不到一周的时间,连续碰到两个进展期肿瘤的病例,一位48岁,一位54岁令人感到可惜。回盲瓣对侧的隆起,病理附后 膨胀生长,明显发红,表面结构破坏了,周围皱襞牵扯,很明显已经没有任何的内镜下手术治疗机会了,只能选择外科手术切除部分肠段。 当我把这个信息告诉给患者爱人的时候,他爱人立刻就哭了:还有俩孩子都没完成任务呢。 当我将治疗方式以及治疗后的良好效果认真告知以后,患者家属的心情略微平复。 而那位48岁,食管进展期肿瘤家属在办公室听到病理结果后,紧张到恶心、呕吐的场景犹如昨日,历历在目。患者家属同样告诉我:俩儿子都没对象呢。 多么残酷的现实啊 以上两位患者如果能够在40岁开始,按照推荐开始完善胃肠镜检查,那肯定会是另外一种结果和结局。 在现代社会,人们的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大。为了追求更好的生活质量,很多人会选择加班加点、熬夜等不良的生活习惯。这些不良的生活习惯不仅会影响身体健康,还会增加患上疾病的风险。因此,及时体检和行胃肠镜检查显得尤为重要。 首先,及时体检可以帮助我们及早发现潜在的健康问题。通过体检,医生可以对我们的身体进行全面检查,包括血压、血糖、血脂等指标的检测,以及对内脏器官的检查。如果发现有异常情况,医生会及时给出建议和治疗方案,避免疾病进一步恶化。例如,有些人可能患有高血压、糖尿病等慢性疾病,但由于没有明显症状,容易被忽视。而通过定期体检,可以及早发现这些问题,从而采取有效的措施进行治疗。 其次,行胃肠镜检查也是非常重要的一项检查。胃肠道是人体消化系统中最重要的一部分,它不仅承担着消化吸收的功能,还与人体免疫系统密切相关。然而,由于饮食不规律、压力过大等原因,很多人都存在胃肠道问题。如果不及时发现并治疗这些问题,可能会导致严重的后果。例如,胃癌、结肠癌等恶性肿瘤都与胃肠道有关。而通过行胃肠镜检查,可以直接观察到胃肠道的情况,及时发现病变部位,提高治疗成功率。 最后,及时体检和行胃肠镜检查的重要性不仅体现在个人层面上,也涉及到整个社会的发展。随着人口老龄化的加剧和生活方式的变化,各种慢性病的发病率也在不断上升。如果每个人都能够重视自己的健康状况,及时进行体检和检查,不仅可以减少医疗资源的浪费,还可以减轻社会的负担。
在生活中,我们经常会出现一些身体上的不适,有些人会选择忽略它们,有些人则会选择去医院进行检查。对于一个胸骨后不适的患者来说,这种不适的感觉并不是十分显眼,很容易被忽略。但是,如果不进行检查,这种胸骨后不适可能会逐渐加重,带来更加严重的后果。最近,我听说了一个真实的故事。一位胸骨后不适的患者,在医生的劝导下完成了一次胃镜检查,结果发现她患有食管癌。如果不进行检查,这位患者可能永远也不会知道自己患有这种恶性肿瘤,直到癌细胞扩散到了其他部位才会引起更严重的症状。由于及时进行检查,这位患者可以尽早接受治疗,增加治疗成功的机会。这说明,及时进行检查可以大大提高治疗的成功率,甚至可以挽救生命。在这个时代,我们有许多技术和医疗手段可以用来为我们的身体做检查,例如胃镜、CT、MRI等等。这些检查不仅可以帮助医生更快地确定疾病诊断,还可以在病症早期发现和治疗,提高治疗的成功率。如果您感到身体上出现了一些不适感,我们强烈建议您及时进行检查,这可能会帮助您确保身体的健康,也能够为您提供更好的生活品质。
一般认为结直肠癌有结直肠的腺瘤演化而来,检测和切除腺瘤可以预防结肠癌的发生。结直肠癌的高危因素:存在炎症性肠病、结直肠腺瘤或癌症病史、家族中有腺瘤或者癌症病史,或者某些家族性的癌症综合征的。如果没有以上情况则被评估为风险处于平均水平。风险为平均水平的患者要求50岁开始行结直肠癌的筛查有息肉或者结直肠的个人史的则另当别论。
全国首席心血管病专家、北大人民医院心研所所长胡大一教授认为:长寿秘诀为:多喝白开水,饮食八分饱,日行一万步。“只要你遵守四句老话——戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,就可轻轻松松活到九十岁。活不过90岁那就是你的错!”没有健康很难享受小康,对健康一定要上心、用心和关心。10个心梗,9个可以被预测。胡大一教授讲了这样一件事:30几年前,他接待了一个来访的美国医学代表团,住在当时非常高档的燕京饭店。代表团的一位负责人早上拉开窗帘,看到长安街上的自行车流非常壮观,感慨地说:“中国人很健康!”三十年后,还是这位负责人,又一次来到北京,住在更加豪华的饭店。他早上推开窗户,只见长安街上高楼林立,富丽堂皇,车流滚滚,但这个“车”已由自行车变成了小汽车,他长叹一声:“中国人得病了!”出门就打的,进门坐电梯;烟酒不离身,洋快餐不离口……不健康的生活方式是国人心血管疾病发病的主因。据统计,中国每年有300万人死于心血管疾病,平均每12~13秒就有一人被心血管疾病夺去生命。三四十岁的人心肌梗塞不罕见,已占了心梗住院病人的五分之一。大家都知道有病去看,但真正的预防却没人重视。“疾病发展几十年,致残致死一瞬间”,胡教授指出,10个心梗,9个可被预测;6个心梗,5个可以被预防。人类告别癌症,可多活3年,人类告别心血管病,可多活10年。1、坚持日行万步路运动的好处人人皆知,关键是很多人既没有落实,也不能坚持。“我不是很闲的人。”胡大一教授说,开会时间,如果离会议楼不远,他一定会走着去;会间茶歇他会起来走动;在候机厅候机时他会不停地走;出行他尽可能乘地铁、坐公交;上楼的时候,别人乘电梯,他会走楼梯……“我带计步器锻炼11年了,每天走1万步。”胡大一认为走路是运动的最好方式,简单经济、安全有效,对老年人关节、肌肉、韧带损害很小,对心脏负担相对较小。除此之外,平时可练练小哑铃、橡皮带等。锻炼身体的灵活性可选择太极拳及瑜伽。另外,慢跑、扭秧歌、打乒乓球等都适合老年人。胡大一让大家记住有氧运动中的“1357”:每天运动1次,持续不少于30分钟,每周确保运动5天,运动时适宜心率=170-年龄。2、饭吃八分饱,要有适度饥饿感胡大一建议大家记住这样一个原则:总量控制八分饱,合理搭配不过分。食盐量每天不超过5克,特别是东北地区饮食偏咸,更要减盐;少吃或不吃超市里卖的熟食,吃方便面调料包只用三分之一就足够了,以免热量、盐等摄入超量;减少膳食脂肪,多吃蔬菜水果、五谷杂粮;适度吃瘦肉,或鸡鸭及鱼肉;海鲜适度;鸡蛋每天1个,如果胆固醇高或有冠心病,就每星期吃4~5个。如果到了中午或下午四五点钟,你感觉到有点饿,说明这一天的食量是合适的。3、喝酒有度,白酒每天别超1两胡大一提醒,吸烟不光是嗜好,更是一种疾病。烟草中的尼古丁是毒品,其成瘾性与******相似。戒烟是降低心血管病风险最经济的方式,可降低36%的死亡率。酒倒是可以喝一点。有些报道说,适当喝酒可以保护心脏,其实这没有确切的科学依据,有人说喝酒可以升高体内的好胆固醇,其实走30分钟的路或做点运动就可实现。如果你不喜欢喝酒就不要主动去喝;更别相信“买酒保健康”的商业广告。对喜欢喝酒的人来说,男性每天1两(50克)白酒,2两葡萄酒,300毫升啤酒,三选一是可以的。女性减半,孕妇不能喝酒。4、记住“爱心数字”:140 6 543 0 268。“140”是血压达标值。要保护心脏,必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。“6”是血糖达标值。建议空腹血糖降到6毫摩尔/升以下。“543”是血脂达标值。低危人群总胆固醇须低于5毫摩尔/升;患糖尿病或吸烟者,总胆固醇须在4毫摩尔/升以下;高危人群,即有多项危险因素,如既有糖尿病又吸烟的人,总胆固醇必须控制在3毫摩尔/升以下。“0”指的是零吸烟“268”指的是腰围。中国男性要把腰围控制在2.8尺以下,女性在2.6尺以下。5、定期输液,不如多喝白开水换季时,很多老人常常去定期输液,以此达到稀释血液的目的,这样做是非常荒谬的。身体本身是个无菌环境,输液则是有创的,这种输液无效也不安全,对身体没好处。如果真的觉得自己的血液太黏稠了,完全可以多喝点白开水,根本没有必要输液。单纯为了降低血液黏稠度而吃药输液,那是花钱买风险。6、送给老年朋友几个字——淡泊名利,广交朋友,多做实事,善待自己。人生不如意十之八九,要常想“一二”而不思“八九”。人活七十古来稀,但现在活到90岁应该是常态,我们应该有这样一个人生目标:不过99,轻易不能走,让我们向着100岁迈进!