唐县白求恩纪念医院科普号

努力避免或去除可能导致胃黏膜慢性炎症的不利因素。提倡分餐制，减少感染幽门螺杆菌的机会；饮食有规律，寒温得当，避免刺激、过于粗糙及熏制、腌制食物，戒酒戒烟；调畅情志，保持愉快的心情；保证充足睡眠，不要过分紧张和劳累。

改变生活方式是配合治疗胃食管反流的最好办法。包括尽量少食高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头、浓茶；增加蛋白质摄入，如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。严格戒烟和停止饮酒；少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2～3小时最好不要进食；如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10～20厘米，都会有帮助的。

手术是治愈成人腹股沟疝惟一可靠的方法。以前的疝修补方法是将自身不同解剖层次的肌性组织和韧带强行缝合，以加强腹股沟薄弱处，称为有张力疝修补。由于术中是强行拉拢，所以术后伤口疼痛较明显，且持续时间较长，术后的复发率高。保守治疗对某些暂时无法手术的病人起到缓解症状的作用，但是要想彻底解决问题必须进行外科手术。 腹腔镜微创治疗腹股沟疝对于病人来讲，总体费用低，恢复快，不适感及复发率低，是防止嵌顿疝的有效措施，希望更多的疝气患者积极治疗。

1.注意气候变化，适当进行散步、打太极拳等体育活动。2.了解哮喘的激发因素，避免接触一切过敏原，减少发作机会。3.防止过度疲劳和情志刺激，避免剧烈运动。4.熟悉哮喘发作先兆表现，学会哮喘发作时简单的紧急自我处理办法，了解常用平喘药物的作用、用量、用法及副作用。根据病情，缓解期正确使用支气管舒张剂、抗炎药。与医生共同制订出防止复发、保持长期稳定的方案。5.坚持服用扶正固本的中药，以提高机体免疫力，减少复发。

1、检查前：检查前至少8小时不能吃东西，胃里的食物容易导致恶心呕吐增加损伤的机会，同时影响观察胃粘膜。为了减少检查中喉咙的不舒服，会在检查前约3分钟左右口服咽部局麻药物，这个药会有点麻麻的感觉，有的人会感到恶心，这是第一个不舒服的时候。2、检查中：先换上宽松衣服，向左躺着，双腿稍微弯曲。当医师把胃镜从嘴巴里含着的塑胶器伸入时，应全身放松，做吞咽动作，使胃镜顺利通过喉咙进入食管。在通过喉咙时会有数秒感觉疼痛，想呕吐。胃镜进入食管后，请不要做吞咽动作，而应改由鼻子吸气，口中缓缓吐气，口水自然流出来。随着镜子进入胃、十二指肠，为了观察清楚需要充气，会有胀气、恶心想吐的感觉，放松心情，保持鼻子吸气嘴巴呼气的动作。3、检查后：全部检查完后，你还会有点胀气，喉咙口麻麻的感觉有什么东西，感到恶心或者想咳嗽，稍微休息会就好。4.检查后2小时禁食水，特殊情况遵医嘱。

消化性溃疡疼痛，很多人本着“兵来将挡，水来土掩”的老习惯，疼痛来了，就马上想到吃几粒止痛药。殊不知，这种做法是非常错误的，因为这样有可能会加重病情，甚至发生胃穿孔、胃出血等严重上消化道并发症。首先，止痛药的正规名称叫做“解热镇痛药、非体类抗炎药”，的确可以缓解发热性头痛、运动后肌肉疼痛等，止痛药对人体损害最严重的部位就是胃肠。止痛药在胃内酸性环境下可直接腐蚀胃黏膜，而且止痛药能使胃黏膜自身保护的能力下降，引起胃炎或消化性溃疡。因此，溃疡病人服用止痛药更无异于雪上加霜，应服用抑制胃酸类药物，如奥美拉唑、雷尼替丁等。如果是胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧烈绞痛，有的合并呕吐，可以应用解痉药，如颠茄等，以缓解胃部痉挛，但是如果长期服用解痉药有可能贻误病情，掩盖病情，也是错误的。

脾胃虚寒指由于脾胃阳气虚弱，纳运失司而出现的证候。许多慢性病，尤其是慢性胃肠病患者疾病日久后可以见到。常见中上腹部冷痛、胀满，隐痛且绵绵不绝，按压或热敷后痛减，劳累后疼痛加剧，大便稀溏不成形，严重的可以出现四肢不温等。多是在脾胃虚弱进一步加重后出现，或者与脾胃虚弱并见。虽然都可能表现为怕冷、胃痛，但中医中的“寒”还要分内寒、外寒，由于脾胃虚弱到一定程度，引起体内阳气生成不足的寒症是内寒，属于虚证；由于外界寒气太盛，侵袭机体引起的寒症是外寒，属于实证。这里所指的寒是内寒，由于阳气虚衰不能温养所致，并非感受寒实之邪。

    幽门螺杆菌是一类在显微镜下呈螺旋形或弧形的需氧细菌，与慢性胃炎、消化性溃疡和胃癌的发生有密切的联系。   该菌的生长繁殖对营养要求较高，而且它可以抵抗胃酸，所以进入人体后可以在胃黏膜上皮细胞中生存并繁殖，在这个过程中会产生大量的侵袭因子和毒素，促使消化性溃疡甚至胃癌的发生。    治疗:阿莫西林，每次(4粒)，每日2次，餐饭后半小时服用。甲硝唑片，每次2片(0.4g)，每日3次，饭后半小时服用。奥美拉唑胶囊，每次1粒(20mg)，每日2次，饭前半小时服用。胶体果胶铋胶囊，每次3粒(150mg)，每日4次，早中晚餐前及睡前服用。上述药物服药14天，停药1个月后复查幽门螺旋杆菌。注意：口服药物期间及停药1周内禁忌饮酒及含酒精饮料等。

中药配方颗粒剂是通过现代高科技提取的，具有疗效显著、使用方便的优点，现将中药配方颗粒使用方法简述如下：一，将每大纸袋中药颗粒剂用约200ml开水冲开。二，将配好的中药颗粒剂分成两份。三，根据医嘱饭后半小时服用一次，服用前可加开水或加温，避免饮用凉中药。四，特殊情况遵医嘱执行

痔疮术后应该注意事项 1、术后疼痛：手术后，随着麻醉作用的消退，一般都会感到伤口疼痛，此为正常情况，如实在疼痛难忍可向医生说明，止痛。 2、大便后坚持坐浴清洗消毒：大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。 3、手术后休息静养为主：一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，最好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。 4、良好的饮食习惯：痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，最好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。 5、保持大便的通畅：痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。要时刻注意肛门部的清洁卫生，保持大便通畅，避免便秘。 6、术后2周内禁止同房！肛肠手术创面愈合牢固通常需要2-6周。过早同房，会阴部充血，创面大出血风险会增加。尤其年轻及新婚患者需注意！