当前处于春夏之交时节,现在去医院儿科就诊的不少是那些有过敏体质的孩子,各种皮疹、揉眼睛、揉鼻子、咳嗽、哮喘的孩子占了多数。对于各种儿童易发过敏病究竟该怎么办?1、皮肤干、痒、湿疹应对方法:(1) 注意新衣被:季节变更,衣服被褥都更新了,有新买的,有冬天收在柜子里新拿出来的。所有新衣服都要洗后再给孩子穿,放柜子里的贴身旧衣服,也要洗后晾晒再穿。因为这些都有可能造成过敏。(2)穿衣要恰当不要使劲“捂”:不要因为有“春捂秋冻”,春天就给孩子捂不停。出汗多汗液刺激敏感的皮肤,会让孩子觉得痒。(3)注意防晒:没到夏季,对防晒会不太注意。但皮肤敏感的孩子要注意日晒的时间,不要太长,减少光刺激造成的敏感。(4)皮肤保湿:外出时要在在脸上涂适合敏感皮肤的保湿乳液。洗完澡后,全身涂保湿乳液,尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。(5)治疗湿疹:如果皮肤已非常干燥,甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现,或有湿疹,要先涂药,湿疹缓解后注意皮肤保湿。2、荨麻疹应对方法:(1)需找过敏因素:追溯可能引起过敏的食物、衣物、外界环境。(2)局部可以涂止痒消肿的药物(3)服用一些抗过敏中西药物3、过敏性鼻炎应对方法:(1)寻找过敏原,脱离过敏原。脱离过敏源才是根治过敏性鼻炎的最佳并且是最有效的方法。努力寻找可能导致过敏的因素,尽量避免之,如不能避免,可从小剂量接触而逐渐脱敏。外出时尽量戴口罩,减少花粉、柳絮等过敏原对呼吸道的直接刺激。(2)鼻喷剂。一类主要作用是缓解鼻塞症状的。可按医嘱每日1-2次,如晚上睡眠时鼻塞严重,可考虑在睡眠前使用。另一类喷雾剂即激素类喷雾剂。这类药物可以从根本上改善鼻部的过敏状况,不仅可以缓解症状,而且可以减少鼻炎的发作。很多家长对激素类药物有比较严重的抵触,其实,激素类鼻喷剂用量很少,且为局部用药,家长不必担心其副作用。还有一类是减轻过敏的鼻喷剂。这些鼻喷剂缓解症状明显,全身副反应小。但都属于处方药,需要在医生诊断后在医生的指导下使用,比如用药时间,用药次数等。(3)口服抗过敏中西药4、过敏性咳嗽或哮喘应对方法:(1)避免过敏原:既往有咳喘的孩子尽量不去鲜花比较多的地方,尽量不带孩子赏花踏青。如需要去,要带口罩。(2)可口服抗过敏中西药物:春天发生的哮喘以过敏因素诱发的比较多见,口服抗过敏药物效果会比较好。(3)雾化吸入药物:在医生指导下使用。如孩子有咳喘病史,既往曾经雾化,雾化效果好,家中有雾化器及药物,如孩子突发咳喘,可尽快让孩子雾化吸入药物。5、过敏性结膜炎应对方法:(1)识别过敏性结膜炎:发现孩子老揉眼睛要重视,及时到眼科就诊,避免由于脏手揉眼造成“红眼病“(2)使用抗过敏的眼药水:医生会针对孩子的症状、体检结果给出诊断及治疗。眼药水种类众多,不建议家长自行购买使用。(3)服用抗过敏中西药:如眼部症状严重,局部用药缓解不明显,可口服抗过敏药。
1,身体摄入过多的盐会导致宝宝的肾脏代谢负担加重,这会影响到孩子肾功能的健康,而且与此同时心脏负担也可能会加重,出现水肿、高血压等症状。2,宝宝吃盐过多的话也会导致钙质的吸收变差,不利于宝宝的健康成长。综上所述,宝宝什么时候可以吃盐其实是挺重要的,在正确的时间给宝宝适当的食盐摄入能够确保宝宝在正确的轨道上健康成长。宝宝什么时候可以吃盐,多少合适1)3个月以内宝宝不吃盐。宝宝出生的前3个月一般情况下是不需要另外给孩子吃盐的。这主要是因为宝宝在这个阶段的饮食中其实已经含有了确保身体健康所需的盐,通过摄入母乳或者牛奶就可以达到要求,不需要额外进行盐分的补充。此外还有一点主要是因为孩子的肾脏器官在这个阶段是比较不完善的,多吃咸的东西可能会影响到肾脏代谢,影响到孩子的正常发育。2)满3个月后宝宝,每天0.5g左右。在宝宝满3个月后,由于身体所需的盐已经无法通过母乳或者牛奶得到充分的补充,而这个阶段开始随着宝宝的生长和肾功能的不断完善,盐的摄入量就应该要有意识的增加了。6个月内的宝宝每天钠的摄入量应该要确保在200mg左右,也就是每天的食盐差不多应该在0.5g左右。3)6个月后宝宝,每天不超过1g。6个月后的宝宝,每天可以考虑多增加一点盐的摄入,不过一般情况下不建议给宝宝吃超过1g的食盐。4)1岁以后的宝宝,每天不超过2g。1岁以后的宝宝食用的食盐可以逐渐增多,不过也要确保量不要超过2g。不过如果是在夏天的话,出汗比较多的情况下可以考虑酌情多添加一点。因此,在合适的时候给宝宝添加适量的食盐对于宝宝的健康成长是很有必要的。通过上面分享的给宝宝添加食盐合适的时间和推荐的量,希望能够帮助有这方面的爸爸妈妈解决这个问题。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
小儿处于不断的生长发育过程中,五脏六腑的功能不够完善,尤其表现为肺、脾、肾三脏不足,较成年人容易患病,因此应加强儿童日常保健。一、0—3岁儿童日常保健(一)饮食调养婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。 要养成良好饮食习惯,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。(二)起居调摄1.婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿穿衣应寒温适宜,避免过暖。2.婴幼儿要有足够的睡眠,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。3.经常带孩子到户外活动,多晒太阳,增强体质,增加对疾病的抵抗力。二、4—6岁儿童日常保健(一)饮食调养1.食物品种应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。大便干结:宜进食绿色蔬菜(芹菜、白菜、萝卜等)、水果(香蕉、苹果、火龙果等)、粗粮(玉米、燕麦等);忌食香燥、煎炸、辛辣、油腻食品。2.要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。(二)起居调摄1.养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。2.根据气温及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”(三)运动保健1.保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。2.加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。
入冬以来,因急性胃肠炎就诊我院的儿童较往年明显增多。据检查绝大多数是诺如病毒引起的急性胃肠炎聚集性疫情,全部发生在幼儿园和小学,提示诺如病毒感染已进入季节性流行期,这和今冬气温偏高,湿度适中,有利于病毒生存可能相关。现在虽然放假,但人们带孩子聚会聚餐反而增多了,因此须小心诺如病毒在暖冬中再次引爆幼儿吐泻。那么,何为诺如病毒?诺如病毒感染有何表现?怎样防止诺如病毒感染呢?一、何为诺如病毒?诺如病毒曾称为诺瓦克样病毒,基因组由单股正链RNA组成,主要导致成人和儿童的急性腹泻,目前已被证实是除轮状病毒外造成腹泻最重要的病毒病原,它与食物、水源等的污染造成的急性胃肠炎爆发密切相关。据国外报道,30%-50%的无菌性胃肠炎与之有关,而由食物造成的病毒性胃肠炎流行中,90%是由该病毒引起。诺如病毒感染性胃肠炎是粪-口途径传播的疾病,媒介为污染的水、食物、手等;人与人之间的直接传播也很重要,主要由呕吐物等传播。二、诺如病毒感染有何表现诺如病毒主要导致成人和学龄儿童的非细菌性腹泻的散发或爆发流行。该病毒感染的急性胃肠炎临床症状主要包括:恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热、厌食等,未见关于血便的报道。儿童发病时呕吐多于腹泻,而成人则腹泻较为多见。潜伏期一般为24-48小时,病程2小时-几天,平均12-60小时。感染率没有年龄和性别差异。活检发现患者空肠组织有病理损伤。感染诺如病毒后产生血清型特异性免疫,感染后的6-14周内,对同一型别病毒的感染有抵抗力;而对不同型别的病毒感染仍可致病。三、怎样防治诺如病毒感染目前切断传播途径为主要的预防方法。在家庭中,有效的洗手,不接触污染的水和食物,可减少疾病的传播。在幼儿园等聚集场所,更要注意手卫生,避免病从口入。为减少食物引起的诺如病毒感染性疾病爆发频率,一定要注意食品卫生,尤其是避免生食海鲜。加强饮用水和游泳池水的有效监测,也可减少诺如病毒感染性疾病的爆发。目前尚无针对该病毒的特异治疗方法,但大多为自限性疾病,无需过于紧张。基本治疗措施包括中药内服外用治疗,口服或静脉补液,纠正水电解质紊乱,止泻等对症治疗。对于严重呕吐、腹泻,脱水明显的患儿,一定要及时到医院就诊,进一步强化诊治。
别让儿童过敏性鼻炎诱发孩子哮喘随着秋冬季来临,很多儿童因流清涕、打喷嚏、鼻塞等症状就诊,其中不少人是患了过敏性鼻炎。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎。某些易引起过敏的物质对多数人无害,但一旦作用于易感儿童,便可引起过敏反应,这类抗原物质即为变应原。变应原是诱发本病的直接原因,变应原包括吸入性变应原,如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;也包括食物性变应原,如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生等;还包括接触物变应原,如化妆品、汽油、油漆等;抗生素、磺胺类药、解热镇痛药、麻醉剂及生物制品等属于药物性变应原。一般将过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种。季节性鼻炎又称花粉症,发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,秋季为多。常年性变应性鼻炎时轻时重,或每晨起床时发作后而逐渐减轻,在冬季更容易发病。过敏性鼻炎常见症状有:鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻堵等。鼻粘膜分泌的清亮粘液可引起的鼻后滴流,常引起咳嗽,还会有味觉减退,影响食欲,患儿经常不自觉的用食指揉鼻子,鼻堵严重时可能会引起鼻血。有些家长误认为过敏性鼻炎不用治,过段时间就好了,这种观点不正确,因为变应性鼻炎能引起支气管哮喘、变应性鼻窦炎、过敏性咽喉炎及分泌性中耳炎,严重影响患儿的生活质量以致整个机体的健康状况。在用中西药物治疗的同时,过敏性鼻炎患儿及患儿家长还应从日常生活细节入手预防疾病发生或加重。首先,家长应注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生;最好能每周以热水清洗枕头、被褥;避免过度刺激的味道,如花香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物;避免让患儿处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏儿童应避免过度使用清洁剂。第二,注意身体保暖,卧室的温度要适中;睡觉时要注意儿童身体特别是脚的保暖,早晨起床前后家长可以温热毛巾轻捂儿童口鼻呼吸数分钟;早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发时间不要长,并尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晚出门可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。第三,保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。第四,可进行适当的运动以增强体质,避免儿童淋雨、过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足。第五,避免生冷食品,应多吃新鲜食物;多补充水分,尽量避免冷饮等。
时至深秋,正是儿童支气管哮喘、体虚感冒、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、久泻、胃炎和腹痛等疾病因感受风寒、寒湿而容易发作加重的时节,患有这些病的儿童常常肺气亏损,寒饮内伏,经络阻滞,阳气不足,在冬季发病前更需使用疏通经络,调理气血,温化痰饮,健脾和胃,振奋阳气的中药以防病治病。为此,中医儿科正在开展冬病冬防疗法,内容有进补中药膏滋和穴位贴敷疗法,常获佳效。最佳开展时间多在每年11月至次年2月。1. 进补调治膏滋:冬主封藏,冬天是人体汲取补益之药,藏精纳气的良好季节,中草药膏滋气味香甜,温润可口,服用方便,易于保存,适宜治疗哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、遗尿、多汗、厌食、疳积、肾病、抽动症、多动症、儿童生长发育障碍等常见病、疑难病。依据对患儿不同体质、症状的仔细辨识,可为不同体质证型的小儿提供专用调治膏滋,以达提高抗病力之效,如人参五味膏、金匮肾气膏、麦味地黄膏、玉屏异功膏等。开展时间:每年11月至次年2月。2.儿科冬病冬防三九贴疗法:冬病冬防外贴法是用特定温通性好的中药在特定穴位上贴药以治疗某些寒性疾病的方法。中药贴敷于穴位,产生微面积理化刺激,使机体的免疫功能不断增强,达到促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。儿科冬病冬防三九贴历史悠久,可以防治儿童支气管哮喘、体虚感冒、慢性咳嗽以及过敏性鼻炎、过敏性咽炎等,选用助阳祛邪、温经通络的药物组方,在肺俞、心俞、肾俞、膈俞、大椎等穴位中,每次可选3~4组穴位进行贴敷疗法,体现中医外治特色和优势,经过坚持治疗,许多患儿的症状得到控制,受到广大病家的欢迎。冬病冬防三九贴开展时间:12月21日—2月12日。
许多儿童家长吐槽,晚上孩子一睡觉就满头大汗,一年四季都这样,一般要到夜里12点左右汗才少点,去医院检查也都没什么异常。经常汗流浃背时要立即更换睡衣,不然就会感冒咳嗽。出汗到底怎么调治?不少家长都很疑惑。在江苏省第二中医院儿科有不少哮喘患儿的家长抱怨孩子出汗多,而多汗常会诱发反复呼吸道感染,后者又成为哮喘发作的诱因,形成恶性循环。其实孩子睡觉时出汗有两种情况:生理性出汗和病理性出汗。病理性出汗是由于某些疾患引起的出汗过多,可能与缺钙、积食、体质虚弱及某些全身性疾病(如甲亢、结核等)有关,病理性出汗除了出汗多以外,还有其他疾病症状表现,孩子父母需要仔细观察,以便为就医做好准备。生理性出汗是指孩子发育较为正常,无明显疾病,但睡眠中易出汗,也称盗汗。因为儿童处于旺盛的生长发育期,神经系统功能发育还没有完善,交感神经的兴奋性较高,如果白天活动多,尤其是傍晚活动过度,加上晚饭丰盛,就会导致体内温度升高,入睡后体内温度仍然不能降到正常水平,就通过出汗来蒸发体内的热量,以调节体温的恒定正常;此外,儿童体温调节中枢发育也不成熟,对冷热的调节能力较差,加之皮肤中的水分含量多,微血管分布广泛,散热中散发出去的水分也就比较多,出汗比成人多是常见现象;如果环境温度增高,又没有及时给孩子减少衣服,甚至晚上上床后也不安分,就更会出汗多。这种多汗常发生在入睡后的半小时到两小时内,主要见于头、颈部以上,尤其以额部居多,胸背部也可出汗,一般要在进入深睡时,出汗才会逐渐减少。有的家长习惯于保暖过度,衣着或被褥过厚,是造成孩子多汗的重要原因;另外,睡前进食高热量的食物(如喝牛奶、吃巧克力等),快速吃热的食物等也会造成孩子睡眠时多汗。如果孩子没有其他疾病,对不太多的出汗不要擅自使用药物;但现实中大家观察到,如果是出汗较多,汗湿变冷后很容易让孩子受凉而致其它各种疾病,如反复感冒、咽喉炎、咳嗽、哮喘、体虚疲乏、有病难愈等,所以适当控制多汗十分必要,很多多汗孩子经过儿科的中药贴脐治疗都明显减少了多汗,减少了外感疾病,不吃药也可减汗防病。要想不吃药就更好地减汗防病,多汗孩子的家长应从傍晚就对孩子的活动量、进食量、进食品种和温度给予控制;还应注意衣着和被褥厚薄要适宜,并随环境温度变化及时穿脱、加减。当内衣被汗湿后,一定要及时更换,以免受凉生病;适当多喝温白开水,以补充身体失去的水分。如有其他可疑症状需及早就医,以明确多汗的病理性病因。
现在幼儿园、小学和中学都开学了,近期因患呼吸道疾病至医院儿科门诊就诊的患儿明显增加,家长常会发出这样的疑问,比如“我家小孩为什么总是出汗、感冒?”“为什么孩子上幼儿园后老是咳嗽?”其实孩子老“感冒咳嗽”有可能是反复呼吸道感染。那么为什么儿童易得这个病?儿童反复呼吸道感染是儿科常见病,发病率达20%左右。是指1年内上呼吸道感染或下呼吸道感染次数超过了一定的范围,以2~6 岁最常见,简称复感儿。反复呼吸道感染者常有多汗、机体免疫功能低下,或是喂养方式不当,微量元素和维生素缺乏等原因,常是护理、遗传、居住环境等多种因素综合作用的结果。若治疗不当会导致哮喘、心肌炎、肾炎、厌食、身高体重增长减慢等,严重影响小儿生长发育与身体健康,为儿科领域内重要研究课题之一。呼吸道感染包括感冒、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等疾病,通常以气管为界分为上、下呼吸道感染。由于儿童正处在生长发育过程之中,与抵抗病原微生物侵入密切相关的免疫系统尚未发育成熟,抵抗力相对较差,因此在一年中患少数的呼吸道感染尚为正常现象,但有些孩子患病的次数较为频繁,几乎每月患1次,甚至几次呼吸道感染,就属于病态了。反复呼吸道感染患儿的家庭如何做好预防护理,建议注意以下几点:1、根据气温、风力和孩子活动的情况及时增加衣帽、口罩,避免外感风寒;又要注意在孩子出汗较多时稍减衣物,防止汗多体湿时风寒侵袭而入;2、注意减少接触不良空气环境或人员聚集场所;3、适度锻炼身体和晒太阳,及时擦干汗湿;4、多汗、体虚患儿吃一些固表止汗对证的中药或药膳。5、培养良好膳食技能与习惯,注意荤素平衡。
夏秋季儿童凶险病--乙型脑炎在夏秋交替之季,家长和幼教机构需警惕儿童流行性乙型脑炎发作。儿童流行性乙型脑炎主要分布在亚洲远东和东南亚地区,经蚊传播,是由乙脑病毒所致的中枢神经系统急性传染病,具有明显的季节性,多发于夏秋季节,南方稍早、北方稍迟,这与气温、雨量和蚊虫滋生密度高峰有关。乙脑临床上以高热、意识障碍、惊厥、强直性痉挛和脑膜刺激征阳性为特征,重型患者病后往往留有后遗症。10岁以下儿童多见,属于凶险的血液传染病,必须警惕。本病潜伏期10~15天,大多数患者症状较轻或呈无症状的隐性感染,仅少数出现中枢神经系统症状,表现为高热、意识障碍、惊厥等。典型病例的病程可分4个阶段,1.初期:起病急,体温急剧上升至39~40℃,伴头痛、恶心和呕吐,部分病人有嗜睡或精神倦怠,并有颈项轻度强直,病程1~3天。2.极期:体温持续上升,可达40℃以上,初期症状逐渐加重,意识明显障碍,由嗜睡、昏睡乃至昏迷;神志不清最早可发生在病程第1~2日,但多见于3~8日;重症患者可出现全身抽搐、强直性痉挛或强直性瘫痪,少数也可软瘫;严重患者可因脑实质(尤其是脑干)病变而出现中枢性呼吸衰竭,最后呼吸停止。3.恢复期:极期过后体温逐渐下降,精神、神经系统症状逐日好转;重症病人仍神志迟钝、痴呆、失语、吞咽困难、颜面瘫痪、四肢强直性痉挛或扭转痉挛等,少数病人也可有软瘫;经过积极治疗大多数症状可在半年内恢复。4.后遗症期:少数重症病人半年后仍有精神神经症状等后遗症,主要有意识障碍、痴呆、失语及肢体瘫痪、癫痫等,如予积极治疗可有不同程度的恢复。流行性乙型脑炎是较常见的疾病,大家都应该重视预防。本病传染源为家畜家禽,主要是猪(仔猪经过一个流行季节几乎100%的受到感染),其次为马、牛、羊、狗、鸡、鸭等,其中以未过夏天的幼猪最为常见。动物受染后可有3~5天的病毒血症,致使蚊虫受染传播。而蚊类是主要传播媒介,蚊体内病毒能经卵传代越冬,可成为病毒的长期储存宿主,蚊虫叮咬后人类普遍易感,成人多数呈隐性感染,发病多见于10岁以下儿童,以2~6岁儿童发病率最高。近年来由于儿童和青少年广泛接种乙脑疫苗,故成人和老人发病相对也不少见,病死率也高。男性较女性多。总之,大家都应该重视灭蚊等预防疾病的措施,让孩子远离疾病,健康成长。
莫让小儿患上危险的痢疾暑往秋来,腹泻患儿渐多,严重影响患儿及家长的健康生活,要警惕危险的细菌性痢疾的发生。细菌性痢疾简称菌痢,是由肠杆菌类的志贺菌属引起的常见肠道传染病,我国以福氏志贺菌多见,志贺菌属经口进入胃肠道,侵入结肠上皮细胞并生长繁殖,细菌裂解后产生大量内毒素与少量外毒素,志贺菌内毒素从肠壁吸收入血后,引起发热、毒血症及急性微循环障碍。各年龄组小儿均易感,多见于3岁以上儿童。全年均可发病,多流行于夏秋季节。以发热、腹痛、腹泻、里急后重(大便急欲解但不畅通)、黏液脓血便,甚至惊厥、脱水为临床特点。本病临床可分型为:1、急性菌痢:典型病例,起病急,发热、腹泻、大便性状为脓血便或黏液便,伴有阵发性腹痛、里急后重,有时惊厥,腹部可有轻压痛,可触及痉挛性乙状结肠,肠鸣音亢进;2、非典型菌痢:不发热或只有微热,也无中毒症状,轻度腹泻,粪便内只有黏液而无脓血,只有大便培养阳性才能确诊;3、慢性菌痢:急性菌痢病程超过2周称为迁延性痢疾,超过2个月则为慢性菌痢。急性菌痢未得到合理治疗,或发生于有营养不良、佝偻病或贫血小儿;4、中毒性痢疾:是菌痢的一种严重类型,起病急骤,病情凶险,高热可达39~40℃或更高,伴全身中毒症状,如治疗不及时可很快发展为呼吸循环衰竭而死亡。随着秋季的来临要积极预防细菌性痢疾的发作。病人和带菌者是传染源,痢疾杆菌存在于病人和带菌者肠道内,随粪便而排出体外,粪便直接污染水源,食物,或通过病人的手和苍蝇污染熟食、蔬菜或水果、冷饮等。吃了这些不洁食物或使用了被污染的食具,即可引起消化道感染。如果与痢疾病人接触而没有采取消毒隔离措施,更易被痢疾杆菌感染而患病。特别是幼儿,患菌痢常是因为与痢疾病人(如亲属、小朋友)密切接触所致。因此家长及孩子都应做好个人卫生,喝开水不喝生水,用消毒过的水清洗瓜果蔬菜和碗筷;饭前便后要洗手,不要随地大小便;剩饭菜要加热后吃,最好不吃;做到生熟分开,防止苍蝇叮爬食物;得病后要及时治疗。