赵根尚医生的科普号

民以食为天，科学合理膳食很重要。生命在于运动，科学合理运动很重要。心理平衡很重要。戒烟限酒很重要。

义诊要有真本事义诊要有真本事义诊要有内容要有真活义诊不是绣花的拳义诊要有真功夫义诊要为老百姓义诊要精准义诊要事半功倍义诊要有奉献精神有人喜欢义诊有人不喜欢有人高大上有人接地气义诊就是麻辣烫革命事业永不忘

精准医疗英文的缩写是PM,precise medicine,是最近美国及中国刚刚提出的国家医疗战略，狭义的精准医疗是指应用基因测序的方法，探讨疾病的基因位点，然后针对性进行治疗，最开始主要是指肿瘤病人，糖尿病人，肺囊肿病，尤其是肺囊肿病经过基因改变治疗取得了可喜的成绩，奥巴马斥巨资进行精准医疗的国家战略研究，这也是美国国家智库对奥巴马提出的合理化建议，习近平总书记也对我国精准医疗做了重要批示，这也是继全球基因组计划完成后又一个全球大合作项目，这在某些程度上是挑战宿命论的一个革命，因为有人认为基因的变化导致疾病是上帝安排的，没有办法改变，实际上通过基因测序找到相关的致病基因是完全可行的方法，即或不能改变基因我们也可以针对性治疗或者选择治疗方案，例如现在要对冠脉支架植入病例进行基因检测，看他是不是对抗血小板药物对抗，从而重新决策病人的治疗方案，因为有一部分支架植入之后很快又堵塞的病人实际上基因的问题，这些病人实际上不能进行支架植入治疗，如果做了，反而給病人带来更大的风险。365医学网 转载请注明 广义的精准医疗，我个人得理解应该从以下几个方面着手。第一，医护人员要有精准的医疗知识的把握，就是说医护人员要不断学习掌握现代医疗知识，包括基础及临床应用方面的知识，从而对疾病有一个正确的理解，透彻的分析，比如人们对多脏器功能不全的认识，认为其主要的关键环节是全身过度炎症反应综合症，这就是Sers反应，治疗多脏衰要注意序惯损伤的第一个脏器是肺脏，表现为呼吸困难，低氧血症，肺间质水肿。多脏衰第二个脏器衰竭是消化道系统，比如转胺酶升高，胃肠道胀气，菌群的移位，甚至导致败血症。这是因为肺脏的面积有50平方米,消化道的表面积是200平方米，这样的面积炎症介质一定会导致血管通透性升高，导致渗出增加，功能紊乱。对于医疗知识的精准把握是治病的关键。精准医疗的第二个方面是医疗的主要目的是治病救人，而不是其他任何东西，如果用经济指标做为目的，这样的医疗就不是精准医疗而是经济医疗。精准医疗第三个方面是指精准诊断，包括基因检测，病理，化验，辅助检查，临床表现等综合诊断。精准医疗第四个方面是精准治疗，采用个体化方案，不是你会啥就给病人用啥，而是病人需要啥才给病人用啥。比如冠心病的治疗，药物是主要的治疗方法，其次才是支架，或者搭桥治疗，左主干病变，多支病变还是搭桥的远期效果好，不能盲目决策，造成人力物力的巨大浪费。精准医疗的第五个方面是精准预防，通过基因检测的手段筛查出高危人群然后进行针对性预防，可能未来先天性心脏病会越来越少，冠心病也会越来越少，这是未来医学的飞跃，这也是精准医疗广阔的光明前景。最近，由于医疗市场化，导致了过度诊断，过度治疗的发生，实际上完全偏离了精准医疗的路线，这是不应该发生的现象。

“情系家乡，关爱健康，欢迎赵根尚教授在我院义诊。”11月14日早8点，灵宝市富士医院门口的大红条幅高高挂起，前来看病的人们早早地排起了长队。 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 而在此刻，富士医院三楼的住院病房里，赵根尚正在为一位71岁的老人查问病情，得知老人是因脚疼住的院后，他又询问身旁的年轻医生怎么给老人治疗的，接着又给年轻医生讲了关于老人病情的一些专业知识，他说：“看病症在模棱两可的情况下决不能轻易下诊断，因为医生的错误诊断有可能会导致病人做错误的治疗，尤其60岁以上的老年人，心电图一定要认真仔细地分析，看病不能看局部，要对病人全面整体评估。”他叮嘱年轻医生平时一定要多看药理、病理、心理等方面的书籍，做一个爱学习、有修养的好医生。365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 “这是位70岁的老人，因胸闷住院快半个月了，但治疗效果不是太明显。”听到富士医院副院长刘国明的介绍，赵根尚快步走向这位老人，仔细询问病情及病史，详细了解老人在吃什么药。在得知老人的老伴儿去年去世后，老人不爱出门，常常一人闭门写书，他说：“病人长期一个人生活，生活郁闷是他胸闷的主要原因。”他亲切地对老人说：“写书写累了出去走走，儿女忙你就主动找找他们，多与朋友聚聚，你的病就会好的。” 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 感动：医患就像亲人 365医学网 转载请注明 第一位在诊室里等候赵根尚的是一对老年夫妻，经诊断并无大碍后，这家人松了口气，喜悦之情溢于言表。 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 紧接着进来的是一位做过胸主动脉瘤腔内隔绝手术的患者，这名患者73岁，之前找赵根尚看过病，这次是来复诊的，她说：“我是2013年10月做的手术，医生要求三个月复诊一次，要不是赵教授每月都回来义诊，我还得跑到郑州去。” 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 72岁的王兴俊说：“听说赵教授又回来了，我最近血压不太稳，想请他指导吃药。” 50岁的张先生一大早就过来排队，他有冠心病，他说：“不知道赵教授每月都回来，之前还去郑州看病，这下好了，家门口就可以找赵教授看病了。”365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 临近中午，一位中年妇女推门进来笑着说：“赵教授，请你吃饭吧！”这位女士也是赵根尚的病人，赵根尚每次回来，她都过来看看，打个招呼。 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 婉拒这位女士的盛情之后，赵根尚接到一个会诊的电话，尽管已经过了午饭时间，他还是匆匆赶往另一家医院会诊去了。 365医学网 转载请注明365医学网 转载请注明 效仿：榜样力量无穷 365医学网 转载请注明 富士医院院长朱秋言向记者讲述了一件赵根尚义诊路上的故事。病人是一位70多岁的老人，因胃穿孔住院，手术后出现心衰，继而发生大面积脑梗死。危急时刻，赵根尚刚好在灵宝义诊，他亲自指导抢救治疗，经过十多天的努力，病人终于恢复了意识，现正在康复中。 365医学网 转载请注明 受他的精神感染，灵宝市富士医院也加入了义诊行列。焦村镇卯屯村、杨家村，大王镇的辛店村、巴娄村等留下了他们义诊过的足迹。富士医院工作人员李碧宏说：“跟着赵教授义诊很开心，赵教授除了义诊外，还会给当地群众讲卫生科普知识。今年4月上旬，我们在卯屯村义诊时正赶上庙会，周边的村民都来了，那天倾盆大雨把我们都浇透了，可赵教授仍然看完50多名病人才离开。”[上一页]12[下一页]

近日一大早，灵宝市苏村乡卫生院被从十里八村赶来的老乡们挤得水泄不通。原来这天是赵根尚来这里义诊的日子。这是赵根尚今年利用节假日时间第7次来灵宝农村义诊了。赵根尚是郑州大学第二附属医院心血管科的主任医师，30年多来，一直工作在外科临床第一线。他以爱岗敬业、无私奉献、不断创新、精益求精的工作态度和一颗至诚至精的医者之心对待每一位病人。他以爱心和责任心来践行、诠释“大医精诚大爱无言”的真谛，在外科这个高风险的职业中独树一帜，成为广大患者以及家乡父老乡亲心中备受尊重和信任的好医生。有一股韧劲叫勇猛精进赵根尚1962年出生于灵宝市焦村镇东仓村。他很小的时候，就看到山区群众缺医少药、看病十分艰难，因此立志长大以后要当一名医生，为乡亲们解除病痛。功夫不负有心人。1979年，赵根尚以优异的成绩考上了河南医学院，毕业一年后，他又考上了本校的硕士研究生，主修心血管专业。1988年，他顺利地获得了医学硕士学位，被分配到原河南医科大学第二附属医院，当上了一名医生，实现了他儿时的梦想。如今，赵根尚人到中年，作为心血管外科主任的他，更是以满腔的热情带领全科同事努力工作。2009年，他以河南省心血管疾病学科带头人的身份赴美国迈阿密大学深造一年。在美国期间，他珍惜每一刻时间，如饥似渴地学习国外先进的现代医学知识和医学理念，并写下了100多万字的学习笔记，拍摄了1万多张做手术的图片及上百小时的手术录像资料。“在回国的时候，因为行李超重，我扔掉了许多生活用品，但是依然将学习的书籍及笔记、影像资料都完整地带回祖国。”赵根尚说。他在美国留学期间良好的修养、刻苦的学习精神受到美国迈阿密大学心脏中心教授的高度评价：“赵根尚博士思想敏锐、学习勤奋，在短短一年学习期间掌握了大量心血管疾病诊疗知识，他的努力及刻苦一定能够给他的祖国及人民带来积极的贡献。”由于赵根尚出色的表现，迈阿密大学心脏中心推荐赵根尚为美国GLG全球医疗咨询公司中国地区首席咨询专家。回国后，赵根尚及时把所学的经验及知识向同事讲解及报告，很快体现了学以致用的效果。同时，他邀请许多国际著名专家来我国讲学合作，先后有5名被他推荐的美籍专家被聘为郑州大学客座教授，并且开展了许多有创新性的手术。赵根尚除了正常的工作之外，还是硕士研究生导师及郑州大学青年骨干教师。此外，他还担任中国医师学会心脏大血管病专业委员会委员、河南省心胸外科常务委员兼秘书长、河南省激光医学会副主任委员、美国GLG公司中国地区首席健康教育及咨询专家。赵根尚擅长各种心血管疾病治疗和心脏移植手术，曾参加卫生部瓣膜疾病攻关项目。1994年，他在上海长海医院临床进修一年；1999年，他在我省率先开展激光心肌血运重建治疗冠心病的系列研究；2003年，他在我省率先引进及开展了先心病介入治疗，取得了显著的临床效果。他先后发表学术论文100余篇，主编学术专著5部，主持省级科研项目6项，获得省级科技进步奖5项。近年，他主持河南省豫西地区心血管疾病相关因素调查及干预措施的探讨，并对国民健康教育及健康管理有深入研究。30多年的成长历程，他自强不息、孜孜不倦、勤学苦练、勇猛精进，不仅铺就了一条成功与辉煌的人生道路，更练就了一身服务广大患者、回报父老乡亲的过硬治疗技术。有一份牵挂叫情系桑梓“那年去郑州给孩子看病，多亏了赵教授的全程帮忙，否则，孩子的病情就真给耽误了。之前与赵教授非亲非故，从邻居家得到赵教授的电话号码，抱着试试看的心理，谁知道他人在美国，我们彻底失望了。但电话那端的赵教授简单了解了情况后，就说让我们放心，并很快用电话联系到有关专家和教授，及时安排了检查、会诊、手术等全程协调工作，挽救了我家的孩子。赵教授真是我家的大救星啊！”这是赵根尚同镇的一个乡亲所述的发生在他家的真实故事。“我父亲的病是赵教授在灵宝义诊时发现的，建议到郑州治疗。在郑州期间，从办理入院手续到安排病床，从组织专家教授会诊到用药、做手术，赵教授像待亲人一样对我们。正是赵根尚的全程监控和精心治疗，我父亲才得以治愈康复。”这是老家川口乡一个村民的肺腑之言。小张是灵宝人，在郑州创业，大学毕业后经过几年的奋斗，终于有了属于自己的事业。但好景不长，在一次体检时发现严重的心脏病，心理压力特别大。老乡介绍他找到了赵教授，经过两个多月的精心治疗，小张得到康复。他深有体会地说：“赵教授不仅医术高明，还是一个很好的心理导师，帮我从心理上正确对待疾病，克服心理阴影。此外，他的膳食指导也对我的康复起到很大作用，是他给了我第二次生命！”上述事例很多很多，而赵根尚却非常坦然：“我就是学这个的，别的我不会，能用这一技之长回报乡亲也是我多年的梦想。”说起赵根尚的回乡义诊，应该追溯到2012年。赵根尚在回乡探亲过程中发现，家乡很多乡亲由于家庭经济困难或其他原因，得重病后不能及时被确诊，并且享受不到省会正规医院的系统、规范化医疗服务。他想，能不能趁自己的休息时间回乡义诊呢？不久，他通过与地方医疗机构对接，把这项公益性活动搞起来了。他利用休息时间，或自己单独回乡，或带着他的团队为家乡父老乡亲提供免费的义诊服务。在为家乡人民提供高规格医疗服务的同时，节省了乡亲们的时间，也减少了他们的就医开支。3年过去了，赵根尚仍然坚持一月一次回乡义诊，每次义诊500名群众。把自己拥有的医疗知识和掌握的高精尖技术，通过义诊的方式服务于家乡父老乡亲。对赵根尚来说，每一次来到基层，都会有一次心灵的触动。义诊中，赵根尚接触到一位来自渑池县段村乡柏隆村的12岁女孩裴莉莉，她患有先天性心脏病，父亲因病早逝，母亲为生活所迫改嫁到邻村。裴莉莉心脏病时常发作，动辄就感冒，一旦感冒就大口大口地喘气，容易昏厥过去。母亲一次次带着女儿四处求医，可高额的医疗费让她们望而却步，一次次从医院无望地返回。更不幸的是，裴莉莉的继父又患上脑血管疾病，瘫痪在床。小莉莉因为心脏病还多次中途退学。赵根尚对裴莉莉的遭遇十分同情，考虑到莉莉家庭情况特别困难，他到医院做工作，希望能够对她实施免费救助治疗。医院最终决定，免去莉莉4万多元的手术费，破例为她做心脏修复手术。小莉莉是幸运的，但并不是每个偏远山区的孩子都能像小莉莉一样幸运，每当看到像小莉莉这样患有各种疾病得不到及时治疗的孩子，赵根尚就非常同情，希望可以多帮助他们。高强度的工作使赵根尚感到很累。他说：“有次到灵宝焦村，路途的奔波加上高强度的工作，突发心绞痛，不得不服用硝酸甘油来缓解，但我坚持要把父老乡亲的病看完，来一次不容易啊！”回乡义诊是件有意义的事。义诊中发现的一些患者，轻的开点药，嘱咐他们膳食上一些注意事项，对于严重的患者就推荐到一些规范医院治疗，并为老乡们做好全程安排。“这些对于自己都是很简单的小事，但对乡亲们来说，无异于雪中送炭。”赵根尚说。有一片大爱叫爱洒故乡赵根尚认为，偏远农村的医疗条件还很薄弱，群众普遍缺乏对疾病的防范意识，必须把基本医疗做到基层去，这是一项大的工程，仅一个人或几个人肯定是不行的。他们现在能做的就是对基层的乡村医生进行综合培训，他们的技能和意识提高了，才能够服务好更多的群众。于是，他开始做相关工作。一方面，他耗费两年心血编写了《中国乡村医生培训教材》，免费向家乡各乡镇卫生院发放，集中基层医务人员学习和掌握如何规范化诊断、如何系统性治疗，提高了基层医务人员的治疗确诊率和治疗效果。这样以来，从根本上提高家乡农村基层医生的医疗服务水平，满足家乡人民群众的医疗需求。另一方面，赵根尚在三门峡和郑州两地多次开展“维护双心健康拥抱幸福生活”的健康知识讲座，提高家乡人民群众的健康意识，普及医学科普知识，包括平衡饮食、合理运动、不良生活习惯的戒除、慢性病的预防知识等，降低了发病率和致残率，提升了大家的健康幸福指数。他自从投身到回乡义诊中，心中就开始酝酿一个梦想，那就是打造一个健康三门峡。他想依托郑州和三门峡经济文化促进会的平台，筹建一个健康三门峡专业委员会。其一，更大范围内调动周边的医疗资源，扩大和完善省会郑州各大医院的绿色通道，使其合理化、规范化、程序化，更好地为三门峡乡亲来郑就医和在郑的三门峡人就医提供便捷服务，形成一条龙全程监控机制；其二，加大回乡义诊活动的力度，完善回乡义诊活动的模式，调动和组织健康灵宝专业委员会成员组团回乡义诊、讲学和科普宣传，从规模上和多别科上惠及更多家乡人民，让他们在家门口就能享受到高规格的医疗服务；其三，进一步做好对家乡基层医务人员的培训活动，同时也给他们来郑进修提供更多的机会和渠道，使他们进一步提高诊治水平，更好地为家乡百姓健康服务；其四，充分利用健康三门峡专业委员会成员的资源，提高县级医院医疗水平，帮助他们发展新技术，提高疑难杂症的诊疗水平和医疗技术，尤其是对常见病、慢性病规范化治疗；其五，在两地举办不同类别的健康讲座，提高广大人民群众健康意识，普及医学科普知识和慢性病的预防知识。他说：“这些工作做好了，才能让大家拥有一个健康的身体，积极地投入到家乡建设中去。”大医精诚，大爱无言，性命所托，健康所系，这是赵根尚不变的人生格言。一袭白衣，两袖清风，一盏名灯，照亮人生，这就是赵根尚的真实写照。从医30余年，他的一举一动、一言一行无不诠释着当代医生的职业操守，一朝一夕、一点一滴无不在践行着他对家乡的热爱。下一篇4

28年前，我从河南医科大学病理生理学专业研究生毕业，来到河南医科大学二附院心血管外科工作，当时在河南医科大学病理生理专业从事教学及基础研究整整四年，师从我国著名病理生理专家李光泽教授，研究方向是心肌缺血及再灌注损伤。然后在河南医科大学一附院心血管内科轮转一年，当时带教老师是我国著名心血管病专家魏太星教授，还有魏经汉老师，党喻华老师，那时真是风华正茂，斗志昂扬。来到二附院后主要从事心血管外科的临床，教学及科研工作，带教老师是我国著名心血管外科专家也是河南省心血管外科的开拓者庄世才教授和张大新教授，那时各种条件都很艰苦，心外科只有16张床位，两张监护床，一台呼吸机，2台监护仪，每年完成心脏手术50余例。尽管条件艰苦，但学术气氛十分浓厚，在前辈的带领下，开始温血心麻液连续灌注心肌保护的研究，当时的研究论文引起了全国学术界的重视，在1990年的全国青年论文报告会上，我们的温血心脏外科受到了足够的重视，我们的临床病例分析，及生化，超微结构的证据，说明了温血心脏外科的合理性及实用性，打破了多年来心脏手术时必须局部低温的状态，我们的结果证实温血心脏外科术后低心排及心律失常发生率低，出血少，伤口不容易感染等优点，有效避免了低温对心脏的损伤，减轻了心肌缺血及再灌注损伤。之后，我们又进行了心脏瓣膜成型的临床及基础研究，当时，法宪恩教授做研究生课题，发明了全软二尖瓣成型环治疗二尖瓣关闭不全，取得了明显的临床效果，并获得了国家专利。庄世才教授和张大新教授进行的手指破膜治疗布卡氏综合症也取得了显著的临床效果，之后开展了布卡氏综合症的介入治疗，培养的研究生张长喜教授及牛建立教授目前都在美国工作，也取得了显著得成绩。以后，二附院在全省率先开展激光打孔治疗冠心病，细胞移植治疗冠心病，活瓣式补片治疗室间隔缺损合并严重肺动脉高压的研究，同种带瓣管道治疗复杂先天性心脏病的研究，先天性心脏病的介入封堵治疗都在全省乃至全国处于领先地位。近几年，我们又开展了大血管外科手术及介入治疗的工作，并积极开展社会公益活动，参加义诊，培训基层医疗卫生人员，给老百姓讲科普知识送医下乡活动。心血管疑难杂症及健康教育，完善医学链是我们的重点工作。现在，我们科室有高级职称的专家十余人，每年完成各类心血管外科手术，介入手术及综合治疗病人一千余人次，在全省有很大影响。法宪恩教授作为河南省心血管外科学术委员会主任委员，正在带领我们的团队昂首奋进在医学事业的康庄大道上。[上一页]1[下一页]

28年前，我从河南医科大学病理生理学专业研究生毕业，来到河南医科大学二附院心血管外科工作，当时在河南医科大学病理生理专业从事教学及基础研究整整四年，师从我国著名病理生理专家李光泽教授，研究方向是心肌缺血及再灌注损伤。然后在河南医科大学一附院心血管内科轮转一年，当时带教老师是我国著名心血管病专家魏太星教授，还有魏经汉老师，党喻华老师，那时真是风华正茂，斗志昂扬。来到二附院后主要从事心血管外科的临床，教学及科研工作，带教老师是我国著名心血管外科专家也是河南省心血管外科的开拓者庄世才教授和张大新教授，那时各种条件都很艰苦，心外科只有16张床位，两张监护床，一台呼吸机，2台监护仪，每年完成心脏手术50余例。尽管条件艰苦，但学术气氛十分浓厚，在前辈的带领下，开始温血心麻液连续灌注心肌保护的研究，当时的研究论文引起了全国学术界的重视，在1990年的全国青年论文报告会上，我们的温血心脏外科受到了足够的重视，我们的临床病例分析，及生化，超微结构的证据，说明了温血心脏外科的合理性及实用性，打破了多年来心脏手术时必须局部低温的状态，我们的结果证实温血心脏外科术后低心排及心律失常发生率低，出血少，伤口不容易感染等优点，有效避免了低温对心脏的损伤，减轻了心肌缺血及再灌注损伤。之后，我们又进行了心脏瓣膜成型的临床及基础研究，当时，法宪恩教授做研究生课题，发明了全软二尖瓣成型环治疗二尖瓣关闭不全，取得了明显的临床效果，并获得了国家专利。庄世才教授和张大新教授进行的手指破膜治疗布卡氏综合症也取得了显著的临床效果，之后开展了布卡氏综合症的介入治疗，培养的研究生张长喜教授及牛建立教授目前都在美国工作，也取得了显著得成绩。以后，二附院在全省率先开展激光打孔治疗冠心病，细胞移植治疗冠心病，活瓣式补片治疗室间隔缺损合并严重肺动脉高压的研究，同种带瓣管道治疗复杂先天性心脏病的研究，先天性心脏病的介入封堵治疗都在全省乃至全国处于领先地位。近几年，我们又开展了大血管外科手术及介入治疗的工作，并积极开展社会公益活动，参加义诊，培训基层医疗卫生人员，给老百姓讲科普知识送医下乡活动。心血管疑难杂症及健康教育，完善医学链是我们的重点工作。现在，我们科室有高级职称的专家十余人，每年完成各类心血管外科手术，介入手术及综合治疗病人一千余人次，在全省有很大影响。法宪恩教授作为河南省心血管外科学术委员会主任委员，正在带领我们的团队昂首奋进在医学事业的康庄大道上。[上一页]1[下一页]

健康教育及公益事业的专家赵根尚，男，主任医师，教授，硕士研究生导师，郑州大学第二附属医院心血管外科主任。中国医师学会心脏大血管病专业委员会委员，河南省心胸外科常务委员，河南省心血管外科医师分会副会长，河南省激光医学会副主任委员，留美学者，美国GLG公司中国地区首席健康教育及咨询专家。从事心血管疾病基础及临床教学工作28年，1999年在河南省率先开展激光心肌血运重建治疗冠心病的系列研究，擅长先心病合并重度肺高压，重症心脏瓣膜病和复杂冠心病的诊疗。2003年在我省率先引进及开展了先心病介入治疗，取得了显著的临床效果。郑州大学青年骨干教师。1984年毕业于河南医科大学临床医学专业，获医学学士学位，1988年研究生毕业于河南医科大学心血管病理生理专业。获医学硕士学位。1994年在上海长海医院学习一年，2009年到2010年在美国著名心血管病诊疗中心做高级访问学者一年。近年发表学术论文50余篇，主编学术专著5部，主持省级科研项目6项，获得省级科技进步奖3项。参加卫生部12.5瓣膜疾病攻关项目。主持河南省豫西地区心血管疾病相关因素调查及干预措施的探讨研究。近年来对国民健康教育及健康管理有深入研究。赵根尚教授经常在周末到山区义诊及对基层医生进行相关知识培训，2015年在全省农村共义诊病人约2000人次，健康教育讲座十余次，听众达上万人，在基层义诊时会诊疑难杂症十余例，为病人节省资金数十万元，2016年赵根尚教授利用郑州大学二附院师资力量准备在河南省灵宝市对全县乡村医生进行系统培训，打造一只技术过硬的乡村医生队伍，为实行三级医疗建立扎实的基础。赵根尚教授所有实践活动受到了媒体的广泛关注，河南法制报，大河报，三门峡日报，三门峡电视台，河南电视台，仅仅在2015年对赵根尚教授的活动进行了十余次报道，起到了正能量宣传的作用。编

冠心病是动脉粥样硬化在心脏表现，冠心病的发病原因，实际上就是动脉粥样硬化发生的原因，如果自己有动脉粥样硬化的病因要时刻警惕自己有冠心病。动脉粥样硬化的病因包括高血脂，高血糖，高血压，吸烟，缺乏运动，精神压力大，血中炎症介质增加，同型半胱氨酸升高，性格抑郁，或者性格焦躁，年龄50岁以上，男性，家族遗传史，如果一个病人有这些危险因素，极有可能患冠心病，这些病人要了冠心病的临床表现，实际上冠心病可分为5种表现，那就是心绞痛，心肌梗塞，心肌病，无症状心肌缺血，猝死。要注意是不是有心绞痛的症状，也就是在劳累或者情绪激动时出现胸痛，一般发生在胸骨后，或者心前区，表现为压榨性，持续时间数分钟，休息或者服用硝酸甘油可以缓解，如果疼痛超过半小时不缓解，要注意心肌梗塞的可能，还有一些病人在做运动试验或者动态心电图发现心肌缺血，但病人没有症状，这些病人容易出现猝死，一定要认真对待，有的病人出现心律失常及心力衰竭的表现，也就是心慌，气短的症状在劳累时经常发生，要注意冠心病的存在。当然，高度怀疑冠心病的人们要进行冠状动脉造影检查，以明确诊断。若冠状动脉狭窄超过百分之七十五以上，又是主要血管病变，要注意如果规范化药物治疗效果不好要进行血运重建的治疗，包括支架置入，搭桥治疗，甚至中医中药治疗，但无论如何要去除一切危险因素，比如治疗高血脂，高血压，高血糖，戒烟戒酒，适当运动，缓解心理压力，多吃蔬菜，少吃动物脂肪及富含胆固醇食物，比如动物内脏等等。 心理调节在冠心病防治中有重要作用，临床上发现有一些冠心病患者心胸狭隘，爱计较，或者性格焦躁，这些都是冠心病的危险因素，如果家里有冠心病的患者一定要注意。一般冠心病可以通过药物治疗和生活方式的改变可以减缓病情的发展，甚至可以逆转病变，不必过度紧张。支架治疗及搭桥手术都是常规安全的手术，支架治疗适合单支病变，搭桥治疗适合多支病变，或者主干血管病变，一定要科学选择治疗方案。我国有慢性心血管病人约3亿人，一定要预防为主，医护人员及广大群众要有冠心病的科普知识，学生及老师要做健康科普的宣传员，这样，才能把我国的心血管病控制好。

生活习惯决定了你的生老病死 营养平衡，适当运动，心理平衡，戒烟限酒