转眼七个月了,六个月的蔬菜篇还没来得及写呢,你就长大了。 米糊很香吧,但是米糊已经不该是食物的主角,取而代之是稠粥、面条。简言之就是食物的性状从泥糊状过渡到碎末状。同时泥糊状的东西能量密度满足不了宝宝日益增长的需要。就像一碗稀饭和一碗米饭的区别一样。稠到什么程度呢?用勺舀起粥,粥不会流下来。看下图 这个关键时期,咀嚼是一项非常重要的工作,他能影响未来宝宝的饮食和语言。也许挑食,也许厌食,也许口水不停的流,也许很晚才学会说话,追溯到喂养上面总是或多或少存在着问题。解决问题是医生进行吞咽训练,预防问题的方法是父母为孩子合理的添加食物。 7-9个月稠粥、面条从一顿吃到两顿,是要吃饱的两顿哦,奶量维持在800ML左右,毕竟母乳还是主要的营养来源。 相信很多妈妈现在都变成了“背奶妈妈”,想方设法储存母乳,让孩子吃到高质量母乳尤为重要。母乳的储存温度见下表 也有容易记的标准是冷冻、冷藏、常温对应3个月、3天、3小时 除了主食宝宝还要吃蔬菜水果,每日碎菜25~50克,水果20~30克。这个数字有些抽象那就买个厨房秤称一下,反正以后给孩子做点心也需要称。 注意了,宝宝吃了碎菜叶,大便里也会有菜叶,让我想起一句好玩的歇后语“吃雪糕拉冰棍儿——顽固不化”。就是这个道理,宝宝的肠胃暂时不适应碎菜,但是,就像我在《六月篇》里说的一样只要不呕吐,不腹泻,还是可以继续加的。 吃肉,很多妈妈跟我说过“孩子还没长牙,吃不了肉”。我所说的肉是肉泥,肝泥,最好是红色的肉,因为补铁效果好啊,因为我们不想给孩子吃药补啊! 肉泥的具体做法问一下料理机,料理棒。或者有机会我单独再写一篇营养辅食做法。 蛋黄该不该吃了呢?看情况吧!可以尝试,依旧是观察三天,如果宝宝是个过敏体质,吃蛋黄以后出现皮疹,呕吐,腹泻,便秘等过敏症状,建议暂缓添加。添加时从四分之一开始,逐渐加到一个,然后保证每天一个蛋黄一直吃到我写《十个月宝宝该吃啥》的时候吧,食适可,勿过则。 食物基本就这些,喂法基本不变,只是要注意是时候让宝宝和家人共进午餐了,馋宝宝看着大人吃着香甜,以后也会吃的很好的,这就是一个家庭的营养环境。给宝宝准备一个餐椅,放上手指饼干,香蕉块等容易抓取而又安全的食物自己动手吃,一方面自己动手丰衣足食,另一方面感觉统合能力得到锻炼,何乐而不为呢! 不要小看孩子的每一个小小的进步,孩子的一小步就是未来社会的一大步。 本文系孙佳丽医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
脖子后面的胎记有一个美丽的名字叫鹳吻痕 这个名字来自于神话故事,鹳是西方传说中的送子鸟,送子鸟落到谁家屋顶造巢,谁家就会喜得贵子,幸福美满。而在传说中,鹳是抓着婴儿的背部和颈部将其送来的,所以就把小宝宝的颈背部及身上其他地方的粉红痕,称做“鹳吻痕”。如果粉色痕迹出现在宝宝面部或者眼皮上,有的也会长在额头或者是眉毛之间,也可以被称为“天使之吻”。 这些一般都是由于孩子在子宫里时受到母亲激素的刺激,是一种胎记。鹳吻痕其实就是皮肤表层过多的毛细血管堆积造成的,在婴儿哭闹、发热、洗澡后,血管就会充盈,斑块变得更红。不过不用担心,尽管有一小部分粉红色斑块可能会持续很久,但大部分都会随着宝宝年龄的增大而逐渐变淡、消失,一般多于宝宝1岁半左右消失。因此,家长不必过于担心。
胎教就读弟子规,早教还是《弟子规》,幼儿园又学《弟子规》。儿子已经被完全洗脑了!可是《弟子规》真的完美无缺吗? “弟子规,圣人训。守孝悌,次谨信。”,与《三字经》的学术型书籍不同,《弟子规》更侧重如何做人。开篇很大气,与《论语》《大学》《中庸》一样是圣人之言,然而通篇都可以照搬到现实生活中吗? “父母教,须敬听”,常听父母的教诲,及时纠正生活路线,父母的教诲就是晚辈的指路明灯。可是,“父母责,须顺承”还是不可违逆的箴言吗?父母就懂得孩子的世界吗?能理解孩子无理取闹背后的意思吗? 记得我小的时候,有一次,妈妈要出门办事,我就倔强地不让她离开,哭闹,砸东西。妈妈很生气,训斥我一通以后还是离开了。其实,那个时候,我只想告诉妈妈,我想要你陪,我不想孤零零地待着。然而大人的理解只是:这孩子怎么这么不懂事。 父母不是全能的。上一辈人往往缺乏想象力,创造力,喜欢把大人的思想强加给孩子,从而困住孩子思维的发展。我不希望我的孩子被我困住,所以我不会责备孩子,只要你能够说服我,我就听你的。 “亲有疾,药先尝,昼夜侍,不离床”讲一个我的故事吧:我感冒了,尽量的不接触家人,可是儿子给我拿药端水,非得要尝尝我的药,我说:“不行,药着你!” 他说:“那我尝尝水热不热吧!” 我还是说不行。 儿子急了:“老师说了,亲有疾,药先尝。昼夜侍,不离床。那我陪着你吧!” 我哭笑不得! 作为一个医生妈妈,我不得不多言一句,让孩子为大人尝药,违背了基本的医药常识:与别人共用一个杯子容易交叉感染,孩子吃了大人的药万中毒了怎么办?现在生病多是感染性疾病,隔离还来不及,怎么能让孩子昼夜侍呢? “朝起早,夜眠迟。老易至,惜此时。”孩子的成长除了营养以外,还需要睡眠,晚上9点以后孩子必须进入深睡眠,才能刺激生长激素的分泌,促进身高的生长。如果要“夜眠迟”。孩子势必给自己晚睡找借口。势必在生长发育的重要阶段起到负面影响。 让孩子懂得人生苦短,时光不易是非常高尚的教育。然而珍惜时光不该是从剥夺睡眠开始,而是教会孩子如何培养自控能力,如何高效的利用时间。 “年方少,勿饮酒。饮酒醉,最为丑。”还是讲故事吧!我儿子似乎只理解了后面三句。回家了,不让任何人喝酒。纵使我解释若干遍,戒烟限酒,成人适量饮酒有益健康。他还是不信,每每家庭聚会他就先背一通“饮酒醉,最为丑”,搞得大家很扫兴。其实这不怪孩子,孩子的思维就是容易断章取义。 说这些,不是和经典作对,只是应了一句话“尽信书不如无书”。学习经典,博览群书,取其精华,剔其糟粕,才能形成自己的思维体系!
性教育任何时候都可以开始,大人们总是谈“性”色变。越是避讳,孩子越是不懂,越是好奇。那么他就会从其他非正规途径去获取信息。 “性教育”在孩子还不懂事的时候就要做起,我说的是做,是要家长以身作则。 1,保护隐私部位。如果大家看西方的影片会发现,不管宝宝多大,都不会在公共场所暴露外阴,而在国内,甚至有人会在公共场合把屎把尿;会给孩子穿开裆裤,甚至不穿裤子满街跑;还有些家长会一边哄孩子一边玩弄孩子的生殖器,弃孩子的隐私于不顾。这样的行为在无形中就是一种侵害。 2不随便玩亲亲游戏。嘴唇是人体的敏感部位之一,一些家长和孩子的接触过密,开心了要亲亲,不开心要亲亲,吃饭前要亲亲,吃完饭要亲亲,表现好要亲亲,安慰也要亲亲……爱有很多的表达方式。为什么非得亲亲呢。更有甚者鼓励自己的孩子去亲别人,让孩子觉得亲是很正常的交往行为了,那会不会给有猥亵意图的人提供方便。 3,不亲密的接触异性。孩子大了不分房睡,和爸爸妈妈挤在一个房间;妈妈带儿子一起去女浴室洗澡,爸爸带女儿去男卫生间,妈妈当着儿子的面换内衣。这些行为潜意识里都是在告诉孩子男女赤裸相对是可以的。 以上行为家长可以对号入座,有则改之无则加勉。如果上面这些都能正确对待,恭喜您,您在孩子性教育上迈出了可喜的一步。 接下来,要教孩子怎么做了。 性教育要抓住孩子的敏感期。 当某一天孩子突然问你:“妈妈,为什么女孩坐着尿尿,男孩站着尿尿啊!”那么,是时候拿出绘本来给他讲讲男孩和女孩的区别了!不要红着脸说出“阴茎”这个词,在孩子大脑里他的反应就像听到“胳膊”,“腿”一样。也许他还会问:“妈妈,我是从哪来的?”那不防就给他讲一讲,精子卵子受精的过程。告诉他你是跑的最快,最强壮的那个。孩子会很开心的接受。 当孩子有了社交活动后,一定要告诉他,不要随便亲别人,不能让别人亲(除了爸爸妈妈以外)。另外,被小内裤盖住的地方不能让别人看更不能让别人碰(依旧是爸爸妈妈除外)。让孩子自己守护好防卫的底线。 番外篇 大牛性教育趣事 1儿子歪着小脑袋好奇地问我:“妈妈,为什么男孩站着尿尿,女孩坐着尿尿?哦,我知道了,是因为女孩儿穿裙子,站着尿会尿湿裙子!可是,他把裙子掀起来不就行了吗?” 我拿来《男孩,女孩》的绘本讲给他听,他仿佛听懂了说“男孩那里是个小啾啾,尿不湿裤子,女孩的是个小缝缝肯定会尿湿裤子啊!” 2吃饭时,牛牛想让我给她生个小妹妹,问我:“为什么女孩可以怀孕生宝宝,男孩不行!”我给他讲女的有子宫,那是孩子住的第一个房子,男的没有。这孩子突然进入思维混乱模式:“是不是,女孩生女孩,男孩生男孩,我是爸爸生的,妈妈生小妹妹!”家人们差点笑喷饭。然后就是他爸爸给他讲男人生不了孩子的事!牛牛最后总结了一句“唉!那男人啥也干不了!” 3打算让孩子分房睡的时候,我说:“儿子,你是男的,我是女的,咱俩不能睡一个房间里了,你得自己睡了。”儿子不高兴地说:“那爸爸妈妈怎么睡一个房间呢?”他爸大声喝道:“两口子当然睡一个房间了,等你有媳妇了你们也可以睡一个房间。”儿子紧接着问:“我媳妇在哪?”我和他爸异口同声地小声嘀咕:“在幼儿园!”。 本文系孙佳丽医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
添加辅食有一张表,可是不是所有的孩子都一样,消化系统发育得不同,对食物的耐受就不一样,所以说,在“规范”的范围内会有波动。 六个月前建议“尝尝味”,各种食物给孩子嘴里点一点,不需要多。但一定要保证是清淡的、食物本身的味道。让孩子在味觉最敏感的时期接触多多的味道,免得以后挑食。 到了六个月该好好添加点吃的了,记得要吃离孩子所在家族食谱最近的食物。举个例子,常吃大米的地区,世代都吃大米,那就选大米的米粉,这样不容易过敏。有没有听懂一些言外之意国外进口的米粉不适合中国宝宝。 米粉呢,要强化铁营养素,目前围场的市面上我还没有发现专门强化铁的米粉。退而求其次,选择强化“锌铁钙”的米粉。 怎么吃? 先沏米粉,忽略说明书的配比,现在第一次吃辅食,要在宝宝身体好,心情好的情况下,喂泥糊状的食物一羹匙(大约10-15ML)注意是沏完以后的量。 怎样知道消化的好不好呢? 通俗地讲,观察吐和拉。如果食物吃下的三天之内有腹泻或呕吐的表现,可能是加的太快太多消化不良了,也有可能是过敏了(过敏反应的时限就是72小时)。 解决办法 如果是首次添加,停下来等待,一直到症状消失。然后减量添加,观察!再减量,再观察,直到不在出现呕吐和腹泻的症状。这个过程可能会很漫长。 也许有些家长会着急要查过敏源,没有必要的,查出来的结果可能是什么都过敏,家长会更害怕。一般的医院也不会给这么小的孩子查。 终于吃完第一勺饭了,连续吃三天,观察三天,吃完以后不拉、不吐、精神好。这个时候宝宝应该是最馋的时候,千万不要随了他的性子,一定要控制、控制、再控制!营养主要是来自母乳,六个月时的米粉喂养只是在帮助宝宝学会从液体食物逐渐过渡到固体食物,营养基本可以忽略,但是依仗着母乳好,不喂辅食也是不行的。 第二羹匙还是这样观察,第三羹匙就可以加速了。只吃米粉也不行,还要添加蔬菜泥,请继续关注第二篇蔬菜篇。