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脂肪肝小科普
脂肪肝通常是指脂肪堆积在肝脏，导致肝脏功能异常的疾病。 常见病因 如：高热量、高脂肪等饮食结构，肥胖人群、酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病、某些药物、较少见的感染、遗传等。 常见症状 乏力、腹胀、夜眠差、烦躁、易怒、失眠、焦虑、便秘等均可在脂肪肝人群中出现。随脂肪肝加重，可有腹痛、口角炎、牙龈出血等。 自我体检： 男性常见腹型肥胖、毛发稀疏，随脂肪肝加重，对镜自我体检可见：男性乳房发育，可有颈部胸部出血点蜘蛛痣；女性可有闭经等。 治疗 1.初步治疗：祛除病因 （1）饮酒者应戒酒，肥胖者应严格饮食结构，一日三餐，控制晚餐热量，建议优质蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，不吃零食。适当选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球等。 2.慎用药物 大部分药物都要经过肝脏分解代谢，选用药物一定要听医生建议，避免进一步加重肝脏负担。 3.保持开朗心态，劳逸结合，定期健康查体。 提醒大家，脂肪肝严重程度不同，一定要在医生指导下合理选择适合自己的治疗方案。
