引用
调节心理精神因素,创美好生活!
随着生活水平的提高,人们对物质生活要求越来越高,相反对精神心理丶自身修为提高不够,使两者不相互协调共同提高,以适应当代生活需求,难免产生不适。 我们自身先反省下,是不是物质生活有很大提高了?是不是要求的越来越多,越来越高了?是不是很焦虑,很烦燥,还觉得很累呢?是不是心理很失衡,也很无耐? 为什么我们感觉病越来越多?越来越不安全,担心?这就是我们常说的身心丶心身疾病。哪我们怎么来自我调整呢? 保持平和的心态,拥有健康的体魄,乐观、积极向上的动力。不要把消极丶负面的情绪带到生活,工作,学习中。始终要相信生活是美好,你希望什么样的生活完全取决于你。一切都会好起来,加油!!!努力!!!