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眼睛那些你想知道的事
送给大家一些用眼的小常识,或许会改变你一些错误的用眼习惯,或许能解答你心中一直的一些疑问。1. 戴眼镜会使你变为金鱼眼吗?戴眼镜并不会使你的眼突,是近视眼(轴性近视)本身的眼轴较正常人要长。 2.眼镜可不可以时而戴时而不戴?外隐斜的人佩戴近视镜看远看近都要戴。内隐斜看近时可不戴。内斜佩戴远视镜必须持续佩戴。 3. 近视能治疗吗?近视是不能治疗的,目前市场上一些提高裸眼视力的方法都是具有欺骗性的,它并没有改变你实际的屈光度。 4. 有没有控制近视发展的眼镜?目前只有能减缓近视进展,但没有能真正控制近视进展的方法。例如:低浓度的阿托品眼药水,角膜塑形镜,渐进多焦点镜片…… 5. 防蓝光眼镜怎么戴?防蓝光眼镜实际为电脑护目镜,只有用电子产品时才建议使用,切记儿童在户外不要使用防蓝光眼镜!(因太阳光中的蓝光,可促使多巴胺的分泌,可以预防近视的产生) 6. 建议15岁以下的儿童散瞳下验光,度数会更准确。对可以散瞳的人群,散瞳药对眼睛本身没伤害。 7. 不要开夜灯或在月光的照明下睡觉,会造成夜间性近视的出现。 8. 儿童的视疲劳常表现为阅读速度慢、串行,注意力不集中等。 9.青少年视疲劳表现为近视度数增长快,中青年表现为"早老花", 中老年很多表现为流泪。 10. 什么样的灯可以护眼?建议采用没有频闪的灯,台灯最好用35-40瓦的白炽灯泡,弱黄光,可以调光的,放在主力手的对侧,视线以下。 11. 老人、儿童不建议使用LED灯,含有高能蓝光。 12. 哪些食物对眼睛有益处?不挑食很重要!有颜色的蔬菜、多吃粗粮对眼睛更好。甜食、碳酸饮料、大蒜的过多摄入会引起近视度数的增长。 13. 不建议给2岁以下的儿童使用电子产品,电视应控制在每天不超过20分钟。 14. 使用浴霸的家庭应该先将浴霸打开,将屋子预热,关上浴霸后,人再进浴室。