医学科普
免疫力越强越好吗
免疫力,即免于疫病的能力。 那免疫力越高越好吗?健康平衡的免疫系统可以抵御甚至消灭外界入侵的病原体,但免疫可以是“朋友”,也可以是“敌人”。过于强大的防御系统会把人体组织作为异物,产生过强的防御措施,给我们机体带来病痛。过低或过高的免疫力都会给人体带来不良的后果。 当人体免疫力下降时,会发生许多感染性的疾病, 但在特殊情况下,免疫调控失灵,则可成为机体的“敌人”。当免疫功能过于亢进时,可导致机体发生“变态反应”,即“过敏”反应,如皮炎、荨麻疹、哮喘、紫癜等等;当人体免疫功能过于亢进时,则会发生“自残”行为,把正常组织细胞误以为外来入侵病原体而将其破坏,即“自身免疫性疾病”,如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等等;这时不仅不能提高免疫力,治疗往往用的都是免疫抑制剂。如果一味强调提高免疫力,对病人不仅无益,更是祸害无穷。 正常的免疫调节系统,随时都在调节免疫力使之处于最佳状态,进食“增强免疫力”的补品,不会无限提高免疫力,而如调节过度,反而会使免疫调节紊乱,不利于健康。免疫力并非越高越好,免疫功能贵在平衡。现代中医并不主张人人进补,人人提高免疫力。而要加强锻炼,保持愉快平和的心态,以维持机体良好的免疫状态。人体健康应该注重精神的保养。进行有规律的运动。保持健康平衡的饮食习惯。遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 本文内容纯原创,请勿随意转载。