大便在肠道内走的很慢,也就是我们肠道的蠕动比较慢,正常人,可能一两天慢慢的就走到肛门排出来了,但是便秘的患者可能三天5天,一个星期,如果不吃泻药,大便就不往下排,也没有便意。结肠慢传输性便秘针对这类型便秘,可以在通幽润燥丸的基础上进行加减,促进我们胃肠道的一个蠕动,软化大便作用。出口梗阻性便秘有便意,但是拉不出来,在那儿蹲半天费很大劲儿也只能拉出来一点点,像挤牙膏一样,拉完没一会儿还想拉,每次也只能拉一点点出来。这种情况,我们可以在木香槟榔丸,番泻叶颗粒等基础上进行加减,来行气导滞泻热通便。混合型便秘混合型便秘是指同时存在两种或以上不同原因造成的便秘情况。常见的原因包括饮食习惯不良、缺乏运动、水分摄入不足、肠道功能紊乱等。以下是一些建议来缓解混合型便秘:增加膳食纤维摄入量:多食用水果、蔬菜、全谷物等富含纤维的食物,帮助增加肠道蠕动,促进排便。2.增加水分摄入量:每天喝足够的水有助于防止便秘,保持身体水分平衡。3.增加运动:适度的身体活动可以刺激肠道蠕动,促进排便。可以选择散步、慢跑、瑜伽等有助于促进肠道蠕动的运动方式。4.养成定时排便的习惯:在每天固定的时间段尽量去厕所,让身体建立规律的排便习惯。5.避免长时间久坐:长时间久坐会使肠道活动减缓,容易造成便秘。建议间隔一段时间起身活动一下。6.注意饮食规律:尽量避免吃过多油腻和加工食品,合理搭配饮食,避免暴饮暴食。7.慎用泻药:长期使用泻药可能会导致肠道依赖,建议在医生指导下使用,并遵循正确的用药方法。如果上述方法无法缓解便秘,或者便秘症状持续较长时间,建议及时咨询医生,以获得专业的诊断和治疗建议。
患者情况【现病史】患者72岁,3年前做过痔疮手术后开始便秘,每天用开塞露排便,大便到了肛门口出不来,大便干燥,扩肛都不能缓解。【用药史】用过牛黄、依靠开塞露排便【既往史】做过痔疮手术,针灸,括约肌松解手术【并发症】口干、口苦、口臭、焦虑、舌根黄厚山西72岁的男患者,遭受便秘之苦,扩肛治疗都未得到缓解。结合中医内调外治的原则,将扩肛与内调脾胃结合,提高治疗效果。该患者在3年前做了痔疮手术,并从那时起开始出现便秘问题,1年前他又经历了括约肌松解手术,但便秘问题并没有得到缓解。他尝试了针灸、牛黄等治疗方法,但均无效。现在,他每天需要使用开塞露才能排便。此外,患者舌根黄厚,身体中有湿热的表现。对于这位患者的情况,认为便秘问题可能与他之前的手术以及患有痔疮有关。括约肌松解手术可能导致膜肌麻痹,从而影响肛门的打开。此外,患者的舌根黄厚和身体有湿热的表现,可能与他饮食、作息、运动等生活习惯有关。采用中医内外兼治的方法,脾虚湿滞常常表现为腹泻、食欲不振、面色苍白等症状。而扩肛则是用于治疗痔疮、肛门口打不开、肌肉痉挛等病症,通过扩张肛门使得疾病得到缓解。因此,结合中医内调外治的原则,将扩肛与脾虚湿滞相结合,可以提高治疗效果。医言医语【调整饮食】尽量避免吃辛辣、油腻和难以消化的食物,多吃蔬菜、水果、纤维素等易消化的食物。【改变作息和运动习惯】进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进肠道蠕动和新陈代谢。同时也需要规律作息,不熬夜、不过度疲劳等。【食疗调理】如喝些山楂汤或苦瓜汤等,有助于改善便秘和湿热的问题。肛门镜使用方法可以自己扩,也可以让家人帮忙,充分润滑,垂直于肛门往里进,放进去很多人会感到不舒服,可以先进2CM再退出来再进,循序渐进,最终深度要进到5~6CM,每次扩3~5分钟,每天早晚各1次,一周左右就会有效果,然后再巩固一周。
北京西苑医院李权主任医师什么是便秘?便秘是指粪便在肠内滞留过久,排便周期延长或周期不长,但粪质干结,排出艰难或粪质不硬,虽有便意,但便而不畅的问题。便秘的危害影响容貌通便困难,体内毒素不能及时排出,慢慢的就会导致面部色素沉着皮肤暗黄,长斑,痘痘等。肥胖便秘产生的毒素会导致大肠水肿,下半身血液循环减慢最终易形成梨形身材及胖肚子。体臭便秘会使身体毒素聚集,产生口臭,体臭现象饮食无味便秘能使腹部胀满,产生恶心、厌食、食而无味的感觉。神经衰弱便秘的病人通常会有烦燥不安、心神不安、失眠等情况,长期的失眠会使得体质和抵抗力迅速下降。降低生育机会长期便秘的女子肠道可产生一种物质妨碍排卵,从而降低生育机会。损伤肝脏长期便秘使得有害毒素被重新吸收入肝脏会损害到肝脏功能。心脑血管问题便秘且伴有心脑血管问题的高龄患者,排便时用.力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,危及生命。痔疮和肛裂排便过于用力使肛管粘膜向外突出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮。粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。怎么调节便秘问题呢?大家好,我是李权医生,中国中医科学院西苑医院肛肠科主任医师,从事肛肠科已有40多年经验。很多肛肠疾病的问题,痔疮如何防治?直肠炎有哪些危害?便秘需要注意什么等等。如果您的问题我还没有讲解到,您也不要担心。把问题留在评论区,我同样会为您做出专业的讲解~
【现病史】患者72岁,3年前做过痔疮手术后开始便秘,每天用开塞露排便,大便到了肛门口出不来,大便干燥,扩肛都不能缓解。【用药史】用过牛黄、依靠开塞露排便【既往史】做过痔疮手术,针灸,括约肌松解手术【并发症】口干、口苦、口臭、焦虑、舌根黄厚山西72岁的男患者,遭受便秘之苦,扩肛治疗都未得到缓解。李主任结合中医内调外治的原则,将扩肛与内调脾胃结合,提高治疗效果。该患者在3年前做了痔疮手术,并从那时起开始出现便秘问题,1年前他又经历了括约肌松解手术,但便秘问题并没有得到缓解。他尝试了针灸、牛黄等治疗方法,但均无效。现在,他每天需要使用开塞露才能排便。此外,患者舌根黄厚,身体中有湿热的表现。对于这位患者的情况,认为便秘问题可能与他之前的手术以及患有痔疮有关。括约肌松解手术可能导致膜肌麻痹,从而影响肛门的打开。此外,患者的舌根黄厚和身体有湿热的表现,可能与他饮食、作息、运动等生活习惯有关。采用了中医内外兼治的方法,脾虚湿滞常常表现为腹泻、食欲不振、面色苍白等症状。而扩肛则是用于治疗痔疮、肛门口打不开、肌肉痉挛等病症,通过扩张肛门使得疾病得到缓解。因此,结合中医内调外治的原则,将扩肛与脾虚湿滞相结合,可以提高治疗效果。医言医语【调整饮食】尽量避免吃辛辣、油腻和难以消化的食物,多吃蔬菜、水果、纤维素等易消化的食物。【改变作息和运动习惯】进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于促进肠道蠕动和新陈代谢。同时也需要规律作息,不熬夜、不过度疲劳等。【食疗调理】如喝些山楂汤或苦瓜汤等,有助于改善便秘和湿热的问题。肛门镜使用方法可以自己扩,也可以让家人帮忙,充分润滑,垂直于肛门往里进,放进去很多人会感到不舒服,可以先进2CM再退出来再进,循序渐进,最终深度要进到5~6CM,每次扩3~5分钟,每天早晚各1次,一周左右就会有效果,然后再巩固一周。
中医认为便秘是由于大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长,或周期不长但粪质干结排出艰难,或有便意但排便不畅等症状(相当于西医的功能性便秘)便秘的发病原因有饮食不节,情志失调、年老体虚、感受外邪等方面。基本病机为大肠传导失常,气机不畅,糟粕内停。病位主要在大肠,同时与肺,脾,胃,肝,肾等脏腑相关
内置局部注射疗法已有150多年的历史。临床意义:经长期观察发现三度,四度内痔都伴有不同程度的直肠粘膜松弛,脱垂,堆积等病理变化,这些变化既可能是内置脱垂的原因之一,也可能是内置脱垂的结果之一。遂产生了直肠下端粘膜下层注射治疗的设想,并运用到临床实践中,临床证明远期效果好,无并发症。从1990—2002年,十多年中运用该法先后治疗患者近万例。具体方法:1.痔上动脉区(红白交界处)注入1-2ml2.将注射液注入到痔组织中央,注入药量2-3ml3.痔粘膜固有层注入1-2ml4.洞状静脉曲(痔最低处,应为窦状静脉层)注入2-3ml5.从肛管皮肤三点位进针,不能穿透直肠粘膜,进针约5-6cm,做扇形注射,边退针边注射,注入药物2-3ml
便秘是老年人群中常见的症状之一。据统计,约有20%-58%的60岁以上老年人受到便秘困扰。便不尽、便不畅折磨着老年人身心。排便费力易引起心、脑血管意外,因此老年便秘应当引起重视。半年以上排便困难,每周排便小于3次可诊断为慢性便秘。老年便秘有器质性便秘、功能性便秘以及药物性便秘之区分。人到老年,精气虚乏,真阴渐枯,脏腑失养,健康下降,出现腰膝冷痛、头目昏花、记忆减退、反应迟钝.中医药能够有效的调节患者体质,灵活用药,使治疗更具有针对性,并且在肛肠疾病中起到不可小觑的作用。🥦饮食调整:首先,饮食是影响便秘的一个重要因素。为了改善便秘情况,首先要注意饮食的选择和搭配。增加膳食纤维的摄入是治疗便秘的首选方法之一。膳食纤维可以促进肠蠕动,增加粪便体积,缓解便秘情况。而富含膳食纤维的食物主要包括谷类、蔬菜、水果和豆类等。此外,多喝水也可以起到润滑肠道、软化粪便的作用,有助于预防和缓解便秘。🚶♀️积极运动:大家都知道,运动对身体健康大有裨益。对于便秘问题,适当的运动也是很有帮助的。运动可以促进肠蠕动和消化系统的正常运转,增加排便次数和便便体积。尤其是一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,都可以起到促进肠蠕动的作用。另外,进行一些腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等,可以加强腹部肌肉的收缩,促进肠道蠕动。💊药物治疗:如果饮食调整和运动并不能有效改善便秘情况,那么可以考虑使用某些药物进行治疗。不过,在选择药物治疗时,应该根据自身的情况和医生的建议来选用合适的药物。一些常见的通便药物包括舒泰清以及乳果糖等。这些药物能够刺激肠道蠕动或增加粪便水分,从而达到解除便秘的作用。但是要注意,在使用药物的同时,也要注意调整饮食和加强运动,以便达到长期改善便秘问题的效果。🧘♀️中医理疗:中医在治疗便秘方面有着独特的优势。中医认为,便秘主要是由于脾胃不和、气机郁滞、津液亏损等引起的。因此,中医治疗便秘的方法主要包括中药调理、针灸、推拿按摩等。其中,中药调理可以根据个人情况配制草药汤剂,以调理脾胃功能、促进肠道蠕动。而针灸和推拿按摩则可以刺激经络、调畅气机、促进消化和排泄功能。✨心理调节:除了饮食、运动、药物和中医治疗等外,心理调节也是治疗便秘的重要环节之一。很多人在压力大、紧张焦虑的状态下容易出现便秘问题。因此,通过放松心情、调整作息、避免过度疲劳等方式可以缓解便秘症状。此外,还可以尝试一些放松训练,如深呼吸、冥想等,帮助舒缓压力和焦虑情绪,促进肠道功能的正常运作。便秘是生活中常见的问题之一,对于很多人来说给生活带来了很大的困扰。通过饮食调整、积极运动、药物治疗、中医理疗和心理调节等多种方法综合治疗,可以取得较好的效果。希望本文对大家有所帮助,祝大家拥有健康的肠道!
北京三甲医院李权主任2023-07-20患者情况1、严重便秘患者,长期依靠泻药排便;2、用药史:芦荟胶囊、三黄片、番泻叶。农村老汉常年便秘,被泻药折腾得不浅!常年有便秘的毛病,也看了不少医生,每次开得都是泻药,前2个月开始吃芦荟胶囊,吃上就肚子疼,腹泻严重,于是自己给自己减量,每天吃1粒。但是排便依然费劲,使好大力气挤出来一点点,又干又硬。2个月之前还用过三黄片、番泻叶,都是一段时间就不管用了。现在除了便秘以外,还特别怕冷,浑身没力气,疲惫困乏,走路腿都使不上力气。“好汉经不住三泡屎”,有过腹泻经历的人都体会过腿软没力气。而番泻叶、大黄、芦荟等苦寒的药吃久了,寒则凝,湿气困脾,脾主运化,水谷精微运送不到四肢,人就会疲惫困乏。农村老汉虽然看起来体格强壮,肌肉发达,就好比跑车的发动机虽强悍,输油管被堵住了,怎么可能跑得起来呢?如果你有便秘的烦恼,最重要的是找到原因,而不是靠泻药解决一时。便秘虽不是什么大毛病,但要足够重视,及时解决。【中药】大黄中药大黄是常用的药材之一,具有多种功效,但同时也存在一定的危害。好处:1.消积导滞:大黄可刺激肠道蠕动,改善消化不良,通便利水。2.解毒泻火:具有清热泻火、解毒杀虫的功效,常用于治疗痈疽、湿疹等皮肤疾病。3.促进血液循环:能活血行气,减少心脏负担,对高血压、高脂血症、动脉硬化等有辅助治疗作用。4.抗炎消肿:可抑制炎症因子的释放,减轻炎症反应,对肝炎、皮肤炎症等有一定的治疗作用。危害:大黄有泻痢作用,不能长期或过量服用,否则会导致腹泻、腹痛等不适症状。大黄含有大量的草酸,长期使用会引起草酸盐积累,对肾脏造成损伤。大黄不可与某些药物同时使用,如感冒药、利尿剂等,否则会增强药物的作用,导致身体不适或中毒。总之,大黄是一种有用的中草药,但在使用时需慎重,并遵医嘱使用。阅读95
北京三甲医院李权主任2023-07-14患者情况【现病史】女患者29岁,一年前使用硫磺皂清洗肛门后出现肛门瘙痒【用药史】痔疮膏、硫磺皂、湿巾纸【并发症】肛门潮湿、肛门下坠感、失眠年轻女子误用硫磺皂清洗肛门,导致肛门周围瘙痒潮湿,夜不能寐痛苦万分。李主任为患者开具了适合她的治疗方案,通过中药泡洗的方式,有效地缓解了患者的症状。29岁年轻女子,肛门瘙痒潮湿患者,一年前自己用硫磺皂洗过肛门,之后肛门就开始瘙痒,尤其到晚上更加严重。怀疑自己肛门处有湿疹,再看诊的前几天大便干燥,导致肛门撑破流血。目前瘙痒症状有所改善,困扰问题是每次排完便总是感觉潮湿,肛门处热热的,在这种情况下,女患者还准备备孕,前来找到主任诊治。李主任对该患者确诊为肛门湿疹,中医讲湿热下注,并给出了相应治疗方案。开具了适合她的治疗方案,通过中药泡洗的方式,有效地缓解了患者的症状。由于该患者的症状持续了较长时间,对她的生活和工作造成了困扰。也出现了严重失眠症状,并未为她调理了一套改善睡眠调理身体的中药方,也为女患者备孕起到很好的帮助作用。在治疗过程中,该患者的心情一直保持乐观和积极,坚信自己能够战胜疾病。最终,该患者的治疗结果得到了医生的认可,她的症状得到了有效控制,为她未来生育做出了积极的准备。启示该患者的病情给我们的启示是,对于在家自行进行清洗的操作,尤其是对于肛门等敏感部位,需要谨慎小心,否则可能会诱发很多不良后果。医言医语肛门瘙痒潮湿的一些具体建议:保持肛门周围卫生:干净清洗,保持肛门周围干燥卫生,避免因湿润或感染导致瘙痒症状加重。注意饮食:多吃蔬菜水果,保证纤维素的摄入量,避免辛辣刺激性食物,像辣椒、生姜等。避免饮酒,喝扁豆水或藕叶水有利尿功效,可以让热毒排出体外。避免过度擦洗:避免使用过热水清洗,勿用毛巾擦拭肛门处皮肤,以免擦伤皮肤导致感染,加重症状。药物治疗:如果病情较轻,可使用滋润剂、消炎止痒药,但必须在医生的指导下使用。如果症状严重,医生可能会开具药膏或口服药物,需要患者严格按照医嘱使用。关注公众号后可以给作者发消息
1.晚睡早起补午觉保持规律的作息时间,早晚适度休息,并在午间合适时间进行短暂的午休,有助干恢复精力。2.出汗后不洗冷水浴避免在剧烈出汗后立即用冷水洗澡,应等待身体温度适当下降后再洗澡,以免引起身体不适。3.温水泡澡胜过冲凉在三伏天选择温水泡澡,可以有效舒缓疲劳和紧张情绪,比冷水冲凉更为适宜。4.肠胃不能进冷饮在夏季炎热天气,肠胃对冷饮更为敏感,应避免过量饮用冷饮,以免对消化系统造成刺激。5.睡前泡脚去寒湿在睡前泡脚可以促进血液循环,舒缓疲劳,特别有助干去除体内的寒湿。6.晒晒后背补寒气适量在阳光下晒晒背部,有助干补充体内的阳气,提高抵抗寒冷的能力。7.喝水不宜过快在三伏天饮水要适量均匀,避免过快饮水,可适当喝温开水,以满足身体的水分需求。8.夜间避免光身睡眠在夜间睡眠时,应注意保持适当的衣物覆盖,避免光身睡眠,以防受凉引发身体不适。9.合理安排户外活动时间在三伏天尽量避免在炎热时段长时间进行户外活动,可选择清晨或傍晚时段较凉爽的时间进行运动。10.注意防暑降温在高温天气中,及时采取防暑降温措施,如使用遮阳伞、戴遮阳帽、穿透气轻便的衣物,并尽量避免暴露在烈日下。