现在孩子的身高问题很多家长都高度重视,而有很多家长不知道怎样才能正确的帮助孩子增高,盲目的进补营养品不但不能帮助孩子长高,反而会引起性早熟导致孩子最终身高矮于正常身高,所以科学增高很重要。1、不能挑食:人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品、牛奶等优质蛋白质;富含钙、磷钙等无机盐的食物,尤其是钙,含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等;富含锌的食物如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。2、保证充足的睡眠:健美专家常说"孩子睡得好,长得高"。现在的孩子由于功课负担重,不仅白天学习压力很大,晚上还要加班加点复习功课,熬到十一二点睡觉那是常事。殊不知,在孩子还在复习功课的时候,长个子的大好机会就白白浪费了。人体的生长激素在白天处于低水平分泌状态,在夜间十一二点达到分泌高峰,但此时必须处于深睡眠状态,才有利于生长激素发挥作用,如果孩子迟睡,就会影响生长激素的正常分泌,一两年后,这些孩子的身高将明显低于早睡的孩子。因此,孩子在晚10点前就应该进入睡眠。孩子上床前尽量不要和他交谈,睡前避免让孩子看刺激性的电视节目,每天保持8-9小时的睡眠,夏天要午睡至少半小时。晚上睡前不要吃宵夜和甜食。3、多选有利于长个的运动:体育运动是增高的最好途径,孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,比如游泳、舞蹈、羽毛球、单杠、跳绳、双手摸高(树枝、篮板、天花板等)、双腿跳等。而那些负重、收缩或压缩性的运动,比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等,对身高增长是不利的。4、保持愉快的心情:影响孩子生长的重要的生长激素,在睡眠和运动的时候分泌较高,在情绪低落的时候分泌较少。如果您的孩子经常处于受到批评、责备,父母争吵的环境中,心情压抑、情绪低落,那会严重影响孩子长个子。
孩子身高矮小诊断是需要检验结果为基础的,下面我们简单了解生长激素激发试验的一般流程一. 生长激素的分泌与调节特点:脉冲式分泌,与年龄相关,青春发育中期分泌脉冲幅度最大,分泌量最多。频率:间隔约3~5小
想要增高就必须得了解人体增高的原理。人的生长因素是多方面的,只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素有以下方面:第一、内分泌失调生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。凡是家长怀疑孩子的生长激素分泌有问题,可以到当地比较专业的、正规的、有增高科的医院去检查。第二、营养不足营养不足也是影响少儿增高的重要方面,正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶,服用方法:睡前喝热奶。蛋白质粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要保持平衡、足量,不得少食、节食、偏食。女孩中有的是在青春期减肥造成身材矮小。第三、早熟有些女孩早熟,9岁、10岁来例假,14岁左右就不再生长了。我们问家长孩子为什么早熟?有个家长说:当时我们给她爷爷、奶奶买的蜂王精,孩子当甜水喝。蜂王精含性激素,激发儿童早熟,因此,我们敬告各位家长,壮阳、抗衰老药等激发儿童早熟的药品或补品一定收藏好,千万不要让儿童误服、偷服。第四、微量元素缺乏缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如:钙、锌、铁、磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是:钙、锌、铁。儿童一年生长的最快季节是春天3、4、5月份,秋季次之。建议家长在这两个季节在医生的指导下给儿童采用适当的增高疗法。第五、运动运动有利于正在发育的少儿生长,建议家长不仅仅注意孩子的学习,还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以到户外活动,比如:打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。第六、季节每年的春、秋两季是少儿生长发育的重要季节,因此,建议家长要特别关心孩子的生长。第七、日照充足的日照有利于身体钙的吸收。在阳光明媚的时候,建议家长提醒孩子到户外活动,晒晒太阳。多游泳,既锻炼身体又接受日光浴。第八、不良饮食习惯在我们接触的矮小青年中,有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖,背着家长偷偷节食或者不好好吃饭,其结果是严重的影响了身体的增长。实际上,节食减肥不仅仅影响身体的增高还无精力学习。第九、睡眠人的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此,正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠,这非常有助于身体的增长。第十、情绪良好的情绪也有利于身体的健康成长。家庭不和、对孩子的粗暴打骂都造成孩子精神紧张,有碍孩子的生长发育。第十一、疾病和药物很多疾病和药物对孩子的身高都有不同程度的影响。因此,建议孩子有病要及时、彻底的治疗。治愈后还要注意饮食和预防。有些药物对身体的生长是非常有害的,比如治疗哮喘病的激素。第十二、大气压强每个成人承受的大气压强是12-15吨。正在发育的少年儿童也要承受数吨的大气压强。据理论推算,如果把少年儿童放到太空上生活一年,他们的身高生长速度至少是地球上的一倍。其生长原理是:压力减少可以让骨细胞轻松、快速的生长。
患者:女孩12岁,身高143,测骨龄14,测生长素4.1,有发育的迹象了怎样增高,在中医院用的hgh活性多肽助长体系有用吗郑州大学一附院小儿内科张静:您好! 我国12岁女孩的身高均值为152.4cm,2个标准差的最低值为139.5cm,您女儿目前身高稍矮一些,生长素4.1偏低,怀疑为生长激素缺乏;骨龄14岁,大于实际年龄2岁,提示孩子已提前发育,或许存在某些病理性因素,但是不同医生对骨龄片的评估略有不同,或许会有出入。 对所谓的活性多肽不了解,中华医学会《儿童矮身材诊治指南》上从没提到过这个,我们在临床上对矮小患者也从未应用过。 患者:非常感谢张静大夫耐心的回复,我想再问一下这种情况应该怎么办,能不能去你那里看一下郑州大学一附院小儿内科张静:您带上所做的检查到我门诊吧,对孩子的生长发育情况再做个详细的评估,我的门诊时间为每周一、二、三下午,周五、周六上午。患者:昨天到安阳人民医院又做了个骨龄测试,说骨龄与年龄相符【12岁我把片子给你发过去了】。医生建议打3个月激素。我想问一下,这种情况打激素能增高多少,【月经还没来】有副作用吗。谢谢了郑州大学一附院小儿内科张静:你好!照片的清晰度有限,你最好带上骨龄片当面评估。生长激素是特殊管理的处方药,一定要慎重,在使用前还要查垂体MRI等等,以排除一些不适合用生长素的因素;若诊断清楚后(因生长激素缺乏导致的矮小)用药,根据临床上的观察,每个月大概能长1-2cm,(但人会有个体差异)期间还有注意饮食、运动、休息等等,这是一个系统过程;注射初期可能会出现红肿,血糖一过性升高现象,但几乎不影响生活跟学习,另外还要遵医嘱定期到门诊随访。 患者:非常感谢您的帮助,安阳医院的医生让住院2天做全面检查然后再决定,我个子矮才150厘米,她爸爸173厘米。如果检查结果不是生长素缺乏,就单纯遗传性矮小打生长激素有用吗郑州大学一附院小儿内科张静:遗传性矮小也可以用生长素
患者:我女儿出生时双脚肿胀明显,被当地医院定为特纳氏综合症,经过一些治疗,在她1周岁时双脚已不肿,现在,孩子15个月了,一个月前,因病毒感染拉肚子,孩子的脚比出生时肿的还历害,脚趾头都弯下来。做按摩,游泳,增加微量元素孩子现在双脚肿胀,怎样治疗能得到缓解,这病孩子还应注意什么,孩子多大开始打生长激素人体染色体检验为:45.XO,心脏等其它没出现异常。郑州大学一附院小儿内科张静:从提供的资料看,有些症状、检查符合特纳综合征的诊断,但所述过于简单,建议能提供更详细资料。如果诊断正确,一般孩子的双脚水肿为淋巴性水肿,多在一岁后自行消退,而你女儿在腹泻后已消退的水肿再次出现且更严重,故建议去当地医院检查是否有其他问题,并相应处理。本病生长激素的治疗应动态观察孩子的身高变化,一般在身高低于正常女童生长曲线的第5百分位数以下时开始治疗。患者:谢谢您的回答,还想再问的是,我女儿现在16个月了,身高是75厘米,她的身高现在是否正常,孩子二岁时应不低于多少厘米.在打生长激素前,应多注意什么,做些什么样的治疗.还有她在11月份因病毒感染拉肚子,中度脱水,住院补液治疗后,双脚比出生后还肿(原来是脚面肿,现在是脚面和脚踝骨都肿),现在又感染上肺炎,2个多月了,脚肿的现象一直没有减轻,她的脚会不会越肿越严重,是否于这两次有病有关系,怎样治疗脚才能消肿.她现在16个月了,经常有病(感冒、肺炎2次、拉肚子1次等).是否有必要打一些增强免疫力的药物,如须要用,应用什么样的药比较好。郑州大学一附院小儿内科张静:16个月女孩的平均身高应为78.9厘米,两个标准差的最低值为72.9厘米;2岁身高平均86.5厘米,两个标准差的最低值为79.9厘米;她目前的身高偏低,但尚可动态观察。生长激素目前不必用,但要合理营养孩子补液时要注意液量,补盐不要过度,饮食盐也适当限制,热敷,抬高下肢,同时建议检查是否存在其它问题,如肝、肾问题、心脏问题、营养问题等按目前患病次数,不应存在免疫功能低下问题,但此病易发生自身免疫疾病,注意观察。
患者:孩子现在12岁,个子却不到1.2米,体重正常,没有其它的病史,在丹东检查过,也没有什么毛病,父母很急,请求帮助,谢谢! 郑州大学一附院小儿内科张静:你好: 孩子是男孩?女孩?已做了哪些检查?出生情况?父母身高? 常规检查如骨龄、生长激素、甲状腺激素等检查结果怎样?可在当地小儿内分泌科进行相关检查,了解这些基本情况,以进一步探讨治疗方法。
假性甲状旁腺功能减退症是一种罕见的靶组织对抗PTH的疾病,有甲旁减的低血钙,高血磷生化改变及临床变化。尽管部分病人临床上难以和原发性甲旁减区别,测定iPTH增高则可肯定诊断。 此外,大多数病人存在异常的躯体表现,又称Albright s遗传性骨营养不良症(AHO)。智力减退亦常见,如甲状腺,肾上腺,性腺功能减退,糖尿病,尿崩症。通常又称假性甲旁减I型和II型。 I型为靶器官细胞膜缺陷,靶器官不能 对PTH形成腺苷酸环化酶。II型靶器官能产生腺苷酸环化酶,但因以后程序的细胞内缺陷,最终靶器官不能对cAMp反应,使生成的cAMP不能进一步发生生理效应,尿磷排量不增高。 无论I型及II型假性甲旁减都可伴有AHO或不伴AHO。由于靶器官的反应可部分丧失,因此又可进一步分为骨反应肾不反应及骨不反应而肾反应的亚型。以下分别述之。 假性甲状旁腺减退症I型: 通常又可分为Ia及Ib两型。 假性甲状旁腺功能减退Ia型: 病因及发病机理 主要为Gsa基因突变,导致了Gsa蛋白形成功能的降低由于Gsa蛋白基因表达不同,可造成PTH激活cAMP受阻又可造成AHO及多种内分泌缺陷。人的Gsa蛋白基因是复合的20Kb基因,定位在20q13.2。基因突变可产生不正常的GsamRNA而致病。本病的遗传方式为常染色体显形或隐性遗传。 诊断要点 该型为最常见的假性甲状旁腺功能减退症。临床表现如下。 临床表现 1. 低血钙症状:如手足搐溺,癫病样发作,白内障,齿釉质缺乏,萌牙迟,基底节钙化。其中手足搐溺较轻微。 2. 特殊躯体征:矮(身高,圆脸,短颈,盾状胸,短指短趾畸形。多见第四、第五掌骨或跖骨。检查时将手握拳,由于第四、第五掌骨较短,可见两掌骨远端处不呈关节结节而呈凹陷。 3. 智力低下:可呈进行性,出生时智力正常,随着年龄增长逐渐呈现。 4. 少数可合并存在多种内分泌缺陷的临床表现。 实验室诊断: 1. 血清钙降低:血磷升高,尿钙、磷降低。 2. 血iPTH升高 3. 尿cAMP降低 治疗要点 1. 补充钙剂:钙剂的选择和剂量基本同原发性甲旁减。 2. 如单独使用钙剂不能控制手足搐溺与癫痫时,可以加用活性维生素D。 假性甲旁减Ib型: 病因及发病机理 发病机理不明,多数认为G单位是正常的,亦有认为存在不易检测的以为G单位。 诊断要点 1. 临床表现 无AHO的特殊躯体体征,不伴其他内分泌功能缺陷。 2. 实验室检查 同Ia型。与Ia型鉴别主要无AHO的临床表现,因而易与原发性甲旁减混淆,测定PTH则可鉴别之。 治疗要点 终身钙剂及活性维生素D治疗。 假性甲状旁腺功能减退症II型 靶细胞膜受体可接受PTH及合成cAMP,因存在受体后缺陷。靶细胞对cAMP无反应,因而cAMP不能进一步发生生理效应,尿磷排量不增加。可能由于细胞内钙离子浓度不足或蛋白激酶的缺陷,使血磷升高,抑制1,25(OH)2D3,肠钙吸收减少。另一方面,PTH对骨吸收作用抑制,PTH对肾小管钙的重吸收作用抑制,尿钙增加。以上三个因素使血钙下降。 诊断要点 1. 临床表现:大多数患者无AHO体征,甲旁减症状和原发性相似。 2. 实验室检查: (1) 低血钙,高血磷,尿钙、尿磷均下降。 (2) iPTH升高 (3) 尿cAMP升高 治疗 终身钙剂及维生素D治疗。