王誉涵医生的科普号

很多家长会有这样的困惑，宝宝反复起湿疹，那鸡蛋牛奶，海鲜是不是都不能吃了 其实，湿疹跟食物过敏的相关性并不大，只有一少部分的重症湿疹患儿需要食物规避，因此，如果您的孩子有湿疹，请不要盲目忌口，要经过科学严谨的实验后，再做决定，毕竟均衡的饮食是孩子生长所必需的 那么疫情期间不方便到医院就诊，如何确定孩子的湿疹是否跟食物过敏有关系呢，下面就跟大家介绍一种简单的方法——食物规避实验 首先需要说明的是，如果您的孩子还处于纯母乳喂养阶段，实验研究表明，母亲不需要忌口，正常均衡饮食即可。 如果您的孩子开始加辅食了，那么您可对高度怀疑过敏的食物进行食物规避实验，以鸡蛋为例： 1.患儿目前处于湿疹的情况下，停用鸡蛋4周，同时规律治疗，如果湿疹消退，复吃两次鸡蛋，如湿疹再次出现，说明鸡蛋过敏，如果并没有出现，或者在此期间湿疹仍然反复，说明湿疹与鸡蛋无关 希望通过这次介绍，大家正确认识食物过敏与湿疹，不要盲目忌口，合理治疗。

宝宝得了湿疹，宝妈最担心的是什么？ 用激素！！！ 门诊经常能听到宝妈说:大夫，我不想用激素。对于皮肤科大夫来讲，宝妈对于激素的过度恐惧确实很无奈，除了不断科普正确使用激素的必要性，同时，也担心宝妈因此而病急乱投医，用了不该用的“小神药”，之前，我在丁香医生看到了一篇很棒的科普文章，现与大家分享 丁香妈妈联合美丽修行、《中国消费者报》，在国内排名前三的某电商平台，选购了 8 款热销的宝宝湿疹霜，送检至全球权威测评机构 SGS，并委托武汉市洪山公证处对采购、送检流程进行公证。 检测结果难以置信，其中6款含有不同程度的激素，结果如下 希望宝妈们看完这篇文章，检查一下自己的药盒，有没有中招呢？ 激素作为一把双刃剑，合理使用没有问题，误作为润肤霜长期大量使用才是宝妈们应该避免的。

冬季来临，宝宝的皮肤越来越干燥，越来越多的家长已经了解到外用润肤霜的重要作用，但在临床工作中，我仍然能听到宝妈们对于“大量使用润肤霜”的种种疑惑，下面，我就来为大家解答一下 首先，选择什么样的润肤霜？ 质地：要根据宝宝的具体皮肤状态及季节选择质地，乳液较清爽，适合于夏季及皮肤不太干燥的情况，霜剂滋润，适合于冬季及皮肤干燥的情况，需要特别提出的是，抚触油不等于润肤霜，用药期间也要用润肤霜 品牌：原则——要选用宝宝不过敏的，香料等添加剂少的润肤霜，目前市面上有很多产品，尤其是医学护肤品可供大家选择，品牌不重要 其次，何为大量？ 每日次数：5到6次每天——尽可能保持皮肤时刻滋润 每次用量：对于皮肤干燥且已经出湿疹或特应性皮炎的患儿，每周用量250g～500g——非常多 最后，润肤霜到底什么时候抹？ 第一，不是只有洗完澡才抹，任何时候，任何部位都可以抹 第二，洗澡后3到5分钟内用润肤霜效果最好 第三，如果同时需要使用药物，可选择用药前后半小时涂润肤霜，即可促进药物吸收，也不至于稀释药物作用 以上就是宝妈们经常在门诊问到的几个问题，希望大家早日练就使用润肤霜的技能，让宝宝远离干燥皮肤，远离湿疹！

近日一位明星因黑色素瘤去世的消息触动了很多人，惋惜之余更是心有不安，门诊上看色素痣的患者明显增多，其实，也不用过度紧张，大多数的色素痣都是良性的，生活中我们可以从一下几个方面衡量是否需要对自己的色素痣进行干预ABCDE原则A-皮损不对称：将皮损一分为二，两边的颜色或形状不对称；B-边缘不规则：边缘呈锯齿状或有缺口；C-颜色不均匀：皮损呈现不同的颜色（棕色/黑色/灰色/红色/蓝色/白色）；D-皮损直径：大于6mm的皮损患黑色素瘤的风险更高；E-变化或新发：可能是现有的痣病变（如“痣“突然增大、隆起、颜色变化、破溃、出血、痒、痛等)，也可能是从以前正常的皮肤演变而来的新病变。对于儿童，我们可以对照一下要点进行衡量