直肠粘膜脱垂的临床症状:早期便后有黏膜自肛门脱出,并可自行缩回;以后渐渐不能自行回复,需用手上托能复位,常有少许黏液自肛门流出,排便后有下坠感和排便不尽感,排便次数增多;再后在咳嗽,喷嚏,走路,久站或稍一用力即可脱出,脱出后局部有发胀感,也可感到腰骶部胀痛,脱出的黏膜有黏液分泌,黏膜常受刺激可发生充血,水肿,糜烂和溃疡,分泌可夹杂血性黏液,刺激肛周皮肤,可引起瘙痒。由于肛括约肌松弛,很少发生嵌顿,一但嵌顿发生,病人即感到局部剧痛,肿物不能用手托复位,脱出肛管很快出现肿胀,充血和紫绀,黏膜皱襞消失,如不及时治疗,可发生绞窄和坏死。未脱出时,体检可见肛口呈散开状,指检往往发现肛括约肌松弛,收缩力减弱。根据脱垂程度,分部分性和完全性两种。保守治疗:1.针灸治疗2.穴位埋线治疗3.盆底肌生物反馈训练4.配合中药调理胃肠功能健康保健:1.注意保持排便通畅2.防止饮食不节,预防腹泻3.避免持续脱肛状态,及时治疗4.自我提肛训练。
很多患者初次面瘫痊愈后,担心再次发病,那么面瘫容易复发吗?答案是:面瘫患者在治疗期间不注意休息或体质下降,在症情好转后也会出现症情反复,痊愈之后,大多数不会再发,但是如果不注意预防,少数人是有可能第二次甚至3~5次发病的,因为其患侧面神经已经受过损伤,相对来说免疫功能低下时对寒凉、病毒的抵御能力较差,所以比较容易复发。当然也可能出现另外一侧(健侧)面瘫,患者最多的甚至可发生面瘫3~4次,每次的轻重程度会有所不同,严重时将会留下后遗症,如口歪、鼓腮漏气、闭目露睛、目睛流泪、面肌痉挛、耳后、头面部疼痛等。如何预防面瘫的复发呢?结合临床所见,以下是我个人的一些建议:1.外出时要注意保暖,骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部;2.开车或坐车时不要打开车窗,避免风直吹面部;3.在疲劳时或沐浴后注意不要受风;4.晨练时要等太阳出来后,不要过早在寒风中锻炼;5.平时及节假日注意生活规律,不要熬夜,保障充分睡眠;6.使用空调注意不要过冷或过热;7.出现头面及耳后疼痛并持续不减的情况下,应该及时到医院就诊,及早控制病情。
老先生泡脚时突然昏迷,谁之过? 足疗店里张贴的“足部反射区”图,到底有没有医学根据? 孩子胃口不好,医生为啥建议她换双鞋? 脚对于人有多重要,相信谁都知道。因此,自古以来,人们对脚格外关注。中国现存最早的中医理论专著《黄帝内经》中,就有足心涌泉穴与人体保健的记载;《史记》中有上古黄帝时代名医摸脚治病的记录;隋朝高僧在《摩河止观》中有“意守足”的修炼法,“常止心于足埏,能治一切病”;东汉华陀的《五禽戏》中很注重足部的导引术,等等。到了现代,人们对脚更是呵护备至,出现了各式护理方式,比如每天坚持泡脚,或者定期到足疗店进行足疗。然而,对于“脚上科学”,我们到底了解多少呢?那些习以为常的护脚方式真的有用吗? 老先生泡脚时为何突然昏迷 家住玄武区的张女士的对门,住着一对老年夫妇。今年4月底的一个晚上,大概9点左右,张女士听到了一阵急促的敲门声,开门一看,原来是对面的老太太。老太太二话不说,拉着一头雾水的张女士就往自家卧室里跑。一进卧室,张女士大吃一惊,只见王老先生正歪倒在沙发上昏迷不醒,一双脚正泡在保健按摩脚盆里,对面的电视屏幕上,余则成正在同保密局天津站的人斗智斗勇。 张女士赶紧叫来有急救经验的爱人,对老先生做了简单处理,并帮他擦好脚,穿好鞋,然后等120救护车。老太太抽噎着告诉张女士,老先生特别喜欢看《潜伏》,晚饭以后,把儿女买来孝敬他的保健按摩脚盆拿出来,通上电,就泡脚看电视了。等老太太收拾停当,进来一看,老先生已经晕了。 在医院,医生告诉张女士,王老先生出现这种状况,完全是因为泡脚惹的祸。俗话说得好:“老人要长寿,头凉脚热八分饱”,这泡脚的祸从何而来呢? 脚与大脑是个什么关系 “要想解释老先生因何泡脚惹祸,还得从全面认识我们的脚开始说起。”南京市中医院针灸科主任中医师陆瑾告诉记者,人的一只脚有26 块骨头、19块肌肉、33个关节、50多条韧带、4万多个汗腺。人的足部分为三个部分:前足、中足、后足。前足也就是我们所说的脚趾部,它由足趾骨和跖骨组成。中足也就是我们所说的脚掌,它由舟骨、骰骨、楔骨组成。后足也就是我们所说的脚跟,它由后跟骨和距骨组成。就是这些骨头,支撑起人体的全部重量。 根据经络理论,人体12条经脉,其中有6条循行于足部:足太阴脾经、足厥阴肝经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,足底部有足少阴肾经。所以,脚是足三阴之始,足三阳之终。单从人体十二正经的穴位来讲,人体单足上就有31个穴位,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。 为什么说脚是人体的第二心脏 “脚对人体的重要性,更体现在,它同人体的心脏一样,对血液循环起着至关重要的动力作用。”陆瑾进一步介绍说。 心脏虽然是人体血液循环的动力保证,但由于双脚离心脏位置最远,加上重力的作用,血液从心脏流向双脚较为容易,而脚部血液回流心脏则相对较难。脚部血液回到心脏不仅过程长,如果没有足够的压力,就很难顺畅地流回心脏。 当大量血液积聚于下肢静脉时,下肢组织压力增加,必须依靠下肢骨肉泵的作用,即下肢骨骼肌张力增高和等下收缩,挤压下肢血管,协助心脏的泵血作用,迫使下肢静脉血液通过静脉瓣流向心脏,完成血液的体循环过程。也就是说,离心脏最远的脚部血液必须凭借脚部肌肉正常的收缩功能,才能使积存废弃物的静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉流回心脏。 所以说,脚部肌肉如同人体的“第二心脏”,其收缩功能的好坏决定着末梢循环的状态。因此,人们在做过足部按摩后,感觉会跟慢长跑锻炼后一样。 泡脚时间过长导致老先生昏厥 “就养生之道而言,经常泡脚是正确的,但一定要注意方法。”陆瑾介绍说,开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40-50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动,以促进水的流动。每次持续20-30分钟,以身上感到微热即可。另外泡脚后不能马上睡觉,趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。 王老先生泡脚泡到医院,其问题在于泡脚时间过长,双脚的局部血液循环长时间过快,造成了身体其他部位相对缺血,因而脑供血不足而昏厥。而且,老先生吃完晚饭就泡脚,也不妥当,饭后半小时内不宜泡脚,若饭后即泡脚则会影响胃部血液的供给,长期下来也会有害人体健康。 此外,泡脚最好选用木盆,以双脚能平放盆底,周围留有空间为妥。(责任编辑:陈宁(实习))
面瘫病人自我按摩及康复训练一、按摩1、从眉弓处向头顶发际处推拉,或缓慢地揉搓。2、将上眼皮从凸出的眼球上方拉下闭合。先让患者闭眼后,再用指腹沿着上下眼睑或眶下缘间的凹陷处按摩。在上、下眼睑上从内向外,再从外向内轻轻地推拉,有助于上眼睑功能恢复。3、重度病变型面瘫,可以出现下眼睑上提障碍。个别患者出现下眼睑轻度外翻,主要由于面瘫后下眼睑松驰所致。嘱患者闭眼,用食指的指腹,分别沿着下眼睑皮肤从内向外,再从外向内轻轻地推拉。3、从患侧口角向鼻翼旁及颧部按摩,然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗。4、上唇肌肉:用食指及拇指的指腹,沿着口角向人中沟方向,然后沿着人中沟向口角方向按摩。5、下唇肌肉:用拇指指腹从口角下方向内侧及向下轻轻按摩、推拉,有助于下唇部肌肉功能的恢复。二、表情肌康复训练患侧面部表情肌出现运动后,进行有效的表情肌康复训练可明显地提高疗效。在训练时应根据患者的不同症状选择下述的治疗方法,每日训练2~3次,每个动作训练10~20次。具体训练方法如下:1、抬眉训练:每次10~20次,每天5次左右。2、闭眼训练:嘱患者开始时轻轻地闭眼,两眼同时闭合10~20次,每天5次左右。(注:如不能完全闭合眼睑,露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下,然后再用力闭眼10次,有助于眼睑闭合功能的恢复)。3、耸鼻训练:每次10~20次,每天5次左右。4、示齿训练:每次10~20次,每天5次左右。5、努嘴训练:每次10~20次,每天5次左右。6、鼓腮训练:每次10~20次,每天5次左右。(注:本文参考了深圳五洲医院网站资料)
一般来说,面瘫持续1个月未能恢复的患者极容易出现面肌痉挛现象,主要是口角出现不自主跳动。很多患者出现顾虑,怕进一步针灸造成痉挛加重。但此时口角局部的肌力其实仍处于低下状态,若此时停止针灸治疗则不利于彻
有很多患者会这样问。其实,答案是因人而异的,每个人发病轻重、身体状况不同,结果会相差较大。但一般来说年轻人较老年人容易恢复;休息好的人较辛苦忙碌、不注意休养的人恢复的快;没有其他严重疾病的人较有病的人
很多失眠的人由于担心白天睡觉后晚上会睡不着,所以中午干脆不睡觉。其实,这种担心是多余的,恰恰相反,中午如果能睡,绝不应该放弃,因为失眠本身是因为睡眠结构被破坏造成,而不管是白天的还是夜里的睡眠都有助于睡眠结构的恢复,也有助于心理上的自我调整,所以,这种顾虑是没有科学依据的。失眠患者应该尽种种努力来恢复自己的睡眠结构,包括午睡习惯的养成。
面瘫病人除注意饮食、冷暖等事项外,比较容易忽视下列细节:1.保持长时间看电视或用电脑的习惯。2.不注重睡眠质量的改善。3.说话过多,不注意面部肌肉的休息。4.不注意面部肌肉的自我康复训练。5.不注意基本身体状况的调养。如高血压、糖尿病、感冒、头痛等。6.过多过强地按揉刺激或过热刺激面部及耳根(面神经所在)等部位。7.自行盲目地涂抹一些膏药、油剂。8.早期过多进食生冷之品或鲫鱼等发物。上述细节尤其对中老年面瘫患者和重度面瘫患者而言非常重要,不注意调养会在一定程度上影响康复的速度和程度,导致预后不良。
2008-12-18 20:19:58 不难看到,有很多情况下,失眠是因为过于担心失眠而造成的,如何帮助自己以良好的心理状态对待失眠症状无疑是十分重要的。失眠患者在其整个发病和针灸治疗中有着不同的心理状态,同时注意日常生活中的自我调节也是十分重要的,在此作一简单描述,便于患者了解自己的状况,更好克服自己在睡眠方面的心理障碍,培养对失眠的心理防御能力,有助于失眠的早日康复。1.严重的失眠开始发作时,患者通常恐惧、焦虑、健忘甚至幻听幻视,而且难以自控,精神濒于崩溃,此时应坚定信心,多参考其他失眠患者的治疗方法和心理调节方法,并努力实践,找到最适合自己的心理调节方法。2.患者往往到此时才想到要求助于医生,医生往往会给予药物治疗,这也是最容易被患者接受的治疗。开始时常常都会有明显的好转,也有的患者就此痊愈。有的患者因惧怕安眠药成瘾而拒服。求助于其他治疗。如保健品、针灸治疗、推拿治疗、理疗等等。3.部分患者服药好转一段时间后出现了症情的反复,而且增加服用安眠药也无效。此时患者会感到忧心匆匆,往往心情极度沮丧、甚至产生恐惧,患者这时才也会想到求助于其他治疗,如保健品、针灸治疗、推拿治疗、理疗等等。3.在随后的治疗中,患者会逐步好转,但是时好时差。面对失眠的折磨和烦人的治疗过程,相当部分患者会选择放弃治疗,听之任之,在痛苦中渐渐转成慢性失眠症,失眠成为家常便饭。此时患者极其容易丧失信心,由焦虑进而又出现抑郁情绪,出现生活质量的下降。建议:越是病程长的患者这一过程就越是漫长,患者要有足够的耐心才行,应积极面对,不言放弃,可以选择一种绿色疗法如针灸或推拿、理疗坚持治疗,并配合锻炼,要有打持久战的决心,要有不达目的不罢休的决心,可以在治疗一段时间后适当减少治疗次数,或采取间歇性治疗的方式,但是不要完全停止治疗,这样坚持一段时间,以保证症状的逐步缓解,同时积极做好良好睡眠习惯的自我培养,在可能的情况下,逐步逐步地减少安眠药的剂量,以减轻对安眠药的依赖性和成瘾性。4.在治疗过程中失眠症状虽然常常反复,但是患者还是会有睡眠正常的时候,此时应注意巩固,但是不要过于关注自己的睡眠情况,应注意转移自己的注意力,放松自己的情绪,减轻这方面的烦恼。5.如果有较长时间的睡眠改善,患者首先会想到是否可以考虑减少安眠药,或是停止其他治疗?此时应当慎重停药,要有打持久战的心理准备,可以采取极少量阶段性逐步减药的方法,先将安眠药丢掉,如果实在做不到就服用少量安眠药维持,注意良好的睡眠习惯十分重要,要讲究睡眠卫生。6.当睡眠逐步恢复之后,患者的恐惧、焦虑、抑郁等情绪会随之而去,此时要注意情绪的稳定,失眠是很顽固的,会常常反复,不要因此而消极和抱怨,要相信身体的自我康复能力。失眠只是一个相对短暂的发病过程。7.失眠就像感冒发烧一样,是人们生活中很容易发生的症状,所以要建立这方面的心理防御能力,要见怪不怪,这样出现睡不踏实的时候,冷静对待,就不会出现极度的紧张焦虑了,这样反而很快就恢复了。8.每个人都难免会有生活不规律的时候,如参加晚会、和好友聊天等,但是失眠患者心理上往往非常脆弱,太兴奋了就会再次担心晚上会睡不着,在失眠发作时,应告诫自己应尽量避免这些活动,但是在自己失眠痊愈之后,应有意识地锻炼自己这方面的心理适应能力,如果心理负担减轻,这一顾虑是可以逐步打消的。9.晚上喝茶和咖啡,是会兴奋的,可是如果你真这么做了,也不要过于担忧,吓倒自己,这时要安慰自己,没有关系,明天会好的。10.一些经过针灸和药物治疗痊愈了的失眠患者,由于缺乏心理准备,很快再次发病,痛苦不堪,且逐步丧失信心,所以一定要有心理上的准备,再度睡不好的时候,就不至于出现精神极度烦躁和不安,可在最短时间内康复。诸位失眠的患者朋友,千万不要一失眠就认为治不好了,上述过程可能会很长很长时间,但是如果您有坚定的信念,您一定能够克服恐惧和焦虑,在医生的帮助下能够逐步恢复的,坚持就有希望。
随着电脑手机软件的日益普及,颈椎病发病率也越来越高,颈源性耳鸣是由于颈椎不稳造成耳部周围的肌肉、神经、血管受到影响,进一步影响了耳蜗周围组织供血所产生的症状。 针灸可以有效调整颈椎不稳的症状,调整颈椎功能,从而使得供血情况得到改善,耳鸣就能够得以控制甚至彻底消失,所以针灸可以有效治疗颈源性耳鸣,并且有效改善颈源性耳鸣导致的听力下降。 根据目前临床疗效观察显示,颈源性耳鸣疗效和颈椎病严重程度相关,和年龄相关性较小,因此,即便是中老年人,如果既有耳鸣又伴有颈部肌肉僵硬不适的,建议患者到正规的针灸门诊,按照10~20次/疗程的治疗要求,尝试一下针灸治疗,争取尽早解除耳鸣的苦恼和听力日益下降的窘况。