腹部：在日常生活中，要注意保护腹部，避免外力击打和碰撞。3.饮食均衡：保持饮食均衡，营养合理，有助于维持身体的正常功能，减少疾病的发生。4.使用短效避孕药：如果有避孕需求，可以使用短效避孕药来预防黄体破裂。短效避孕药可以抑制排卵，从根源上降低黄体破裂的风险。5.定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以及时发现并处理妇科问题，有助于预防黄体破裂等急腹症的发生。卵巢黄体破裂虽然是一种突发的妇科急腹症，但只要我们对其有足够的认识和了解，就能够及时采取有效的措施来应对。希望通过这篇科普文章，能够让更多的女性朋友认识到黄体破裂的危害和预防措施，从而在日常生活中更加注意自己的身体健康。记住，健康是生命之本，只有拥有一个健康的身体，我们才能更好地享受生活、追求梦想。

作为一名妇科医生，我时常会遇到患者因为B超报告上显示的“宫腔积液”而感到焦虑和不安。很多女性患者会误认为宫腔积液就一定有疾病，其实这种理解并不完全准确。今天，我们就来科普一下关于宫腔积液的相关知识，帮助大家正确理解并对待这一问题。什么是宫腔积液？宫腔积液，顾名思义，是指宫腔内积存的一定量液体，包括生理状态生殖道黏膜上皮细胞分泌的液体及病理状态的炎性分泌物、脓液和血性液体等。一般情况下，子宫腔内应保持相对干燥，仅在特定生理周期（如月经期）出现短暂性液体增多。但是有宫腔积液也不意味着一定有疾病。为什么会有宫腔积液？正常月经周期中，子宫内膜在多种因素共同作用下不断增殖，新生血管生成和血管通透性增加，进而导致排卵期宫腔内分泌液的增加。排卵后孕酮水平逐渐升高导致宫颈形成黏液栓，若黏液栓堵塞宫颈管，易使宫腔内的分泌液蓄积而出现宫腔积液的现象。一般这种宫腔积液属于生理性，不需要过多处理，来过一次月经干净后复查B超估计就没有了。当然也有病理性的宫腔积液。而这类型的宫腔积液的形成并非单一因素所致，而是多种病因共同作用的结果。以下是一些常见的成因：1、子宫内膜炎：作为最常见的病因之一，子宫内膜炎由多种细菌、真菌、支原体、衣原体、病毒等等感染引起，导致子宫内膜充血、水肿，进而产生炎性渗出物，形成宫腔积液。2、宫颈发育畸形、狭窄、粘连：宫颈作为子宫与外界的通道，若因先天发育畸形、手术、炎症等因素导致粘连，会阻碍宫腔内液体的正常排出，从而引发积液。3、输卵管阻塞及输卵管积液：宫腔两侧分别与对应的输卵管接口，宫腔的积液既可向下经宫颈管排除、也可向两侧经输卵管排除。由于输卵管排出通道不通畅而出现分泌物潴留、输卵管积液加重及输卵管管腔内压力增大，可导致输卵管积液倒灌宫腔，出现宫腔积液或加重宫腔积液。4、子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生、子宫内膜癌等疾病既可刺激子宫内膜分泌过多液体，也可导致宫腔形态改变，影响液体排出。宫腔粘连会影响子宫内膜重吸收液体的功能，导致宫腔积液。5、子宫瘢痕憩室是由于剖宫产术后子宫切口愈合不良形成的与宫腔相通的凹陷，经血可残留凹陷中，凹陷内也有子宫内膜可不在经期脱落形成积液，系宫腔积液的常见原因之一。6、激素水平变化：在围绝经期或绝经后，女性体内雌激素水平下降，可能导致子宫内膜萎缩、宫腔粘连，进而引发积液。7、其他因素：如宫内节育器使用不当、宫腔手术操作后恢复不良等，也可能导致宫腔积液的发生。如何早点发现宫腔积液？宫腔积液不一定会让你感到不舒服，但如果积液多或者伴有炎症，你可能会感到以下症状：下腹部隐隐作痛；阴道分泌物增多，有时候还会有异味；月经变得不规律，经间期有阴道流血或者出血量比平时多；如果合并感染，可能还会发烧、全身乏力等。当然光看症状是不够的，也需要一些工具和方法。通过检查做妇科检查，可以看到有没有异常的分泌物或出血、发现子宫及双侧附件有无异常。当然最准确的方法还是做妇科B超。它就像透视眼一样，能看到子宫里的情况，确认有没有积液。发现了宫腔积液，该怎么办？发现宫腔积液后，别担心，我们有很多办法可以处理。如果积液不多，也没有不舒服的症状，可以选择观察等待，看看它会不会自己消失。如果怀疑是病理性，需找出原因，对因治疗。对于炎症引起的宫腔积液，应使用抗生素进行抗炎治疗。对于因激素水平变化导致的宫腔积液，可通过激素替代疗法或中药调理来缓解症状。对于宫颈粘连导致的宫腔积液，可通过手术分离粘连，恢复宫腔与外界的通道。对于子宫内膜病变引起的宫腔积液，可通过宫腔镜手术进行病灶切除或刮宫治疗。对于输卵管堵塞或积水：药物治疗无效可手术恢复输卵管通畅度及输卵管造口去除积水。对于因宫内节育器使用不当导致的宫腔积液，应调整节育器位置或取出节育器等等。针对患者的具体症状（如腹痛、发热等），也给予相应的对症治疗措施。如何预防宫腔积液？1、定期体检：就像定期打扫屋子一样，定期做妇科检查，可以及时发现并处理潜在的问题；2、注意卫生：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液或护垫；3、健康生活：均衡饮食，适量运动，保持良好的作息习惯；4、及时就医：如果感到任何不舒服，及时来找妇科医生看看。宫腔积液并不是什么可怕的东西，它只是子宫里偶尔会出现的一个小状况。只要我们了解它、关注它、及时处理它，宫腔积液不足为惧。记住，你的身体是你最宝贵的财富，好好照顾它吧！

在女性的一生中，妇科健康问题如同一位不请自来的访客，偶尔会在不经意间造访，给生活带来一丝不便与困扰。其中，阴道炎作为妇科最常见的疾病之一，以其高发的频率和多样的症状，成为了许多女性关注的焦点。今天，就让我们一同揭开阴道炎的神秘面纱，探讨这一女性健康的隐形挑战。一、阴道炎：不容忽视的“小烦恼”阴道炎，顾名思义，是指阴道局部的炎症。这个看似不起眼的“小烦恼”，实则对女性的生活质量和健康状况有着不可忽视的影响。每位女性在一生中至少会遭遇一次阴道炎的困扰，而阴道炎的反复发作更是让许多女性苦不堪言。阴道炎之所以如此普遍，与其复杂的发病机制和多样的病因密不可分。从生理结构上看，女性的外阴暴露于外，阴道又毗邻尿道和肛门，这一区域不仅潮湿，而且易受外界微生物的侵袭。此外，性生活、个人卫生习惯、免疫力状况等多种因素都可能成为阴道炎的诱因。二、阴道炎的“多彩世界”：类型与症状阴道炎并非一种单一的疾病，而是一个包含多种类型的“大家族”。不同类型的阴道炎，其症状表现也各有千秋。细菌性阴道病：作为阴道炎中的“隐形杀手”，细菌性阴道病往往悄无声息地侵袭着女性的健康。约10%-40%的患者可能没有明显的临床症状，但一旦出现，主要表现为阴道分泌物的增多，伴有鱼腥臭味，尤其在性交后更为明显。部分患者还可能出现轻度的外阴瘙痒或灼热感。外阴阴道假丝酵母菌病：这个名字听起来有些拗口，但其症状却让人印象深刻。患者常常感到外阴瘙痒难忍，伴有灼痛和性交痛，分泌物，如同凝乳或豆腐渣一般。严重的患者，外阴还可能出现红肿、水肿甚至皮肤的皲裂和脱落。滴虫阴道炎：是一种由阴道毛滴虫感染引起的疾病，其传染性极强。患者的阴道分泌物会显著增多，且呈现出稀薄、脓性、黄绿色泡沫状的特点，同时伴有明显的臭味。瘙痒部位多集中在阴道口和外阴，部分患者还可能合并有尿道感染，出现尿频、尿急、尿痛等症状。萎缩性阴道炎：这种阴道炎多见于绝经后的女性。由于卵巢功能减退，雌激素水平降低，阴道黏膜逐渐萎缩变薄，抵抗力也随之下降。患者常感到外阴灼热不适、瘙痒，阴道分泌物增多且呈淡黄色，病情严重时分泌物可呈现脓血性。三、阴道炎的“幕后黑手”：病因揭秘阴道炎的发病原因多种多样，既有生理因素也有生活习惯的影响。生理因素：如年龄、妊娠等。初潮前的女性患阴道炎的概率较低，但随着年龄的增长，月经初潮及月经来潮时有经血排出，增加了阴道感染的机会，阴道炎发病率逐渐上升。妊娠期间的女性由于体内激素水平的变化，对假丝酵母菌等病原体的抵抗力降低，因此更易患上阴道炎。不良生活习惯及环境因素：个人卫生习惯不良、性生活不洁、穿着紧身不透气的内衣等都是阴道炎的常见诱因。当然，还有一个很多女性可能没注意，过分冲洗阴道，以为是清洁阴道，实际是在破怀阴道微环境平衡。阴道是有自净功能的。公共浴池、游泳池等场所也是阴道炎的“温床”。在这些地方游泳或洗澡时，如果不注意个人卫生和防护措施，很容易通过浴巾、浴盆等物品间接感染阴道炎。病理因素：如应用广谱抗生素、糖尿病、大量应用免疫抑制剂、肥胖等。长期应用抗生素抑制乳杆菌生长、糖尿病女性阴道组织内糖原增加导致酸度增高以及大量应用免疫抑制剂，机体抵抗力降低，均有利于假丝酵母菌繁殖。肥胖女性，会阴局部温度及湿度增加，容易滋生细菌。四、阴道炎的“应对之策”：预防与治疗面对阴道炎这一挑战，女性朋友们无需过分担忧和恐慌。通过科学的预防和及时的治疗措施，我们可以有效地应对这一“小烦恼”。预防为先。注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，定时更换卫生巾或护垫；用温水清洁外阴并避免使用刺激性的清洁产品；内裤应选择纯棉透气材质并及时更换清洗，特别是内裤应当与其余衣物分开洗，多手洗。避免高危性生活：不洁的性生活可能导致病原体的传播和感染。因此应避免与多个性伴侣发生性关系；性生活期间注意同房前后卫生，可佩戴避孕套以减少感染风险。饮食调理与适当运动：保持良好的饮食习惯和适当的运动锻炼有助于提高身体免疫力；多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等富含营养的食物；适当进行慢跑、快走或瑜伽等运动以增强体质。保持良好心态：压力和焦虑可能会影响免疫系统导致身体免疫力下降。因此保持积极乐观的心态对预防炎症也很重要。及时治疗。就医检查：一旦出现阴道炎的症状如阴道瘙痒、灼热感、异味等应及时就医检查；医生会根据患者的症状和体征进行详细的询问和检查以明确诊断。药物治疗：不同类型的阴道炎需要使用不同的药物进行治疗。例如外阴阴道假丝酵母菌病可使用抗真菌药物进行治疗；滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎则可使用甲硝唑栓等药物进行治疗。必要时夫妻双方需共同治疗以避免交叉感染。物理治疗可反复阴道炎患者看在医生的指导下可选择进行物理治疗如二氧化碳激光等以缓解症状和促进康复。五、结语阴道炎作为女性健康的隐形挑战之一，虽然给许多女性带来了不便和困扰，但只要我们掌握正确的预防和治疗方法就能有效地应对这一挑战。让我们从日常生活的小事做起关注自己的身体健康和卫生习惯，共同守护女性健康的美好未来！

作为一名妇科医生，我时常会遇到患者因为B超报告上显示的“盆腔积液”而感到焦虑和不安。很多女性患者会误认为盆腔积液就是疾病，其实这种理解并不完全准确。今天，我们就来科普一下关于盆腔积液的相关知识，帮助大家正确理解并对待这一问题。那什么是盆腔积液？盆腔积液，简单来说，就是盆腔内积聚了一定量的液体。直肠子宫陷凹是女性盆腔最低的部位，由于解剖位置的特殊性，盆腔内的液体容易积聚在陷凹，形成了我们所说的“盆腔积液”，就好比水往底处流。盆腔积液其实就是一种现象，有盆腔积液不一定就有病。盆腔积液不一定就有病，需分类。盆腔积液可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。正常人的盆腹腔脏器表面都会渗出少量的液体，为盆腹腔脏器之间增加了润滑作用，保护脏器表面，减少摩擦。健康的女性在月经期及排卵期由于经血逆流、卵泡破裂致卵泡液流出等原因也会产生盆腔积液，这些都是生理性盆腔积液。当然生理性盆腔积液通常量少，不会引起明显症状，也无需特殊治疗。如果避开经期或排卵期，再复查B超就会发现盆腔积液没有了。病理性盆腔积液则是由于某种疾病或病理状态导致的盆腔内液体积聚。常见的病因包括盆腔炎、异位妊娠流产或破裂、黄体囊肿破裂出血、卵巢囊肿破裂、子宫内膜异位症、盆腹腔肿瘤导致的恶性腹水等。病理性盆腔积液可能伴有腹痛、发热、不规则阴道流血等症状，需要及时就医诊治。发现了盆腔积液，应如何治疗？对于生理性盆腔积液，通常无需特殊治疗，患者只需保持良好的生活习惯和卫生习惯即可。如有疑虑，定期随访观察即可。对于病理性盆腔积液，就要找到病因、对因治疗。如为盆腔炎引起的盆腔积液，需应用抗生素治疗。如考虑是异位妊娠或黄体囊肿破裂导致的盆腔积液，则要尽快手术去除病灶并止血，不然后患无穷。如为盆腹腔肿瘤引起的恶性腹水，可能需要进行手术治疗、放化疗等综合治疗。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并保持良好的心态和生活习惯。盆腔积液并不一定就是疾病，它可能是生理性的，也可能是病理性的。对于生理性盆腔积液，无需过度担忧；对于病理性盆腔积液，则需要积极治疗原发病因。定期体检、早日发现问题、寻求专业医生的帮助，才是关爱身体的正确处理方式。

在女性的世界里，每个月都有一位特殊的访客——月经。她如同月亮般守时，准时地造访，又准时地离去。然而，当月亮开始失约，不再如期而至，甚至有时只带来微弱的痕迹，那可能就是身体在向我们诉说着一个秘密——“早发性卵巢功能不全”，也就是大家熟知的“卵巢早衰”。前两天有一个患者叫小丽，才30岁左右，很年轻漂亮，以前的月经一直很正常。但最近2年，她发现月经开始变得不规律，有时甚至2个月都不来。即使来了，经量也变得非常少，小小一张护垫足矣。这一次直接半年多没来月经。这一次小丽开始感到担忧，不知道自己的身体到底出了什么问题。经过检查，我发现她可能患上了早发性卵巢功能不全。小丽惊讶不已，她不明白自己为什么会得这种病。下面由我来给大家讲讲什么是早发性卵巢功能不全？早发性卵巢功能不全，顾名思义，就是卵巢功能的过早衰退，指的就是女性在40岁之前出现的卵巢功能减退。正常情况下，卵巢会在女性青春期后开始分泌雌激素和孕激素，促进子宫内膜的生长和脱落，形成月经。然而，当卵巢功能受损或衰退时，雌激素和孕激素的分泌就会减少，导致月经不规律、经量减少，甚至闭经、提前绝经。而这不同于正常女性的自然绝经，不仅会影响患者的生育力、心理健康及生命质量，而且对骨骼、心血管、泌尿生殖系统和认知等神经系统健康造成严重影响。那为什么会出现早发性卵巢功能不全？其实，早发性卵巢功能不全的原因有很多，包括遗传因素、免疫因素、环境因素、手术因素以及内分泌因素等。家族中有卵巢早衰病史的女性，其患病风险较高。一些自身免疫疾病，如类风湿性关节炎、桥本甲状腺炎系统性红斑狼疮、重症肌无力等等，也可能导致卵巢早衰。此外，环境污染、盆腔手术以及不良的生活习惯，如压力过大、吸烟、熬夜等，都可能对卵巢功能造成损害。如果得了早发性卵巢功能不全，会有什么影响？早发性卵巢功能不全对女性的影响是多方面的。首先，它会导致月经异常，包括月经周期延长、经量明显减少，甚至闭经；另外，卵巢早衰还会引发雌激素缺乏导致的围绝经期症状，如潮热、盗汗、乏力、情绪不稳、同房干涩、性欲减退、骨质疏松等等，这些症状会严重影响女性的生活质量；最后，卵巢早衰还会导致不孕，因为卵巢功能衰退后，排卵异常，使得受孕变得困难。面对卵巢早衰的威胁，我们应该如何应对呢？1、规律作息，管理情绪，保持开朗、乐观、积极的态度；适当锻炼，避免熬夜、久坐，控制体重；避免接触生殖毒性物质，如吸烟等；健康合理饮食、粗细搭配，适当补充钙剂及维生素D等。2、定期进行妇科检查，及早发现和治疗可能导致卵巢早衰的疾病。3、如果确实出现了月经稀少、闭经等症状，应及时就医，如果检查没有禁忌症，可以反向补充激素治疗，以维持女性的正常生理功能，当然这一切，一定是在专业医生的指导下方可使用，以确保安全和有效。最后，还是要提醒大家，月经的变化可能是身体在向我们发出警告。当我们发现月经长时间不来或者经量减少时，一定要及时去医院检查，了解自己的身体状况。同时，我们也要保持良好的生活习惯，预防卵巢早衰的发生。关爱自己，快乐生活每一天。

   更年期是女性一声的必经阶段。一提到更年期，相信大多数女性心里就是在想：我已经老了，要绝经了。但更年期就只是绝经吗？你是否会无缘无故发火，晚上翻来覆去睡不着，时不时觉得发热、爱出汗，甚至全身酸痛等等，背后的原因其实就是进入更年期导致的围绝经期综合征。更年期其实是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月，时间跨度很长，世界卫生组织（WHO）在1994年建议使用“围绝经期”。从大数据来看，中国女性开始进入围绝经期的平均年龄为46岁。绝经的平均年龄在48~52岁，约90%的女性在45~55岁之间绝经。40~45岁之间绝经称为早绝经。围绝经期女性患者出现的身体和心理上的一系列变化，称为围绝经期综合征。那更年期到了，为什么我们会这样呢？这里就要讲讲我们女性身体内的雌孕激素——女人魅力的根本。卵巢是女性雌孕激素的主要来源。雌激素，不仅是女人的生理激素，更是女人的青春激素和健康激素，全身的作用非常丰富。孕激素可以让女人实现做母亲的梦想，它在雌激素的作用下，完成受孕、妊娠、泌乳等一系列的任务。但是进入更年期后，卵巢功能开始萎缩，雌孕激素缺乏。维持正常女性身体机能的主力——雌激素缺乏，会导致身体和心理上的一系列变化，这些症状不仅影响女性的生活质量，还可能对她们的家庭和工作带来困扰。围绝经期综合征会有什么症状？1、月经紊乱，这个是最早出现的。此时卵巢功能下降，排卵不规律，月经肯定不规则。观察月经，可提早预判您是否进入更年期。两次月经周期相差≥7天，并且10次月经周期内反复出现，需提高警惕。2、血管舒缩障碍和神经精神症状：突然感到很热，出汗多，睡不好觉，容易疲劳、情绪容易波动比如易激动、烦躁、焦虑、紧张、低落、孤独、敏感多疑等，有时候还会时不时感觉心脏砰砰狂跳、喘不过气来，慢慢的发现记忆力下降，久而久之持续可能出现老年痴呆；3、泌尿生殖道萎缩变化：雌激素缺乏导致的尿道、阴道黏膜薄，抵抗力低，容受性差，阴道干涩、容易反复瘙痒、同房时疼痛以及反复尿频尿急尿痛等等；4、低骨量及骨质疏松症：雌激素缺乏打破骨骼的代谢和重建平衡，女性会出现经常感到腰背、关节、肌肉痛；摔一跤就容易摔骨折了；背驼了，身高也变矮了。这里我们可以用以下的评分表来对自己的身体进行一个评估。如何顺利渡过更年期这个“多事之秋”呢？虽然这个特殊时期，女性会面临这么多身体心里的变化，但也不必过于恐慌。首先，要保持良好的心态，认识到这是一个自然的生理过程，不是疾病。其次，要调整生活方式，保持规律作息，均衡饮食，适当运动，增加日晒时间，补钙和维生素D；此外，找专科医生评估治疗，围绝经期综合征本就是雌激素缺乏导致的一系列症状，额外激素激素补充治疗也是从根本上减轻了症状。但是激素补充治疗也是需要经评估排除一些特殊情况才可以使用，之后也是要需要长期随访。中医治疗效果也是不错的；最后，在这个特殊的时期，家人的关心与支持尤为重要。作为家人，可以多与她沟通，了解她的感受和需求；帮助她分担家务，减轻负担；还可以带她出去散步、旅行，让她感受到生活的美好。围绝经期综合征是女性生命中的一个重要阶段。通过了解它、面对它、应对它，我们可以更好地度过这个时期，享受健康、快乐的生活。岁月沉淀智慧，年华赋予韵味。女性之美，不受时光束缚，优雅从容，老而弥坚，绽放独特光彩。希望我们越来越美！

对于女性来说，总有一些难言之隐。比如一咳嗽就漏尿，一尿急就憋不住，同房后另一半觉得你阴道松了，同房时阴道干涩、疼痛、无性高潮。个别女性觉得说这个也尴尬，再者好多女人都这样，也就忍忍了之。当然大部分女性还是会觉得尴尬是小事，健康才是大问题，都会来医院寻求专业医生的帮助。这不，近期我门诊就有一位38岁的刘女士，已经生了两个孩子，儿女双全。本来生活过得应该很幸福。但近一年来刘女士就觉得自己的身体不受控制了。有时候一大笑、咳嗽或者打喷嚏后就发现底下有尿排出。甚至一尿急就憋不住尿，搞得她半个小时就得去一厕所，晚上睡觉也是睡不好。为了工作方便，她只能经常贴着卫生巾，就怕一个不小心，裤子就被沾湿了。另外，跟老公同房时觉得阴道干涩，难以进入状态，有时还发现阴道会发出声响。另一半也觉得自己下面松了。这让她很是烦恼。终于她还是鼓起勇气过来佛山市第二人民医院妇科就诊。接诊大夫一了解情况，妇检发现阴道前后壁松弛。叫刘女士一咳嗽就发现有尿流出。好吧，这就是阴道松弛症。什么是阴道松弛症？阴道松弛症是指多种原因导致盆底肌肉和韧带弹性减弱，使得阴道壁扩张、阴道前后壁膨出的一种病症。它是一种常见的妇科疾病，常常会引起一系列症状，如性生活质量下降、尿失禁等。想象一下，当我们的阴道肌肉变得松弛时，就像吊床的弹簧变软了，无法有效地支撑盆腔器官。这可能导致阴道扩张、前后壁膨出，甚至可能影响到性生活和排尿等方面的功能。哪些女性易发生阴道松弛症？1、妊娠和阴道分娩；2、中老年女性；3、多次流产；4、性生活频繁或经常使用器具性交；5、肥胖或超重；6、长期慢性咳嗽或便秘；7、患有导致雌激素水平下降的疾病如卵巢早衰；8、有家族遗传倾向：某些女性可能天生盆底肌肉弹力较差，容易发生阴道松弛症。发生阴道松弛症的女性会有什么症状？1、性生活或运动时出现“阴吹”或“阴道漏气”；2、阴道开口不能完全闭合，易得阴道炎；3、性交时觉得阴道松、同房干涩、疼痛、难有性高潮；4、打喷嚏或咳嗽时漏尿，尿急、尿频，甚至有便秘、排便困难等。女性如何尽早发现阴道松弛症？女性可以通过以下三种方式，初步评估自己是否存在阴道松弛症。1、阴道松弛问卷。女性根据自我感受，在以下表中选出自己的阴道松弛程度。当评分低于4分时，就得怀疑是否有此病。2、性生活满意问卷，自己评价对性生活的满意程度，一般分成6级，即：无、差、中等、好、很好和极好，好以下的等级认为存在松弛的可能。3.阴道松弛症分度  这里其实就是自我身体检查。检查者需清洁双指、充分润滑、双腿打开后后将手指放入阴道，放入2指为松紧合适、2指松为轻度松弛、3指为中度松弛、4指及以上为重度松弛。如果以上情况怀疑阴道松弛，建议专科医生就诊，寻求专业的评估及治疗。发生了阴道松弛症，应该如何治疗？不同女性患有阴道松弛症的症状。体征及严重程度不同，需结合个体情况制定对应的综合治疗方案。目前阴道松弛症的治疗方式有以下几种，建议在专业医生的指导下选择。1、自主盆底肌肉锻炼如凯格尔运动。运动前需提前排空大、小便，躺着、坐着、站着都可以做。可以尝试坐在一张椅子或凳子上，双腿尽可能的分开，此时夹住尿道、阴道，用力收缩肛门，体会一下此时盆底肌收缩的感觉，收缩保持3秒，放松5秒，然后重复收缩肛门、放松，收缩保持时间逐渐延长至10秒。每组10次，每天做3-4组。运动应持之以恒，才能日见奇效。2、盆底电刺激及生物反馈盆底电刺激是盆底肌肉的被动锻炼，往阴道盆底肌放置电极片，通过产生的电刺激促进盆底肌收缩从而导致锻炼加强盆底肌肉功能的作用。3、二氧化碳激光治疗二氧化碳激光可诱导细胞产生胶原纤维、弹性纤维、网状纤维及有机基质，修复受损的弹性纤维网，使阴道壁增厚，阴道紧致。4、射频治疗射频治疗的原理是基于组织热损伤后的重塑。这类治疗可减少阴道松弛情况，但同时也可导致阴道弹性的降低。5、手术治疗，主要针对中、重度阴道松弛的人群。通过各种手段对阴道松弛症患者的阴道管径进行缩窄的手术治疗统称为阴道紧缩术。手术治疗风险和副作用存在，需要专业医生评估后慎重选择。平时应如何预防阴道松弛症？1、多锻炼盆底肌肉：坚持进行凯格尔运动等盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的力量和弹性；2、减少腹压增加情况如咳嗽、排便用力、长期负重等，减少参加增加腹压的活动；3、控制体重；4、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠、减少压力、戒烟戒酒等不良生活习惯，及时排尿排便，避免便秘发生；5、饮食调理：适当摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。6、定期检查：定期进行妇科检查，了解阴道健康状况，及时发现并治疗可能存在的阴道松弛症状。预防阴道松弛症需要综合采取多种方法，包括运动锻炼、控制体重、改善生活习惯、饮食调理等。同时，如果出现相关症状，应及时就医咨询专业医生进行诊断和治疗。