康献勇医生的科普号

每个人都希望自己年轻漂亮，特别是女性朋友，追求美的愿望更加强烈，选择面膜成了生活中的必需品。目前市场上中医专业面膜较少，应广大患者诚挚的邀请，并理解爱美之心，本人亲自调配的界点中药精华面膜展开观察。一 观察对象 男2例，女98例，共100例。年龄17--70岁，其中35--55岁占65%。痤疮10例，黄褐斑10例，其他色素沉着20例，面部暗黄30例，纯面部保养30例。二 观察面膜成分 以白芨、杏仁等12味中药炮制后，调配中药提取的精华液配制而成。最终调成中药糊状使用。三 规格与保存 100毫升、300毫升两种。冰箱冷藏保存半年。三 使用次数 每次5-10毫升，每周1-3次，早晚不限。个别每周7次。每次15-30分钟。四 使用方法 1 直接涂抹 使用前上下颠倒三次摇匀，倒入容器，用小刷子或棉签直接均匀涂抹面部。 2 面膜贴 使用前上下颠倒三次摇匀，倒入容器，把鬼脸面膜贴浸湿，放在中药糊里沾满贴于面部。 3 点穴面膜 直接涂抹面部后，双手指微屈，从发际上--发际下---眼眶上--眼眶下---平鼻翼旁----平嘴角旁，双手六排点按1--3遍即可。五 适合肤质 油性、中性最好，干性皮肤倒入3--5毫升牛奶或蜂蜜即可。敏感性皮肤初用有轻度刺激，加牛奶或蜂蜜，使用四次后会逐步适应。过敏性皮肤禁用。六 注意事项 不影响他化妆品使用。也可单独使用本品。七观察结果 痤疮好转率80%，黄褐斑好转70%，色素沉着好转80%，面部光滑细嫩95%。八 观察感悟 界点精华面膜，纯手工打造、纯中药调配，无防腐剂、添加剂及其他化学物品，可以根据不同人不同肤质调配。使用后皮肤细嫩靓丽，促进整个皮肤功能提升，以此为界点，貌美。以25岁开始，35必须，55岁心愿三个界点美容保养使用，爱美之心以达爱美之人。

三岁 揉药部位 主要在肚脐眼、喉咙两旁、耳后、耳下、胸1至胸12棘突，也就是从大椎穴下到上腰部命门穴，脊梁骨正中间。 揉药目的 主要消除颈椎前面筋膜的炎症、枕后筋膜炎症、胸椎炎症、慢性腹泻。 揉药作用 主要消除感冒后的炎症，促进消化吸收，增强肠道蠕动。增强抵抗力、腹部散寒除湿。 揉药手法 1肚脐眼以揉为主、 喉咙两旁以点揉、上下轻搓为主。2 耳下以揉为主 3棘突以上下快速擦搓为度。揉药用量 一个部位0.1到0.5克。一般两到三分钟完成。揉药用途 1 三岁小儿常规使用。2 慢性咳嗽 3 反复感冒发热4 经常食积状态。 法为主。 注意事项 喉咙两旁点揉三下必须松手。以防刺激咳嗽。棘梁骨处手法要快，以皮肤发热最佳，但不 要用力过甚，以免搓伤皮肤。。 三岁展望 三岁不揉，六到八岁基本汇聚成脊柱、体内感染的通道，易并发颈椎病、心肌炎，发育缓慢， 抵抗力低下及因低下引起的诸多病症。六岁 在三岁原有的部位上加寰枢关节揉药。手法整复寰枢关节。八岁 在三岁原有部位上加肩胛内上角揉药。十二岁到十四岁 三岁揉药部位可以袪揉肚脐。加肩胛内角、肩胛骨内缘、第七颈椎棘突旁。手法整复颈胸椎。 其他揉药专题鼻炎 鼻旁两侧上下揉药，两天一次，一次两分钟。小儿增加三岁揉药部位。痘坑 取药少许在痘坑上揉药三分钟。一天一次。如果痘坑较多可以大范围揉药。总时间五分钟左右。青 春痘尽量不揉。痘坑较深，疗程加长，再配合微量元素水、火功疗法、激光等治疗。中风后遗症 取揉药少许，在第七颈椎棘突旁、喉结旁（拨开颈内动脉，气管旁）、两侧寰枢关节揉药。临证加减，肘关节、背部、膝关节、肩关节、指关节等部位。最佳揉药时间，发病一到两周后。甚至视病情稳定三天即可揉药。原则是只要病情基本不进展即可揉药。揉药完毕，患侧点穴、针灸、康复，恢复较快。小儿寒湿型腹泻，直接风湿膏贴肚脐。祛斑 有很好的祛斑作用 。药少许，在面斑处禅指揉药，长期使用，效果明显，也可以配合康献勇主任调配的面膜一同使用，效果更加显著。

运用的方法：14代相传的国术点穴、原创火功疗法、禅指揉药、药醋、臭氧水、自制剂膏药、火罐等。1国术点穴 在中国传统武术中，有这样一种技击术，它通过用拳、指、肘、膝等骨梢之强固点来击打人体上的某些薄弱部位和敏感部位，使其产生麻木、酸软或疼痛难忍，失去反抗能力，甚至造成人体伤亡，从而达到制服对方目的。这种技击术，我们称为点穴术。国术点穴疗法便是由这种武术转变而来。国术点穴疗法源于传统武术，是民间传承点穴手法流派之一，它源于经络学但又不同于经络学，其穴位的名称、定位、作用、手法自成一派，有别于传统的推拿、按摩和针灸，是将古代作为进攻或防身使用的点穴术转变为治疗人体某些疾病的手段。具有操作简便、快速显效、无毒副作用等特点。国术点穴疗法由点穴或酒灸两部分组成。常用穴位共35个，其中单穴3个，双穴32个。术者根据不同疾病的特点，在患者体表的特定部位上，用手指或手掌进行点、弹、拨、掐、疏等手法刺激，辅以酒灸，点其外而动其内，使筋骨平衡、气血畅通、阴阳和合，从而达到活血化瘀、扶正祛邪、治愈疾病的目的。特点是①选穴独特：源于经络学又不同于经络学 ②手法快，效果好；③治疗时不回手。2 火功疗法 药酒火功是将准备好的纱布块用特制药酒浸湿后沥干，以酒精灯点燃，而后迅速在操作部位扣灭，重复操作至纱布上酒力用尽为止。取药酒燃火之力，手法之功，产生强大的穿透力，开泄腠理，强力渗透，使药物迅速吸收，直达病位，正所谓“药借酒力、酒借火力”，其功效在火、酒，功力在手法。3 禅指揉药 禅指揉药系常发祥老师经过多年钻研、反复配伍，选取特殊的药物根据其性味归经、主治作用，以独门手法秘制的一种中药散剂，并用一定的手法揉入穴位体内，具有散寒胜湿、理气止痛、活血化瘀、醒脑开窍等作用临床中，以药为媒介、结合独门手法，根据患者具体的病情、病位不同，对穴位或痛点进行刺激，使局部皮肤温度升高、毛孔开泻、药物强力渗透、直达病所，达到祛除疾病的目的。特点是①药系纯手法制作，手上功夫不到为固体颗粒，过之则化为水；②通过肌肤直接给药；③手法独特。4 药醋是康献勇的家传制剂。将特选中药浸泡在陈醋内，用时少许药醋涂抹在患处。特点是①先于涂抹肌肉处，运动完或轻度受伤后不易水肿。②损伤后立即涂抹药醋次日水肿基本消除。5 臭氧水是三氧疗法，损伤后注射臭氧水，较快消除水肿。6 火罐比较常用。治疗思路 1 急性损伤治疗原则与现代医学理论中对常见的跌打损伤急性期红肿热痛严重时不宜推拿按摩或热敷不同，祖国传统医学认为“血遇寒则凝，遇热则通”。在处理跌打损伤急性期时，先远端点穴，再施以酒灸，借药酒火力迅速扣在病位，反而能减少渗出，止痛的同时，消肿而不留淤，妙在一举两得。最后涂抹几次药醋，抑制渗出快速消肿。既能达到冰敷抑制渗出的效果，又能及时散除离经之血，还能调整力学平衡，及时修复组织损伤，有利于后期较快康复。2 慢性损伤治疗原则 慢性期几种方法视病配伍使用，全身整体调节，局部重点治疗。特别是对韧带、股二头肌损伤，单位时间内局部快速升温，循环快、药物渗透力吸收率较高。既修复快，又强筋作用。治疗内容 除骨折外韧带断裂外各种脊柱关节错位、劳损、骨盆倾斜、颈腰椎椎间盘突出、韧带拉伤、肌肉拉伤、关节扭伤、肌腱炎症等运动损伤病症。

康氏脊柱防控系统，是根据脊柱颈腰椎病发展特征，按年龄段分九个主要界点及防控内容构成。初次点 6-8岁 脊柱发育及感染情况基础点 12-14岁 脊柱四肢发育、感染、风湿、类风湿、强脊等发育点 14-16岁 脊柱发育、侧弯、损害、椎间盘等成人点 18-20岁 脊柱形状、椎间盘、炎症等关键点 28-30岁 脊柱积累性损害及脊柱相关疾病等多症点 38-40岁 脊柱损害、退化、变形、椎间盘等养老点 48-50岁 脊柱老化、骨质疏松、相关疾病等 肾虚点 60岁 脊柱、骨关节、肌筋膜、韧带退化等长寿点 70岁 脊柱椎管内、外退变、功能活动情况等脊柱界点防控原理，是依据脊柱发育退变规律、肾气盛衰规律、病变状况及郑州市中医院推拿科几代人的临床经验精炼而成，并由科主任康献勇于2014年国内首次提出。该系统能促进病人由自我感觉、自我决定治疗时机或困惑于疾病向脊柱科学性、系统性防控转变；能促进医生以治病为主，向指导病人脊柱系统防控转变；促进整个社会习以为常，淡漠脊柱颈腰椎病向注重系统防控转变。希望大家按界点提示、参考界点，按时或尽早排查防控，提前做好预防和整复治疗，以防各种因素持续损害脊柱，引起脊柱本身病变及牵涉循环、消化、内分泌、免疫、生殖等一系列系统病变。

临床上经常会见到一些病人，出现心悸、胸痛、心前区不适感、憋闷、气急等心脏病症状，按照心脏病治疗没有效果，后转到骨科诊断为“颈源性心脏病”按照颈椎病治疗后症状得到明显的改善或缓解。究竟什么是颈源性心脏病？颈椎病是中、中老年人的常见疾病、高发病，因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，出现头痛头晕、上肢麻木疼痛，重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。广州中医药大学深圳附属医院骨伤科曹亚飞随着对颈椎病研究的深入，发现颈椎病除上述多见的病状外，还常常可以累及心血管系统，出现心脏病的症状，如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。上述这一些因为颈椎病而引发的心血管疾病，统称作“颈源性心脏病”或“颈心综合征”。心前区疼痛称其为“颈性心绞痛”，心律失常称其为“颈性心律失常”。引起颈源性心脏病主要是因为交感神经，交感神经自颈椎和胸椎发出后分布到心脏病影响心脏的活动。当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病，于是就表现出了类似冠心病、心绞痛，还有部分患者会出现心动过速、心动过缓等心脏病症状。虽然“颈源性心脏病”常容易被误诊为冠心病。但颈源性心脏病的心绞痛与冠心病中的心绞痛是有区别的。它与劳力负荷变大、情绪激动无关，服用硝酸甘油类药品及钙离子拮抗剂无法缓解；而颈椎负担增大却经常是这一类心绞痛的发病原因，如高枕卧位，长时期维持过分仰头、低头的体姿，长时期头颈转向单侧，脊背受寒、潮湿、扭伤、劳累等。值得注意的是，在诊断颈源性心脏病之前，要首先通过心电图、冠状动脉造影等检查方法排除心脏病。“颈源性心脏病”的根源是颈椎病，因此主要为治疗颈椎病。如适合高度的枕头，避免颈椎过度劳累；注意颈部保暖，预防颈、背受寒，适当的颈部体操以活动颈部；局部进行理疗，热敷，颈椎牵引，推拿按摩，中药等治疗，可缓解或减轻“颈源性心脏病”的种种症状。请填写评论内容...

中医推拿有者非常悠久的历史，中医小儿推拿最早见于我过明朝，在清朝达到鼎盛，并有很多专业书籍问世。随着现代医学流传到我国，小儿推拿曾在近百年中几乎被淡忘。然而随着社会发展人们对中医思想的转变以及现代医学面临的一些现在还无法很好的解决为题时，我们的中医小儿推拿以其独特的方式，逐渐有散发出其特有的优势与不可替代的作用。郑州市中医院推拿科经过多年临床现简单将小儿推拿在小儿疾病治疗与保健方面的特点与优势总结如下：第一：以中医理论为框架，遵循中医对小儿特有的经络穴位的认识，从中医的诊断与辨证思路着手，淡化现代医学病毒，细菌等固定的思维模式。从而使我们的诊疗思路更加宽阔。第二：作为一种绿色纯手工操作的非药物疗法，具有安全，无毒副作用的特点。在治疗的过程中，无形中能够减轻小儿肉体的痛苦，心里的恐惧，对小儿的身心发育都有很好的帮助作用。第三：中医小儿推拿追求中医中人体阴阳的平衡，《内经》说“阴平阳秘，精神乃治”。说明小儿推拿在治疗疾病、善后与保健方面，对于降低疾病的复发率与维持身体健康状态方面有着很大的优势。第四：见效快，疗效高。中医小儿推拿的治疗直接从经络脏腑的阴阳失衡着手，通过虚实补泻等治疗原则，让人体阴阳在最短的时间内达到平衡。第五：在小儿保健方面，容易操作与全社会推广。保健推拿不需要特殊环境，不需要任何药物，更不需要复杂的中医理论，只要按照固定的几个套路操作，就能起到很好的保健作用。第六：小儿推拿适用于小儿各方面的内科常见疾病，特别是消化系统和呼吸系统疾病，例如：腹胀、腹泻、便秘、消化不良、厌食、感冒、咳嗽、发热、支气管炎等，还有运动发育迟缓，肌性斜颈，足内翻等各种杂病。

本操共八节，每节两个八拍第一节 自我抖肩动作要领 全身肌肉放松，膝关节微屈，轻微抖动并带动肩部抖动。主要作用 主要起放松作用。第二节 椎前理筋动作要领 1节拍落在双上肢旋转时。2第一个八拍，右手在下左手在上合一起按压在胸骨上窝，头颈和缓后伸，颈前有牵拉感。3第二个八拍双手交叉按压在两侧锁骨上窝，头颈后伸，锁骨上窝有牵拉感。主要作用 1松解椎前筋膜。0 2 松解颈椎两侧肌肉筋膜。第三节 击掌旋颈动作要领 1节拍落在击掌上。2第一个八拍，击掌后双手分别放在枕骨下、后发际上，棘突两侧，头颈用力后伸，双手同时向前对抗按压。3第二个八拍，单拍时，击掌后右手掌先托住右侧颈椎，右腿向右跨出一步，同时左手向左推出，颈椎顺势旋左，视线向左后上。双拍同单拍相反。4特别是第二个八拍，右拉左推，左推右拉，动作节拍协调一致。主要作用 1锻炼颈背部肌肉 2 通过旋转、屈伸促进脊柱颈段紊乱的恢复。第四节 抱项背伸动作要领 1托肘向上、头颈背伸、甩手、屈膝动作节拍要协调一致。 2抱项时，四个手指并拢、微屈放在第七颈椎棘突下。 3屈膝时，腹部肌肉需放松。主要作用 1促进脊柱颈胸段生理弯曲、紊乱的恢复。 2锻炼肩部及上肢肌肉。第五节 拧腰云掌动作要领 1云掌时双上肢需对应伸直。 2 下腰时弯腰幅度尽量放大；拧腰时一个是要收腹起身旋转，一个是甩在腰部的手背稍微用力按抚，起身旋转。主要作用 多个方向旋转，纠正脊柱腰段紊乱的恢复。第六节 顶腰后伸动作要领 1屈膝时放松腹部肌肉。 2 屈膝时颈背腰一起后伸，同时双拳用力前顶。主要作用 在屈伸动态下顶按，促进脊柱腰段、胸腰段紊乱、关节囊损伤的恢复，并减轻减轻椎管的内压力等作用。第七节 原地跳跃动作要领 1屈膝时，双手食指和中指分别放在两膝内外膝眼处，双拇指分别放在髌骨内侧副韧带出，掌心放在髌骨上。2 跳跃时，主要靠甩手收腹、踮起脚后跟起身跳跃完成动作。 主要作用 1被动按摩膝关节。 2主要锻炼腰肌、腹肌、股四头肌、小腿三头肌及其协调能力。 第八节 拍打收功 动作要领 1准确拍打穴位，顺序是肩井穴和肩贞穴----梁丘穴-----足三里穴----悬钟穴-----承山穴-------委中穴-----环跳穴-------环跳穴------委中穴------承山穴------悬钟穴------足三里穴------梁丘穴-----肩井穴和肩贞穴。 2一拍手法拍打六下，节拍一致。 3 弯腰拍打时，膝关节伸直不屈曲。 主要作用 1结束时放松手法。 2 拍打穴位，激发经络之气，增强效果。 附： 本操主要功效 1锻炼脊柱相关肌肉、韧带，增强其力量。 2促进脊柱及其椎体紊乱的恢复、促进关节囊损伤及其无菌性炎症的消除。 3减轻椎管内压力。 4 积极锻炼维护脊柱的正常生物力线、减缓脊柱退变老化，使脊柱达到相对平衡状态。本操主要用途 1可用作工间操。 2长期低头、久坐及不正当姿势的人群。 3 脊柱病、脊椎紊乱者。 4热爱锻炼、预防脊柱病发病、积极减少复发者。 本操注意事项 1 最好在大夫的指导下锻炼。 2根据自身情况，逐步适应动作的幅度与力度。+

失眠令人苦恼，危害之大，并没特效方法。我认为应该身心共调改善睡眠，心里应消除杂念，恬淡虚无，要有天塌有人顶，该死不能活的心态。睡就是睡，该睡就睡。而且每天一定鼓励自己又早睡了几分钟或晚醒了几分钟，调节一段后生物钟到正常状态就可以了。并且自编一小段睡眠操有助于大家睡眠，可以坚持睡眠前练习。一 双脚对搓 仰卧位，双脚掌快速对搓五十下，以发热为度。二双 脚推小腿内侧 右脚从左膝关节内侧下，以脚心脚中间为发力点，向内踝方向反复推蹬五十下，以发热为度。最好让胫骨下有酸胀感。然后换左脚推右腿。同上。三 双手搓耳上 双手掌食指中指分开，分别放在两侧耳垂下，食指中指夹着耳朵，同时向上反复搓向头顶部五十下，速度不要快，手法和缓有力。手掌同时也反复搓耳朵。前臂放松。四 抱颈转头 双手抱在颈椎上部，枕骨下，也就是后脑勺下，左手在下，右手在上，双手不动，头向左右转动二十五下，然后头尽力向后仰二十五下。每次尽力左右转动，幅度可以大，频率不要太快，和缓有力，最好在转动时，手部向上有个力度。五 梳理头顶 双手握拳微曲，在头顶两侧用微曲的指背关节，梳头状梳理五十下。和缓有力。然后累累呼呼，接着香甜睡眠，做个好梦。

火功疗法是将浸泡的中药药酒，用纱布点燃扣在患者病处的一种独到疗法。它的特点是将火、中药、酒三者结合起来，有利于提高皮肤局部强大的药物吸收能力，具有活血化瘀、消肿散结、修复损伤、消除疤痕、保持面部弹性、促进皮肤细嫩等功效。 美、青春活力、散发魅力对女性来说是何等重要！火攻能帮助您实现健康美，它在女性保健方面，能给您带来意想不到的、神奇的美丽功效：1、祛除脸部痘痕 当一个女性满脸痘痕时会很苦恼，它能反复损坏你的皮肤，失去弹性失去光泽，影响您靓丽的形象。一般情况下痘痕不容易消掉，也可能会减轻一点，大部分都要留下很多印痕， 如果你选用火功疗法，他有强大的修复能力，能使您脸部的痘痕修平。2、消除黑色素沉着 一白遮百丑，如您因户外活动造成面部黑色素沉积，火功加按摩使您原来的皮肤更加细嫩、白晰。3、祛除面部色斑 火功能使面部色斑逐步褪去，变淡、变浅，只要坚持，再加上内在调节，就能彻底消除面部色斑。4、防止面部老化 随着年龄的增长、各种损害因素以及您不经常保养皮肤等原因，使面部皮肤失去光泽、粗糙、角化、皱纹增多、弹性差、憔悴等，用火功组合是拿手好戏，能还您真我风采。5、祛除疤痕 当您做过手术、磕破流血、烧伤烫伤时最害怕的是什么？留下难看的疤痕。不用怕，用火功，火功的强大修复能力使您修到最后不留疤，和正常皮肤一样。特别是剖腹产术后疤痕，效果尤其显著。6、乳房保健 乳房的作用对女性来说不言而喻，火功能使急性乳腺炎完全消除，轻度乳腺增生彻底消除，有硬节块的会变小。尤其是它的止痛效果非常明显，做完，疼痛就会减轻。因它的活血功能较强，对乳房下垂、弹性差、皮肤粗糙有很好的保健功能。 7、祛除妊娠纹 女因怀孕、生产等原因，留下难看的妊娠纹，火功也可解除您的这些烦恼，它能完全消除这些妊娠纹，使您美丽依旧。

您好，据你的描述，大概是脸上痘痘反复出了四年多，老的去了，留下了痘印痘痕，新的又不断的长出，甚是苦恼。像你这种情况，好多人都有，奥运冠军、男女明星或身边的朋友，人人都能找出好多个，而且有时候痘印痘痕能留一辈子。针对你的情况，火功疗法正好适合你。火功疗法是我们医院从七十年代做到至今的一种特色疗法，经果多年的不断的观察和研究，治疗颈肩腰腿痛、中风后遗症、痘痕、疤痕、妊娠纹等已取得可靠的稳定疗效。在痘痕、疤痕上基本上要两周到半年时间，这要看具体情而定。从临床观察来看，大部分可以治到和正常皮肤一样。它的原理是能迅速使局部血液循环加快，中药超常渗透吸收，有强大的修复、疏通能力，并有良好的抗感染能力。因此能活血化瘀修复痘痕，祛瘀生新消除疤痕，疏通毛孔消炎除痘。痛苦小、副作用小、见效快、绿色疗法。到目前最新研究进展，火功配合刮药、火针、红外线、涂药，已大大缩短了疗程，既能修复痘痕，又能消除暗疮，减少了复发情况。并且不再受病程的限制，原来治疗痘痕最长不超过八年，现在有以上配合，几年的都一样，只是治疗时间稍长些，结果都能治好。疤痕也一样。根据我的经验告诉你，你所苦恼的痘痕问题，正是火功的最佳治疗范围内，比较适合你，请你一定要有信心，争取早日治愈，谢谢你的咨询。