冉晓敏医生的科普号

我的门诊病人中经常有这样问的：大夫，我在其它医院诊断是宫颈癌2B期，大夫说我要做放疗。可我想做手术。我已经看了三家医院了，您帮我看看能不能手术？ 我想说这体现了中国老百姓对宫颈癌的一个普遍误区。 这么说可能更容易理解，对待宫颈癌您是想手术还是想治好？回答当然是想治好了。 对于2B期宫颈癌来说，它已经出现了宫旁受侵，手术很难达到有效的无瘤切缘。也就是说我们希望沿肿瘤以外的无瘤范围完整切除肿瘤，这样才能保证复发几率少。这样的范围最好在肿瘤以外2cm，至少1cm，而宫旁受侵时手术很难达到有效的切缘，因此复发几率是很高的。一旦复发，治疗起来相当困难。 那么误区就在这里，很多老百姓认为没法做手术，我的病不就完了吗？ 其实2b期宫颈癌选择同步放化疗治疗，5年生存率至少要在60-70%。什么概念？对肿瘤患者我们不能够说肯定治好了。因为有的人在8年、10年，甚至更长的时间出现了复发，当然这种人很少。因此我们可以通过5年生存率反应肿瘤的治疗效果，也就是老百姓说的治好了的概念。5年以后复发转移的病人就会少很多了。解释起来就是这个疾病用同步放化疗治疗治好的几率至少在60-70%以上。大部分人完全有希望终身脱离宫颈癌。 2B期宫颈癌的治疗原则无论国际还是国内的指南全部都是做同步放化疗。全世界的医生都推荐的方法，说明这种治疗方法对这个病最好的吧。当然还有一部分人没有治好，但我们很确定的说手术比同步放化疗的治疗效果要差很多。 所以对这类患者我想说：您的这个病不一定可怕，可怕的反而是没有对疾病的正确认识，错误而固执的选择自己希望的治疗方法，很长时间辗转于各大医院，希望找到能为她们动手术的大夫。这么做很不利于治疗疾病啊！ 希望您尽快开始治疗，积极配合医生。衷心祝愿疾病早日康复！

14．化疗过程可不可以服用一些中药？化疗过程中可以服用一些扶正的中药，但是要注意适量，因为本身化疗药物需要通过肝肾代谢，过多的服药会增加肝肾的负担，可能会造成肝肾功能异常，会造成化疗不能按时进行。15．卵巢癌复发后的化疗方案怎么选择？复发卵巢癌分为耐药复发和敏感复发，判断方法就是看最后一次化疗时间和发现复发的时间的间隔，如果大于6个月就属于敏感复发，如果在6个月之内就是耐药复发。对于敏感复发患者可以继续选择卵巢癌的一线化疗方案或其他方案，对于耐药复发患者则需要选择卵巢癌的二线化疗方案。16.什么是二线化疗？二线方案是指对于一线化疗方案耐药的卵巢癌患者可以选用的一些化疗方案，这些化疗方案都是经过临床研究证实对耐药卵巢癌有一定疗效的方案。卵巢癌的二线化疗药物有：脂质体阿霉素、多西他赛、吉西他滨、托泊替康、草酸铂、奈达铂、依托泊苷，培美曲塞，异环磷酰胺，等等。17.二线化疗方案的有效率是多少？由于接受二线化疗方案的患者都是对一线方案耐药的患者，所以二线化疗方案的有效率比较低，一般在10%到30%之间。18．什么是化疗耐药？化疗耐药是指化疗后肿瘤仍然继续增大，或者新出现肿瘤转移灶,化疗药物对此种肿瘤无效。19．输注不同化疗药物时，患者应注意哪些内容？患者在输注化疗药物时，要注意防止药物渗漏到血管外，最好是行深静脉置管（如锁骨下静脉穿刺或PICC置管）以防止药物渗漏。由于大多数化疗药物都经过肝肾代谢，化疗时要注意多饮水，口服保肝药物。另外还要注意加强营养，补充维生素以减轻化疗相关副反应。最后要注意的是有些个别药物输注时还有一些特殊要求，这就要及时与医生进行沟通。

1．发现卵巢畸胎瘤，是否可以不治疗先观察？卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤，好发于生育年龄妇女。其中大多数为良性成熟性畸胎瘤，只有少数为恶性也就是未成熟畸胎瘤。畸胎瘤通常长得很慢，一般3cm以下的肿瘤可以暂时观察，因为肿瘤太小手术时不好寻找，但是要定期随访，3-6个月复查B超，如果肿瘤长大就应该手术了。2．卵巢畸胎瘤什么情况要手术治疗？手术是开腹还是腹腔镜，哪个更好？畸胎瘤长到3*3cm以上，因为肿瘤本身非均质，容易发生扭转，所以就建议手术了。手术首选腹腔镜下肿瘤剥除，术后恢复比较快。但是有些复杂情况还是应该选择开腹，医生会根据每个人的具体情况不同而做出建议。无论是腹腔镜还是开腹，都应该做术中冰冻病理的检查。3.畸胎瘤会复发吗？卵巢畸胎瘤复发一般包括以下情况：1）第一次手术没有剥干净，保留了部分囊壁组织；2）卵巢内还有其余不同胚层的组织，重新长出来的肿瘤；3）有的病人畸胎瘤为多发，单侧或双侧都有可能，术中没有仔细探查导致病灶遗漏。4．成熟畸胎瘤和未成熟畸胎瘤的手术方式有什么不同吗？成熟畸胎瘤手术以肿瘤剥除为主，尽量保留卵巢，只有很大的肿瘤实在保不住卵巢了才会切除。未成熟畸胎瘤就是恶性畸胎瘤，应该切除患侧附件。5．未成熟畸胎瘤必须要切除患侧卵巢吗？需要放化疗吗？是的，术后需要辅助化疗。未成熟畸胎瘤对化疗敏感，手术加化疗通常可以治愈。只要有一侧正常卵巢，病好了还可以继续生育。6.单侧卵巢畸胎瘤在手术时，需要对对侧的卵巢做探查吗？是的，畸胎瘤有一定的双侧发生的比率，有经验的大夫在开腹手术时一定会摸一下对侧卵巢内是否有硬结，必要时要剖检。从这个角度上来说，腹腔镜手术减少了术中触诊，仅凭术者的经验和肉眼判断对侧卵巢是否剖检，增加了遗漏卵巢内小病灶的机会。7．如果考虑手术，手术时间为月经周期的哪一天为最佳？最佳当然是月经干净后了，只要不是要来月经就好。8．术后阴道有少量出血正常吗？月经什么时候可以正常？畸胎瘤手术后阴道少量出血是正常的。卵巢功能恢复很快，一般术后下个月就来月经了，但是月经周期可能会有所改变了。

很多患者对术后的一些症状很是紧张，如阴道出血，下腹坠胀，腿部肿胀等，这些症状有些是正常的，有些需要进一步检查明确病因，下面咱们就来细说一下。1、阴道出血：腹腔镜手术时，会将阴道缝合封闭，所以术后头几天阴道一般不会出血。患者可能会在术后半个月到一个月左右开始少量出血，一般是因为阴道缝合处的可吸收缝合线被吸收了，或在吸收过程中线有松动脱落，而造成的出血。一般这个血不会是鲜红色的，属于暗红的血性分泌物。出血量也不会超过月经量，每天垫个护垫就够了，这是正常的。如果出血特别多，超过月经量，且颜色鲜艳，就要及时来医院就诊了。这种情况可能是因为阴道断端感染造成的，这就是异常的了。2、阴道排液：术后头几天阴道可能会排出少量无味的分泌物，这是正常的。但如果分泌物有异味也要及时就诊。另外，如果说阴道排除特别多的透亮黄色液体，就要及时到医院就诊。这种情况要高度怀疑是不是膀胱或输尿管出现了瘘口（简单点讲就是，膀胱或输尿管和阴道之间出现了通道，尿液漏到了阴道）。3、腹部坠痛：很多患者术后有坠痛感，要是坠痛感逐渐减轻，就不用太在意。但如果坠痛难忍，且一天比一天严重，还可能伴有发烧，那可能是炎症引起的，需要及时来医院就诊。4、腿肿胀：患者术后腿部肿胀与淋巴结清扫有关。淋巴清扫后盆腔淋巴结的流通被阻断，于是可能造成以下几种情况形成水肿：①局部淋巴囊肿压迫：局部淋巴回流受阻后，淋巴液会聚集成囊肿，几公分到十几公分不等。因为淋巴都是长在血管周围的，淋巴囊肿如果压迫到下肢静脉，进而造成腿部的肿胀。此时患者需要做腹部B超，看看有没有盆腔淋巴囊肿。淋巴囊肿处理起来并不困难，只需在B超引导下局部穿刺将囊液排出即可，效果也是立竿见影的。②下肢静脉血栓：因为手术麻醉会导致血流减速，且手术会引起血小板的凝聚力增强。这些都是形成血栓的因素，下肢静脉血栓的症状有下肢疼痛、肿胀、麻木等，甚至可以引起肺栓塞。术后头3天是血栓形成的高危期，医生会给予抗凝治疗以及叫患者穿上压力带（弹力袜），防止血栓的形成，所以大家也不用过于担心。③淋巴水肿：有个别患者会出现淋巴水肿，这种水肿是术后很长一段时间后才出现的。处理起来比较麻烦，需要到专门的淋巴科就诊处理。性生活阴道出血：一般手术2个月后伤口基本就恢复了，可以恢复性生活。但因为切除了卵巢，少了雌激素的滋润，患者的阴道可能会萎缩，黏膜比较薄，性生活时会刮擦出血，所以可以适当使用一点润滑剂。子宫内膜癌阴道转移的情况很少，但如果不放心还是可以来医院检查一下。

因为子宫内膜癌手术一般需要清扫淋巴结，术后残留的淋巴会有一些渗液，常规都会在患者腹部留一根引流管将渗出液及时排除。那么很多患者会问这个管子要放多久啊？排除多少量是正常的呢？1、开始时一般患者排液在200~300ml左右，并随着时间逐渐减少；2、住院期间医护人员会监测引流液的量，当日排液量在50~60ml左右时，可以撤管；3、个别患者排液量较大，达到800~1000ml时，医生会建议做泌尿系统的CT等检查，来排除是不是膀胱、输尿管漏了（医学上也称为膀胱瘘、输尿管瘘），以至于尿液进入了盆腔。如果检查后明确泌尿系统都正常，那么排液量大点也不用紧张；4、有些患者因为排液量较大，出院时可能还没有撤管，那么回家后一定要注意保持引流管的清洁，以免引起感染。①要用清洁的纱布包裹，1~2天更换一次引流袋，保持引流管的通畅，不要牵拉引流管。②注意观测引流出液体的颜色、气味、杂质等。正常引流液是淡黄色透亮澄清的，如果液体中出现絮状像米汤一样发白的东西就要警惕了，另外一些渗液分泌物出现发红或者有异味，都要及时返院就诊。③观察引流管周围的皮肤有没有红肿、破损、液体渗出等，出院时医护人员会教给患者及家属如何清洁引流管周围的皮肤；④每天记录排液量，当日排液量在50~60ml左右时返回医院拔管。本文系好大夫在线www.haodf.com原创作品，非经授权不得转载。

王璐璐，孔为民高级别宫颈上皮内瘤变(CIN II-III)经宫颈冷刀锥切术（即用手术刀锥切切除部分宫颈组织，以下简称锥切术）治疗后能有效减少宫颈癌的发生率已成为共识。手术切除宫颈组织的范围起自宫颈病变区域以外的正常组织，呈圆锥形切除大部分宫颈及宫颈管黏膜。切除的组织皆有组织病理学诊断，并要特别注意切除边缘是否有高级别病变，进而明确诊断及CIN分级，指导下步治疗。本文就锥切术后常见的的注意事项进行归纳总结。1、术后一般护理：出院后患者进食高营养、高蛋白、维生素丰富、易消化的饮食，忌食过度辛辣的食物，注意休息，尽量卧床，避免剧烈活动和重体力活动；术后1周左右开始会有阴道排液，呈淡血性液体，可能会持续1-3月，这是因为锥切手术后宫颈的形状是重新成型的，在愈合过程中会有很多分泌物，分泌物如不及时清除一方面会影响愈合，另一方面会有感染的风险。此期间重要的是进行认真阴道冲洗，我院的经验是每次用36%聚甲酚磺醛溶液5ml兑200-250ml温开水（比例是1:40到1:50左右）隔日阴道冲洗。当然在经期和出现明显阴道流血时应停止阴道冲洗。此外，这期间应保持外阴清洁，禁性生活（建议禁欲3个月），禁盆浴及坐浴。另外，锥切术后由于盆腔充血，患者可出现下腹不适，小腹坠胀感，可持续3个月左右后缓解，这属于正常情况，不必过于紧张。2、锥切术后常见并发症的处理：①术后出血：锥切术后宫颈创面再次出血的病例临床时有发生，多为脱痂出血。这种脱痂出血常出现在锥切术后1-2周，并持续1-2周。对于患者来说，脱痂出血一般不需要处理，但如阴道出血量达到或者大于月经量，色鲜红，则应及时返院进行相应处理，如阴道填纱压迫止血。如果压迫无效则可能需再次宫颈缝合。②盆腔感染：由于宫颈创面组织坏死出血，破坏了宫颈及阴道的生理环境及其免疫功能，一方面为寄生在阴道宫颈的病原体提供了良好的生存繁殖条件，增加感染的风险。因此如果出现发热，下腹痛，阴道排液增多、浑浊、脓性、有臭味时，应及时就诊处理。③宫颈粘连：锥切术后宫颈创面在成型愈合过程中，如果阴道冲洗不认真，或手术时宫颈扩张得不足够，或术后宫颈填塞的时间不够长，就会发生宫颈粘连。如果锥切术后经血排出不畅，经血积于宫腔内引起明显的下腹痛，患者应及时就医。④宫颈机能不全：由于宫颈黏膜缺失、黏液分泌减少，再加之宫颈口松弛，宫颈对外界病原菌入侵的屏障作用丧失，下生殖道感染时病原菌更易上行扩散，引起内生殖道及盆腔感染，造成不孕的可能；另一方面，对于有生育要求的妇女，由于锥切术后宫颈内口松弛，患者在孕期发生自然流产的几率较非锥切术者高，特别是在中期妊娠时，应注意有无明显的宫颈松弛和先兆流产的症状（包括阴道流血、腹痛等），必要时需要在孕12-18周行宫颈内口环扎术，以减少流产、早产的风险。3、锥切术后病理的进一步治疗①切缘阳性：宫颈锥切术后病理学切缘状况，可能是CIN持续性存在或复发的一个危险因素。根据切缘CIN级别，高危HPV监测、病人年龄、其意愿、随诊条件等综合评估后作出相应处理。如切缘为CINI，可观察，不予处理；若切缘为CINII-III，随诊3-6个月后复查液基细胞学检查，或再次宫颈锥切术。对于切缘为CIN III，无法重复锥切、无生育要求，且随访困难的患者，可行全子宫切除术。若为原位腺癌，由于其病变的多灶性和跳跃性，建议积极治疗。②宫颈浸润癌：由于活检取材部位有限，锥切术的宫颈组织范围较大，可能出现锥切术前未发现的浸润癌灶。一般认为，术前是宫颈的癌前病变CIN III，术后病理是宫颈癌的可能性为5%左右。术后病理如为宫颈癌，可以采用相应的手术治疗。这些宫颈癌病人一般分期多较早，经过进一步治疗一般预后良好，因此不要太紧张。4、锥切术后的随访CIN宫颈锥切术后切缘阴性患者的复发风险明显减小，因此对于这类患者，宫颈锥切治疗已足够，无需其他进一步处理，但长期密切的随访仍是必须的。相关研究发现CIN锥切治疗后的复发多出现于术后2年内，建议术后第1年每3个月随诊1次；第2年每6个月随诊1次；以后每年1次随诊，连续10年，再回归到常规筛查过程。当然也可根据高危HPV感染的情况决定随访间隔时间。如对于高危HPV阴性的病人，可适当延长随访间隔时间。

急救手册：发烧 2017-02-28 医者部落 发烧 急救办法 1、用稍凉的湿毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。 2、用温水（37℃左右）冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出；将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。 3、体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤；冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。 4、用 70% 的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。 注意事项 1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复； 2、补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。 2、避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。 3、及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因；并遵照医生嘱咐，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。

在美国上市十年后，在业界多方呼吁数年后，HPV疫苗终于在中国上市了。HPV疫苗之问瞬间引爆电话与微信，各路美女和美女相关人士都在打听，跃跃欲试，W在这里一并答疑，以飨各位。 1）HPV是人乳头状瘤病毒的英文缩写。这种病毒是有一百多种亚型的大家族，其中有些与恶性肿瘤的发生有关，叫做高危型HPV，尤以16和18亚型与恶性肿瘤的发生最为密切，它俩大约导致了70%的宫颈癌、80%的肛门癌、60%的阴道癌、40%的外阴癌。还有，口咽部位的癌症也与HPV感染有关，大家还记得迈克尔·道格拉斯自爆其喉癌主因是替女人口交感染HPV病毒所致的事吧？论证HPV与癌症发生关系德国科学家因此得了诺贝尔奖。 2）HPV感染极其常见，绝大多数通过性行为感染，据估计有性生活的妇女一生中至少感染一种HPV的可能性达80%，避孕套是预防HPV感染的有效方法但并不完全可靠。绝大多数HPV感染在一年内自愈，不需要药物治疗，目前也没有可信的药物治疗。 3）只有少数持续性的高危型HPV感染才有可能致癌。致癌通常不是一蹴而就的，由HPV感染——持续感染——癌前病变——癌症的时段通常十年左右，中间过程中既有可能自行好转也可以通过治疗癌前病变而阻断。 4）HPV检测和宫颈脱落细胞检查是发现HPV感染——持续感染——癌前病变——癌症的有效手段，发现问题可以进行有效的应对，避免晚期癌症的发生。每个妇女都应定期进行检测检查，即便是已经接种疫苗也应当进行，因为疫苗尚不能预防所有的高危HPV感染。 5） 目前的HPV疫苗是预防性疫苗，它不是病毒，是蛋白，没有病毒的功能，不会造成病毒感染。 6） HPV疫苗目前有三种产品：默克的Gardasil针对HPV 6、11、16、18四种亚型，Gardasil-9 针对HPV6、11、16、18、31、33、45、52、58九种亚型，GSK的Cervarix针对HPV16、18亚型。它们分别被称为四价、九价和二价疫苗。我国批准上市的是二价疫苗。二价和四价疫苗大约可以预防70%由HPV引起的宫颈癌，九价疫苗大约可以预防90%由HPV引起的宫颈癌。从防癌角度，二价和四价的效力是一样的，四价在预防生殖器疣方面亦有效，未来九价疫苗可能更实用。 7）接种年龄，美国是9-26岁，但这只是从预防医学的成本-效益和自然感染可能性来考虑的。接种与否，关键看您是否已经感染HPV或有无机会患HPV，您过35岁了尚无性生活或自认没可能得过HPV感染（不要太自信哦）一样可以打，您打算一辈子不过性生活了就基本不必打了。一般来说，进入青春期尚未开始性生活就打是最佳时机。有些地区将年龄放宽到了45岁。大龄有性生活的女性不是不能打或不可打，而是打的必要性不大，因为有极大可能已经感染过HPV了，从卫生经济学角度不太划算。 8）接种时间：Cervarix第0、1、6月各一针，Gardasil第0、2、6月各一针。月经不影响接种，孕期不建议接种，接种后可以妊娠。对于疫苗的的有效期限尚没有结论，目前没有在接种三针后补充注射的建议，已有将接种减为二针的尝试，14岁以下少女通常只接种二针。 9）副作用？疫苗的研发是有一定章程的，这些章程既是科学理论指导的产物，更是惨痛实践教训的总结，就是为了避免防病变致病的，还是比较令人放心的。起码迄今为止尚未发现足以使妇瘤专家、防疫专家或卫生官员认为不宜推广接种的毒副作用。 10） 更新于2016-7-20。其他的，您再问吧，我以后酌情加料更新。 本文系万希润医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。

2017-03-27 湖南省肿瘤医院健康服务中心 ↑点击上方“蓝色字体”关注我们 恶心呕吐是化疗最常见的毒副反应之一，有些患者因为无法忍受，所以不得不放弃化疗。若能控制好化疗后呕吐的反应，不仅对癌症患者的疗效有帮助，更是在身体及心理上减少患者所承受的痛苦。首先我们先来了解下哪些药物易发生恶心呕吐，哪些人群易发生恶心呕吐。 使用哪些化疗药物容易发生恶心呕吐？ 我们常见容易引起恶心呕吐的化疗药物有：顺铂、多柔比星、表阿霉素、环磷酰胺、异环磷酰胺、氮芥、达卡巴嗪、丙卡巴肼等。 哪些人群易发生恶心呕吐？ 年轻人；女性；有妊娠期呕吐史；有晕车（船）史；既往化疗有恶心呕吐经历；低酒精量摄入史（常大量饮酒者呕吐轻>100g/d）。 ★下面来了解下恶心呕吐患者在饮食及生活上要注意什么？ ★恶心呕吐患者该如何饮食？ ①食清淡易消化高营养、高维生素的食物，勿食辛辣刺激、过油、过咸、过甜、过冷、过热的食物。 ②少吃多餐，每次六七成饱的饭量即可。 ③每日定时饮水（汤），避免过量快速饮水。 ④进食前后避免饮水，固态和液态的食物分开吃，餐后缓慢活动勿立即躺下。 ⑤恶心时可口含薄荷糖或柠檬茶或进食偏酸的水果等。 ⑥呕吐频繁或剧烈呕吐时，停止吃所有的食物直到呕吐停止，再缓慢进流质（水、米汤等）；同时使用止酸药物，预防消化道出血。 ⑦呕吐频繁或剧烈呕吐时，停止吃所有的食物直到呕吐停止，再缓慢进流质（水、米汤等）；同时使用止酸药物，预防消化道出血。 ⑧合理使用止吐剂。 恶心呕吐患者该如何饮食？ ①呕吐时应左侧卧位，以防呕吐时呛入气管。 ②保持房间通风良好，温度湿度适宜。穿宽松的衣服，避免紧绷感。避免与其他恶心呕吐者同处一室。 ③注意口腔卫生,呕吐时淡盐水漱口，饭前饭后漱口，可去除厚口腔粘液，帮助清洁、滋润口腔。 ④化疗间歇期适量锻炼，可采用慢走、打太极拳等方法进行锻炼。 ⑤其他：听舒缓音乐，按压内关、足三里等穴位，口服薄荷、生姜、金盏花水等方法，均有较好的止呕效果。

【科普】还在为吃什么纠结？看看权威的推荐 2017-02-09 湖南省肿瘤医院健康服务中心 国际癌症研究机构最新公布的致癌物质分类 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 第1类 致癌。烟草、酒精饮料、黄曲霉素、槟榔、中式咸鱼、加工肉制品等明确有致癌作用的致癌物。 第2A类 很可能致癌。丙烯酰胺、铅、4-甲基咪唑、红肉等可能性较高的致癌物质。这类物质在动物实验已证实有明确的致癌作用，但人群研究的证据还比较有限。生活中如果经常采用高温油炸、高温油烟烹制食物，接触到丙烯酰胺的机会就比较大，应尽量避免。 第2B类 可能致癌。对人体致癌性的证据不充分，但是对动物致癌性证据充分。手机辐射就在此列。 第3类 致癌度不确定。苏丹红色素、胆固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分类的致癌物。这类物质动物和人群研究的致癌证据都不充分，或动物实验证据充分，但人群研究则明确无致癌作用。当然，这并不意味着这些食物可以不顾数量放心吃，因为它们虽然不致癌，但可以带来其他健康风险。 第4类 很可能不致癌。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 常见的致癌危险性食物 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 腌制食品 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。 烧烤食物 烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。 熏制食品 如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。 油炸食品 煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。 霉变物质 米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。 槟榔 嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 常见的预防癌食物 ▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼ 洋葱类 大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等； 十字花科 花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等； 坚果和种子 核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等； 谷类 玉米、燕麦、米、小麦等； 荚豆类 黄豆、青豆、豌豆等； 水果 柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、草莓、菠萝、柠檬等各种水果； 茄科 番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜； 伞状花科 胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽