尹爱兰医生的科普号

正常情况 下，胎儿在内妈妈的子宫子内不会拉是便便的。胎儿在肚子里尽管PP发育完全了，肠道肛门等功能也日益完善，然而在出生之前，胎宝宝一般是不会拉便便的。 ??胎儿的供养与吸收是通过脐带进行的，养分与废物都通过脐带运输跟代谢。胎宝宝体内的二氧化碳需要通过妈妈呼出去（妈妈默默承担了胎宝宝的一起），其他的就通过尿直接尿到羊水中，再随着吞咽吃到肚子里（胎宝宝其实是泡在自己的尿里面，不过这是干净无菌的哦）。 ??胎宝宝在喝羊水过程中，会把自己脱落在羊水中的表皮细胞等固体物质吃进去，等到出生后，再排出胎便，胎宝宝出生后24小时内排出的墨绿色大便，就是胎儿时期吃进去的东西。 如果胎儿缺氧，会提前排胎便。由于种种原因发生胎儿窘迫现象(也就是缺氧)时，会使肛门括约肌放松而提前排出胎便。

单纯的左心室强回声（唐筛低风险，不伴有其它软指标等异常），大多是一过性的改变，妊娠晚期大部分均可消失，胎儿心室强回声需要结合发生部位、唐筛结果、孕妈妈年龄、是否合并其它软指标异常等在专科医师指导下综合评估，决定是否进一步检查或做哪些检查。

泌乳量存在个体差异，纯母乳喂养的健康女性在完全建立泌乳后每日能产生750-800mL乳汁。 产后最初2日的泌乳量较低，在第3日和第4日显著增加，然后逐渐增加。 母亲膳食、能量平衡和有氧运动的轻至中度变化一般不影响泌乳量。无论是否运动，母亲轻至中度减少能量摄入几乎不影响泌乳量。 极度减少营养摄入会明显影响乳量，当母亲每天摄入＜1500kcal，泌乳量下降15%。 其他降低泌乳量的因素包括乳房排空不全、挤奶频率低，母亲吸烟、压力、焦虑、疲劳和患病～～～～ 复方雌激素/孕激素口服避孕药也会中等程度降低泌乳量～～～

大多数妊娠女性在中、晚期妊娠时需要2200-2900kcal/d，各类食物所需的份数范围为： ●水果–2-2.5标准杯 ●蔬菜–3-3.5标准杯 ●谷类–170-283g ●蛋白质–170-198g ●乳制品–3标准杯 1.优质蛋白质食物： 800克蛋白质：大约是四五个原切牛排；按照每百克牛奶3.3克是5.1升；鸡蛋是30个。 2.碳水化合物 妊娠期女性的碳水化合物需要量从非妊娠期女性的130g/d上升至175g/d，应着重摄入多份天然食物(水果、蔬菜和全谷物)；应尽可能减少深加工碳水化合物的摄入，从而帮助管理增重。 3.膳食纤维 推荐妊娠女性每日摄入纤维28g，在此基础上联合充足的液体摄入，有助于预防或减少便秘。 4.脂肪 反式脂肪酸会根据母胎循环进入胎儿循环，应该最大程度地减少或避免摄入TFA。 5.微量营养素 铁–27mg ●钙–至少250mg ●叶酸–至少0.4mg(中期妊娠和晚期妊娠时0.6mg) ●碘–150μg ●维生素D–200-600U 妊娠女性还需摄入足量的维生素A、维生素E、维生素C、B族维生素和锌

大多数妊娠女性在中、晚期妊娠时需要2200-2900kcal/d，不过热量需求可能差异悬殊，应进行个体化评估。为了满足这些热量需求(2200-2900kcal/d)，各类食物所需的份数范围为： ●水果–2-2.5标准杯 ●蔬菜–3-3.5标准杯 ●谷类–170-283g ●蛋白质–170-198g ●乳制品–3标准杯

妊娠期糖尿病是指育龄期女性在孕前糖代谢正常或存在潜在的糖耐量异常，直至孕期才出现的一种疾病。因其对妈妈和宝宝健康存在一定的风险，如增加妊娠期巨大儿、早产、流产、感染、畸形发生几率，远期还会增加肥胖、高血压、糖尿病的发生概率。因此确诊后需在专业医师的指导下，合理饮食、适当运动、同时适当补充营养剂【启斯元角豆提取物】有利于孕期血糖调节，严格监测血糖值（空腹血糖＜5.3mmol／L、餐后1h血糖＜7.6mmol／L、餐后2h血糖＜6.7mmol／L），做好孕期体重管理。

TORCH，就是优生五项。包括弓形体（TOX）、风疹病毒（RV）、巨细胞病毒（CMV）、单纯疱疹病毒（HSV)。 孕妇TORCH感染有什么危害？

1.单纯的左心室强回声（唐筛低风险，不伴有其它软指标等异常），大多是一过性的改变，妊娠晚期大部分均可消失。 2. 出现胎儿心腔强回声，需要结合唐筛结果、孕妈妈年龄、孕产史、其它超声软指标异常(肠管强回声、侧脑室增宽、后颅窝积液等)，在专科医师指导下综合评估，决定是否进一步检查或做哪些检查。