网友咨询中有不少是关于孩子听力筛查未通过的,家长很迷惘,心理压力骤然增加。毕竟现在家里只有一个孩子,本来应该全家为新生命的到来欢呼雀跃,可一听说孩子听力有问题一下子又好像跌入了万丈深渊。心情沮丧到极点。这是完全可以理解的。孩子的听力确实不是小问题,可能影响的是他的一生。但遇到这种情况消极不是办法,应该积极地寻找对策。按说这是医生的责任,孩子出院时应该告诉家长什么时候再检查,下一步应该怎么办。但遗憾的是有些医生这方面意识还太差,甚至很多地区新生儿听力筛查还没有,等到家长发现听力不好已经1周岁了,错过了最佳的干预时机。根据中华耳鼻咽喉头颈外科杂志刚刚发表的《新生儿及婴幼儿早期听力检测及干预指南》听力筛查未通过的患儿家长应该采取积极的应对策略,指南是权威的参考方案,具体简介如下:1 未通过初筛者应该在42天内进行复筛。复筛仪器同初筛。2未通过复筛的婴幼儿都应在3月龄接受听力学和医学评估,确定在6月龄内确定是否存在先天性或永久性听力损失以便实施干预。3对于所有确定为永久性听力损失的婴幼儿,都应在6月龄内实施干预,包括语声放大和助听器验配。对双侧重度或极重度感音神经性听力损失患儿,使用助听器3-6个月无明显效果,在10个月左右进行人工耳蜗术前评估,建议尽早实施人工耳蜗植入手术。干预项目应建立在有诊断依据,有多种知情选择和家庭传统与文化以及宗教信仰的基础上,由经验丰富的专业人员进行并得到监护人的 认可。最理想的 是让听力损失婴幼儿进入一对一的体系中,以便获得最佳干预效果。4早期听力检测和干预应以家庭为中心,使家庭知晓所有关于听力损失及其治疗、干预和康复的信息。应确保婴幼儿及家庭的 权益,包括助听器,人工耳蜗植入和其他辅助设备的技术服务,并注意保护隐私。附:婴幼儿听觉发育观察项目表和新生儿及婴幼儿听力损失高危因素表
有人说,我做不了艾灸,一闻到艾灸的味道就头疼......我只想说:亲,头疼更需要做艾灸了!!知道为什么吗???.. ~血瘀的人闻到艾的味道会头疼! ~气虚的人闻到艾的味道会犯困! ~心火旺的人闻到艾的味道会很烦躁! ~脾胃不好的人闻到艾的味道会恶心想吐! ~肺有疾的人闻了味道易咳嗽! 正常人闻艾灸味道有安神作用,孕妇闻了可安胎!
——治病良方:行有不得,反求诸己 作为: 一名资深病人, 一名年轻的老醫师, 十分了解大多数病人在想什么 病人看病, 大都希望医生 开出 灵丹妙药, 然后 药到病除, 而很少有病人会去刨根问底、探寻生病的根本原因! 想知道病如何好得快,必须知道为什么得病! 这是基本常识! “感冒引起中耳炎”、“耳石症引起眩晕”、“脑供血不足引起耳鸣”...... 有没有想过? 又是什么引起感冒?什么引起耳石症?什么导致了脑供血不足? 有没有想过? 如果不去追寻病痛的根本原因,而是糊里糊涂“治好”病的话,后果会很严重...... 任何病痛都是身体给人发出的警报! 如果不懂这警报的含义,这比病痛本身更可怕。 古语云: 行又不得,反求诸己。 病痛来时,最好的治病良方恰恰是这八个字! 作为医者, 肩负着防病治病,救死扶伤的神圣使命的醫师, 我希望我的病人 在治病的过程中: 快点好、 好彻底、 在治病中认识到自己的问题、 通过治病切切实实学会防病! 行又不得,反求诸己。 这一治病良方通常包括三个问题: 您开心吗? 您睡得好吗? 您吃对了吗?
中药系列:生姜,真的不只是调味品 来自公众号:中医经典文化 我今天讲的这个生姜,你们一定以为是菜场卖的那一种,其实呢?确实是的。 姜还是那个姜,只是我们平时把它当佐料用,但人家根本是一种很了不起的中药好吧。 古方中,有生姜的方子实在太多了,比如《伤寒论》中的生姜泻心汤、真武汤、当归四逆汤加吴茱萸生姜汤;《金匮要略》中的生姜半夏汤,当归生姜羊肉汤。 这些有名的汤里,生姜都是主药,分量足,味道好,实在是个价廉物美,童叟无欺的好东西。 将姜种在土地里,秋后挖出的,那叫母姜。干姜一般都由母姜晾晒而成,因此更加辛辣,热性更强。将母姜上的嫩芽再次种进土里,来年挖出的,那才叫生姜,也就是我们平时炒菜时用的鲜姜。 所以生姜的性味都要略逊于干姜,但是由于生姜是干姜的孩子,因此它更具有生发之气,这个才是它的独到之处。 生姜在药方中,常常被用于透表发汗,因为它入肺经,肺主皮毛。同时还“善通鼻塞”,所以风寒感冒后,服用姜汤,可以有效地缓解各类感冒症状,发汗解表通鼻。 不过此时的姜汤不要久煮,水开后5分钟就好,要的就是它轻盈升散之力。 现在很多养生书上,都有用生姜水除湿的说法,其实遵循的就是它能升阳、透表发汗的道理。 另外,生姜入脾经、胃经,有止呕降逆、荡淤排浊、止腹痛的功效。也就是当胃气上逆的时候,生姜可以帮助降胃气,止呕吐。当浊气壅塞胸中时,生姜又可以泻满开郁。 如果是感受了风寒,或者吃了寒凉的食物,出现胃寒痛时,一碗浓浓的生姜米汤,可以有效地止腹痛。 生姜同学入了那么多经(脾经、胃经、肝经),表示还有余力,于是又入了肝经。到了肝经也不干别的,主要就是帮着肝气上升。谁让生姜最大的本事就是生发呢?对于不能好好升发的肝气来说,生姜真的是及时雨。 那天老崔转了一个帖子给我,说3月18日后一定要喝生姜红枣汤,否则就会怎样怎样。。。。。这个帖子内容本身没问题,就是后面“否则。。。”实在是有点儿不靠谱。父母朋友圈的东西都是惊天大秘密,知道了就长命百岁,不听就后患无穷。 为啥生姜要和红枣配搭?那是因为生姜味辛,性升散,可以解表发汗。大枣性温,补中益血,二者同用可以调和营卫、补而不滞(《医学衷中参西录》)。 3月份常常会倒春寒,天气很冷,这个时候来点儿生姜红枣汤,确实十分养生。 但是生姜什么人都适合吃吗?什么时候都适合吃吗?当然不是。除了没有偏性的五谷杂粮,其他的东西多少都会有点适用宜忌。 比如阴虚内热的人,平时就应该少吃生姜,否则会更加增添内热。尤其是身上有疮的人,脸上有痤疮的人,屁股有痔疮的人,更是不能随便吃。因为姜的性能是生发,有疮之人食用之后,“致生恶肉,不可不知”(《医学衷中参西录》)。 另外常有古语,“早吃生姜赛人参,晚吃生姜赛砒霜”。那是因为生姜可以生发阳气,可以发汗。早上正是人体内阳气上升的时候,生姜助阳生发,当然是赛过人参。 可是到了晚上,人体的阳气要收藏,这时候用生姜就反了。多吃以后,阳气不能内收,就会出现兴奋、失眠和盗汗的现象。 另外被大家熟知的,就是用生姜红糖水来缓解痛经。那是因为生姜有通经络的作用。“凡经络凝涩,沉迟结代,宜于补益营卫之品加生姜以播宣之,则流利无阻。炙甘草、当归四逆汤皆用之,以温行经络之瘀涩也。”(《黄元御》)
生病的步骤: 虚(痒)→寒(酸)→湿(胀)→凝(疼)→瘀(麻)→堵(痹)→瘤(中风)→癌(失觉)…… 1、"虚"的体质是觉的“累,疲劳,犯困,没有精神”等。 2、"寒"的体质是感觉“怕冷,怕吹空调,晚上睡觉感觉冷”等。 3、"湿"气重的人,就像“下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重及不舒服”。 ??4、"凝"的意思是循环慢和代谢慢,身体容易酸,痛。 ??5、"淤"的时间长,易出现阻塞,身体易酸痛,麻木,胀痛,在疏通过程中痧点全是黑紫色的。 ??6、"堵"时间长了就容易生病,每个人生病不一样,这是一个量变到质变的过程,最后形成瘤,在体内形成实质性的结节。 7、瘤的就是体内堵的东西过多过长而不及时排出而积成块状影响身体正常活动! 8、癌就是瘤的升级板,瘤到处开花结果 就是对人的生命极限的挑战开始…… ??9、提醒大家:寒湿是万病之源,对照一下,您身体在哪个阶段,养生就是养命,养生不是消费是投资,健康就是一种责任!
复诊:治病防病的关键之一! 在治病过程中按医生要求复诊的重要性: 1. 及时让医生了解病情变化,以便医生有针对性地给予建议。 2. 如病情好转,医生可以帮助您分析好转原因、寻找尚做得不足的地方,让您好上加好:没有最好,只有更好! 3. 如病情无好转、甚至恶化,医生更可帮您总结教训,助您康复,方法对了,医患配合,绝大多数病都是有希望治好的…… 4. 如果病完全好了,条件允许的话,更应该复诊,医生可以指导您预防疾病,防病比治病更重要!因为太多“好了伤疤忘了痛”的例子,因为病虽好、却未真正明白健康之道所致!其次,将您病愈的快乐与您的医生分享,一分快乐瞬间变成两分,多好!实在没条件的病人,请在好大夫在线网站上告诉医生您痊愈的消息,先谢谢了! 5. 治病,是与自己“斗”的过程,是克服、战胜人性弱点的过程,医患配合,至关重要!同时,治病,也宜早、宜坚持,不宜“临时抱佛脚”…… 希望“啰啰嗦嗦”的这些话,能促您思考,助您康复!
每日十问 与其常常纠结于自己的种种不舒服, 不如每日十问,自省,向正确方向努力: 1. 起床时间?上床时间?睡着时间?是否易醒?醒后是否容易再睡着?梦多吗?恶梦多吗?白天疲倦或想睡觉吗? 2. 早、中、晚三顿饭吃什么(请告诉具体内容、数量、饭菜比例)?是否吃了炒有肉的菜或煮了肉的汤或菜? 3. 除了三顿饭以外,还吃了什么?是否吃了水果或其他药物或保健品? 4. 是否渴了才喝水?喝水多不多?喝的什么水? 5. 您是否会专门去运动?一天中什么时候运动?进行什么运动?运动后出汗多吗? 6. 心情好吗?压力大吗?工作累吗?有没有什么特别烦恼的事情? 7. 现在主要有什么不舒服?从头到脚,还有其他不舒服吗? 8. 以前的不舒服,哪些在好转?哪些没有变化?哪些在加重? 9. 疾病对您最大的影响是什么?您现在最担心什么? 10. 您明白自己生病的原因吗? 如上述10个问题得满分, 那么, 恭喜您! 健康不用愁!
----健康的生活方式是根本喜讯:专程治耳鸣的病人,顺带着把睡眠障碍也治好了! 纸条医嘱的魔力: 您的病如何能好得快?――“三分治”,“七分养”:影响疗效的关键因素之一是:患者是否严格执行医嘱! “七分养”的关键:“三好”,心情好、睡觉好、饮食好。 一、 如何心情好?“三多”,多查自己、多想得到、多思付出。 二、 如何睡好?“三早”,早起,早睡、早放松。 (1)从早起做起!早起,才能早睡! (2)早起:无论睡好没有,早上6点前必须起床,赖床伤身! (3)早睡:晚上10点前应睡觉,睡前宜少吃、晚餐后尽早放松自己、做好睡觉准备。 三、如何吃好?“二不、一多、一少” (1)不吃动物性食物(蛋奶肉鱼海鲜或混有这些食物的菜、汤),不吃生冷酸苦食物(水果)苦瓜、蕃茄。 (2)多吃主食(白米饭或面食)不低于70%,少吃蔬菜不超过30%!宜以姜花椒辣椒等温性作料炒菜,不宜蒸煮或凉拌。 (3)渴了才喝水,只喝白开水;不服用任何保健品。 四、如何运动?“三不”:不宜剧烈运动、饭后运动、晚上运动。 五、请重视复诊!按医生要求进行复诊,是保障疗效的关键!通过复诊,您会得到医生针对您的病情变化的专门个体化指导;即使病完全好了,您会通过复诊了解如何进一步防病治病。
转自郑芸教授: 20170615 如何健康:相信谁? 在咨讯爆炸的当下, 关于如何健康, 究竟应该相信谁? 答案很简单: 相信健康的人! 何为健康人? 思考: 外表看起来健康,就健康吗? 答案显然是: 不! 小测试,您健康吗? 1. 吃饭香吗?大便正常吗? 2. 可以做到早睡早起、倒头便睡、自然而醒、精力充沛、干活不累吗? 3. 烦恼多吗? 如果您赞同以上几个问题与判断健康息息相关, 那么, 请跟随我继续—— 暂且以大便为例, 您有没有想过: 何为正常大便? 大便的作用是排出体内的废物、垃圾、毒素, 是每天需做的健康功课, 您的功课完成得如何? 这个功课做不好, 不能每天正常大便, 会健康吗? (未完待续)