武汉第五医院胸外科科普号

失眠症是一种持续的睡眠质和（或）量令人不满意的生理障碍，通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。从而引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。失眠症有哪些表现？如何判断是否患有失眠症？常见的表现有：1、入睡困难。2、不能熟睡。3、早醒、醒后无法再入睡。4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦。5、睡过之后精力没有恢复。6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。临床表现有：1、睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟。2、睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。3、睡眠质量：多恶梦。4、总的睡眠时间少于6小时。5、日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。