甲状腺疾病患者,在采用药物治疗的同时,如能再根据身体状况合理选用食物进行饮食调养,使药物疗法和饮食配合,能使身体更快恢复健康。甲亢患者的饮食原则包括: 一,进食高热量的食物及维生素。足够的碳水化合物和高蛋白饮食如米饭,面条及牛肉,猪肉等纠正机体的过度消耗;进食新鲜水果及富含钙磷的食物,如牛奶;低钾时可多食用橘子,苹果和香蕉。 二,禁用含碘的食物和药物。人体碘主要来自食物,食盐和水,每日碘的摄入量约300-500ug。碘是甲状腺激素合成的原料,在甲亢时甲状腺合成和释放过多的甲状腺激素,导致高代谢状态。所以,对甲亢患者而言,继续摄入碘对病情不利。甲亢时应禁食含碘食物,可购买无碘盐食用。 含碘高的食物主要包括海产品,如海带,紫菜,带鱼,干贝,海参,海鱼,海苔等,其中海带含碘量最高。 三,适当的钙磷供给。为预防长期甲亢所致的骨质疏松,病理性骨折,应适当增加钙磷供给,如牛奶及奶制品,也可口服钙剂。 四,忌食辛辣刺激性食物如辣椒,生姜等。
根据国务院联防联控机制、各省新冠肺炎防控指挥部工作部署,全国各地开展新冠疫苗免费接种工作。有部分甲状腺疾病患者对接种新冠疫苗存在疑问:自己能不能接种? 一、甲状腺功能减退患者,在服用左甲状腺素(优甲乐)后抽血查甲状腺功能指标正常后,可进行接种。 二、甲状腺功能减退患者TSH(促甲状腺激素)>10μIU/L(微国际单位每升),且T3(三碘甲状腺原氨酸)、T4(四碘甲状腺原氨酸)低于正常值时,建议暂缓接种。 三、甲状腺功能亢进患者,在治疗后抽血查甲状腺功能指标正常后,可进行接种。 四、未控制的甲状腺功能亢进或甲亢性突眼患者,建议暂缓接种。 五、妊娠期妇女和哺乳期妇女,3个月内有生育计划者;均暂缓接种。 最后,接种新冠灭活疫苗前,接种医生会询问健康状况,如实告知相关信息。接种完成后,需现场留观30分钟,接种当日注射部位保持干燥并注意个人卫生,适当安排休息。 接种后一周内避免接触个人既往已知过敏物及常见致敏原,尽量不饮酒、不进食辛辣刺激或海鲜类食物,建议清淡饮食、多喝水。
一.碘的代谢 碘是人体必需微量元素,主要来源于食物,其余来源于水和空气。人体由食物提供的碘几乎占所需碘的百分之九十以上,食物中的无机碘易溶于水形成碘离子。在消化道,碘主要是在胃和小肠被迅速吸收,空腹时1-2小时即可完全吸收,胃肠道有内容物时,3小时也可完全吸收。 甲状腺是富集碘能力最强的组织,24小时内可富集摄入碘的百分之十五到百分之四十五。在碘缺乏地区,其浓集能力更强,可达到百分之八十。正常成人体内含碘量约为20-50毫克,其中百分之二十存在于甲状腺。血碘被甲状腺摄取,在甲状腺滤泡上皮细胞内生成甲状腺激素。 碘主要通过肾脏由尿排出,少部分由粪便排出,极少部分可经乳汁、毛发、皮肤汗腺和肺呼气排出。正常情况下,每日由尿排出50-100毫克碘,占排出量的百分之四十到百分之八十。通过唾液腺、胃腺分泌及胆汁排泄等从血浆中清除碘,最后从粪便排出,这部分占百分之十左右。通过乳汁分泌方式排泄的碘,对于由母体向哺乳婴儿供碘有重要作用,使哺乳婴儿能得到所需碘。乳汁中含碘量为血浆的20-30倍,母体泌乳会丧失较多碘,约20毫克以上。碘的最低生理需要量为每天75毫克,供给量为生理需要量的2倍,即每人每天150毫克。 二.甲状腺激素的合成 甲状腺激素合成的原料有碘和甲状腺球蛋白,在甲状腺球蛋白的酪氨酸残基上发生碘化,并合成甲状腺激素。 三.甲状腺激素的贮存、释放 在甲状腺球蛋白上形成的甲状腺激素,在滤泡腔内以胶质的形式贮存。甲状腺激素贮存在细胞外即滤泡腔内,贮存的量大,可供50-120天之久,在激素贮存量上居首位,所以应用抗甲状腺药物时,用药时间需较久。 由于甲状腺球蛋白分子上的T4数量远远超过T3,因此甲状腺分泌的激素主要是T4,约占总量的百分之九十以上,T3的分泌量较少,但T3的生物活性比T4约大5倍。 四.甲状腺激素的运输 T4与T3释放入血后,以两种形式在血液中运输,一种是与血浆蛋白结合,一种呈游离状态,两者互相转化,维持动态平衡。游离的甲状腺激素在血液中含量甚少,然而发挥作用的正是它。能与甲状腺激素结合的血浆蛋白有三种:甲状腺结合球蛋白、甲状腺结合前白蛋白与白蛋白。
甲状腺癌的出现,会有哪些信号?比较明显的是颈部肿块的出现,早期可能没有什么疼痛感觉,可别不当一回事。颈部肿块一般生长比较慢,但并不是不生长,平时多注意观察,是不是肿大了,是不是质地比较硬,是不是边缘不清晰,活动性还比较差,赶紧做甲状腺超声检查和抽血甲状腺功能检查。 癌细胞增大后,会侵犯周围组织和神经,气管被压迫后,气体运行会受阻,引起呼吸困难。 什么情况要特别关注下甲状腺呢?第一.家族有甲状腺疾病史的人,要警惕甲状腺疾病的发生,当然包含甲状腺癌。第二.脾气暴躁,无法控制自己情绪的人,甲状腺会受到伤害,内分泌也会紊乱,长此以往,容易诱发甲状腺癌。第三.经常熬夜的人,要特别关注甲状腺的健康,因为长期的熬夜会扰乱激素分泌,激素水平不能保证在稳定状态,就会引起内分泌失调,甲状腺的分泌也会出现问题,再加上熬夜导致免疫力下降,这种情况,甲状腺癌更受青睐了。第四.饮食习惯上喜欢油炸、腌制、辛辣刺激食物的人,甲状腺也会受到影响。此外,抽烟喝酒给甲状腺带来的伤害更大。 你知道怎样做可以远离甲状腺癌了吗?
俗话说祸从口出,病从口入,今天我们来说一说平常生活中的饮食禁忌。 1.不吃生的肉蛋水产。没有经过高温煮熟的鱼肉蛋奶等会增加李斯特菌、沙门氏菌及寄生虫的感染风险。煮好的肉,切开不应有血,肉汁颜色不应呈红色。蛋黄要完全凝固。汤类煮沸持续一分钟以上。 孕期不吃半生不熟的牛排和生鱼片。 2.糖尿病患者,不要空腹饮酒。空腹饮酒,酒精很快吸收入血液,刺激胰岛β细胞分泌大量胰岛素,使血糖下降。酒精入肝,抑制糖原异生,抑制肝糖原分解,从而发生低血糖。 3.服用头孢类药物,不能饮酒。头孢类抗生素药物会和酒精发生"双硫仑样反应",出现面部潮红、头晕头痛、恶心呕吐等症状,严重时有生命危险。注意,不仅是指酒,所有含有酒精的饮料、药物、食物、外用酊剂,都要小心,比如酒精擦浴、酒心巧克力、藿香正气水。 4.服用他汀类降脂药、硝苯地平降压药不能吃西柚。西柚中的一些成分,会影响药物在人体内的代谢过程,从而改变药效,甚至造成肝肾损伤。 5.发霉的食物,肉眼可见没发霉处也不能吃。没发霉的地方,可能已经被霉菌喝毒素污染了,无法用眼睛辨别,所以,为了安全,应该扔掉。 6.不认识的野生菌,不要吃。野生菌中毒病死率高,而且没有特效疗法。有毒的野生菌会导致恶心、呕吐、腹泻、甚至胃出血,还可能引发幻觉,严重时导致死亡。
甲状腺功能亢进症(甲亢)是一种常见病,发病率高,且女性的患病率明显高于男性。那么,什么是甲亢呢?甲亢是由于甲状腺合成和分泌过多的甲状腺激素引起神经、心血管、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病。 出现以下这些信号,可能要警惕是不是患上了甲亢? 1.全身状态:怕热、多汗、乏力、体重减轻 2.神经系统:易激动、情绪不稳定、焦虑不安、失眠 3.心血管系统:心悸、心跳加快、心律不齐 4.消化系统:多食易饥、大便次数增多、腹泻 5.皮肤肌肉:皮肤潮湿、瘙痒、肌肉无力、周期性瘫痪 6.生殖系统:女性月经不规则、不孕、男性阳痿 50%-95%甲亢患者有3项以上这些症状。除此以外,还可出现甲状腺肿大、眼球突出、手抖甚至胫前粘液性水肿等体征。 如果有以上信号,可到医院内分泌科或核医学科就诊,医生会根据临床症状、体征、体格检查和相关辅助检查确诊。 每个人都是自己健康的第一负责人,希望这篇小短文能够让您更加了解自身的健康状况,切实做到早发现、早诊断、早治疗。
抽血是甲状腺功能检测最常用的方法之一。检测肝功能时抽血需空腹,那么甲状腺功能(简称「甲功」)时需要空腹吗? 1. 如果只是查甲功,是不需要空腹的;但有些患者服用抗甲状腺药物(如甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶)时,需监测肝功能,此时 为避免影响肝功,需要空腹。 2.抽血前,尽量避免吃太多油腻食物和含碘量高的食物(如紫菜、海带)。 3. 如果正在服用影响甲功的药物(如糖皮质激素、胺碘酮),需提前告诉接诊医生。 4. 如果已确诊甲亢,且服用抗甲状腺药物,抽血前是否停药应遵医嘱。 5.如果已确诊甲减,且服用左旋甲状腺素片(优甲乐),抽血当天应正常服药,以客观反映药物的治疗效果,便于医生调整药量。 甲状腺疾病多是慢性疾病,需长期治疗,并按时复查甲状腺功能,以监测病情变化,评估治疗效果。不同的情况,复查的间隔时间不同。 1. 甲亢: 口服抗甲状腺药物治疗期间,一般每 4~6 周复查一次。 2. 甲减或桥本甲状腺炎: 调整药物剂量期间,4周复查一次;药物剂量稳定后,每 3~6 个月复查一次。 3. 甲状腺手术后: 甲状腺癌患者术后需服用左旋甲状腺素片治疗。调整药物剂量期间,每月复查一次;药物剂量稳定后,根据医嘱定期复查。 4. 孕妇: 患有甲状腺疾病的孕妇,具体请听从医生的安排。