佘远遥医生的科普号

· 预约途径 · 一、医院公众号 1.关注公众号，点击预约挂号； 2.个人中心登录； 3.预约挂号：选科室/医生。 二、京医通 1.关注公众号：我的账户-登录； 2.点击挂号：选择西苑医院； 3.选科室/医生。 三、西苑医院app 1.扫码或在手机应用商店：搜索西苑医院下载APP； 2.点击“我的”进行注册登录； 3.首页-预约挂号-选择科室、医生。 四、医院电话预约： 预约时间：工作日8:00至17:00，法定节假日无法电话预约。 预约电话：010-62835678；咨询电话：62835103。 五、114预约 按照科室、职称不点名预约。预约电话：010-114或116114。 注：部分专家和科室暂不参加网络和电话预约。

带状疱疹对免疫系统正常的人来说几乎无传染性。带状疱疹的易感人群是没有接触过水痘疫苗，也没有得过水痘的人，感染后一般是先引发水痘，也就是机体首次感染带状疱疹病毒时，会先出现水痘，等水痘痊愈之后，病毒不会消失，潜伏在神经节内，当机体抵抗力下降，病毒就会大量繁殖，并迁移至皮肤和外周神经纤维中，而产生带状疱疹的症状。 需要注意的是，带状疱疹处于急性期的患者，对2岁以下的婴幼儿、免疫力差的人群，如恶性肿瘤患者，有一定杀伤力，如果皮损已经结痂，就基本上没有传染性了。

1.体温≥37.3℃的发热患者，请到设有发热门诊的医疗机构筛查（我院目前暂停发热门诊）； 2.来自境外及国内中高风险地区的患者，或有相关人员接触史的患者，请主动配合北京市疫情防控要求实行隔离、核酸检测等防控管理，暂缓来院； 3.中高风险地区所在城市、确诊病例骤增的省（市）的患者及家属须持48小时内在京核酸检测阴性证明结果就诊，或来院前请提前咨询（咨询电话：010-62835103）。中高风险地区的范围鉴定以国家相关部门最新发布的信息为准。 为了避免人群聚集，请您自行来院就诊（非必要不陪同），全程正确佩戴口罩，保持1米以上安全距离，及时做好手卫生。 * 西苑医院通行证获取方式： （1）就诊前一日晚18:00后用微信扫“西苑医院通行码” 扫码 （2）如实填写相关信息和流行病学调查信息，将“中国中医科学院西苑医院通行证”截图保存。

爱美人士都爱敷面膜，殊不知，有可能你敷的是“面魔” ，目前市售的面膜质量参差不齐，大致可以分以下几种： 1、荧光剂的大量泛滥使用，主要是一些低端的、做批发面膜为主。 主要特点为：使用以后，马上感觉很白（苍白），30分钟以后逐步还原，给人以白的假象。 辨别方法：阳光下看精华液会发光，有白色的小点。 2、激素面膜 特点：使用几天后美白效果非常明显，毛孔变细。 长期使用肌肤有依赖性，会导致肌肤越来越敏感。 3、重金属类面膜 特点：富含铅汞成分，主要体现为重金属覆盖，肉眼看不到，使用后能瞬间美白。 长期使用会导致肌肤敏感，甚至致癌。

今年全国各地暴雨洪水泛滥，俗话说，大灾之后须防大疫，为什么说这个时候藿香正气各种制剂（包括水，口服液液，胶囊等）该上场帮忙了呢？ 第一 夏季洪水带来的暑湿，藿香正气能治。 第二 暴雨洪水伴随降温浸泡带来的寒湿，藿香正气能治。 第三 暴雨洪水过后的呕吐腹泻，藿香正气也能治。 第四 藿香正气由芳香性中药组成，具有辟疫气、杀恶气的作用，有助于预防瘟疫。 第五 藿香正气的液体制剂，能够祛湿止痒，外用即可防治洪水过后的各种皮肤病，对蚊虫叮咬也有一定作用。 综合这些原因，我们推荐藿香正气作为暴雨洪水过后的疫病防治首选药。 当然，推荐并不是滥用，藿香正气制剂含有生半夏，内服时，用法用量不能随意增加，孕妇也需要谨慎使用。外用时，安全性要更高一些。

痱子是夏季或湿热环境中常见的皮肤病 由小汗腺导管内阻塞引起的。一般不需治疗，严重者需外用或口服药物治疗。以清凉、收敛、止痒为原则。局部可外用炉甘石洗剂和痱子粉，或者中药外洗，脓痱可外用鱼石脂炉甘石洗剂、黄连扑粉。 日常生活管理 1.用温和、不干燥的肥皂洗澡，洗后让皮肤风干而不是用毛巾擦干。 2.限制活动，尤其是在炎热的天气下；保持室内通风凉爽，尽量待在有空调、风扇的房间。 3.穿着宽松轻便、透气吸汗的棉质衣服，以减少对皮肤的摩擦。 4.可以通过洗凉水澡，或将干净毛巾浸入凉水后湿敷，来降低皮损区的温度。

很多朋友有了边缘性行为后，就担心，继而恐惧。其实有些行为都不是真正的高危行为。那么到底什么样的行为才是高危行为呢？ 真正算得上高危的性行为是未采取任何保护措施的性行为。而正确使用质量有保证的安全套，全程，没有脱落破损的情况下的性行为不是高危行为。 聊到这里，还要提到一个名词，“高危人群”，高危人群是指：同性恋者、吸毒者、卖淫嫖娼。现在，我们就详细聊聊五花八门的可能的各种性行为： 1.在无保护措施下和高危人群发生关系，称为高危性行为 2 .在有保护下和高危人群发生关系，称为与高危性者发生安全性行为 ，不是高危性行为 3 .在无保护下与普通人群（普通人、同学、网友等）发生性关系，称为一般性行为 4 .在有保护下与普通人群（普通人、同学、网友等）发生性关系，称为安全性行为 5 .在无保护下与普通人群发生舔阴、口交、乳交、手淫等，称为一般性行为 6 .在无保护下与高危人群发生舔阴、口交、乳交、手淫等，称为低度危险的高危人群性行为 7 .在有保护下与同性发生性行为，称为一般性行为 8 .在无保护下与同性或同性高危人群发生性行为，称为高度高危行为 9 .在无保护下与同性或同性高危人群发生舔阴、口交、手淫等，成为低危性行为。 好了，今天就聊这么多，信息量比较大，大家慢慢消化，下课！

一夜激情，却忘记戴套，怎么办！现在有“后悔药”了！ 所谓的“后悔药“，其实是HIV暴露后预防（简称PEP），是指可能受到艾滋病毒（HIV）感染的高危人群，通过尽早地使用抗病毒药物来阻断感染的预防治疗措施。 1.什么时候服用最有效？ 奔跑吧兄弟！一定要在72小时内用药！这是一场真实地与病毒赛跑的比赛！高危行为后，2小时之内服用HIV阻断药效果最佳。研究显示，艾滋病暴露后48小时内服药仍有阻断效果，72小时内服药有希望阻断成功。 2.一般都服用什么药物？ 首选推荐方案是：替诺福韦+恩曲他滨+拉替拉韦（或其它整合酶抑制剂如多替拉韦）。 3.需要服药多久？ 需要连续服药28天 4.“后悔药”一定管用吗？ 根据现有数据回顾性分析，服用阻断药之后，艾滋病阻断失败的几率大概为5/1000左右。但阻断成功与否与许多因素有关，包括阻断时机、选用哪种阻断药、患者是否全疗程服药，以及患者是否持续存在高危行为等等，所以能不能阻断成功需要个体分析、个别对待！ 5.“后悔药”贵不贵？ 目前常用的艾滋病阻断药是三联药物方案。根据每个人可疑暴露的情况不同，会选择不同的联合用药方案，在我国，一般28天的服药周期总费用约为3000元到6000元 6.哪里可以得到“后悔药” 请联系当地疾控中心！

1.什么时候可以打？今年7月，全国部分城市正式开打 2.疫苗是国产的还是进口的？目前，我国使用的都是重组带状疱疹疫苗，属于进口疫苗 3.疫苗需要打几针？打2针，间隔2—6个月 4.什么人群建议接种？由于人群对于水痘—带状疱疹病毒易感，且年龄越大，带状疱疹后遗神经痛发生率越高，建议50岁以上人群接种 5.打了疫苗，可以管多久？接种疫苗后第4年，仍有可靠的保护效力。数字模型预测显示，疫苗接种后免疫应答可持续至少15年 6.价格多少？贵不贵？悄悄告诉你，全国各地中标价格不一，2针费用在3000—5000元人民币不等，北京市中标价格是1598/针。

俗话说“病从口入”，很多疾病的发生发展与饮食有一定关系，特别是一些皮肤病的发生发展与饮食关系尤为密切。对于皮肤病患者而言，如何进行科学忌口对疾病的恢复和预防复发有比较大的影响。 说到这里，就不得不提到在民间广泛流行的一词——“发物”。那么什么是发物呢？某些在食用后会导致原有疾病复发或加重的食物通常称作“发物”。发物可以诱发或加重多种皮肤病,尤其是过敏性皮肤病。属于发性的食物包括:生葱、生蒜、辣椒、韭菜、酒、蛋类、鱼、虾、蟹、海带、鸡、鸭、牛羊肉、猪蹄、猪头肉等。 发物种类很多,但不是说每个皮肤病患者所有的发物都不能食用。发物是根据大量皮肤病病人的经验总结出来的,具体到每个人,发物会有所不同。有些人怕皮肤病复发,常年不吃牛羊肉、鸡肉、牛奶等高蛋白食品,甚至常年吃素食，这样做是不可取的,长此下去有可能导致营养不良。 科学的方法是,对自己来说应明确哪些食物忌口,而不是不加选择地一概不吃。患者可以根据自己以往的经验,详细总结自己发病与食物的关系,推断出自己可能过敏的食物,也可以到医院做食物过敏原检查。 当难以断定自己过敏的发物时,不妨采用实验性诊断的方法,即将自己打算吃的发物,列一个清单,先试着吃其中一种,连吃几天后无反应,可以初步断定此食物对自己来说不是发物；接着再试吃第二种,逐步全部试完。然后再采用两两搭配的方法试验,没有反应的食物,可以食用,对出现反应的食物则应严格忌口。