肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重的5-6倍,我国糖尿病中超重和肥胖的人群占到70%以上,因为肥胖会引起肥胖人群患糖尿病的风险是正常体重的5-6倍,我国糖尿病中超重和肥胖的人群占到70%以上,因为肥胖会引起,身体胰岛素的抵抗,尤其是腹部肥胖者,肥胖会在腹部皮下,堆积大量的脂肪,这个时候人体,会分泌更多的胰岛素,试图把你的血糖控制在正常范围,如果你一直胖,胰腺,会每天加班加点"的分泌胰岛素,胰腺长时间的超负荷工作。,身体胰岛素的抵抗,尤其是腹部肥胖者,肥胖会在腹部皮下,堆积大量的脂肪,这个时候人体,会分泌更多的胰岛素,试图把你的血糖控制在正常范围,如果你一直胖,胰腺,会每天加班加点"的分泌胰岛素,胰腺长时间的超负荷工作。肥胖的人大多吃饭过快,增加糖尿病风险。是的有研究表明,吃饭狼吞虎咽的人,患糖尿病风险是常人的3倍。这里面的原因首先是吃饭过快,大脑还没来得及有饱的感觉,这样容易吃得多,比如你吃一些东西以后停一会,过一会就不会那么饿了,其次是吃饭太快的人,他选择的食物往往是高碳水比较多,膳食纤维比较少。第三就是吃饭快,餐后血糖升得快,餐后血糖也更高,这样经常大起大落的血糖,容易让胰岛功能受损,所以吃饭快真的容易胖,还更容易得糖尿病。肥胖以后呢他出现了糖耐量的异常,虽然说我们身上的血糖不低,但是不能把它进一步为人体所消耗出去,这就是胰岛素抵抗的一个一方面,他会把这个糖,转换成一些脂肪,储存起来,所以就形成了肥胖。有些糖尿病的病人也会出现发胖。另一方面呢,发胖的病人也容易得糖尿病,所以说肥胖问题不容忽视,它们之间存在着紧密的联系。改善胰岛素抵抗、肥胖以及血糖的药物有很多,如双胍类,GLP-1类等等,可以向医生咨询后,选择适合你的药物。
饮食治疗是糖尿病治疗的5驾马车之首,是治疗糖尿病的基础。饮食疗法要根据患者的病情随时调整灵活掌握。让你吃着找回你的健康。