天津宝坻区人民医院科普号

什么是缺铁性贫血？缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏病，特别是在妇女和儿童中更为普遍。它是由于身体缺乏足够的铁元素，导致红细胞中的血红蛋白含量降低，从而影响血液的携氧能力。铁的重要性铁是合成血红蛋白的关键元素，血红蛋白帮助红细胞携带氧气到身体的各个部分。缺铁会导致红细胞数量减少或体积变小，影响氧气的输送，进而引起一系列健康问题。缺铁性贫血的症状-疲劳和乏力-面色苍白-头晕或眩晕-心跳加快-注意力不集中-头痛-舌头疼痛或肿胀-指甲脆弱易折原因-饮食中铁摄入不足-慢性失血（如月经量过多、消化系统出血等）-怀孕或哺乳期妇女需求增加-生长发育快速的婴幼儿和儿童需求增加诊断通常通过以下检查来诊断缺铁性贫血：-血红蛋白浓度测定-红细胞计数和形态观察-血清铁、铁蛋白和转铁蛋白饱和度检测治疗治疗缺铁性贫血的主要方法是补充铁元素。可以通过口服铁剂、改善饮食习惯（增加富含铁的食物摄入）或者在医生指导下使用注射铁剂。预防-确保饮食均衡，包含富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜、豆类、坚果和强化谷物。-对于特殊人群（如孕妇、婴幼儿），可能需要额外的铁补充。-定期体检，尤其是对于高风险人群。

脱发一般分为瘢痕性脱发和非瘢痕性脱发，临床常见的非瘢痕性脱发主要为雄性激素性脱发，斑秃，拔毛癖，休止期脱发等，其中雄性激素性脱发患者越来越多，而且发病年龄趋于年轻化，患者治疗需求较高 ，首先需要提醒患者的是饮食要少油，少盐，要保证充足的睡眠，注意头皮清洁护理，找正规专业医院医生诊治。斑秃表现为头皮突发的斑片状脱发，属于自身免疫性疾病，容易反复发作，一定要查明病因，再做治疗。

现代医学研究认为，在日常生活中，服用如下三种药不宜喝热水。1 消化类。如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，此类药物中酶是一种活性蛋白质，通热后即凝固变性而失去催化剂作用，达不到助消化的目的。2 维生素类。维生素类的维生素C是水溶性制剂，不稳定，通热后易还原破坏而失去药效。3止咳糖浆类。此类糖浆为复方制剂，若用热水冲服，会稀释糖浆，降低粘稠度，不能形成保护性“薄膜”，影响咳嗽的尽快治疗。