何晋飞医生的科普号

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当你遭遇腰椎压缩性骨折后，可能会面临关于早期康复的困惑。我现在应该尝试下地活动吗？如果我过早地开始活动，会发生什么？后果一：你可能会觉得疼痛更加剧烈。在骨头还没完全长好的情况下，过早地下地可能会让伤处承受额外的压力，这样不仅会加剧疼痛，还可能导致腰椎变得不稳定，时间长了甚至可能形成驼背。后果二：你的神经可能会受到压迫。对于那些骨折比较严重，或者有碎骨片的患者来说，过早活动可能会导致碎骨片压迫脊髓或神经，这可能会引发一系列严重的症状，比如下肢麻木、无力，甚至可能影响你的大小便功能。后果三：你的腰痛可能会持续更长时间。腰椎压缩性骨折不只是骨头受伤，周围的韧带和软组织也会受损。这些组织需要时间来恢复。如果你过早活动，可能会加重这些软组织的损伤，导致腰痛持续更长时间。建议：所以，亲爱的，腰椎压缩性骨折后，早期避免下地活动是非常重要的。你的康复计划应该根据医生的指导来制定，以确保骨折能够充分愈合，同时也保障你的安全。在这个过程中，积极配合物理治疗、康复锻炼等措施也是非常重要的，它们可以帮助你更快地恢复健康。记住，身体是需要时间来恢复的，不要急于求成，耐心一点，你会恢复得更好的。

嗯，跖骨折以后没有正确的治疗导致的这个股四头肌肌肉的一个萎缩，因为这个患者呢他没有遵循医嘱啊，没有打石膏，这是第一个，第二个没有抬高患肢，然后呢没有采取这个功能锻炼。第四个没有重要的一个中药外敷，从而导致了这个股四头肌的一个肌肉萎缩，所以说遵循这个骨伤科医师。这一个医嘱是非常重要的啊。所以这个要咨询专业的医生。

病情分析：病情诊断：根据您描述的症状，初步诊断为坐骨神经痛。但需要排除腰椎间盘突出、梨状肌综合征等鉴别诊断。病因分析：坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征等原因引起。腰椎间盘突出会压迫神经根，导致坐骨神经痛；梨状肌综合征是由于梨状肌受到刺激或压迫，导致坐骨神经痛。治疗建议：1.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。2.贴敷膏药：可以尝试贴敷一些具有消炎止痛、舒筋活血功效的膏药，如万通筋骨贴、活血止痛膏等。3.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解疼痛。4.手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出或梨状肌综合征，可能需要手术治疗。生活建议：1.饮食：多吃富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜等。2.锻炼：加强腰部和背部的肌肉锻炼，如做燕子飞、五点支撑等运动，增强脊柱稳定性。3.作息：保持良好的作息习惯，避免长时间久坐或站立，每隔一段时间起身活动腰部。4.特殊人群：孕妇、哺乳期妇女及儿童在使用药物治疗时需谨慎，应在医生指导下使用。风险提示：以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据您的具体情况由医生制定。如疼痛持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

考虑肩袖损伤！肩袖损伤是指肩关节四个肌腱（冠状小臂骨、胸大臂骨、斜方形上延和圆锥体）之一或多个的部分或全部受损。这种情况常见于运动过度、姿势不良、年龄增长等因素引起的慢性劳损，也可能由外力导致的急性伤害而发生。常见的肩袖损伤症状包括：-肩部疼痛，尤其在举起手臂时更明显-弱化和失去力量，难以进行正常活动-关节活动范围受限-可能出现弹响声确诊需要进行详细的身体检查和影像学检查，如X线、MRI等。治疗方法包括保守治疗（物理治疗、抗炎药物等）和手术修复，在选择合适的治疗方式时需根据患者具体情况来确定。建议您咨询专科医生以获取准确诊断，并制定适当处理计划。