根据端午节工作安排,5月28(周日)、29(周一)、30日(周二)放假休息,于5月31日(周三)起正常出诊。具体时间如下另:因病人较多,各位务必提前预约,错峰就诊。已挂号的病人不必按挂号纸上所示时间就诊,尽早到达诊室即可。
根据五一劳动节工作安排,4月29日(周六)至5月1日(周一)放假休息,不出诊。其余时间正常出诊。另:因病人较多,各位务必提前预约,错峰就诊。已挂号的病人可不必按挂号纸上所示时间就诊,尽早到达诊室即可。
走进传统疗法中心,探秘中医针灸的神奇在广州市越秀区大德路,有一所中医院久负盛名,它立足杏林,纳百家之所长,融西医之精华,名医名家熠熠生辉,被誉为“南粤杏林第一家”,它就是广东省中医院,我们街坊家门口的好医院。近日,香港艾力彼医院管理研究中心重磅发布“2016中国医院竞争力 · 中医院100强”排行榜中,广东省中医院又再度蝉联榜首。还未去到广东省中医院之前,就曾在一家炖品店内听一位街坊诉说自己的风湿久治未愈,因在省中医院得到了有效医治而康复。为什么广东省中医院的医术能如此精湛、深得民心?本期小e特别走进广东省中医院传统疗法中心,专访该中心主任陈秀华,探秘其中的神奇。飞针绝技大开眼界说起医生陈秀华,街坊们应有所听闻,有多家媒体就曾经报道过“万米高空飞针救人命”的事迹,其中的女医生讲的就是她。广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授事件回顾:2013年12月18日,陈秀华应邀前往上海参加一次国际会议,所乘坐的航班还有半个多小时就要落地时,一位乘客在飞机卫生间过道上突然晕倒,乘务长通过广播寻求帮助,陈秀华挺身而出,发现乘客呼之不应、意识丧失、面色苍白、呼吸微弱、脉微欲绝。危急时刻,在缺乏急救器械和药物的情况下,初步检查诊断后,陈秀华拿出随身携带的医用银针为急症乘客施针急救。施针10分钟后,晕厥乘客苏醒了,血压、脉搏也逐渐恢复。由于施救及时,晕厥乘客转危为安,家属和航班空乘人员感激不尽。在诊室里,小e亲眼见识了省级“非遗”项目——“岭南陈氏针法”代表性传承人陈主任的飞针绝技,她先用碘酊给患者皮肤消毒,只见右手轻松一扬,接着一个回旋,如凤凰展翅高飞,病人还未反应过来,拇指、食指、中指在搓放之间,一枚银针瞬间已经入穴。取穴、定穴、进针、入穴,几个动作一气呵成,恍如电影、小说里擅长使用暗器的武林高手。“刚开始在学校都是在自己身上练的,右手扎左手;到实习的时候在木头上练飞针,飞针就是这么一针一针练出来的。”陈主任说。陈秀华主任为病人针灸和带教进修医生据了解,广东省中医院的年门诊量居全国第一。为什么病人会在众多医院中选择广东省中医院来就医就诊呢?陈主任回应说:“靠的是疗效。疗效是中医的生命,这也是中医五千年来传承和发展的原动力,患者之所以选择广东省中医院,看中的就是中医特色和疗效,以及对我们省中医专家的信心。”中医无痛蜂疗,疗效显著还有蜂疗也是令人称奇,只见医生用镊子夹住活蜂头部从盒子里取出,用手指拿着蜜蜂的头胸部,让蜜蜂的尾部对准病人的病灶或穴位,蜜蜂受刺激后尾刺自动螫刺到人体上,蜂毒也随之注入到体内。蜂疗相当于针刺、穴位注射和艾灸三种疗法的作用,这种蜂疗选取经过减毒喂养的中华中蜂,采用点刺不留针的手法,称为“中医无痛蜂疗”,大大降低了蜂疗疼痛和过敏反应的发生,治疗风湿、类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、过敏性鼻炎、哮喘等常见病和疑难杂症有独特的疗效。存储在蜂盒内的活蜜蜂体验中医熏蒸, 快速祛湿省中医的传统疗法中心的中药熏蒸治疗室装修淡雅,熏蒸室有淡淡的中药味,大气复古。“医生推荐我做中药熏蒸,换上一次性的熏蒸衣,整个人躺进去,30分钟熏蒸出来时一身是水。”一名做过中药熏蒸的患者告诉小e。据了解,中药熏蒸是中医传统外治疗法,属自然疗法,有绿色疗法之美誉,熏蒸的热能与中药共同作用于人体,具有显著、强大而持久的生理和药理效应,最宜治疗颈肩腰腿痛、风寒湿痹、感冒咳嗽、中风偏瘫、糖尿病、皮肤病等疾病和慢性疲劳综合症等亚健康人群,有解表利湿、活血化瘀、舒经通络、祛风止痒等功效。许多人钟情于露头式熏蒸,主要原因:一是露头式在熏蒸过程中基本没有闷热感;二是无氧气不足影响健康之担忧;三是可同时接受针灸治疗;四是可配合中药面膜外敷;五是不影响试听,可配合音乐治疗等。据悉,广东省中医院每年主办一届“杏林寻宝”活动,广发英雄帖,引进国家中医药管理局的百项诊疗技术和民间中医特色疗法,“岭南陈氏针法”便是第一届“杏林寻宝”现场演示的特色技术。至今,已连续举办 “杏林寻宝”活动九届,引进、传承、应用和推广针、砭、灸、药、火罐、刺血等中医外治特色疗法100多项,不断融合创新,传统疗法中心已成为全国中医特色疗法的集散地和”活的博物馆“。广东省中医传统疗法中心拜师传承,“手把手”教学俗话说:“ 先当学生,后当先生”。拜师全国名老中医,传承其学术思想和临证经验,“集体带、带集体”是广东省中医院创新的师承模式,“现代医学跟踪得上,中医学术站在前沿” 是医院一直以来秉持的精神和理念。早在2001年,广东省中医院在全国中医医疗系统中率先拜师全国名中医,启动“名医工程”,聘请邓铁涛、颜德馨、周仲瑛等15位全国名老中医来院带徒。第一批徒弟学成后,马上接着带第二批学生。谈及拜师学艺,陈秀华坦言自己也是“名医工程”和师承项目的受益者;从医二十余年,先后得到邓铁涛、石学敏、陈全新、薄智云、王文远、吉良晨、俞云、王令习等国医大师、工程院院士和全国名老中医的学术指导和言传身教。在陈秀华的诊室里,小e也亲眼目睹了多名院外进修医师、研究生和本科生跟着陈主任学习的情景。“她的脉象较虚、肾阴不足,之前方子用女贞子、补骨脂之类补肾药;现在不仅肾阴虚,还存在痰湿证候,是虚实夹杂,继续用补肾养阴的方药会助湿生痰,反而不利病情痊愈,应该先拔罐刮痧和服用健脾利湿的汤药,将痰湿先祛除之后,才能给予补药…….。” 陈主任边号脉开方、边分析讲解。临证带教,陈秀华结合学生和进修生的基础、学历和水平的不同因材施教;每每遇到疑难病证,常采用启发式教育,学生先扎针、老师再调针,“手把手”教学,倾囊相授,毫不保留。陈秀华主任“手把手”带教中医“望闻问切”四诊“我在广东省中医院进修将近两年了,学习领悟中医各家的学术思想和临证经验,深刻体会省中医善于继承和发挥中医特色,结合现代科技勇于创新;而在传统疗法中心进修这两个月更是受益颇多。陈主任临床注重辨证施治,带教非常严格,要求我们把握中医四诊,辨证准确,取穴精确,临证讲究精益求精,进针手法深浅、角度和方向等细节差之毫厘谬以千里,都值得我仔细体会和认真学习,也加深了我对中医和传统针灸的了解”,来自中山大学附属第二医院的进修医师张彬告诉小e 。中医传统疗法,为病人祛除顽痹固疾对于中医,不少人认为它“治本不治标”,是调理身体还行的“慢郎中”, 面对疑难杂症和急症时往往束手无策。但在传统疗法中心,小e知晓了多名患者通过中医传统疗法治疗,祛除了多年的顽痹固疾。来自沙特阿拉伯截瘫青年MOHD, 曾被确诊为胸2-3水平脊髓室管膜瘤,在沙特接受胸椎肿瘤切除术后出现高位截瘫,无法站立行走,胸部以下感觉障碍,双下肢乏力,二便失禁等症状,多方求医却诊治无效。几番周折后,由沙特驻华领事馆玛娜博士推荐来省中医的传统疗法中心。陈秀华经过中医诊断和辨证,在干细胞移植围治疗期,为其制订了详细的中医治疗方案,包含中药汤剂、中成药、针灸、热敏灸、艾箱灸、中药熏蒸、正骨推拿手法等中医内服外治综合治疗,经35次针灸康复治疗后,MOHD双下肢肌力由原有的2级逐渐恢复至4级,能自己从轮椅上站起,自己脱鞋、上床、翻身和下床,扶持下还能站立行走。陈主任告诉小e, 其实,通过中医传统疗法治疗的疑难杂症还有挺多的。“ 病人在就医时选择省中医院,不单单是医生能治疗常见病和多发病,关键还是能解决一些疑难病症,病人看重的是中医的疗效。”陈主任说道。在采访当天,传统疗法诊室的门口排队等候了众多病人,其中有一名女士在门口等了半个多小时,她不是寻医问药,而是为了向陈秀华当面表达感谢的。“ 我妹妹在国外的食品冷冻厂工作,长期呆在低温环境下,导致双手出现手指麻木、疼痛,严重时夜间疼痛加重,就算是睡着也会被痛醒,这一顽疾困扰了她7、8年,也导致了失眠。上次回国,在传统疗法中心仅接受了一次针灸治疗就痊愈了,至今没有复发。今天我是替她专门来感谢陈主任的。”陈秀华主任为黎巴嫩患者针灸治疗而针灸的神奇还在于对高龄妇女生育方面的应用, 据了解,广东省人民医院生殖医学中心林芸主任医师曾在2015年时,接诊了一名37岁的子宫内膜异位症患者,为她做了两次试管婴儿,皆因卵子质量不好而失败。于是把病人介绍找陈主任针灸调养两个月后,再回去做试管。“这次取了6个卵,成功获得4个胚胎,这次的胚胎质量非常好,我们不仅用新鲜胚胎帮她成功生下一胎,今年还用以前剩下的冷冻胚胎让她怀上了二胎。”林芸说。现在,一旦发现因卵子质量不好导致不孕的患者,林芸第一时间就推荐到省中医找陈主任扎针调理。各界点评:广东省中医便民举措得人心广东省中医院一直跟我很有医缘,我几岁开始就看到现在,主要因为比较实际,药费不会很贵。现在这里都很电子化现代化了,网上挂号不说,可以代煎药,可以用那些机子自动打印检查报告,自助缴费之类的。而且这里挂号之后都看屏幕获知信息,最喜欢这样。看个病,你预约好再过去,其实也不用等十分久。(@藤幐)中医三伏天“天灸疗法”治疗鼻炎不错,但一定要有耐心贴上三年,都是十五次,需要坚持。平时女儿的慢性病,例如咳嗽和鼻炎通常都来这里看医生,开二副中药,喷喷鼻或喷喷喉,贴个背,效果不错。主要挂号方便,可以在微信上选医生挂号的,选择方便自己的时间,轮候时间缩短,省时省力省心,希望其他医院借鉴。(@洋洋lei)广东省中医院服务号环境还不错,位置就脚,就在大德路,是一间老牌三甲大医院。经常人满为患,大家最好早做准备提前挂号,不然需要排很久的队。医生服务态度好,诊金有高有低,看看教授级别而定。感觉中医还是不错的,比较有效,有医保的话,找省中医院的医生用药物调理一下,比较靠谱。省中医院这里,有不少药是由他们医院自己研制的成果,外面根本买不到,效果非常好!(@summer_303408) 广东省中医院的拿药台【记者 许浩程 杨艳】【摄影 康健 】
朱小英(广州中医药大学)陈秀华(广东省中医院传统疗法科教授、博士生导师、中华中医药学会外治法分会副主委,广东省中医药学会外治法分会主委)生活节奏快,压力山大,饥饱不定,吃香喝辣,宵夜加餐……这不,小明被胃病缠上了。其实很久以前,咱老祖宗就在《内经》提到过此疾:“民病胃脘当心而痛,上肢两胁痛,膈噎不通,食饮不下。……未有不由清痰食积郁于中、七情九气触于内之所致焉。……多因纵恣口腹,喜好辛酸,恣饮热酒煎,复寒凉生冷,朝伤暮损”。这天,小明来参加聚会,酒足饭饱后胃痛发作,手不自禁地捂着胃脘部。正好有当针灸科医生的同学在场,在他耳朵上扎了两针。稍作休息,小明的胃痛很快就缓解了。这是前所未有的体验!小明不由得问,耳朵的穴位怎么可以止住胃痛?不懂针灸,又那该怎么办?同学告诉他,这耳穴,之所以有治疗疾病的功效,乃因各脏腑组织在耳廓均有相应的反应区。对此,古代医书中《内经》《难经》等,均有记载。不会针灸不要紧,有胃痛的朋友,在家可以选择耳穴压豆的方法来调理胃肠。耳穴压豆法工具:用中药王不留行制作的耳穴豆贴(又称耳豆贴、耳穴贴),医用胶布。药店均可购买。具体操作:先把胶布剪成小方块,将药豆粘贴于耳穴的神门、肝、胃处,给予适度的揉、按、捏、压,使其产生麻、胀、痛等刺激感应。左右耳交替,一周后交替在另一侧耳穴贴压药豆治疗。上述耳穴位每日按压5次,每次刺激2分钟,以耳部局部疼痛、发热、发胀可耐受为度,具有安神、镇痛、消炎作用的效果。期间,配合规律有节制的饮食,相信胃痛也会远离您了。取穴方法神门:位于耳朵三角窝的外上1/3处,具有镇静、安神、止痛的作用。肝穴:位于耳甲腔的外上方,对于平时脾气较为焦虑烦躁、工作压力大引起的肝气犯胃,胃部胀痛有较好的疗效。胃穴:位于耳轮脚消失处,此处对应着人体的胃,治疗胃相关疾病有很好的疗效,对胃痛所引起的失眠也有一定的效果。引起胃痛的原因多种多样,建议大家先就医,搞清病因。在医生的建议和指导下,采取耳穴压豆法配合治疗疾病,以免延迟就医、延误病情。耳穴固然简便易操作,但是也有需要注意的地方,如夏天易出汗,贴压耳穴不宜过多,时间不宜超过5天,以防胶布潮湿或皮肤感染;耳廓皮肤有炎症或冻伤者暂时不适合采用。
春雨绵绵,三月的空气中总是有挥之不去的湿意,人体内的湿意也总是带来身体各种各样的问题,该如何祛湿就变成养生的重中之重。春季该如何祛湿,看看中医有哪些方法吧。春季体内湿气重的症状表现中医学认为,“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一,在人体正气不足、抵抗力下降时,就会成为致病因素,并侵犯人体导致疾病。春季气候潮湿,人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受,亦可从内而生,故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重有以下表现:请输入标题bcdef1.湿性重浊:头重身困,四肢酸楚;或者关节酸痛、沉重、活动不利,痛处不移;小便混浊、不利、大便溏泄,或下利脓血,甚至女性白带粘稠腥秽等。2.湿性粘滞:主要表现在两方面,一是小便不畅,大便粘滞不爽等;二反映在病程上,缠绵难愈,如风湿病等。3.湿为阴邪,阻遏气机,损伤阳气:出现胸脘痞闷,小便短涩,大便溏而不爽等症状。请输入标题abcdefg中医祛除春季体内湿气方法一艾灸调理帮助体内祛湿艾灸有开郁、祛湿、补阳气的作用,特别适合春季养生。1.关元穴:位于脐下3寸,为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2.命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,是人体生命力的中心,为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。3.中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟,能有效缓解胃部疾病的各种症状。4.足三里穴:外膝下3寸,胫骨外侧月一横指处,用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5.丰隆穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起的地方,这个是祛湿较好的穴位,每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。6.解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好,每日艾灸15分钟。二拔罐拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血等,一般拔罐时间15分钟为宜。身体不好的老人、体瘦者,拔罐时间应该减半。三运动排汗祛湿运动出汗是很好的去湿气,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重。每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。现代人动脑多、体力消耗少,加上长期待在密闭空调内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。四饮食调理去湿的方法可以多吃热性的食物,例如姜、辣椒等,像薏米、茯苓、冬瓜、芡实等都是常用的去湿中药,也可以用来做药膳食用。饮食均衡,可适当多吃温热性的食物。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿,水液不能随气血流动,滞留在体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用赤小豆,而实践证明,薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖,效果尤其好。喝姜糖茶:干姜粉5-9克(每天1-2次),开水冲泡10-15分钟,加适量的红糖当茶饮。
阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机,而按照中医“四季侧重”的养生原则,春季补五脏应以“养肝”为先,肝脏是生命之源,呵护好肝脏能带来一年的健康,倘若不注重肝脏的调护,情志不畅,则容易在生机盎然的春季引发“肝火”。下面给大家推荐一套养肝功法,不管是居家女性还是上班族,都可以在家和工作的间歇练一练,试一试,保护自己的肝脏,疏通肝经,让各种负面情绪都可以顺利地疏泄出去,预防“肝火”。一运动养肝法【治则】疏肝理气、利胆养肝【适应症】肝郁气滞、肝胆郁热型的抑郁、焦虑、失眠,胸胁胀闷,慢性乙肝,带状疱疹,慢性胆囊炎、胆石症等病症。【操作】1.伸腰。两臂上举,扩胸,缓而长的深呼吸。2.两手交叉平举于顶,伸臂翻掌,按掌转腰,两臂伸直,同时身体缓缓向右及向左转动。3.两手相握,屈肘置于胸前,用力向左右方向拉,做3~5次;随后向外翻5~6次。做这套动作的过程中,用力时吸气;放松时呼气,争取做到呼吸均匀。这一套动作下来,时间不超过5分钟,却可以很好地行气血,益肝脏,通经络。【方义】肝性喜条达,最怕抑郁,所以在运动上也不妨投其所好,做此伸展性的运动,不仅可以拉开韧带,还可以养肝养性。人体的肝胆经行于胸胁及身体两侧,故扩胸及舒缓而深长的呼吸能疏肝理气,疏肝理气是调肝养肝的第一要法。二饮食养肝法养肝除了运动之外,还有一个简单易行的好方法,即多吃点甜味的东西。肝火旺盛的人群不妨在办公室里放上一瓶甜枣,每天吃几颗,不仅可以解馋,滋养肝脏,帮助脾胃消化,还能保持心境的平和,心情的愉快呢!当然,也不能因为喜欢而吃过度,凡事有个度,正如《遵生八笺》说的:“增酸养肝,勿令极饱,勿令壅塞”。养生和养性一样,必须适可而止,不能走极端!养肝茶1.决明子绿茶【处方】决明子、绿茶各5g。【泡服法】将5g决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,冲入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。【功效】清热明目、平肝益睛、清热排毒、润肠通便。【适应证】高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等病症。2.菊楂决明茶【处方】洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克,【泡服法】将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中,以开水冲泡、盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。【功效】滋阴疏肝,平肝潜阳。【适应证】更年期综合症的肝肾阴虚,肝阳上亢的患者,症见头晕、头痛者,烦躁易怒,失眠多梦。养肝汤1.鸡骨草夏枯草煲猪横利【处方】鸡骨草150克、夏枯草50克、蜜枣4个(中药店有售),猪横利2条,猪脊骨100克,猪展肉100克,生姜3片。【做法】各物分别洗净。蜜枣去核;鸡骨草夏枯草稍浸泡;猪横利去油脂;猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火滚沸后,改文火煲2小时,下盐便可。3-4人量。【功效】清肝明目、舒肝散瘀、清热解毒。【适应症】慢性肝炎、肝脾肿大者调补肝脾。2.黄芪红枣养肝汤【处方】黄芪12克、红枣10枚。【做法】黄芪、去核的红枣洗净,将其放入已加好适量水的砂锅水煎,待煮沸后再入少许白糖即可,汤枣同食为宜。【功效】健脾养肝、补气养血,可提高免疫力。【适应症】抵抗力低下及慢性肝病患者。三情志养肝法【病因】多因情志不遂,或突然受到精神刺激,或因病邪侵扰,阻遏肝脉,致使肝气失于疏泄、条达所致。【症候】多见情志抑郁,胸胁或少腹胀痛、窜痛,或妇女月经失调等病症。【治则】疏肝理气、调养情志【处方】唱歌,戏剧,郊游,晨练,远足、与朋友倾诉等。【方义】中医理论认为肝为刚脏、五行归木,喜条达,恶抑郁,主疏泄。即人体肝脏犹如春升之气,具有条顺、畅达、疏通的特性。选择自己喜欢的歌曲戏剧,经常吟唱或者放声高歌,或早晨到公园练练声,春暖花开之时,到野外走一走,公园里转一转,或者干脆安排一段时间远足郊游,均可以以情怡情、以情胜情、以情调情,将胸中的郁闷之气排出,使心情放松,肝气舒畅。四中医传统特色养肝法1.针刺技术:处方:期门、太冲、合谷、阳陵泉、肝俞、胆俞等穴舒肝利胆、理气解郁。根据五脏虚损之不同,辨证取穴;每次选2—3穴,交替使用。2.刺血疗法:选取肝俞、胆俞、膈俞等背俞穴运用直接点刺法,用一次性注射器针头迅速刺入穴位后立即出针,刺血后在上述穴位加拔玻璃火罐,以帮助血液排出及控制出血量。每次留罐5分钟,每次出血量控制在1-2ml。或者可以选取耳尖、耳背瘀络直接点此,让瘀血自行流出,血止为度。3.推拿手法:在中医基础理论指导下,运用点、揉、推、拿、捏、拍、按、滚等一系列特定的手法作用于人体相应的穴位或部位,刺激经络和输穴,通过经络系统的调节和腧穴的作用以调整机体的生理功能,促使人体气血流通,改善其病理环境。推拿治疗过程中,使接受治疗者心身彻底放松,有助于顺气开郁、缓解紧张焦虑情绪。tips养肝慎防误区有哪些?1.养肝中药别滥用生活中有些朋友没有找对养肝的中药,或者误用错用,反而会误伤肝脏。例如,何首乌是一味滋阴养肝的中药,但分生首乌和制首乌两种:生首乌润肠通便效佳,但有一定的肝毒性,制首乌虽然经过炮制,但也不能大剂量应用,医生在临床上一般都谨慎使用才能发挥它应有的治疗效果。如果在只知其一、不知其二的情况下使用,很容易造成对肝脏的损害。就有用何首乌泡水和煮粥养肝、却因为使用过量而造成肝损伤的例子。因此,大家在选用养肝中药时,不能仅看中药的功效,就随意买药煎煮,最好还是在中医生的建议和指导下使用。2.实火、虚火需辨清中医所说的“火”有实火和虚火之分,朋友们切勿见“火”就清,倘若误用清热解毒,易损伤人体正气。实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致;此外,精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄。在治疗上,宜采用苦寒制火、泻实败火、清热解毒的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、舌淡苔薄。在治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。虚火是上火统分的一种。上火症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。症状重,来势猛的属实火。综上所述,实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚,而一律用同一方法清热败火,则有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火时,首先分清实火还是虚火后,再决定治疗方案,是一件十分重要的事情。
徐明(广州中医药大学)陈秀华(广东省中医院大院传统疗法科主任、教授、博士生导师、中国针灸学会砭石刮痧专业委员会副主任委员、中华中医药学会外治法分会副主任委员、广东省中医药学会外治法专委会主任委员)对于年轻人来说,春季意味着百花齐放,万物复苏,一派欣欣向荣生机勃勃,而对于老年人来讲,则并不是这样。《素问·上古天真论》在论述人体的不同阶段时曾说:“女子……七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫……七八,天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极。”大概意思是说,老年人年纪较大,先天之精气出现衰竭,各器官随之逐渐出现退行性的改变。再加上如今的春季,气温气象经常反复多变,极易引起一些体质虚弱的老年人因无法适应天气变化而出现脾胃失调,具体表现为情绪较前低落,胃纳变差,出现没有规律的腹泻,甚至夜间的睡眠质量也出现下降。金元时期著名医家李东垣曾经在其著作《脾胃论》中指出:“内伤脾胃,百病由生。”可见脾胃的重要性。因为脾主气血盈虚,脾气不足则水谷无传输源头,同时水谷精微也会反过来影响脾气,脾胃升降失常则功能失调;而肝与胃关系紧密,肝有泻火疏导功能,调节情志和气机;后天气血不足,则难以滋养身体器官,易引发脾肾亏虚,脾胃病也能引发生化乏源和脾肾亏虚。所以《慎斋遗书》有言:“脾胃一伤,四脏皆无生气”。防治之法——推摩法而如何在脾胃虚损之后即行有效的对应措施,就显得尤为重要了,在这里给大家介绍一种既不需要打针,也不需要吃药的无痛中医外治方法——推摩法。这是一种用食、中、无名指指面或大鱼际肌腹,着力于治疗部位,通过小幅度环转,使着力面在治疗部位做有节奏的环形摩擦的手法。具体操作第一步:患者呈仰卧位,术者立于旁侧,以摩法施于中脘穴(上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点)10min左右,以有酸胀感为度;第二步:从上至下,以同样的手法沿任脉从中脘穴始至关元穴(脐下四横指处)止;摩至下脘穴(中脘穴与神阙的中点)、神阙、气海(关元穴与神阙的中点)、关元穴时稍作停留,持续10min左右,以腹部温热舒适为度。注意:操作过程中尤其要注意保持温暖,切忌受凉,若患者腹中空空,手法宜轻柔;若推摩至某一部位扪及条索状的反应点,或压痛明显,可适当加重手法,增加停留时间,待压痛减轻,反应点减小后继续进行;通常情况下,使用推摩法会在很短时间内见效,若三天后症状无缓解,宜去当地医院行系统检查治疗。
眼睛是心灵的窗户,孩子的眼睛本应该是清澈透明的,然而,全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。中医如何认识小儿近视?中医认为“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”,“目得血而能视”,眼乃脏腑先天之精所成,为脏腑后天之精所养,意思是说,五脏六腑的精气上升到眼睛,眼睛得到血气的滋养而能看到外界景物。眼的营养因素是近视的内因。青少年“五脏六腑,成而未全,全而未壮”, “肝常有余,脾常不足,肾常虚”,脏腑之气未充,且身体正处在生长发育旺盛而又未成熟的时期,这期间需要有大量的、均衡的营养,提供给身体各个器官来满足发育的要求。但是由于孩子的学业负担过重,营养不均衡的现象很普遍,这就造成了脏腑气血阴阳失调,肝脾肾日渐虚弱。眼睛是在脏腑气血的濡养下才得以发挥其正常的视觉功能,由于肝脾肾功能不好,使眼睛的营养不能及时地得到供给,久而久之,就诱发了近视。另外,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪过度也是引起近视的主要原因。因为过于激动,过于忧郁,过于生气,过于劳心费神都会引起体内阴阳失调,脏腑功能紊乱,气血失和,经络阻滞,眼部营养渠道不畅通,目失所养,晶体弹性降低,近视随之出现。所以,在中医看来,眼睛与各个脏腑都有着密切联系。比如眼睑属脾,眼白属肺,大小眼角的血络属心,黑眼仁属肝,瞳孔属肾,它们正好像五个轮子,轮轮相扣。小儿近视的征兆:1、眼睛疲劳。眼睛疲劳表现为看书时感觉字迹有重影、浮动不稳。有些人在望远久后移向近处物体,或望近久后移向远处物体时,眼前会出现短暂的模糊不清现象。2、全身神经失调。小儿近视眼的征兆还有全身神经失调,有些原来成绩好的学生会对学习产生厌烦情绪,听课时注意力不够集中,反应也有些迟钝,脾气变得急躁,对原来喜爱的东西也缺乏兴趣,学习成绩下降,晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这是受眼疲劳影响所产生的中枢和植物神经失调的表现。3、知觉过敏。知觉过敏是指眼部感觉神经发生疲劳性知觉过敏,不少人还会伴有眼睛干涩、灼热、发痒及眼部胀痛;有的人胀痛可扩散到眼眶的深部,甚至引起偏头痛,乃至颈项、肩背等部位酸痛,这些都是小儿近视眼的征兆。正确区分真性近视和假性近视:儿童因不适当读书、写字或照明不足等因素,睫状肌经常处于收缩状态,变凸的晶状体不易松弛,这时,远处平行光线进入眼内,经过变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点就不再落在视网膜上,而落在视网膜前面,看东西模糊不清,医学上叫假性近视。假性近视,眼球前后径并没有加长,眼球结构也未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。应用中医疗法,预防小儿近视:1.穴位按摩法:(1)按揉攒竹穴位置:在面部,眉头内端凹陷中,眶上切迹。方法:用双手大拇指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前额上,轻轻按揉穴位10圈。 (2)按压睛明穴位置:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。方法:用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状,上下按压穴位10圈。(3)按揉四白穴位置:目正视,瞳孔直下,当颧骨上方凹陷中。方法:用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状,按揉穴位10圈。(4)按揉太阳穴,刮上眼眶位置:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。方法:用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲,先用大拇指按揉太阳穴10圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,连刮10次。(5)按揉风池穴位置:在项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,即头颅后面项部大筋的两旁与耳垂平行处。方法:用双手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松,按揉穴位10下。(6)揉捏耳垂,脚趾抓地方法:用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲,用大拇指和食指揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,共做10次。图 12.熨眼法 熨眼法就是用双手劳宫穴所在部位热敷眼睛。先将双手搓热,然后闭眼,空掌捂在眼睛上,多停留一会儿即可。每天一次,一次20遍,可以明目祛风,去目瘴。如果孩子长时间伏案学习,可采用熨眼法,这对眼睛的休整很有好处。3.药膳:海带决明汤功效:清肝明目。配料:海带25克,草决明12克。制作:海带用水浸软泡发,洗净后切成丝,放入锅中,加适量水和与决明共煮成汤。用法:早上空腹食用,食海带喝汤。小儿近视的日常预防措施:1.养成良好的卫生习惯,防止眼睛感染。父母要教育孩子养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天,光线过于强烈,要防止孩子的眼睛被紫外线刺伤,在外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。2.家长要有意识地为孩子创造良好的照明条件,光线应从左侧或左前方射来,以免阴影挡住了光线。3. 看书写字姿势要端正,不宜躺在床上或在开动的车里进行。看书写字时,眼睛距桌面应保持1尺左右,一次学习时间不宜过长,一小时左右就应休息一会,并眺望远方或做眼保健操。4.看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长,45-60分钟就该暂停,让眼睛休息。5.家长要经常向孩子讲清近视眼的危害性,让孩子知道怎样预防近视,使孩子自觉养成良好的用眼习惯。6.父母在注意孩子全身营养的同时,还要注意孩子眼睛的营养,五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。适当的饮食有助于治疗眼病。平时可适当进食猪肝、羊肝,少吃辛辣油腻食品,有助于眼睛的保护。专家提出,进食过多的甜食易患近视眼,因此适当控制甜食的摄入量,有利预防近视7.定期检查视力,在发现儿童近视时,不要急于给孩子配带眼镜,要区分孩子是属于真性近视还是假性近视。发现有近视,及时采取矫正措施。
小儿口腔溃疡,又称“口疮”,是指口舌浅表溃烂的一种病证,可见于任何年龄的小儿,以婴幼儿发病较多。本病多发于秋季,秋季易感燥、火两邪,燥邪干涩,易伤津液,火为阳邪,其性炎上,津伤火灼,导致小儿口腔溃疡。小儿口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈,可发生于口腔粘膜的任何部位,以唇、颊、舌部多见,严重者可以波及咽部粘膜。不少患儿随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延长,间隔期缩短等,影响食和说话。中医学认为本病主要是因为脾胃积热,虚火上炎,熏灼口舌从而出现口舌糜烂。病因1、创伤性引起:主要由于擦伤、刺伤、细菌感染等原因造成,这种溃疡属于一次性的,比较容易治愈。一般敷用一些药物,3-4天左右即可自愈,而且不会复发。2、缺乏维生素B:缺乏维生素B易导致小儿口腔溃疡,可能还会引起各种口腔炎症:如口角炎、唇炎、舌炎等。3、由体内多寒热引起:高热量食物或天气干燥,都容易引起心脾过热,热气冲出体内,熏发到口舌而引起小儿口腔溃疡。而体质比较差,虚寒也容易溃疡。症状常见症状为在口腔内唇、舌、颊粘膜、齿龈、硬胯等处出现淡黄色或白色的小溃疡面,单个或多个不等,边沿整齐而有红晕,表面局部的痛,有轻微口臭,唾液增多而且粘稠,常伴烦躁不安,不愿进食,身体消瘦,发热等症状。辨证分型1、脾胃积热型:症见唇舌或颊内牙龈或软腭等处有黄白色、大小不等的溃烂斑点,几个或数个,圆形或椭圆形,边缘微凸、色红,孩子疼痛不能进食,烦躁口渴,小便颜色深,大便干,舌红。可以用清热解毒,通便泻火的药膳。如番茄汁:番茄洗净去皮,榨汁,让孩子含在口里,时间要长一些,每天数次,可以清热解毒、生津止渴。2、心火上炎型:症见舌上糜烂溃疡,舌尖色红,疼痛进食困难,甚至哭泣,口干喜饮,小便量少色深。可以用清心泄热的药膳。如荷叶冬瓜汤:鲜荷叶1块,鲜冬瓜500克,盐少许,加水煲成汤,饮汤吃冬瓜,可以生津止渴,清热利尿。3、虚火上浮型:症见口腔溃烂,斑点较少,表面黄白,周围颜色淡红,反复发作,神情疲惫,颧骨红,口干,舌红少苔。可以用滋阴降火的药膳。如冰糖银耳羹:银耳10~12克,冷水浸泡1小时,洗净后加冷开水及冰糖蒸熟,每日一次,可分次吃完,此药膳中银耳可以滋阴润肺、养胃生津,冰糖可以和胃润肺,治疗虚热型口腔溃疡效果好。治疗小儿发生口腔溃疡后,除做好口腔的清洁护理外,药物治疗是不可缺的。取2片药用维生素C1片,放在一起研成细粉,用消毒棉蘸少量散粉敷于溃疡面上,每隔2小时一次,1~2天创面即可愈合。药粉刚敷上创面时有疼痛感,但很快会消失。维生素C能促进伤口愈合;而人体缺乏核黄素时会发生口角溃疡。将这两种药物直接敷于创面,能使药粉较快发挥作用,缩短治疗时间。食疗1、蜂蜜水:用温水漱口之后,用消毒棉签多次反复用原汁蜂蜜涂于口腔溃疡的地方,涂蜂蜜后暂不要让宝宝再进食,隔天会发现溃疡明显好转,因为蜂蜜有消炎止痛,能促进细胞生长。2、麦冬二花茶:选择金银花、菊花、枸杞、麦冬洗净用开水浸泡,代茶饮用。3、西瓜汁:选用半个西瓜,挖瓤榨汁后,让宝宝将西瓜汁含在口中大概2~3分钟才咽下,再继续含新的西瓜汁,连续数次。亦可以用西红柿汁代替西瓜汁,用法一样。每天2~3次,有一定疗效,能较快恢复。4、全脂奶粉:将一汤勺的全脂奶粉加入少许白糖,用开水冲服,睡前饮用效果更佳。每日2~3次,大概2天的时间,口腔溃疡症状就会消失。5、苹果或梨:取1个苹果(或梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。6、绿豆鸡蛋花汤:打鸡蛋入碗,搅拌成糊状备用。将绿豆洗净后放入陶罐中用冷水浸泡15分钟后开火煮大概2分钟,趁绿豆还没熟的时候,把煮绿豆的水倒出来冲成鸡蛋花汤,早晚各一次。小儿推拿进行小儿推拿时应保证室内空气流通,安静整洁,室温适宜,不可过热过凉。操作前,家长需洗手,修短指甲,保持双手温暖,并醮取适量爽身粉涂于宝宝的操作部位上。推拿后应注意避风,及时覆盖衣被,以免着凉。如果操作部位有皮疹或者皮肤破损,则不得进行治疗。常用手法及操作1、补肾水:家长一手握住、摊开小儿手掌,另一手拇指指腹放在小儿小指脂腹上,自指根向指尖方向直推500次。2、清天河水:家长一手握住小儿手背,使小儿前臂前伸,另一手用拇指或食、中二指指腹,沿小儿前臂掌侧正中,自腕横纹向肘横纹直推300次。3、揉总筋:家长一手握住小儿手背,另一手用拇指指端揉掌后腕横纹中点300次。4、揉小天心:家长摊开小儿手掌,一手握住小儿并拢的四指,另一手中指指端放在大、小鱼际交接处凹陷中揉500次。5、揉小横纹:小儿掌侧食、中、无名、小指掌指关节横纹处穴位。家长一手摊开小儿手掌,将小儿四指并拢,另一手食、中二指指腹自食指掌指关节横纹推向小指掌指关节横纹500次。6、推四横纹:小儿掌侧食、中、环、小指近节指间关节横纹处短线状穴位。家长一手摊开小儿手掌,将小儿四指并拢,另一手食、中二指指腹自食指横纹推向小指横纹300次。7、清板门:家长摊开小儿手掌,一手固定小儿手掌,一手拇指指腹自掌根向指根直推手掌大鱼际平面300次。8、清肺经:家长一手摊开、握住小儿手掌,另一手拇指指腹放在小儿无名指上,自指根向指尖方向直推300次。9、揉二人上马:家长一手握住小儿手掌,另一手拇指指端揉手背部无名指与小指掌指关节之间300次。随症加减:若伴有发热,小天心后加一窝风穴300次(一窝风:在手背腕横纹凹陷,可以用拇指或者中指指端按揉),二穴提前操作;若伴有腹泻,停清肺经。(注:小儿推拿频率约每分钟200~300次)小儿口腔溃疡如久治不愈或有其他可疑情况应及时就医,以明确诊断,接受相应治疗。预防措施1、口疮常反复发作,患儿往往痛苦不堪,所以,一定要加强护理,不要给患儿吃过热、过硬及有刺激性的食物,应进食流汁。2、注意口腔卫生,要经常用温开水漱口。3、按摩的同时,可以配合中药外用能收到很好的效果。如口疮痛甚可用青黛散涂患处,腐臭可用锡类散涂患处,腐烂渐去可用珠黄散涂患处。4、重症口疮患儿可有发热、烦躁,家长应遵医嘱,按时给患儿吃药、打针。对于高热的患儿,要及时给予物理降温,如酒精擦浴、温水擦浴或服解热止痛药等。
特应性皮炎是一种难治性、慢性、炎症性皮肤病,症状可见多种多样,以严重的皮肤瘙痒为主要特征,伴有皮肤瘙痒、苔藓化及瘢痕化。本病可发于任何年龄段,多数在1周岁前发病,皮肤皮损首发于脸部双颊、前额、头皮部,对称发生,以渗出为主,部分会常波及躯干和四肢。皮损开始为红斑、干燥、丘疹或鳞屑状,其后可融合成高出皮肤的斑片。大部分婴儿会于2周岁左右痊愈。在婴儿期,特应性皮炎与湿疹的表现大致相同,两者区别在于是否存在遗传性过敏体质。大量临床研究中发现,患儿本人及其家庭成员对某些过敏源敏感性往往高于正常人。在儿童期,多见于婴儿期持续演变,或婴儿期湿疹预后至6-10周岁间再次发病。皮损以丘疹和苔藓化为主,分布主要分布在肘窝和腘窝,中医称为“四弯风”。立秋已过,秋季燥邪当令,人体容易因气温、湿度的改变而出现皮肤瘙痒、干燥等不适,小儿娇嫩的肌肤尤为明显,季节的更替对特应性皮炎的患儿影响更甚。颜面、躯干及肘膝关节皮肤变得透红,常因瘙痒难耐而抓得身上伤痕累累,不但影响外观,连学习、生活、交友,甚至情绪、睡眠都会受到影响,其父母亦会为之寝食难安。根据炎症分期可分为急性期、亚急性期及慢性期。 急性期:皮肤以红斑基础上的剧痒性丘疹和水泡为特征,常伴有广泛抓痕和严重的渗出、糜烂。 亚急性期:皮肤以红斑、抓痕及鳞屑为特征,瘙痒较急性期轻,常因搔抓继发细菌感染。 慢性期:以皮肤增厚性板块,色素沉着,苔藓样变以及纤维化丘疹为特征,伴皮肤干燥。 本病的病因和发病机制颇为复杂,至今尚未完全阐明,目前研究认为本病属于皮肤过敏反应,因此也有“特应性皮炎马拉松”的说法,即在特定的年龄阶段,先后出现特征性的变态反应临床表现,并持续多年。随着患儿的成长,某些症状可能占主导地位,而其他症状减轻或完全消失。通常儿童特异性皮炎和食物过敏是首发症状,逐渐发展为过敏性鼻炎,最终导致哮喘。 中医认为,小儿“心常有余,脾常不足”,本病病因为小儿先天禀赋不足,后天调养失衡,脾虚失运,水湿内停,湿邪犯肤所致。因脾虚、心火旺的病因病机贯穿始终,湿邪粘滞缠绵,故容易反复发作。在急性期和亚急性期,心火亢盛,应重于清心火,在慢性期则重于健脾祛湿。 若不幸家中小儿患有特应性皮炎,应及时就医,在医师的指导下口服药物及使用外用药物治疗。 由于特应性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式等由密切关系,因此,患儿的日常起居护理异常重要。中医特色治疗——药线点灸:药线点灸,是用壮药泡制的苎麻线,点燃后直接灼灸患者体表的一定穴位或部位,以治疗和预防疾病的一种治疗方法。该疗法挖掘于民间,经研究整理提高,对特应性皮炎、荨麻疹、湿疹、带状疱疹、银屑病等皮肤疾病,瘙痒、肿块、疼痛、痿痹、麻木、畏寒、发热等症状效果显著,尤其是小儿特异性皮炎的中医特色治疗。【作用机理】壮药药效、有效成分的透皮吸收、温热刺激、经络传导、平衡气血、调节免疫、通龙路火路气机等,均为药线点灸疗法发挥内病外治作用的基础;有祛风止痒、消炎止痛、消肿散结、活血化瘀等作用,灸后药粉对破溃皮肤更有收敛止血、促进创口愈合等作用。【操作方法】1.取穴:用背八穴(肺俞双、心俞双、脾俞双、肾俞双)、天应穴(瘙痒或破溃皮肤)等。2.持线:用食指和拇指持线的一端,露出线头1-2厘米;3. 点火:即将露出的线端在灯火上点燃,如有火焰必须扑灭,只需线头有炭火星即可;4. 施灸:将有火星线端对准穴位,顺应腕和拇指屈曲动作,进行多次快速点灸直至火星熄灭,一按火来即起为一壮,以患者有轻微灼热感或痒感为度,遗留药粉不必扪去。一般一穴点灸一壮,可根据天应穴皮损面积大小加灸1-2壮。【注意事项】1. 持线的着火端必须露出线头,以略长于拇指端即可,太长不便点火,太短易烧着术者指头;2. 操作时必须掌握火候,施灸时以线头火星最旺时为点按良机,不要平按,要使火星着穴,3.施灸时,要注意手法轻重,一般是以轻对轻(轻手法对轻病)、以重对重(重手法对重病),或以快对轻(快手法对轻病)、以慢对重(慢手法对重病)为原则;4.灸后局部有灼烧感或痒感,不要用手抓破,以免感染;5.灸前宜定好体位,一般以坐位或卧位为宜;6.眼部禁灸,实热者慎用。亲子按摩:小儿推拿按摩不但对患儿有调理身体的功效,而且通过身体接触,增进亲子之间的感情,掌握好适当手法,对于小儿身心成长百利而无一害。1、准备工作:避风,病人取坐位或卧位,全身(包括皮损区和非皮损区)涂抹润肤剂后,辅予以按摩手法。2、基本手法:(1)发作期:清天河水,揉中脘,沿两侧膀胱经抚背;(2)慢性期:摩腹,捏脊,揉按足三里。(3)随症加减:疹红,渗液明显者,加强清天河水;皮肤干燥者,揉按三阴交;瘙痒明显,揉按曲池,揉按风池,三阴交;夜眠差,猿猴摘桃;便溏,揉脐,加强摩腹;便干,揉天枢。每个手法操作3-5分钟。隔日1次,10次为1个疗程。3、注意事项: (1)因推拿要充分暴露皮肤,请注意保暖,可覆一层布单,在布单里的空间进行操作; (2)按摩前,一定涂抹润肤剂。最好在睡前或常规涂用润肤剂后进行,一定避免直接摩擦皮肤,如有皮损,请暂停皮损部位的操作; (3)小儿皮肉娇嫩,动作宜轻柔而有节奏,以小儿舒适为度。日常饮食: 1、在急性期及亚急性期应忌食刺激性食物或“发物”,如海鲜、牛羊肉、鲤鱼、公鸡、鸭、鹅、榴莲、芒果、香菇等,煎、炸、辛辣、高蛋白这类食物大都容易积火化热,加重病情。另外,过食生冷、肥甘厚腻之品、或冷饮易损伤脾胃,患儿多见脾胃虚弱的证候,也应慎重选择。发作期,应仔细辨认患儿对食物的敏感反应,病情严重时需要排出敏感食物。 2、婴儿期患儿,提倡母乳喂养,建议母乳喂养应大于4个月,此时母亲的饮食也要注意清淡及饮食的多样性,避免过于辛辣寒凉之品;在婴儿添加辅食的时候,应该以量少、缓慢递加的方式,添加辅食的品种也应该逐一增加,倡导少量多餐饮食。 3、在食疗方面,建议在饮食中加入健脾、清心火的食材进行食疗调养,如鲜山药、土豆、白扁豆、红豆、莲肉(不去芯)、冬瓜、薏米、马齿苋、绿豆、百合等。以下再推荐两道中医药膳食疗方,山药灯心草粥:食材:鲜山药 100g,灯心草5扎,粳米 100g。做法:将鲜山药洗净后去皮,切成小块备用,洗净粳米后放入锅中,加入适量水煎煮,煮沸后加入鲜山药和灯心草,煮熟后即可食用。服法:每日一次,可用作早餐或主食。功效:山药补脾养胃,灯心草清心火,粳米健脾和中,常服用可健脾胃、祛湿热,适合小儿慢性期食用。生地银花淡竹叶瘦肉汤食材:生地、银花各30g,淡竹叶15g,羚羊角骨5g,陈皮一块,猪瘦肉180g,盐适量。做法:将以上各药材和食材分别洗净备用,砂锅中加入适量的水,用大火先煎羚羊角骨15分钟,然后放入以上全部药材和食材,改用中火煲1小时左右,加入盐调味即可。服法:喝汤佐餐,每日1-2次。功效:祛风凉血,清热化湿,适合小儿发作期饮用。日常护理: 1、小心选择衣物,穿着宽松、透气的棉制品为宜,避免穿着太紧、粗糙或毛料的衣服,因为皮肤的过度摩擦会加重病情;另外,需根据天气变化为患儿选择适当的衣物,避免因温差的过大而至病情反复。 2、勤剪指甲,避免用力搔抓和摩擦皮肤,对较年长的患儿进行护肤教育。小朋友痒的时候搔抓皮损部位,造成皮损的更加恶化,越抓越痒,越痒越抓,往往成为一个恶性循环。 3、注意保湿,涂抹润肤剂或保湿剂。保湿剂一般在沐浴后立刻使用,视情况一天涂抹1-2次,如果病情严重时可增加使用次数,一方面可以减低皮肤的瘙痒感,另外可以达到保护皮肤的作用。使用的时候亦避免涂抹过厚,只需薄薄的一层即可。选购保湿剂时应避免含有过敏成分,同时刺激性的外涂化学制剂应避免使用。 4、选用温和、不含刺激成分的洗浴产品,沐浴时注意水温不宜过热或过冷,也应避免过度沐浴。 5、注意患儿情绪调养,,舒解患儿的压力及负面情绪,又要避免因过度呵护而影响其人格发展。日常环境: 1、室温维持在25℃左右,湿度维持在50-60%,注意屋舍的通风。 2、不使用地毯、挂窗帘等容易积灰尘的家具,注意保持家中清洁,不宜养宠物,减少屋尘、虫螨、动物毛发、真菌等过敏源刺激,禁止吸烟,避免使用空气清新剂、杀虫剂、香水等刺激性气味物品。 3、少出入人多的公共场所;外出时,也应该避免接触花粉、动物毛发等过敏源。