小儿胃肠功能不成熟,吃生冷硬及油腻食物后经常会出现胃肠道反应,比如呕吐、腹痛腹泻,这时要先禁食3-4小时,让胃肠休息下,同时可以口服磷酸铝凝胶和益生菌对症治疗。如果通过禁食孩子呕吐缓解,可以先试吃米汤稀饭等易消化食物,如果孩子不再呕吐,提示病情好转,可以近1-2日继续吃流质饮食,逐渐过渡到正常饮食。如果经过上述处理孩子仍频繁呕吐,或出现发热、精神差,脱水等情况就要及时就医。 本文系赵红缨医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
现在很多小孩容易反复患扁桃体炎,严重的1个月1次,甚至1个月2-3次。给家长和孩子的生活都带来很大困扰,原因多见以下:1.刚入托,环境和生活习惯变化。 2.偏食,或零食、冷饮、上火食物吃的多。 3.缺乏运动,睡觉晚,休息时间不足。 4.吃的过多,积食 。5、存在鼻炎或鼻窦炎。 6.衣物添加或减少不合理。7.剧烈运动后马上脱衣、冲凉和喝冷饮。8.基础免疫力差。9.家里孩子多,或二胎后,对孩子照顾或关爱减少。
DHA是长链多不饱和脂肪酸,属于脂肪,不是特殊营养素。DHA在婴儿大脑和视网膜的发育过程中发挥着重要的作用。根据指南,宝宝每天摄入DHA的含量在70-100毫克即可满足正常生长需要。哺(bǔ)乳期妈妈每周吃340克海鱼可基本保证宝宝获取足够的DHA。如果妈妈不喜欢吃鱼或吃鱼过敏,吃含有a-亚麻酸油的食物也是可以的,只是亚麻酸油在体内转化成DHA的效率不高。或者妈妈每天补充200-250毫克DHA,也可以给宝宝每天补充70毫克DHA。对于喝奶粉的宝宝,一般奶粉中都添加了DHA,只要每天摄入奶量足够,可不额外补充。
现在门诊遇到很多家长要求给孩子化验微量元素,看看是否缺乏,好根据结果去补充,这种做法其实并不科学。首先微量元素广泛分布在人体的细胞,头发和血液,分布并不均衡,仅仅抽血化验不能反映人体微量元素的真实水平,而且过多补充微量元素也是有副作用。所谓微量元素,就是含量微小,只要均衡饮食就可以摄入人体所需。比如补锌过多还可能会导致性早熟。当孩子出现厌食、免疫力下降、多动及反应迟钝、智力落后等才考虑检测微量元素。检测结果也不能作为临床诊断的唯一标准及治疗用药的主要依据,还要结合临床症状以及有无偏食等综合考虑。