北京301医院口腔科科普号

换牙期孩子应做到“四不要”! 不要吮指：吮指可导致明显的牙齿不齐，如吮拇指会阻止前牙的正常萌出，造成前牙咬不上，影响前牙美观和功能。 不要舔牙：换牙时，如果孩子常用舌头舔空缺的部位，会使牙齿长得歪斜。 不要咬唇：咬下唇容易出现下前牙拥挤，上前牙倾斜有间歇，咬上唇容易出现地包天。 不要偏侧咀嚼：长期使用一侧咀嚼容易导致下颌偏向一侧，使左右脸部不对称。 妈妈要给孩子哪些呵护？ 多注意乳牙和恒牙的生长情况 时常检查乳牙和恒牙的“辞旧迎新”，如有乳牙滞留或者恒牙位置畸形的情况，尽快带孩子到医院检查。 让孩子早晚刷牙多漱口 保证孩子在换牙期也正常刷牙，饭后及时漱口，防止龋齿和牙齿炎症。 多做含纤维的饭菜，少做甜食 含纤维的蔬菜能给孩子的牙齿起到清洁作用，少吃甜食能预防龋齿。 多给孩子咬稍带硬度的东西 多咬合，能刺激颌骨的扩大生长，以免牙床拥挤；蔬菜不宜做得太软，多咬硬食物，例如苹果、玉米、豆类等。

一般情况：患者陈某，男，41岁，主因上门牙有缺损来院求治。检查：21近中大面积缺损，深龋波及邻面及近中切角，龋坏组织呈深棕色，探（—），叩（—），冷（—）。前牙深覆颌，下前牙轻度拥挤。诊断：21深龋治疗计划：树脂直接充填修复术前照片：术前口内照：术后口内照：术后咬合照：树脂充填后的充分抛光不仅是逼真的外观的需要，也是避免继发龋发生所必需的。此外，局部的清洁对修复体的远期预后也至关重要。因此，一定要重视牙线的维护作用。

301医院口腔内科为什么牙痛那么痛？“今天给大家讲讲高压锅焖猪手。”牙髓炎是牙痛的最大元凶之一，牙髓炎其实是一种密封空间内高压力压迫神经引发的疼痛。只要符合密闭空间，高压，有感觉神经这仨条件，其实人体有很多地方都可以产生这种剧烈的疼痛。来，大家看看这个牙齿的构造：外头最坚硬的是牙釉质，中间黄色稍软一点那层叫牙本质，外壳保护着最里头的牙髓神经——整一口高压锅。大家印象中的烂牙，酥软黑烂，其实已经是细菌扫荡完的灾后现场。真正的细菌先头部队拼杀的地方，牙体还没被腐蚀破坏，那都是相当坚硬的。终于，当细菌的前锋突破牙本质层，杀进了牙髓，驻守的炎症细胞马上冲过来跟它们干起来。于是玩命的过程中，大量的炎症介质、溶酶体被释放出来，血浆成分迅速渗出，这时牙髓腔里的液体体积就会暴增。怎么形容呢……此时的牙齿内部，相当于变成了一个高压锅焖猪手，牙神经就是那只猪手这高压锅的硬度似乎就比钻石软点儿，虽然在根尖那儿有个孔，不过直径一般小于 0.1mm，而且还被牙髓给塞住了……于是压力越来越大，牙髓被压得越来越扁。呵呵超级痛！！！而且牙髓炎特别喜欢挑夜深人静时发作（这个具体机制不明），所以痛醒是分分钟的事，抓栏杆撕床单也不稀奇。很多同学看到这里没准正在赞叹自己果然是条硬汉。呵呵忍不住要告诉你们真相：这里提到的“痛起来要人命的牙痛”，其实是急性牙髓炎的牙痛，可以被冷热水激发或者自行激发，一痛起来半张脸得跟着遭殃，可以持续挺久的。那种动一下痛一下、不动不痛的牙痛，其实只是龋痛而已啦，大多数人都忍得住的，各位好汉洗洗睡吧～那牙医究竟是怎么治疗这种剧痛的？牙医会拿高速车针在牙齿上磨削出一个洞，将牙髓腔开放，俗称“钻牙髓”。高压锅上被开了个洞，所有压力就嗖一下全跑光了。于是世界清静了。但是看完上文你应该明白，牙痛是由压力引起的，不痛只是因为释放了压力，而非消灭了细菌。钻开牙髓腔后，细菌依然存在。所以大家别以为不痛了就是好了啊，这只是应急处理，只是第一步。接下来得听牙医的话，按流程一步步完成下面的根管治疗，才是一个完整合理的治疗过程。很多人会疑惑：牙髓炎真的非得把牙神经抽掉吗？既然是细菌感染，不可以吃药抗感染治疗吗？虽然抗生素确实可以杀死细菌，但是，一来药物根本进不去刚才讲的那个巨小无比的根尖孔，二来，就算能把细菌统统杀光，牙髓腔里积聚的组织渗液仍在，依然是压力山大剧痛无比。所以，无论是什么抗生素，对于这种牙髓炎的牙痛都是无能无力的。成人的治疗方法几乎是唯一的，就是把被感染的神经去除。可以说，当牙髓君被细菌感染的那一刻，就已经被判了死刑。等待他的，不是被细菌慢慢弄死，就是被牙医处理掉，前者会是一个相当折磨的过程。最后，回答一个牙痛界的传说：“牙痛，忍上几天，自己会好的。”这种情况无非两种可能：1、你忍啊忍，终于！……猪手彻底焖熟了……于是果然就不痛了！呵呵 神经都挂了 。。。2、你忍啊忍，终于！高压锅……底炸啦！于是压力释放了果然就不痛了！只是细菌呼啦一下顺着牙根冲进了牙槽骨，牙髓炎终于成功进化。变成了根尖周炎，这个痛也会让你没办法愉快的生活和工作呀！嗯。考虑到很多人是因为不懂而硬生生憋成了好汉，于是写了这篇文章。希望大家看完以后能明白：遇到牙痛，请不要硬挺，没用的，白吃苦。科学地去治疗，才能解决问题。

301医院口腔内科根管治疗是什么呢？当蛀牙波及牙髓，炎症导致的剧烈疼痛已经不能通过简单的补牙缓解，需要深度清理牙髓腔里的炎症组织，这时候我们就需要接受根管治疗啦。根管治疗通常需要多次就诊才能完成，具体次数依照牙的情况而定，以下介绍的是最常规的治疗流程。根管治疗使许多曾经无法保留的牙齿得以保留，但当患牙炎症范围过大时，单独进行根管治疗可能也无力回天，有时会需要根尖手术或牙周手术的配合，情况更差的甚至无法保留直接拔除。

很多人不愿意看牙，觉得遭罪不说，还很贵，今天就从经济角度谈谈看牙为什么这么贵。 一支牙刷、一管牙膏，一卷牙线，加一起不过几十元，日常个人口腔护理的必备用品，早晚刷牙、每天牙线，都用好，各个位置都清洁干净，牙齿不会发生大的问题。这很便宜吧？接下来，乳牙恒牙长出的时候，有一种技术叫涂氟，根据地区及医院层次一般几十至几百元不等，是通过定期把氟化物涂在牙齿表面上，帮助提高牙齿矿化度，提高抗龋能力。虽然是花钱，但这是第一次省钱的机会。同样还有一个机会，是孩子们在牙齿刚长出来龋齿未发生的时候，有一种技术叫窝沟封闭，年纪再大点可以做预防性充填，也是几十至几百元不等。做到这些，就可以一定程度预防咬合面龋齿。好吧，你没有抓住这两个机会，慢慢的，牙开始龋坏了，在牙坏的初期，只需要把腐坏的部分去除补上人工材料就可以，所需花费也不过几百元。这无论如何也不能称为贵，上饭店吃顿饭还得这么多钱呢，而且饭得天天吃，补个牙至少能用好几年，平均到每天，花费简直可以忽略不计，便宜到不能再便宜。 这次机会又没抓住的话，牙的龋坏开始深了，龋齿向深层的神经侵袭，表现为牙痛，这时候的治疗叫根管治疗，后牙的现代根管治疗技术通常要几百至几千元左右一颗牙，而且这不算完，牙齿在根管治疗之后需要做一个牙冠保护起来，几千到上万元一颗，这时候普通人承受起来普遍比较吃力了。 好，这次又没得到妥善处理，接下来牙体组织随着龋坏进展崩解严重，只能拔了，拔牙通常很便宜，但是接下来是后续的问题：拔牙之后需要种植牙，种牙至少要一两万元一颗，这个价格就有点贵了。有的人一听一两万元？吓了一跳。觉得贵了！好吧，大不了将就着吃饭吧。一忍又是几年！ 终于有一天发现吃饭有问题了，突然想起了牙医。但是，大部分这个时间，就已经晚了！缺失牙的对合牙长长了，占据了种牙的位置。前后牙倾倒了，还要做正畸。缺牙位置的骨头吸收了，又要植骨。这时就不是一颗牙的问题了，也不是一两万元能解决的问题了。而且治疗时间很长。大部分人听了之后，几乎放弃了治疗。心里想：我放弃了，我的余生也就将就着吃饭吧。 时间久了会发现缺牙附近前后左右的牙吃东西都塞牙，长期的塞牙造成其他牙齿的龋坏，开始了上述的循环。牙病你不管他，当然它也不会管你。接下来，病情当然就更加恶化，当然就更难解决，当然花费就要更贵！！！这叫恶性循环。 继续恶化下去，多颗后牙缺失后（牙齿缺失多数从后牙开始）长期不镶，只能用前边牙吃饭，前边牙承受不了咀嚼的力量，被磨耗变的很矮，咬合距离丧失，关节又发生问题，关节问题就更难治…… 牙周角度来说，每年洗牙的话，洗牙费用在几百不等，没有做，好，最后牙周病，骨头吸收，单纯洗牙不好使了，需要牙周刮治，得三五千的进去了，还不好好清洁、炎症得不到控制的话，得反复刮，动不动三五千，甚至需要牙周手术、植骨，一颗好几千……不治就更不行了，突然有一天，你发现你牙齿松动了。接下来，牙齿要开始脱落了...... 乳牙更是了，本来矿化度就低，相对恒牙来说更容易坏，涂氟、窝沟封闭没做，最后乳牙坏了，你说没事，乳牙反正要换，但是你造嘛，乳牙龋坏直接影响恒牙生长，最常见的影响是，恒牙长歪了，好吧，这回需要做矫正，矫正的费用那可就是好几万了。 好，你说我不矫正，我宁可歪宁可丑，但是你这样觉得别人未必这么想，因为牙歪，一份好工作把你回绝了，更高的平台更高的年薪，损失大去了。找对象更是，因为牙歪被对象嫌弃了，一个好丈夫好媳妇儿没了，终生的幸福没了，这损失简直不能用金钱来衡量了……更何况就算以上不会发生，牙歪也不只是好不好看这么简单。歪，直接造成易患龋齿，回到第一个循环；还容易罹患牙周疾病，来到第二个循环。你会觉得，自己终生都被这一口烂牙所累，不是在治牙，就是在去治牙的路上…… 然后你还要气汹汹的质问医生：“为何治个牙要我跑这么多趟？为何治个牙要这么久？”“不就治个牙这么简单的事儿么？为何一次不能治完？”是啊，原本是件很简单的事儿，可是就被你这么一拖，变复杂了。这是你自己的选择。其实医生比你更希望更快更好的把你的牙治完。 这回你懂了吧？看牙贵，是对疾病的姑息和拖延造成更严重破坏的治疗、修复的复杂程度节节攀升造成的贵，真正预防和早期治疗的费用很低很低。 以上只是从看牙的经济角度计算，没有算上看牙的时间成本、没有算上人体承受的痛苦、没有算上牙齿不好对生活质量饮食体验的影响……所以，定期拜访你的牙医吧，去找他给你检查检查瞅一眼，花小钱，省大钱，是最明智的省钱之道。 为何不少吃两顿大餐？少买几个包包？或者不要那么着急去换一部新款的手机。对自己的一日三餐负个责呢？对自己的健康负个责呢？对自己的生活质量负个责呢？！你说你怕看牙痛。那是因为你没在它还不痛的时候就来看牙医！为何一定要忍到痛了才治呢？牙病早治，才是最对得起自己的选择！

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是一种病因不明的睡眠呼吸疾病，临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧和高碳酸血症，可导致高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故，甚至出现夜间猝死。因此OSAHS 是一种有潜在致死性的睡眠呼吸疾病。别称即“睡眠呼吸暂停综合征”，别称重症鼾病。打鼾英文名称obstructive sleep apnea hypopnea syndrome，OSAHSOSAHS的直接发病机制是上气道的狭窄和阻塞，但其发病并非简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节 因素障碍。引起上气道狭窄和阻塞的原因很多，包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直，少数情况下出现的两侧关节强直继发的小颌畸形，巨舌症，舌骨后移等。此外，肥胖、上气道组织黏液性水肿，以及口咽或下咽部肿瘤等也均可 引起OSAHS。关于OSAHS的病因和发病机制，需进一步研究。 临床表现 1.打鼾 睡眠中打鼾是由于空气通过口咽部时使软腭振动引起。打鼾意味着气道有部分狭窄和阻塞，打鼾是OSAHS的特征性表现。这种打鼾和单纯打鼾不同，音量大，十分响亮；鼾声不规则，时而间断。 2.白天嗜睡 OSAHS患者表现为白天乏力或嗜睡。 3.睡眠中发生呼吸暂停 较重的患者常常夜间出现憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓，有濒死感。 4.夜尿增多 夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多，个别患者出现遗尿。 5.头痛 由于缺氧，患者出现晨起头痛。 6.性格变化和其他系统并发症 包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压，冠心病，糖尿病和脑血管疾病。 检查 应了解上呼吸道阻塞情况及颅颌面发育是否异常，如下颌形态和位置，咬合情况以及口咽部、鼻咽部的情况等。 1.X线头影测量 间接了解气道阻塞部位，但不必要对所有OSAHS病人进行X线头影测量 2.多导睡眠监测 多导睡眠图监测仪（PSG）是诊断OSAHS最重要的方法，它不仅可判断疾病严重程度，还可全面评估患者的睡眠结构，睡眠中呼吸暂停，低氧情况，以及心电、血压的变化。某些情况下借助食道压检测，还可与中枢性睡眠呼吸暂停综合征相鉴别。单纯依靠患者描述的症状来诊断不够。每一位患者在治疗前、术前和术后，以及治疗后都至少应进行1次PSG检查。PSG检查应在睡眠呼吸实验室中进行至少7h的数据监测。PSG检测的项目包括脑电图、眼电图、颏肌电图、胫前肌电图、心电图、胸腹壁呼吸运动、口鼻气流以及血氧饱和度等。 3.鼻咽纤维镜检查 X线头影测量可在静态下对气道情况作出诊断，而鼻咽纤维镜则偏重于动态诊断。 诊断 诊断主要根据病人症状，检查和多导睡眠监测结果综合评估。 治疗 OSAHS的治疗除侧卧，戒烟酒，肥胖者减重，分为非手术治疗和手术治疗两类。 （一）非手术治疗 1.经鼻持续气道正压呼吸（CPAP） 此法是目前治疗中重度OSAHS最有效的治疗方法，大部分患者通过CPAP治疗，都可以达到满意的治疗效果。 2.口腔矫治器 睡眠时佩戴口腔矫治器可以抬高软腭，牵引舌主动或被动向前，以及下颌前移，达到扩大口咽及下咽部，是治疗单纯鼾症的主要手段或OSAHS非外科治疗的重要辅助手段之一，但对中重度OSAHS患者无效。 （二）手术治疗 手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷。选择何种手术方法要根据气道阻塞部位、严重程度、是否有病态肥胖及全身情况来决定。常用的手术方法有以下几种。 1.扁桃体、腺样体切除术 这类手术适用于有扁桃体增生的成人患者，或腺样体增生所致的儿童患者。一般术后短期有效，随着青春发育，舌、软腭肌发育后，仍然可复发。 2.鼻腔手术 由于鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大引起鼻气道阻塞者，可行鼻中隔成形术，鼻息肉或鼻甲切除，以减轻症状。 3.舌成形术 由舌体肥大、巨舌症、舌根后移、舌根扁桃体增大者，可行舌成形术。 4.腭垂、腭、咽成形术 此手术是切除腭垂过长的软腭后缘和松弛的咽侧壁黏膜，将咽侧壁黏膜向前拉紧缝合，以达到缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的，但不能解除下咽部的气道阻塞，因此一定要选好适应证。 5.正颌外科 正颌外科治疗主要用以因颌骨畸形引起的口咽和下咽部气道阻塞的OSAHS。

有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办？怎样才好得快？ 饮食：多吃蔬果 忌重口味 1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。 2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。 3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。 4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。 工作生活：劳逸结合 1.养成早睡的习惯。晚睡或熬夜很容易导致上火出现口腔溃疡，保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。 2.工作劳逸结合。精神压力过大也是引起口腔溃疡的重要因素。因此要避免过度疲劳，养成良好的生活规律，提高身体的免疫力，远离口腔溃疡。 药物治疗：涂维生素C、西瓜霜 1.口腔溃疡的发病原因有多种，体内缺乏维生素也是原因之一。口腔溃疡患者可适量补充维生素，每日吃一粒维生素药片。把维生素C药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。 2.治疗口腔溃疡效果较好的中药以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散剂为主，西药主要为含皮质激素、抗生素或生长因子的乳膏和膜剂等。选用局部用药时，可以先试用中药再试用西药。如果口腔溃疡的症状严重，需尽早到医院检查治疗。 本文系张彦琦医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载

从3岁到80岁，我们天天要刷牙，牙膏是必不可少的“牙齿清洁剂”，到底什么样的牙膏更好，选牙膏有什么诀窍？ 选错牙膏可能致癌 “民以食为天，食以齿为先”，口腔健康决定我们的生命质量。而我们天天使用的牙膏，对口腔健康有着非常重要的作用。 世界卫生组织曾对口腔健康提出的“8020”的期望，即在80岁时还拥有20颗牙齿。做到“8020”，需要我们在日常生活中注意爱护牙齿，而牙膏是首选的“爱牙道具”。 然而据英国《每日邮报》报道，许多牙膏的成分对我们的健康有害，有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等疾病。 除垢剂，易引起口腔溃疡 口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致慢性口腔溃疡。 美白剂，伤牙龈 许多牙膏中会添加美白牙齿的过氧化氢等漂白剂，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。 研磨剂，伤牙釉质 部分牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。 想要避免牙膏可能带来的种种伤害，你需要一支好牙膏！ 选牙膏遵循3大原则 1 普通人多选加氟牙膏 美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。 2 防损伤，挑颗粒小的 选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。　 3 买两种，分别早晚用 人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。 所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。 买牙膏避开这7种成分 美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，选购时，一些吸引眼球的宣传语更是让人徘徊不定。其实，无论叫什么名字，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。《生命时报》综合美国牙科专家的建议，教你如何选对牙膏。 解决牙齿问题，找对4种好成分 牙发黄找“有机硅” 想达到美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，在美白牙齿的同时，对牙齿的磨损程度会降到最低。 防蛀牙找“氟” 美国牙医学会推荐，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物氟的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。 牙敏感找“氯化锶”或“硝酸钾” 如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。 这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。 防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌” 菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。 7种坏成分，买牙膏要避开 除此之外，牙膏里还有一些成分需要当心。美国牙科专家琳达·斯特劳布·布鲁斯博士提醒，买牙膏时应当避免以下几种成分。 月桂基硫酸钠（SLS） 医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷过敏。因此专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏。 三氯生 研究发现，三氯生类似双酚A，是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。 染料剂 让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。因此，牙膏还是白色的好。 调味剂 很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等“调味剂”，最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。 水合氧化硅 牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅。该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。专家建议，可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。 酒精 酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。 过氧化氢 许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。 使用牙膏绕开5个误区 1 全家共用一支牙膏 如果家人中有一人感冒或患有口腔疾病，刷牙时，感冒病毒、口腔细菌很容易残留在牙刷毛缝中，在牙膏口与牙刷相互摩擦下，又会将病毒、细菌传播到其他人的牙刷上。专家建议家里应每人各用一管牙膏。 2 一种牙膏用到底 选牙膏一定要根据个人需求“对症下药”，不同功效的牙膏最好交替使用，以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性，使效果大打折扣。 3 牙膏挤满一整条 挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟摄入过量，人体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏就够了。 4 牙刷蘸水后挤牙膏 刷牙之前不宜将牙刷蘸湿，因为那样很容易起泡沫，但牙膏不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长，则刷得越干净。 5 盲目选用功能牙膏 专家提醒，无口腔疾病、无龋齿的消费者，不要盲目选择功能牙膏。中草药牙膏、抗过敏牙膏、药物牙膏、含钙牙膏、美白牙膏等功能牙膏不宜长期使用。一旦选用不当，可能产生副作用。▲

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上颌平面导板的作用是在下前牙咬在平面导板上时，使上下颌后牙分离无合接触，从而增加了颌间距离，拉长了颌面部的肌肉纤维，而使肌张力增加，并反射性的使下颌闭合，将咀嚼肌收缩的力集中于下颌前牙区，压低前牙，避免了矫正过程中后牙整平司匹氏曲线因咬合障碍造成整平困难，以及造成后牙松动等，尤其在后倾磨牙时配合平导，在整平过程中起到事半功倍的效果。